Raumenų spazmai, raumenų spazmai, širdies ritmo sutrikimai, atminties praradimas ir t. t. – visi įspėjamieji ženklai, kad jums trūksta kalcio. Taigi, koks yra veiksmingiausias būdas vartoti kalcio papildus nuo hipokalcemijos?
Raumenų spazmai, raumenų spazmai, širdies ritmo sutrikimai, atminties praradimas ir t. t. – visi įspėjamieji ženklai, kad jums trūksta kalcio. Taigi, koks yra veiksmingiausias būdas vartoti kalcio papildus nuo hipokalcemijos?
Raumenų spazmai, raumenų spazmai, širdies ritmo sutrikimai, atminties praradimas ir t. t. – visi įspėjamieji ženklai, kad jums trūksta kalcio.
Kiek kalcis svarbus žmogaus organizmui?
Pasaulio sveikatos organizacijos (PPO) duomenimis, minimalus kalcio poreikis paaugliams yra 1000 mg per parą, suaugusiems nuo 24 iki 50 metų – 800 mg per parą. Kalcis yra nepakeičiamas elementas žmogaus organizme. Galbūt nežinote, kad 99% kalcio yra mūsų kauluose, dantyse, kojų naguose ir naguose, likęs 1% yra kraujyje, ląstelių organizacijoje ir tarpląsteliniame skystyje. Negana to, kalcis taip pat dalyvauja daugumoje ląstelių, kūno ir širdies raumens laidumo veiklų.
Todėl kalcio trūkumas kraujyje sutrikdys širdies raumens veiklą. Tuo pačiu metu raumenys, kuriems trūksta kalcio, turi ir judėjimo sutrikimų, todėl organizmas praranda raumenų reguliavimą. Be to, kalcis dalyvauja ir kraujo krešėjimo procese žmogaus organizme, jei trūksta kalcio, bus sutrikęs kraujo krešėjimo procesas, todėl hemostazės laikas pasunkėja ir truks ilgiau.
Jei trūksta kalcio, sutrinka kraujo krešėjimo procesas, todėl hemostazės laikas pasunkėja ir truks ilgiau.
Yra žinoma, kad suaugusio žmogaus kraujyje kalcio koncentracija yra 9-11mg/dl. Jei į kasdienį meniu neįtrauksite pakankamai organizmui reikalingo kalcio, jūsų organizmas pateks į kalcio trūkumo būseną. Atitinkamai, kalcio kiekiui kraujyje nukritus iki 7mg/dl, organizmas patirs raumenų susitraukimą arba, kitaip tariant, mėšlungį. Todėl, jei atsidursite tokioje situacijoje, turėtumėte suprasti, kokius vaistus vartoti hipokalcemijai, kad prireikus turėtumėte atsarginį planą.
Taigi, kokius vaistus vartoti esant kalcio trūkumui kraujyje, kad jis būtų veiksmingai papildytas?
Kokius vaistus vartoti esant kalcio trūkumui kraujyje, taip pat vienas dažniausių klausimų. Priklausomai nuo konkrečios kalcio trūkumo priežasties , turėsime skirtingas kalcio papildų priemones.
- Hipokalcemija dėl kalcio trūkumo organizme: Kalcis turi būti greitai pridedamas karbonato druskų arba gliukonato pavidalu... švirkščiant į veną arba per burną.
- Hipokalcemija dėl vitamino D trūkumo arba hipoparatiroidizmo: Papildymas vitaminu D (kolekalciferolis, kalcitriolis...) per burną arba į veną.
Priklausomai nuo konkrečios kalcio trūkumo priežasties, turėsime skirtingas kalcio papildų priemones.
- Hipokalcemija dėl magnio trūkumo: greitai papildykite magnio (laktato ar chlorito druskų pavidalu...) per burną arba į veną.
- Hipokalcemija dėl prieskydinės liaukos hormono trūkumo: turėtumėte greitai pridėti preparatų, panašių į parathormoną (Natpara, forteo ...), kad subalansuotumėte organizmui reikalingą kalcio kiekį.
Kalcio trūkumas kraujyje, kokių nors vaistų vartojimas jums jau neturėtų būti problema, tiesa? Be vaistų, skirtų kalcio kiekiui subalansuoti, taip pat reikia imtis hipokalcemijos prevencijos priemonių, pavyzdžiui: papildyti savo mitybą maistu, kuriame gausu kalcio (pienas, jogurtas, dribsniai ir kt.), sūris, lašiša, krevetės...), riboti kofeino kiekį. ar alkoholio, nerūkyti (nes tabakas padidina kalcio išsiskyrimą iš organizmo) ir stenkitės daugiau būti saulės šviesoje (iki 9 val.), kad organizmas išvengtų vitamino D trūkumo, dėl kurio organizmas negali pasisavinti kalcio.