5 pagrindiniai odos priežiūros žingsniai norint turėti sveiką odą

Būnant mergaitei, galbūt nereikės įsiminti visų makiažo žingsnių, tačiau privalai „išmanyti“ odos priežiūros žingsnius, jei nori turėti sveiką ir lygią odą. Šie 5 paprasti odos priežiūros žingsniai padės kiekvieną dieną padaryti odą spindinčią.

Būnant mergaitei, galbūt nereikės įsiminti visų makiažo žingsnių, tačiau privalai „išmanyti“ odos priežiūros žingsnius, jei nori turėti sveiką ir lygią odą. Šie 5 paprasti odos priežiūros žingsniai padės kiekvieną dieną padaryti odą spindinčią.

1 veiksmas: nuvalykite odą

Tai yra svarbiausias žingsnis, kuriam merginos turi teikti pirmenybę, jei nori pagerinti savo odą. Be dantų priežiūros, veidą reikia nusiplauti du kartus, tai yra ryte po pabudimo ir vakare prieš einant miegoti.

Nusiprauskite veidą ryte, kad pašalintumėte prakaitą ir riebalus, kuriuos jūsų veidas gamina naktį. Vakare kartu su veido prausimu turite pridėti makiažo valiklio, kad nuvalytumėte veidą, pašalintumėte nešvarumus ir makiažą, likusį po ilgos dienos. Toks valymas padės jūsų veido odai lengvai įsisavinti drėkinamąsias priemones. Arba geriau remkite gydymą, jei esate dermatologinio gydymo procese.

Odos valymo etape verta atkreipti dėmesį į tai, kad makiažui pašalinti neturėtumėte per daug naudoti šlapio rankšluosčio. Kadangi drėgnos servetėlės ​​negali pašalinti makiažo, jos taip pat sukelia bakterijų plitimą aplink veidą ir sukelia spuogus. Be to, gamindami šlapius rankšluosčius, gamintojai turi naudoti chemikalus, kad rankšluosčiai neišdžiūtų. Ir šios cheminės medžiagos jūsų odai visai netinka.

La Roche-Posay makiažo valiklis su 3 pagrindiniais produktais, tinkančiais kiekvienam odos tipui.

„La Roche-Posay“ valomasis vanduo švelniai pašalina iki 99% makiažo, 70% tušo ir mikroskopinių dulkių dalelių vos vienu išpūtimu. Be to, jis vis tiek suteikia odai reikiamos drėgmės.

Cetaphil švelnus odos valiklis

Cetaphil yra žinomas dėl savo švelnių, saugių, dermatologų rekomenduojamų odos priežiūros priemonių. Visų pirma, Cetaphil prausiklis yra labai populiarus dėl savo gebėjimo išvalyti, bet vis tiek nepraranda natūralios odos drėgmės. Nusiprausus veidą, oda atrodo elastingesnė ir lygesnė.

2 veiksmas: naudokite tonerį

Po valymo etapo oda netenka daug drėgmės, todėl gali būti sausa ir stangri. Naudokite toniką kaip odos priežiūros priemonę, kad subalansuotumėte natūralų odos pH, akimirksniu sudrėkindami odos paviršių.

Renkantis toniką, turite būti atsargūs ir vengti tų, kuriuose yra alkoholio. Nors ši medžiaga turi savybę išvalyti, dezinfekuoti ir sutraukti poras, tačiau poveikis tik laikinas, ilgainiui išsausins ​​odą, todėl oda išskirs riebalus, kad kompensuotų prarastą vandenį.

Eucerin Pro Acne Solution Tonikas.

Eucerin Pro Acne Solution Toner yra produktas, kuris veiksmingai apsaugo nuo spuogus sukeliančių bakterijų, padeda sutraukti poras ir ypač neišsausina odos. Negana to, dėl formulės, kurioje yra 2% pieno rūgšties, šis produktas vis dar veiksmingai veikia T zoną ar problemines sritis.

3 veiksmas: nušveiskite

Šveitimas padės pašalinti negyvas odos ląsteles nuo odos paviršiaus, paskatins naujų odos ląstelių gamybą. Nors šis valymo etapas labai veiksmingai pagerina odos būklę, daugelis žmonių šį žingsnį praleidžia.

Šveitimo naudojimas yra nepaprastai patrauklus, jei tai darote teisingai ir reguliariai. Tai padeda sutraukti poras, sumažinti spuogus ir pašviesinti odą. Tačiau tai taip pat yra dviašmenis kardas, jei juo piktnaudžiaujate per daug. Reguliariai per daug šveičiant odą, oda išsausės, pradės pleiskanoti ir paraudti. Todėl turėtumėte prisiminti, kad šveitimas atliekamas ne daugiau kaip 2–3 kartus per savaitę.

Ypač jei esate jautrios odos žmogus, šveitimas turėtų būti tik kartą per savaitę ir nepamirškite švelniai masažuoti, kad nepažeistumėte odos.

Vichy Pureté Thermale odą atnaujinantis kreminis šveitiklis.

Galite rinktis  Vichy Pureté Thermale odą atnaujinantį kreminį šveitiklį, nes jis tinka visų tipų odai, įskaitant jautrią.

4 veiksmas: naudokite drėkintuvą

Drėkinamasis kremas yra svarbus odos priežiūros veiksmas maitinant ir atkuriant odą, padedant odai išlikti elastingai. Storos tekstūros drėkinamojo kremo pagrindinis poveikis yra sukurti ant odos ploną plėvelę, kuri suteiktų reikiamą drėgmę, išsaugant ankstesnių odos priežiūros priemonių drėgmę ir maistines medžiagas, kad jos nebūtų pažeistos. Tai taip pat padeda suformuoti barjerą, apsaugantį odą nuo išorinių veiksnių, tokių kaip purvas, vėjas ir galimi aplinkiniai teršalai.

Esant karštam Vietnamo klimatui, dieną reikėtų rinktis lengvos skystos tekstūros kremą, kad oda lengvai įsigertų, neužkimštų porų, bet vis tiek apsaugotų odą nuo kenksmingų veiksnių.

Jūsų oda visiškai pasisavins naktinio kremo maistines medžiagas, nes šiuo metu oda yra visiškai pailsėjusi ir visiškai išvalyta; nebėra kremo nuo saulės, makiažo ir nešvarumų. Todėl galite pasirinkti kremą, kuris, be drėkinimo, turi ir kitas paskirtis, priklausomai nuo odos problemos.

Eucerin Pro Acne Solution AI Matt Fluid Oil Control Cream.

Jei svarstote, ar rinktis naktinį ar dieninį kremą,  Eucerin AI Matt Fluid yra puikus pasirinkimas. Tai priemonė, kuri padeda kontroliuoti riebalus 8 valandas, padeda nuraminti odą, mažina inkštirus. 

Tereikia sunaudoti žirnio dydžio kiekį po veido prausimosi ryte ir vakare, esencija greitai įsiskverbs į odą ir pašalins riebalus bei negyvas ląsteles, todėl oda visada bus švari. Šis produktas labiau tinka žmonėms, turintiems jautrią, į spuogus linkusią odą, ypač ją gali naudoti nėščios moterys. 

5 veiksmas: apsaugokite odą kremu nuo saulės

Odos priežiūros žingsniai bus visiškai nenaudingi, jei nežinote, kaip apsaugoti odą nuo saulės. Ultravioletiniai spinduliai yra pagrindinė odos senėjimo, elastingumo praradimo ir kitų rimtų problemų priežastis. Todėl išeidami į saulę niekada nenuvertinkite savo kūno ir odos apsaugos. 

Pagrindinė apsaugos nuo saulės funkcija yra sukurti barjerą nuo UV spindulių prasiskverbimo į odą. Galite pasirinkti losjoną, kuriame yra apsaugos nuo saulės ingredientų. Arba geriausias būdas yra naudoti atskirą apsaugos nuo saulės priemonę su SPF 50+, kad apsaugotumėte odą nuo UVA ir UVB spindulių.

„La Roche-Posay Uvidea XL BB01 Cream SPF50+ PA++++“ laikomas apsauginiu nuo saulės produktu „du viename“.

„La Roche-Posay Uvidea XL BB01 Cream SPF50+ PA++++“ laikomas apsauginiu nuo saulės produktu „du viename“, nes tai ne tik kremas nuo saulės, bet ir apsaugo jūsų odą. Ši priemonė taip pat naudojama kaip plonas makiažo sluoksnis, padeda paslėpti odos trūkumus ir ypač tinka azijietiškai odai. Šio kremo nuo raukšlių privalumą galima paminėti itin ilgai išliekantį net pabuvus po vandeniu, nelipnus ir nesukeliantis spuogų.

Egzistuoja daugybė odos priežiūros žingsnių, tačiau pirmiausia turite išmokti pagrindinius odos priežiūros žingsnius ir tada susikurti sau tinkamą odos priežiūros metodą. Sukūrę odos priežiūros rutiną pagal pirmiau nurodytus 5 pagrindinius odos priežiūros veiksmus, jūsų oda atrodys spindinti ir sveika, todėl kiekvieną dieną galėsite pasitikėti savimi.

Hoang Minas