Norint greitai pasveikti nuo inkstų akmenligės, reikia daug susilaikyti. Taigi, ko neturėtų valgyti žmonės, sergantys inkstų akmenlige?
Norint greitai pasveikti nuo inkstų akmenligės, reikia daug susilaikyti. Taigi, ko neturėtų valgyti žmonės, sergantys inkstų akmenlige?
Inkstų akmenys susidaro iš kristalų arba medžiagų, kurios kartu gali nusodinti šlapime. Dieta tiesiogiai veikia šios ligos gydymą. Taigi, ko neturėtų valgyti žmonės, sergantys inkstų akmenlige, kelia susirūpinimą daugeliui žmonių.
Ko neturėtų valgyti žmonės, sergantys inkstų akmenlige?
Žmonės, sergantys inkstų akmenlige, neturėtų valgyti nieko, o žmonės su inkstų akmenlige neturėtų valgyti toliau išvardytų maisto produktų, kad liga nepablogėtų.
Mėsos rūšys
Žmonėms, sergantiems inkstų akmenlige, negalima valgyti nieko, o sergantiems inkstų akmenlige – mėsos. Sumažinkite jautienos, kiaulienos, paukštienos ir žuvies kiekį, nes juose yra daug baltymų. Daugiau baltymų dietoje padidins oksalato kiekį šlapime, todėl inkstuose susidarys akmenys.
Žmonės su inkstų akmenlige neturėtų valgyti - Nevalgykite daug mėsos
Kai kurie vaisiai ir daržovės
Bandydami sumažinti mėsos produktų, kurių sudėtyje yra oksalatų, kiekį, atminkite, kad tam tikros daržovės taip pat gali sukelti inkstų akmenų susidarymą. Pavyzdžiui, sakoma, kad špinatai yra daugiausiai oksalatų turinti daržovė. Kiti maisto produktai, kuriuose yra oksalatų, yra pupelės, burokėliai, apelsinai, braškės, šokoladas, kava ir žemės riešutai. Tofu, petražolės, laiškiniai česnakai taip pat yra mitybos poreikių sąraše sergant inkstų akmenlige.
Druska
Ko neturėtų valgyti žmonės, sergantys inkstų akmenlige? Žmonės, sergantys inkstų akmenlige, neturėtų valgyti daug druskos. Kai sergate inkstų akmenlige, stenkitės valgyti kuo lengviau, nes tyrimai rodo, kad druskos sumažinimas dietoje taip pat gali padėti sumažinti oksalato kiekį šlapime.
Vynas, alus, arbata
Ko negalima valgyti pacientams, sergantiems inkstų akmenlige? Žmonės, sergantys inkstų akmenlige , turi vengti kai kurių maisto produktų ir gėrimų, kuriuose gausu oksalatų, įskaitant kavą, alų, kakavą ir arbatą.
Žmonės su inkstų akmenlige neturėtų gerti alkoholio
Bananas
Nors bananuose yra daug baltymų, cukrų, fosforo, kalcio, krakmolo, riebalų, kalio... tačiau bananuose esantis kalio kiekis labai veikia inkstų funkcijas ir veiklą.
Džiovinti vaisiai
Žmonės, sergantys inkstų akmenlige, neturėtų valgyti džiovintų vaisių ar razinų, nes juose daug oksalo bazių, kurios skatina inkstų akmenų susidarymą.
Avokadas
Kaip ir bananuose, avokaduose taip pat yra daug kalio, kuris daro didelį spaudimą inkstams. Sveikiems žmonėms avokadą reikėtų valgyti kasdien, juose yra daug širdžiai labai naudingų medžiagų.
Ką turėtų valgyti žmonės, sergantys inkstų akmenlige?
Sužinoję, ko žmonės, sergantys inkstų akmenlige, neturėtų valgyti, taip pat turėtume sužinoti, kokie maisto produktai yra naudingi tiems, kurie serga inkstų akmenlige.
Norėdami greitai sumažinti inkstų akmenligės simptomus , pacientai turėtų valgyti daug šių maisto produktų:
Maistas, kuriame gausu skaidulų
Maistas, kuriame gausu skaidulų, yra geriausias maistas žmonėms, sergantiems inkstų akmenlige. Šie maisto produktai yra labai efektyvus skaidulų šaltinis organizmui, padedantis palaikyti tuštinimąsi, sumažinti tuštinimosi sunkumus, ypač pacientams po perkutaninės inkstų litotripsijos.
Atitinkamai negalima ignoruoti maisto, kuriame gausu skaidulų, įskaitant nesmulkintus grūdus, daržoves ir pupeles. Tačiau taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kaip priimtiniausiu būdu papildyti skaidulų kiekį. Be to, turėtumėte derinti su vaikščiojimu ar švelniu mankšta, kad pagerintumėte šalinimo veiklą ir išvengtumėte pasikartojimo po inkstų akmenų operacijos.
Žmonės su inkstų akmenlige turėtų valgyti daugiau žalių daržovių
Maisto produktai, turintys daug kalcio
Daugeliui žmonių, įskaitant turinčius inkstų akmenligę, rekomenduojamas maistas, kuriame gausu kalcio.
Įrodyta, kad yra daug naujausių mokslinių tyrimų, įrodančių, kad kasdienė kalcio turtinga dieta sumažins kalcio inkstų akmenų atsiradimo dažnį ir pasikartojimą.
Norint gauti pakankamai kalcio, žmonės, susidarę kalcio oksalato akmenų, turėtų suvartoti 800 mg kalcio per dieną. Per dieną išgerkite vieną puodelį pieno su 300 mg kalcio arba kalcio turinčius pieno produktus.
Gerk daug vandens
Vanduo – gėrimas, kuris ne tik būtinas, bet ir naudingas viso organizmo veiklai, be to, vanduo padeda detoksikuoti organizmą, o tai yra saugi ir veiksminga priemonė nuo inkstų akmenligės .
Šių privalumų priežastis yra ta, kad į organizmą patekęs vandens kiekis labiau praskiedžia šlapimą, todėl sumažės mineralų kiekis, padėtų nuplauti nuosėdas, kurios formuoja akmenis inkstuose, taip pat sumažins inkstų riziką. inkstų akmenų rizika.
Todėl per dieną turėtumėte pilnai papildyti 2 litrus filtruoto vandens arba galite jį papildyti kitais jums patinkančiais sveikais gėrimais.
Papildomi vitaminai
Vitaminas B6 ir vitaminas A yra naudingi vitaminai sergantiems inkstų akmenlige. Vitaminas B6 padeda sumažinti oksalato kiekį šlapime, taip sumažindamas oksalatinių akmenų nusodinimo galimybę. Be to, vitaminas A reguliuoja šlapimo išsiskyrimo procesą, kad būtų išvengta inkstų akmenų susidarymo. Reikalingas kiekis žmonėms, sergantiems inkstų akmenlige, yra apie 5000 TV vitamino A ir 20-30 mg vitamino B6 per dieną.
Ko neturėtų valgyti žmonės, sergantys inkstų akmenlige? Atsakymas pateiktas aukščiau esančiame straipsnyje. Inkstų akmenligė yra labai pasikartojanti liga, todėl norėdami turėti geresnę ir geresnę sveikatą, turite tikrai atkreipti dėmesį į savo mitybą.
Atraskite 7 veiksmingiausius inkstų akmenų gydymo būdus 2024 m. – nuo tradicinių liaudies metodų iki moksliškai pagrįstų sprendimų. Sužinokite, kaip saugiai pašalinti akmenis ir išvengti komplikacijų.
Nėščios moterys, kurios nori turėti maistingos dietos, negali ignoruoti šviežių vaisių, ypač slyvų!
Kriaušės yra žinomos dėl didelio maistinių medžiagų kiekio ir daug vitaminų, todėl kyla klausimas „Ar kriaušės yra riebios? tapo šį vaisių mėgstančių tikinčiųjų rūpesčiu, ypač moterims. Taigi, kokia tiesa apie tai? Kviečiame perskaityti šiame straipsnyje pateiktą informaciją.
Vaistų vartojimas nemigai gydyti gali sukelti daug šalutinių poveikių, tokių kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, vidurių užkietėjimas ir kt., kurie gali neigiamai paveikti nuotaiką ir darbo rezultatus. Štai keletas gerų maisto produktų žmonėms, sergantiems nemiga, padedančiais veiksmingai pagerinti miego kokybę. Patikrinkite tai dabar!
Kokį patiekalą su špinatais reikėtų ruošti, kad būtų ir skanus, ir būtų pakankamai maistingų medžiagų? Taigi išmokime virti saldžiųjų bulvių miltelius, kad jūsų kūdikis valgytų skanų, paprastą atjunkymo maistą, kad jūsų kūdikis greitai užaugtų!
Nujunkymas yra labai svarbus jūsų kūdikio etapas. Jei vis dar svarstote, kokio maisto reikėtų vengti savo kūdikiui, šis straipsnis skirtas jums!
Flano valgymas yra klausimas, kuris domisi daugeliui žmonių, ypač tiems, kurie laikosi svorio metimo plano, bet trokšta šio mėgstamo patiekalo. Tiesą sakant, flamanas duoda daug naudos sveikatai, jei žinome, kaip valgyti saikingai.
Obuolių sidro actas šiandien yra plačiai naudojamas ir populiarus, tačiau ne visi žino, ką daro obuolių sidro actas. Tiesą sakant, šis actas yra daug naudingesnis, nei manote.
Vienas iš pagrindinių papildų organizmui preparatų pavidalu yra multivitaminai ir žuvų taukai. Daugelis žmonių klausia, ar galima vartoti multivitaminus su žuvų taukais? Atsakymas yra žemiau esančiame straipsnyje.
Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja patiekalas iš lipnių ryžių jogurto, sulaukiantis daugybės jaunimo ir net pagyvenusių žmonių meilės. Taigi, ar žinote, kiek kalorijų yra 1 indelyje lipnaus ryžių jogurto?
Nors grožiui ir sveikatai yra daug nuostabių efektų. Tačiau žalingas medaus poveikis taip pat kelia didelį nerimą, kai naudojamas netinkamai.
Paukščių lizdo vanduo yra maistingas maistas, padedantis žmonėms pagerinti sveikatą ir didinti atsparumą. Tačiau kaip tinkamai gerti paukščių lizdų vandenį, žino ne visi!
