Mamos, kurių vaikai viduriuoja, turi būti labai susirūpinę, o jų vaikų kasdienis maitinimas visada yra svarbiausias prioritetas. Šiandienos straipsnyje su mamomis pasidalinsime, kaip virti košę viduriuojantiems kūdikiams su maistingais ingredientais ir geriausiai vaiko sveikimo procesui.
6–12 mėnesių vaikai yra jautrūs virškinimo trakto ligoms, tokioms kaip virškinimo sutrikimai, ypač kūdikių viduriavimas . Todėl mamos turi pasidomėti, kaip virti viduriuojantiems kūdikiams košę iš saugių ir naudingų ingredientų pažeistai kūdikio virškinimo sistemai, padedančiais greitai pasveikti.
Kokiais būdais greitai ir lengvai namuose išsivirti košės viduriuojantiems kūdikiams?
Bulvių košė su morkomis ir saldžiaisiais kukurūzais
Pasakoti mamai, kaip virti košę viduriuojantiems kūdikiams, pilna mitybos
Bulvės mėgstamos ne tik dėl puikaus skonio, bet ir jų nauda sveikatai labai naudinga. Bulvėse gausu vitaminų ir lengvai virškinamų angliavandenių, todėl jos ramina žarnyną ir virškinimo sistemą, kai vaikas viduriuoja. Bulvių košės su morkomis virimas padeda aprūpinti organizmą daugybe maistinių medžiagų ir padeda išgydyti virškinamojo trakto uždegimus.
Kaip virti košę kūdikiams, sergantiems viduriavimu, paprasta taip:
1 nedidelė nulupta bulvė, pusė morkos, susmulkinta ir supjaustyta gabalėliais, ir kelios uncijos saldžiųjų kukurūzų branduolių. Aukščiau minėtus ingredientus nuplaukite ir garinkite, kol suminkštės, tada sutrinkite aukščiau pateiktą mišinį.
Įdėkite šiek tiek ryžių košei išvirti, košei išvirus suberkite bulvių, morkų ir saldžiųjų kukurūzų mišinį, kad troškintumėte dar 5 minutes. Kadangi košė turi natūralų saldumą, mamai cukraus dėti nereikia, bet saldumui padidinti gali įpilti 2 šaukštus motinos pieno. Tada tiesiog palaukite, kol košė atvės, kad ją galėtų naudoti vaikai.
Sutarkuota morkų košė
Gardi ir maistinga trintų morkų košė
Morkos yra naudingos akims ir virškinimo sistemai, kai viduriuojate. Morkose yra daug vandens, kurio kiekis yra apie 86–95%, kuris padeda aprūpinti organizmą vandeniu, o angliavandenių kiekis padeda sumažinti viduriavimo simptomus, tokius kaip vėmimas, pilvo spazmai. Be to, morkų košėje taip pat yra mažai riebalų ir daug maistinių medžiagų, kurios ne tik padeda gydyti ūminį vaikų viduriavimą , bet ir yra naudingos vaikų akims bei smegenims.
Kaip virti morkų košę vaikams
Sudėtis yra 50 g ryžių, pusė morkos, 50 ml vandens ir 50 ml motinos pieno arba kūdikių mišinio. Virkite košę su ryžiais apie 15 minučių, kol košė tik išvirs.
Morkos nulupamos, tada garinamos arba verdamos, tada sutrinamos. Išvirus košei košės ir morkų mišinį dėkite į trintuvą iki vientisos masės, galiausiai į košę įpilkite šiek tiek motinos pieno, kad padidėtų saldumas ir vaikams būtų lengviau valgyti.
Žaliųjų bananų košė su pipirais
Žaliųjų pipirų bananų košė labai naudinga žarnynui ir veiksmingai mažina viduriavimą
Žaliuose bananuose esantis inertiškas krakmolas ir pektinas veikia kaip prebiotikai, kurie maitina naudingąsias žarnyno bakterijas ir padeda gydyti bei užkirsti kelią viduriavimui. Kasdien valgant žaliųjų pipirų košę, gaminasi butiratai ir trumpos grandinės riebalų rūgštys, kurios padeda kietinti išmatą ir kovoja su viduriavimą sukeliančiomis bakterijomis. Todėl tai pirmasis patiekalas, kurį mamos dažnai gamina savo vaikams, kai vaikai viduriuoja.
Kaip virti košę kūdikiams, sergantiems viduriavimu, su žaliųjų pipirų bananais:
Naudokite prinokusius bananus, tada nulupkite ploną išorinę odelę, palikdami išorinius pluoštinius sluoksnius. Tada plonai supjaustykite bananus ir sutrinkite į vientisą tyrę.
Tada virkite košę su ryžiais, galite įdėti bulvių košės, kad padidintumėte košės maistingumą. Virkite pagal vaiko 1 valgio porciją ir įpilkite vandens tiek, kad košė nebūtų per tiršta ar per plona.
Maltos mėsos ir špinatų košė
Malta špinatų košė yra ir saldi, ir kvapni, suteikianti pakankamai maistinių medžiagų viduriuojantiems vaikams, be to, kiauliena taip pat labai nepiktybiška, o špinatai taip pat padeda nuraminti pilvo dieglius, priešuždegiminius ir padeda vaikams sumažinti nemalonų tuštinimąsi.
Kaip virti košę kūdikiams, sergantiems viduriavimu, su malta mėsa ir špinatais:
Naudokite apie 50 g baltųjų ryžių, virtų 2 puodeliuose vandens.
Reikėtų rinktis šviežią nugarinę, mažiau atvirą, nuplautą ir sumaltą.
Kai košė verda, įpilkite maltos mėsos mišinio su prieskoniais arba alyvuogių aliejumi, kad košė būtų sūresnė. Išvirus košę sudėkite į trintuvą, kad vaikams būtų patogu valgyti.
Kokius maisto produktus reikėtų apriboti, kai vaikai viduriuoja?
Be minėtų būdų, kaip virti košę viduriuojantiems kūdikiams, kurios yra naudingos vaikų virškinimo sistemai, mamos taip pat turi susilaikyti nuo šių maisto produktų:
Naujausji 2024 m. patarimai apie viduriavimą: išsami gydymo instrukcija su moksliškai pagrįstais sprendimais. Sužinokite, kaip greitai sustabdyti viduriavimą ir atkurti žarnyno mikroflorą.
aFamilyToday Health – apatinės kairiosios pilvo dalies skausmas gali būti nedidelis, tačiau kartais tai gali būti kažko rimto požymis. Taigi, ką turėtų daryti tėvai, kad su tuo susitvarkytų tinkamai?
aFamilyToday Health – Šlapimo takų infekcijos sukelia vaikams nepatogumų, kelia nerimą tėvams ir taip pat gali sukelti ilgalaikį inkstų pažeidimą.
aFamilyToday Health – Maži vaikai dažnai raugia pieną arba vemia maistą. Tėveliai, nedelsdami išbandykite šiuos patarimus, kad išvengtumėte šios vėmimo situacijos.
Vaikams, sergantiems Reye sindromu, bus pažeistos smegenys ir kepenys, kartais pavojingos gyvybei. Šis sindromas dažnai pasireiškia vaikams, kuriems nuo vėjaraupių ar gripo skiriamas aspirinas. Sužinokite apie ligos simptomus ir kaip ją gydyti šiame straipsnyje.
Kaip išvengti vaikų viduriavimo, ypač vasarą, daugeliui mažus vaikus auginančių tėvų visada skauda galvą.
Vaikams, netoleruojantiems laktozės, sunku virškinti piene ir pieno produktuose esantį cukrų. aFamilyToday Health pristato tinkamą gydymą ir maistą jūsų kūdikiui.
aFamilyToday Health – Keisdami kūdikio vystyklus tėvai dažnai nekreipia dėmesio į išmatas ir šlapimą, bet pamiršta, kad būtent šlapimas ir išmatos parodo jų vaiko sveikatos būklę.
Dažni kūdikių dantų dygimo simptomai yra diskomfortas, skausmas ir nerimas. Tačiau pasitaiko ir atvejų, kai vaikai viduriuoja dėl dantų dygimo.
aFamilyToday Health – Cezario pjūvis visada susijęs su daugybe neaiškumų, įskaitant viduriavimą po cezario pjūvio. Sužinokime apie šią subtilią problemą kitame straipsnyje.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje, kai jūsų kūdikiui sukanka 32 savaitės, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Apsinuodijimas maistu nėštumo metu nėščiosioms nebėra keistas. Priežastis dažnai būna dėl to, kad nėščios moterys nehigieniškai apdoroja ir valgo.
„aFamilyToday Health“ siūlo 7 pasiūlymus, padėsiančius išsirinkti maistingiausias sultis jūsų kūdikiui ir informaciją apie maistines medžiagas, kurias gali pasisavinti jūsų kūdikis.
aFamilyToday Health – Moliūgai yra vienas iš maisto produktų, suteikiančių daug maistinių medžiagų. Todėl moliūgu kasdienį maistą pasitiki daugelis mamų.
aFamilyToday Health – apsinuodijimas maistu kelia susirūpinimą daugeliui motinų, renkantis maistą savo vaikams. Kaip elgtis ir apsisaugoti nuo apsinuodijimo maistu vaikams?
Priimti augintinį yra gana įdomus sprendimas. Be to, turėtumėte apsvarstyti galimybę įsigyti tinkamus gyvūnus, kad išvengtumėte poveikio sveikatai.
Kūdikiai ir maži vaikai dažnai turi virškinimo problemų, įskaitant būklę, kai vaiko išmatose yra gleivių, o tai kelia didelį nerimą.
Ar duoti vaikams daug sulčių tikrai taip gerai, kaip manote? Tiesą sakant, tai gali sukelti 8 rizikas, kurias „aFamilyToday Health“ išvardins toliau.
Irzlumas, dažnas nuovargis ar viduriavimas yra dažni vaikų mitybos trūkumo požymiai.
aFamilyToday Health – karštas oras kūdikiams dažnai sukelia nepatogumų ir nerimsta, todėl tėvai turi žinoti, kaip vasarą pasirūpinti savo vaikais, pavyzdžiui, maudytis ir apsirengti.
Kiaulytė yra labai dažna liga ir gali sukelti komplikacijų. Kaip kiaulytė, kuri vyrams sukelia sėklidžių patinimą. Dėl šios būklės vyrai vėliau tampa labai jautrūs nevaisingumui.
Osteoartritas yra dažna vidutinio amžiaus, vyresnio amžiaus ir sunkią veiklą dirbančių žmonių liga. Ne tik apsunkina vaikščiojimą, bet ir turi įtakos kokybei
Kiek kalorijų reikia sudeginti norint numesti 1 kg? Žinoma, tai yra daugelio jūsų, ketinančių pagerinti savo kūno sudėjimą, klausimas. Vienas iš veiksnių, turinčių įtakos jūsų svoriui, yra tai, kaip kontroliuoti riebalų ir sudegintų kalorijų kiekį. Šis straipsnis bus išsami santrauka, padėsianti gauti reikiamos informacijos šiai problemai spręsti.
Daugumai pacientų diagnozė nustatoma, kai situacija yra rimtesnė. Šiuo metu gydymas ir pasveikimas bus sunkesni. Todėl šis straipsnis padės atpažinti geltonosios dėmės degeneracijos požymius, kad galėtumėte tinkamai gydyti.
Dengės karštligė yra užkrečiama liga, kuri greitai progresuoja per trumpą laiką. Dažni ligos simptomai yra didelis karščiavimas, galvos skausmas, kūno skausmai ir tt Taigi, kokios yra komplikacijos, kai dengės karštligė viduriuoja?
Yra daug skirtingų kraujo tipų, turinčių skirtingas savybes. Skiriasi ir kraujo grupių proporcijos. Teigiama, kad mažo procento kraujo grupė yra reta kraujo grupė. Taigi ar AB kraujo grupė yra reta?
Kai šuo subraižo ir kraujavo, daugelis žmonių nerimauja, kad tai pakenks jų sveikatai. Taigi, kai šuo subraižo kraujavimą, ar reikia skiepytis? Teisingiausias atsakymas bus atskleistas žemiau esančiame straipsnyje!
Nėštumo metu moterys dažnai viskam tampa jautresnės. Paprastai jie gali neturėti problemų važinėdami tolimais atstumais, tačiau kai jie yra nėščia, jie labai jautrūs judesio ligai. Tokiais atvejais daugelis nėščių moterų domisi, ar nėščios moterys gali vartoti vaistus nuo judesio ligos.
Bambuko ūgliai yra žinomas vietnamiečių virtuvės patiekalas, dažnai naudojamas šeimos valgiuose. Be organizmui naudingų medžiagų, bambuko ūgliuose taip pat yra nemažai toksinų, sukeliančių apsinuodijimą. Taigi žmonės dažnai susimąsto, ar nėščiosios gali valgyti bambuko ūglius ir į ką atkreipti dėmesį valgant bambuko ūglius.
Į racioną įtraukus spermai naudingų maisto produktų, pagerėja spermatozoidų kokybė ir kiekis, todėl padidėja moterų galimybė pastoti ir susilaukti vyrų vaikų.
