Neaktyvumas: įspėjimas apie hemorojaus riziką
Žmonės, dirbantys daug sėdėjimo reikalaujantį darbą, turės įprotį būti neaktyvūs. Tai viena iš pagrindinių hemorojaus priežasčių. Tiesiog kasdien didinkite mankštą ir judėjimą, išvengsite hemorojaus.
Šiuolaikiniame gyvenime išmanieji įrenginiai vis plačiau naudojami. Tai sukels nenuspėjamą pavojų sveikatai dėl mobiliojo telefono ir belaidžio įrenginio spinduliuotės. Išsiaiškinkime dabar!
Remiantis konsultacinių organizacijų surinktais duomenimis apie pasaulinę mobiliųjų technologijų pramonę. Šiuo metu pasaulyje yra 5,2 milijardo mobiliųjų telefonų vartotojų ir dauguma jų yra išmanieji telefonai. Ir šis skaičius vis dar auga maždaug 2% per metus. Vis labiau populiarėja ne tik telefonai, bet ir belaidžiai kompiuteriniai įrenginiai, wifi bei išmaniųjų namų įrenginiai. Ekspertai perspėjo apie mobiliųjų telefonų ir belaidžių įrenginių spinduliuotės keliamą pavojų sveikatai. Sužinokime daugiau žemiau esančiame straipsnyje!
Dar labiau padidina stresą
Ekspertai įrodė, kad didėjantis išmaniaisiais telefonais besinaudojančių žmonių skaičius ir laikas, praleidžiamas naudojant įrenginius, turės neigiamą poveikį sveikatai. Kadangi šiuose įrenginiuose yra spinduliuojamas elektromagnetinis laukas (EMF).
Dar labiau padidina stresą
Spinduliuojamas elektromagnetinis laukas EML gali sustiprinti oksidacinį stresą žmogaus kūne. Tai padidina stresą . Net reguliarus EML spinduliuotės poveikis ir ilgalaikis poveikis gali sukelti neįprastų elgesio ir pažinimo problemų. Kadangi EML spinduliuotė gali paveikti smegenų nervų sistemos veiklą ir sukelti smegenų ląstelių mirtį.
Padidina vėžio riziką
Lėtinis ilgalaikis EML spinduliuotės poveikis gali padidinti tam tikrų vėžio formų riziką . Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra teigė, kad išmaniųjų telefonų spinduliuotė yra laikoma galimu kancerogenu. Keletas kitų tyrimų taip pat susiejo EML spinduliuotę su smegenų vėžio forma, vadinama glioma.
Kitame tyrime, paskelbtame British Journal of Occupational and Environmental Medicine, buvo nustatyta, kad nuolatinis mobiliųjų telefonų naudojimas 15 valandų per mėnesį padidina gliomų ir melanomų dažnį 3 kartus.
Pavojus sveikatai dėl mobiliųjų telefonų ir belaidžių įrenginių spinduliuotės
Padidėjęs vyrų nevaisingumas
Tyrimai taip pat parodė, kad EML spinduliuotė gali neigiamai paveikti spermos kokybę. Taip yra dėl laisvųjų radikalų poveikio žmogaus organizmui.
Negana to, šios spinduliuotės taip pat gali veikti kaip endokrininės sistemos ardytojas, o tai savo ruožtu sukelia endokrininės sistemos sutrikimus. Tai taip pat reiškia, kad EML spinduliuotės poveikis gali pakenkti endokrininei sistemai, paveikti tokius organizmo procesus kaip augimas ir vystymasis, nuotaika ir medžiagų apykaita. Tai ypač pavojinga vaikams ir paaugliams, kurie išgyvena brendimo laikotarpį, nes jų kūnas vis dar vystosi.
Įtakoja miego kokybę
Remiantis keliais tyrimais, paskelbtais žurnale Radiation Protection Dosimetry, reguliarus ir nuolatinis EML spinduliuotės poveikis gali sukelti melatonino praradimą. Tai organizmo išskiriamas hormonas, skatinantis miegą ir padedantis stabilizuoti nuotaiką. Maža to, tyrimai taip pat parodė, kad išmaniojo telefono laikymas šalia lovos gali turėti įtakos miego kokybei, todėl žmonės patiria prastą REM miegą (miego būsena su perėjimu į miegą). greiti akių judesiai). Tai sukels problemų, susijusių su atmintimi, sukels atminties sutrikimą ir turės įtakos darbo bei studijų rezultatams.
Įtakoja miego kokybę
Pasak ekspertų, kadangi EML spinduliuotė jau yra integruota į šiuolaikinę įrangą, viena iš jų tapo svarbia įranga tiek darbe, tiek kasdieniame gyvenime. Todėl vienintelis būdas tai padaryti – sumažinti šių prietaisų poveikį organizmui. Prietaisus naudokite tik tada, kai būtina, įdėkite dėklą, kad blokuotumėte spinduliuotę telefonuose ir planšetiniuose kompiuteriuose. Taip pat apribokite šių prietaisų naudojimą lovoje arba įdėkite juos į kišenę. Retkarčiais vartotojai turėtų atjungti elektros tinklą ir daryti pertraukas, kad sumažintų radiacijos poveikį, kad būtų kuo geriau apsaugoti savo sveikatą.
Aukščiau pateikta telefono spinduliuotės ir belaidžių įrenginių pavojų sveikatai, kuriuos turėtumėte žinoti, santrauka. Tikimės, kad tai padės jums įgyti daugiau naudingų žinių!
Žmonės, dirbantys daug sėdėjimo reikalaujantį darbą, turės įprotį būti neaktyvūs. Tai viena iš pagrindinių hemorojaus priežasčių. Tiesiog kasdien didinkite mankštą ir judėjimą, išvengsite hemorojaus.
Įprotis valgyti vėlai vakare kenkia sveikatai. Šiame straipsnyje pateiksime 3 būdus, kaip atsisakyti šio itin žalingo naktinės mitybos įpročio. Turi
Šiuolaikiniame gyvenime išmanieji įrenginiai vis plačiau naudojami. Tai sukels nenuspėjamą pavojų sveikatai dėl mobiliojo telefono ir belaidžio įrenginio spinduliuotės. Išsiaiškinkime dabar!
Žemiau pateikti 10 maisto produktų yra ne tik naudingi bendrai organizmo sveikatai, bet ir padeda labai veiksmingai apsaugoti ir užkirsti kelią kepenų ligoms. Kepenys yra viena
Ar tepimo gelio naudojimas turi kokį nors poveikį? Šiandien tai rūpi daugeliui porų. Norėdami nedelsdami atsakyti į jūsų klausimus, skaitykite mūsų straipsnį žemiau!
Lubrikantinis gelis yra žinomas dėl savo gebėjimo sumažinti trintį, palaikydamas labiau sublimuotą meilės istoriją. Tačiau ar tepimo gelis yra toks saugus, kad jį galima nuryti? Sužinokite dabar!
Baimė būti paliestam taip pat žinoma kaip hafefobija. Tai patologinis žmogaus sindromas, susijęs su jo kontaktu su aplinkiniais žmonėmis.
Jei visada jaučiate, kad jūsų mintys aptemsta nuo skaičių ir matematikos, tikriausiai bijote matematikos. Fobijas galima visiškai įveikti, jei jos anksti nustatomos ir gydomos. Taigi, kokie yra matematinio nerimo sindromo požymiai ir kaip jį įveikti?
Kartais jūsų oda yra balta ir rausva ir švelni, o kartais nuobodu ir negyva. Kodėl oda kartais būna balta, o kartais juoda? Kaip pagerinti šią odos būklę? Šis straipsnis atsakys į aukščiau pateiktus klausimus ir pasidalins su jumis, kaip išlaikyti odą skaisčią ir lygią.
Joga – tai daug jėgų ir energijos reikalaujantis sportas. Šiame procese organizmas yra labai jautrus dehidratacijai. Taigi, kaip jūs norite tinkamai gerti vandenį praktikuodami jogą, kad padidintumėte efektyvumą?
Išminties danties ištraukimas nėštumo metu dažniausiai yra labai ribotas, gali atsirasti neigiamų šalutinių poveikių mamai ir kūdikiui. Prieš tai darydami turite pasitarti su gydytoju.
Kremzlės degeneracija, kalcio nusėdimas, traumos... yra tipiškos stuburo stuburo problemų, su kuriomis dažnai susiduria vyresnio amžiaus žmonės, priežastys.
Kas yra didžiojo piršto skausmas? Prisijunkite prie mūsų ir sužinokite atsakymą toliau pateiktame straipsnyje.