Neaktyvumas: įspėjimas apie hemorojaus riziką
Žmonės, dirbantys daug sėdėjimo reikalaujantį darbą, turės įprotį būti neaktyvūs. Tai viena iš pagrindinių hemorojaus priežasčių. Tiesiog kasdien didinkite mankštą ir judėjimą, išvengsite hemorojaus.
Šiuolaikiniame gyvenime išmanieji įrenginiai vis plačiau naudojami. Tai sukels nenuspėjamą pavojų sveikatai dėl mobiliojo telefono ir belaidžio įrenginio spinduliuotės. Išsiaiškinkime dabar!
Remiantis konsultacinių organizacijų surinktais duomenimis apie pasaulinę mobiliųjų technologijų pramonę. Šiuo metu pasaulyje yra 5,2 milijardo mobiliųjų telefonų vartotojų ir dauguma jų yra išmanieji telefonai. Ir šis skaičius vis dar auga maždaug 2% per metus. Vis labiau populiarėja ne tik telefonai, bet ir belaidžiai kompiuteriniai įrenginiai, wifi bei išmaniųjų namų įrenginiai. Ekspertai perspėjo apie mobiliųjų telefonų ir belaidžių įrenginių spinduliuotės keliamą pavojų sveikatai. Sužinokime daugiau žemiau esančiame straipsnyje!
Dar labiau padidina stresą
Ekspertai įrodė, kad didėjantis išmaniaisiais telefonais besinaudojančių žmonių skaičius ir laikas, praleidžiamas naudojant įrenginius, turės neigiamą poveikį sveikatai. Kadangi šiuose įrenginiuose yra spinduliuojamas elektromagnetinis laukas (EMF).
Dar labiau padidina stresą
Spinduliuojamas elektromagnetinis laukas EML gali sustiprinti oksidacinį stresą žmogaus kūne. Tai padidina stresą . Net reguliarus EML spinduliuotės poveikis ir ilgalaikis poveikis gali sukelti neįprastų elgesio ir pažinimo problemų. Kadangi EML spinduliuotė gali paveikti smegenų nervų sistemos veiklą ir sukelti smegenų ląstelių mirtį.
Padidina vėžio riziką
Lėtinis ilgalaikis EML spinduliuotės poveikis gali padidinti tam tikrų vėžio formų riziką . Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra teigė, kad išmaniųjų telefonų spinduliuotė yra laikoma galimu kancerogenu. Keletas kitų tyrimų taip pat susiejo EML spinduliuotę su smegenų vėžio forma, vadinama glioma.
Kitame tyrime, paskelbtame British Journal of Occupational and Environmental Medicine, buvo nustatyta, kad nuolatinis mobiliųjų telefonų naudojimas 15 valandų per mėnesį padidina gliomų ir melanomų dažnį 3 kartus.
Pavojus sveikatai dėl mobiliųjų telefonų ir belaidžių įrenginių spinduliuotės
Padidėjęs vyrų nevaisingumas
Tyrimai taip pat parodė, kad EML spinduliuotė gali neigiamai paveikti spermos kokybę. Taip yra dėl laisvųjų radikalų poveikio žmogaus organizmui.
Negana to, šios spinduliuotės taip pat gali veikti kaip endokrininės sistemos ardytojas, o tai savo ruožtu sukelia endokrininės sistemos sutrikimus. Tai taip pat reiškia, kad EML spinduliuotės poveikis gali pakenkti endokrininei sistemai, paveikti tokius organizmo procesus kaip augimas ir vystymasis, nuotaika ir medžiagų apykaita. Tai ypač pavojinga vaikams ir paaugliams, kurie išgyvena brendimo laikotarpį, nes jų kūnas vis dar vystosi.
Įtakoja miego kokybę
Remiantis keliais tyrimais, paskelbtais žurnale Radiation Protection Dosimetry, reguliarus ir nuolatinis EML spinduliuotės poveikis gali sukelti melatonino praradimą. Tai organizmo išskiriamas hormonas, skatinantis miegą ir padedantis stabilizuoti nuotaiką. Maža to, tyrimai taip pat parodė, kad išmaniojo telefono laikymas šalia lovos gali turėti įtakos miego kokybei, todėl žmonės patiria prastą REM miegą (miego būsena su perėjimu į miegą). greiti akių judesiai). Tai sukels problemų, susijusių su atmintimi, sukels atminties sutrikimą ir turės įtakos darbo bei studijų rezultatams.
Įtakoja miego kokybę
Pasak ekspertų, kadangi EML spinduliuotė jau yra integruota į šiuolaikinę įrangą, viena iš jų tapo svarbia įranga tiek darbe, tiek kasdieniame gyvenime. Todėl vienintelis būdas tai padaryti – sumažinti šių prietaisų poveikį organizmui. Prietaisus naudokite tik tada, kai būtina, įdėkite dėklą, kad blokuotumėte spinduliuotę telefonuose ir planšetiniuose kompiuteriuose. Taip pat apribokite šių prietaisų naudojimą lovoje arba įdėkite juos į kišenę. Retkarčiais vartotojai turėtų atjungti elektros tinklą ir daryti pertraukas, kad sumažintų radiacijos poveikį, kad būtų kuo geriau apsaugoti savo sveikatą.
Aukščiau pateikta telefono spinduliuotės ir belaidžių įrenginių pavojų sveikatai, kuriuos turėtumėte žinoti, santrauka. Tikimės, kad tai padės jums įgyti daugiau naudingų žinių!
Žmonės, dirbantys daug sėdėjimo reikalaujantį darbą, turės įprotį būti neaktyvūs. Tai viena iš pagrindinių hemorojaus priežasčių. Tiesiog kasdien didinkite mankštą ir judėjimą, išvengsite hemorojaus.
Įprotis valgyti vėlai vakare kenkia sveikatai. Šiame straipsnyje pateiksime 3 būdus, kaip atsisakyti šio itin žalingo naktinės mitybos įpročio. Turi
Šiuolaikiniame gyvenime išmanieji įrenginiai vis plačiau naudojami. Tai sukels nenuspėjamą pavojų sveikatai dėl mobiliojo telefono ir belaidžio įrenginio spinduliuotės. Išsiaiškinkime dabar!
Konjunktyvitas šiandien yra dažna akių infekcija. Nors liga yra gerybinė, laiku negydoma gali sukelti rimtų regėjimo komplikacijų. Taigi, kiek laiko praeina konjunktyvitas? Tai priklauso nuo ligos priežasties.
Vakarietiškas nujunkymas yra vienas populiariausių atjunkymo būdų pasaulyje, be tradicinio ir japoniško nujunkymo. Šiuo metu jį renkasi ir juo pasitiki daugelis mamų dėl duodamų rezultatų. Kuo ypatingas šis nujunkymo būdas, kuriuo taip pasitiki nėščios moterys?
Odos alergijos yra dažnos tiek suaugusiems, tiek vaikams. Daugelis žmonių jaučiasi suglumę, nes nežino, kokioje alergiškoje odoje išsimaudyti, kad greitai pasveiktų. Sekite toliau pateiktą straipsnį, kad gautumėte atsakymus į šiuos klausimus.
Sekime toliau pateiktu straipsniu, kad sužinotume apie pilvo pilnumą ir virškinimo sutrikimus, kuriuos lydi pykinimo jausmas, tačiau neaišku, koks tai simptomas ir ar tai pavojinga, ar ne ir kaip išgydyti pilvo pilnumą, nevirškinimą ir pykinimą namuose. , saugu, efektyvus?
Pilvo pūtimas ir virškinimo sutrikimai ilgą laiką be gydymo gali sukelti apetito praradimą ir turėti įtakos sveikatai. Norėdami išvengti šio simptomo sukeltų pasekmių, vadovaukitės šiais patarimais, kaip gydyti pilvo pūtimą ir virškinimo sutrikimus.
Kodėl nepavyko numesti svorio, kyla daugelio žmonių klausimas. Taigi ar tu tarp jų? Jei vis dar kyla klausimas, kodėl, sužinokite toliau pateiktame straipsnyje
Hepatitas C gali pažeisti kepenis ir sukelti daug pavojingų komplikacijų. Taigi, ar hepatitas C užkrečiamas, bet kokiu būdu, įkvėpus, valgant?
PSO duomenimis, smulkialąstelinis plaučių vėžys mūsų šalyje šiandien sudaro tik 3–8,5 proc. Tačiau jie yra labai pavojinga vėžio komplikacija. Sužinokite daugiau šiame straipsnyje.
Valgant tam tikrus maisto produktus, kuriuose yra daug arginino, herpes gali pablogėti. Taigi, ką valgyti su herpeso lūpomis ir ką valgyti.
Atopinis dermatitas nėštumo metu turi galimybę netiesiogiai paveikti vaisius. Todėl nėščios mamos turėtų aktyviai mokytis atopinio dermatito gydymo metodų.