Kad oda būtų lygi, stangri, be senėjimą stabdančių kremų, moterys gali derinti su veido liftingo masažo metodais namuose, kad pagerintų grožio efektą. Peržiūrėkite žemiau esantį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte keletą būdų, kaip tinkamai ir efektyviai masažuoti veidą!
Veido masažas yra vienas iš veiksmingų odos atjauninimo būdų. Tačiau kiekviena veido odos sritis yra skirtingos tekstūros, todėl norint pasiekti maksimalų efektą, būtina atlikti skirtingus masažo pratimus.
Sunkaus veido masažo privalumai kiekvieną dieną
Veido masažas padeda atverti poras, pašalinti iš odos toksinus ir nešvarumus. Šis procesas taip pat padeda sumažinti raukšles, todėl veido oda tampa stangresnė. Be to, veido masažas, taip pat bet kurios kūno vietos masažas puikiai padės kraujotakai ir sumažins stresą .
Išlaiko odą šviežią ir sveiką
Tinkamai atliktas veido masažas praplės poras ir efektyviai padidins elastingumą. Patyrus stresą, organizmas nepajėgs pašalinti toksinų, todėl oda suglemba ir silpnėja. Kasdien 10-20 minučių atliekamas veido masažas padės atsipalaiduoti, palaikys odos detoksikaciją ir padės odai kasdien atrodyti jauniau.
Padidinti kraujotaką veide
Veido masažas padės suaktyvinti kraujotaką ir pagerinti maistinių medžiagų apykaitą veido srityje. Galite sutelkti dėmesį į masažą tose srityse, kuriose dažnai atsiranda raukšlių, pavyzdžiui, akyse, burnos kampučiuose, kaktoje ir du antakiuose.
Veido masažas padeda pagerinti kraujotaką, skatina veido odos medžiagų apykaitą
Odos stangrinimas masažu
Veido masažas laikomas vienu veiksmingiausių odos stangrinimo ir senėjimą stabdančių metodų. Masažas ypač efektyviai suaktyvins kraujotaką, sumažins raukšles, padidins kolageno kiekį, padidins elastingumą ir stabdys senėjimą.
Pašalinkite toksinus iš odos
Tinkamas veido masažas padės pašalinti toksinus, sumažins inkštirus, padės sutraukti veido poras, ypač spuogus dviejų šnervių srityje.
Padeda odai geriau įsisavinti drėkiklį
Porų išsiplėtimas padės kreme esančioms maistinėms medžiagoms giliai įsigerti į odą. Veido masažo metodas – tai būdas pamaitinti odą iš vidaus, kurį ypač rekomenduoja taikyti specialistai.
Sumažinti įtampą, nuovargį
Jaučiant įtampą, pavargus akims dėl pervargimo, vien 15-20 minučių skyrę akių kampučių ir antakių masažui, būsite mažiau įtempti ir pavargę.
Kaip masažuoti stangrią veido odą lengva padaryti
Dėl masažo naudos daugelis žmonių sutinka išleisti dideles pinigų sumas eidami į veido masažo SPA, kad pagerintų elastingumą ir atjaunintų odą. Tačiau ne visi turi sąlygų ir laiko apsilankyti veido SPA centre. Štai keletas pagrindinių veido masažo būdų, padedančių stangrinti veido odą ir kuriuos galima atlikti namuose.
Masažuokite smakrą ir burnos sritį
Tai dvi dažniausiai apleistos veido sritys. Smakro masažas padės sumažinti kaklo riebalus, apribos riebalų kaupimąsi, kad susidarytų dvigubas smakras . Burnos masažas padės išvengti odos suglebimo burnos kampučiuose.
Veido masažą galite atlikti atlikdami šiuos veiksmus:
Kasdien imkitės reguliarių žingsnių, kad greitai įgautumėte liekną smakrą. Burnos masažas yra panašus į smakro masažą, sutelkiant dėmesį į apatinius ir viršutinius burnos kampus.
Atkreipkite dėmesį į smakro ir burnos srities masažą, kad sumažintumėte raukšles šioje srityje
Skruostų masažas
Odoje ant skruostų labai aiškiai matomi senėjimo požymiai, tokie kaip melasma , strazdanos... Kartu tai yra ta vieta, kur oda pirmiausia pastebi labiausiai suglebusią reiškinį, kai atsiranda senėjimo požymių. Taigi, kasdien masažuokite skruostus, kad pakeltumėte veido raumenis, kad oda atrodytų jaunesnė.
Veido masažas yra gana paprastas:
Kaktos masažas
Kakta yra labiausiai linkusi į veido raukšles, todėl vadovaukitės toliau pateiktais masažo metodais, kad gautumėte lygesnę kaktos sritį.
Kaip atlikti kaktos masažą:
Masažuokite akių sritį
Oda aplink akis – jautri vieta, atidžiai neprižiūrint joje bus itin lengva parodyti senėjimo požymius. Tinkamai masažuodami paakių sritį, išlaikysite jaunatviškus veido bruožus.
Daroma:
Paakių sritį rekomenduojama masažuoti švelniai, nes šios srities oda gana jautri
Kaklo masažas
Nekreipkite dėmesio tik į veido odą, bet pamirškite, kad kaklo sritimi taip pat reikia rūpintis lygiai taip pat, kaip ir veidu. Lygi veido oda, bet nesirūpinimas kaklo odos sritimi taip pat suglebs, greitai atsiras raukšlių, o kaklo oda nebus vienoda su veido oda, o tai lengvai sukels estetinį praradimą.
Daroma:
Tai efektyvus ir paprastas būdas masažuoti veidą stangriai odai namuose. Tačiau tai reikia daryti tinkamai ir atkakliai, kad išvengtumėte odos senėjimo ir suglebimo. Tikimės, kad per aukščiau pateiktą straipsnį skaitytojai galės patys atlikti reikiamus masažo veiksmus, kad visada turėtų sveiką ir spindinčią jaunatvišką odą.
Šiuo metu vis daugiau žmonių ieško akių tonikų, kad palaikytų regėjimą. Todėl klausimas, koks akių tonikas yra geras ar kada gerti akių toniką, skatinant jo naudojimą, labai domina daugelį žmonių.
Kaip stresas veikia odą, daug žmonių domina. Remiantis tyrimais, stresas dažnai sukelia daug blogų padarinių odai, įskaitant spuogus, senėjimą, patamsėjimą ir dermatologinių ligų, tokių kaip psoriazė ar egzema, riziką.
Moterų oda laikui bėgant palaipsniui sensta. Tai neišvengiama taisyklė. Tačiau yra iš pažiūros nekenksmingų kasdienių įpročių, kurie pagreitina moterų odos senėjimo procesą.
Pėdų odos būklė dažnai būna senstanti, tačiau daugelis žmonių į tai nepaiso. Išsiaiškinkime pėdų odos senėjimo požymius per šį straipsnio turinį
Oda aplink akis yra labai gležna, todėl dažnai tai yra pirmoji vieta, kurioje atsiranda senėjimo požymių, įskaitant raukšles, suglebimą ir tamsius ratilus. Jei nerimaujate dėl ankstyvo akių senėjimo, pasirūpinkite oda aplink akis tinkamu paakių kremu.
Kalbant apie odos senėjimą stabdantį poveikį, žmonės dažnai galvoja apie kolageną. Tačiau pastaruoju metu ant odos senėjimą stabdančių priemonių pakuočių dažnai pasirodo raktažodis kosmetika, kurioje yra peptidų. Ar peptidas tikrai geras, gali kovoti su odos senėjimu, išblukinti raukšles, padidinti elastingumą ir pan., kaip reklamuojama?
Daugelis žmonių klausia, ar gerai derinti niacinamidą ir vitaminą C tuo pačiu metu? Kokią naudą duoda šių dviejų maistinių medžiagų derinimas odai? Sužinokite per šį straipsnį.
Pažvelkime į 5 apsaugos nuo saulės priemones su švelniais, gerybiniais ingredientais, kurie nedirgina odos ir tinka jautriai odai.
Melaninas yra pigmentas, kurį gamina odos ląstelės, vadinamos melanocitais. Melaninas laikomas „dviašmeniu kardu“, taip pat natūraliu „apsauginiu kremu nuo saulės“, apsaugančiu odą, kita vertus, yra odos pigmentacijos sutrikimų, tokių kaip melazma, strazdanos, įdegis, priežastis.
Retinolis yra labai geras aktyvus ingredientas odos priežiūrai. Retinolis yra itin efektyvus senėjimą stabdantis, odą šviesinantis ir spuogų gydymas. Išsiaiškinkime, kaip teisingai ir saugiai naudoti Retinolį
Laikui bėgant, mūsų veido odoje pamažu atsiras daug senėjimo požymių, dėl kurių prarandamas pasitikėjimas. Taigi veido pakėlimo masažas padės pagerinti minėtas sąlygas.
Ar kasdienis veido masažas geras, ar ne, dažnai domina daugelis moterų. Nes masažas yra odos priežiūros forma, kuri suteikia daug naudos, pavyzdžiui, lėtina senėjimo procesą, apsaugo nuo raukšlių, susitraukia poras, ...
Ne tik moterys, bet ir vyrai taip pat turi galvos skausmą dėl plaukų slinkimo senstant. Pagrindinė šios būklės priežastis yra tai, kad jūsų plaukai nėra pakankamai stiprūs. Jei nenorite naudoti cheminių šampūnų, vaistažolių šampūnai nuo plaukų slinkimo gali padėti pagerinti šią būklę?
Sulaukus 40 metų, moterų sveikata ir grožis vis labiau prastėja. Štai kodėl multivitaminai yra tokie svarbūs. Taigi, kokie multivitaminai yra 40 metų moterims?
Spondilolistezės gydymas lazeriu lazeriu yra labai vertinamas dėl saugumo ir veiksmingumo, ypač sunkiais atvejais.
Darbo ir kasdienio gyvenimo spaudimas verčia jus daug kartų patekti į streso ir įtampos būseną. Visų pirma, esant požymiams, kad patiriate rimtą stresą, jei neįveiksite laiku, tai neigiamai paveiks jūsų sveikatą.
Pernelyg didelis plaukų slinkimas yra ne tik įspėjamasis ženklas apie kažkokią nenormalią organizmo būklę, bet ir praranda pasitikėjimą savo išvaizda. Todėl daugelis žmonių nerimauja, kad plaukų slinkimas vėl ataugs? Norėdami sužinoti atsakymą, skaitykite šiame straipsnyje pateiktą informaciją!
AHA ir BHA atskyrimas ne tik padeda pasirinkti tinkamą kosmetiką pagal odos būklę, bet ir padeda geriausiai apsaugoti odą. Šis straipsnis padės lengvai atskirti šias dvi rūgštis ir suprasti, kaip derinti AHA ir BHA.
Peptidai ir retinolis yra puikus duetas moterų odai. Jei peptiduose yra odą stangrinančių ingredientų, retinolis padeda sumažinti raukšles ir veiksmingai gydyti spuogus.
Koks vanduo naudingas kaulams ir sąnariams, šiandien rūpi daugeliui žmonių, ypač šeimoms, kuriose gyvena vyresnio amžiaus žmonės. Iš šio straipsnio sužinosime apie vandens rūšis, kurios yra naudingos kaulams.
Serumas, kuriame yra vitamino C iš La Roche-Posay prekės ženklo, šiandien yra vienas paklausiausių produktų. Sužinokime, ar La Roche-Posay Vitaminas C yra apžvelgtas, kaip jį naudoti ir kaip jis veikia!
Straipsnis padės atsakyti į klausimą, kokį poveikį daro medaus gėrimas su ciberžole, priauga svorio, taip pat sukaupsite naudingos informacijos apie šį gėrimą.
Moteriškas higienos sprendimas bus naudingas tik tada, kai parinksime tinkamos kokybės produktą ir teisingai jį naudosime. Todėl norėtume pasiūlyti šiek tiek patirties renkantis perkant moterišką higienos sprendimą.
Jūs visada norite, kad atsipalaiduotumėte ir subalansuotumėte savo gyvenimą, taip pat atstumtumėte neigiamas mintis. Šiuo metu meditacija sėdint padės tai pasiekti. Taigi, kaip kvėpuoti medituojant, kad gautumėte norimus rezultatus?
Ar veido prausiklio naudojimas sukelia saulės nudegimą? Tinkamai tai supratę padės išsirinkti jums tinkamiausią produktą. Taip pat atlikite tinkamą odos priežiūros rutiną.
Dėl kojų plaukų daugelis žmonių, ypač moterų, praranda pasitikėjimą savo išvaizda. Taigi moterys dažnai mokosi, kaip vaškuoti kojas namuose, kad efektyviai pašalintų plaukus.
Kasdienis kremo nuo saulės naudojimas yra vienas iš nepakeičiamų odos priežiūros žingsnių. Ypač vasarą saulė yra gana atšiauri, daug laiko praleidžiame lauke, todėl apsauga nuo saulės yra dar svarbesnė. Čia rasite naudingos informacijos apie pieniškus apsaugos nuo saulės produktus, sekite naujienas!
Svorio mažinimo tablečių vartojimas norint numesti riebalus yra dažnas reiškinys vartojant vaistus, kurie slopina riebalų pasisavinimą. Ar tai gero riebalų praradimo „signalas“, ar tai įspėjamasis ženklas apie piktnaudžiavimą svorio mažinimo vaistais? Paskelbkime tinklaraštį „FamilyToday“, kad sužinotume apie šią problemą.
Lūpų tatuiruotė yra grožio metodas, leidžiantis lūpoms padaryti rausvesnes. Pasidarius lūpų tatuiruotę dažniausiai teks kurį laiką nuo jos susilaikyti, kad lūpos sugytų. Taigi ar galima gerti paukščių lizdo sultis?
Ne visoms pasiseka turėti lygias lūpas dėl sauso oro, užterštos aplinkos, neprotingos lūpų priežiūros, su kuria daugumai moterų teko susidurti su raukšlėmis. Įprastai šias raukšleles pastebėti gana sunku, tačiau dėvint lūpų dažus šis defektas labai akivaizdus.
