Neapskaičiuojamas pavojus dėl įpročio spausti spuogus

Niekas nenori, kad ant jų odos, ypač ant veido, atsirastų didelių, raudonų, šlykščių spuogų dėmių. Daugelis žmonių turi įprotį liesti spuogus, išspausti spuogus, nežinodami, kad dėl to patinimas ir uždegimas vis stiprėja.

Daugelis iš mūsų, nesvarbu, ar ką tik sulaukėme brendimo, ar jau seniai praėjome šį amžių, vis dar kovojame su tuo, kaip turėti švarią odą. Spuogų atsiradimas yra įprastas būdas bet kokio amžiaus žmonėms gydyti spuogus ant odos. Tačiau kokios pasekmės atsitiks jūsų odai išspaudus spuogus?

Kas sukelia spuoguotą odą?

Yra 3 rizikos veiksniai, dėl kurių turime spuoguotą odą: padidėjusi riebalų gamyba, cikliškas negyvų odos ląstelių skaičius ir bakterijų dauginimasis. 

Kaip visi žinome, oda yra padengta poromis, mažytėmis skylutėmis odos paviršiuje, pro kurias prasiskverbia prakaitas, plaukų folikulų dalelės ir natūralus kūno aliejus, vadinamas riebalais. Užsikimšus atsiranda spuogelių, baltų spuogelių, inkštirų, mazgelių, cistų. Apimtis priklausys nuo užsikimšimo sunkumo.

Spuogų išspaudimas, siekiant apriboti spuogų atsiradimą ant odos, yra tik laikina išeitis.

Hormonai yra pagrindinė odos problemų priežastis. Tačiau suaugus hormono poveikis silpnėja ir tampa stabilesnis. Tačiau vis dar yra daug žmonių, kurie vis dar yra „ilgalaikis atsparumas“ odos uždegimams, spuogams ilgą laiką po brendimo, net ir vidutinio amžiaus žmones vis dar vargina aknė. Šiems žmonėms neužtenka tik nušveisti ir naudoti prausiklį, reikia ir ilgesnės terapijos.

Spuogų išspaudimas, siekiant apriboti spuogų atsiradimą ant odos, yra tik laikina išeitis. Tiesą sakant, įprotis spausti spuogus turi priešingą poveikį, kurio daugelis žmonių nežino. 

Spuogų išspaudimas yra spuogų priežastis

Kaip minėta pirmiau, spuogai ant veido, žinoma, pablogins jūsų išvaizdą, tačiau neturėtumėte būti tokie nerūpestingi, kad pašalintumėte šias spuogų vietas rankomis. 

Jei spuogus išspausime be atodairos, netinkamu būdu ir tinkamu laiku, spuogai ne tik neišnyks, bet ir labiau augs, svarbiausia – rimtai pakenks odai, paliks daug blogų pasekmių. 

Spuogai susideda iš riebalų (natūralaus organizmo aliejaus) ir bakterijų, esančių po odos paviršiumi, todėl išspausti jie gali sukelti alergiją ir padidinti bakterinių infekcijų riziką odoje. 

Be riebalų, negyvų odos ląstelių, bakterijos netyčia nustumiamos giliau į plauko folikulą, po odos paviršiumi, sukurdamos sienelę, atsiskiriančią nuo išorės ir sukeldamos infekciją. Nors ir malonu matyti, kaip išnyra balti spuogų dėmės, dauguma jų tampa neišvengiami ir įstrigę po odos paviršiumi.

Daugelis žmonių turi įprotį spuogus spausti rankomis, kartais net būna „priklausomi“.

Ar žinojote, kad mūsų oda yra tarsi miniatiūrinė ekosistema. Odoje visada yra tam tikras kiekis bakterijų – dar vadinamų probiotikais – padedančių subalansuoti odą. Normaliomis sąlygomis bakterijų, esančių ant odos, kiekis yra mažas, kad būtų palaikoma odos sveikata.

Tačiau, jei bakterijos patenka į odą, tai yra labai skirtinga aplinka. Jame gali augti nekenksmingos bakterijos ir sukelti nepageidaujamų problemų, tokių kaip dermatitas ir infekcijos. Pavyzdžiui, kai kurių žmonių įprotis spausti spuogus pablogina odos būklę. 

Odos poveikis, atsirandantis spaudžiant spuogus

Daugelis žmonių turi įprotį spuogus spausti rankomis, kartais net būna „priklausomi“. Tai turi priežastį. Kai atsiranda spuogas, jūsų smegenys išskiria dopaminą – laimės hormoną, kuris leidžia jaustis patogiai ir susijaudinus, kai atsiranda spuogas. Tai netgi skatina jus išlaikyti įprotį rankomis išspausti žalingus spuogus.

Tačiau atminkite, kad spuogų išspaudimas rankomis yra labai pavojingas odai, ne tik nepadeda pagerinti odos būklės, bet ir pablogina problemą. Čia yra spuogų atsiradimo pasekmės:

Padidinkite spuogus

Atrodo, kad spuogai sukelia diskomfortą, norisi kuo greičiau jų atsikratyti. Tačiau veido suspaudimas, lupimas ar įbrėžimas netyčia atveria kelią bakterijoms prasiskverbti į odą, pažeidžia odos barjerą ir sukelia rimtų pažeidimų. Dabar spuogai gali tapti mazgeliais.

Padarykite spuogus labiau uždegusius

Kaip minėta aukščiau, įprotis spausti spuogus gali pakenkti odai, o ne tik po odos paviršiumi. Ypač jei spuogus išspaudžiate, spuogai gali tapti labiau raudoni ir patinti.

Kalbant apie sunkiausią cistinių spuogų formą, jie išsivysto, kai aplink užkrėstą dermos vietą susidaro membrana, sukurianti minkštą, skysčio pripildytą gumbą. Atrodo, kad dėl šios būklės turite apsilankyti pas dermatologą ir gydytis, jei nenorite, kad jūsų veidą nuniokotų uždegiminiai spuogai. 

Išspaudus spuogus, oda gali būti randuota ir sunkiai pakeliama.

Palieka mėlynes ir randus

Be tokių apraiškų, kaip patinusių ir pleiskanojančių spuogų mazgelių susidarymas, spuogų suspaudimas gali sukelti odos randus. Kiekvieną kartą, kai pažeidžiama oda, yra tikimybė, kad odai gyjant bus prarasti audiniai. Kuo didesnis odos pažeidimas, tuo didesnė audinių praradimo galimybė. 

Net jei įdubęs randas nesivysto, mėlynės vis tiek yra. Tamsios dėmės, atsirandančios ant odos, vadinamos použdegimine hiperpigmentacija. Spuogų išspaudimas sukelia uždegimą. Todėl, gyjant spuogams, yra didesnė použdegiminės hiperpigmentacijos tikimybė. 

Skausmingas

Viena iš pagrindinių priežasčių, neleidžiančių išspausti spuogų, yra skausmas, kurį tenka iškęsti. Atminkite, kad spuogai gali augti labai jautriose vietose, daug nervų ar sunkiai išspaudžiamose vietose, jei bandysite išspausti, gali būti nepakeliamai skausmingi.

Užuot sukeldami skausmą sau, turėtumėte naudoti kitus metodus, kad pagerintumėte erzinančių spuogų problemą. Užuot sulaužę odos paviršių, būtinai sumažinkite uždegimą švelniais kremais.

Kaip įveikti įprotį išspausti spuogus

Išsiaiškinkite veiksnius, lemiančius įprotį išspausti spuogus, kad gautumėte veiksmingą priemonę. 

Jei situacija, su kuria susiduriate, panaši į spuogus , galite taikyti šiuos metodus:

• Nagų kirpimas trumpai – labai efektyvi priemonė, padedanti išvengti situacijos, kai „manipuliuojate“ rankomis, braukote, spaudžiate ar užkabinate spuogų vietas. 

• Nuolat ieškant darbo laisvalaikiui užpildyti. Tai padeda apriboti jūsų dėmesį į spuogus.

• Spuogą galite uždengti lipniu tvarsčiu. Turguje yra daug rūšių mažų apvalių lipniųjų juostelių, kurios padeda puikiai padengti spuogų dėmes ir derinti prie odos spalvos. Tai padeda nesutelkti dėmesio į spuogų dėmes ant veido ir pamiršti jausmą, kad norisi išspausti spuogus.

• Jei spuogų išspaudimo įprotis gali būti susijęs su obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu arba Dermatilomanija, galite kreiptis pagalbos į konsultantą.

• Visiškai sustiprinti spuogų gydymą. Norėdami gauti greičiausius gydymo rezultatus, galite ieškoti gilios intervencijos terapijos kosmetikos institutuose.

Pasirinkite netinkamą spuogų išspaudimo laiką, kuo daugiau bandysite išspausti, tuo spuogai bus didesni.

Tinkamas metas išspausti spuogus

Pasirinkite netinkamą spuogų išspaudimo laiką, kuo daugiau bandysite išspausti, tuo spuogai bus didesni. Todėl turite nustatyti senas spuogų dėmes, paliesdami spuogus ranka. Jei jau atsiranda sausų ir kietų spuogų, spuogeliai yra paruošti naikinti.

Visiškai nesistenkite išspausti spuogų, kurie nėra pakankamai seni, kad sudarytų sąlygas bakterijoms ir kitiems dirgikliams lįsti po oda ir pakenkti odai. Kai oda stipriai pažeista, ant veido lengva palikti nuolatinių randų.

Odos priežiūra po spuogų išspaudimo nepalieka mėlynių

Iš karto reikia pasakyti, kad spuogų išspaudimas nėra optimalus būdas visiškai gydyti spuogus ant odos. Jei pasirinksite šį metodą, geriausia išmokti prižiūrėti spuogus, kad apribotumėte randus. 

Atminkite, kad spuogų išspaudimas nėra optimalus būdas visiškai gydyti spuogus ant odos.

Štai keletas patarimų, kuriais galite pasinaudoti, kad sumažintumėte odos pažeidimą:

• Kruopščiai nusiplaukite rankas antibakteriniu muilu.
• Tepkite antibiotikų tepalą švariomis rankomis arba švariu medvilniniu tamponu.
• Tęskite savo odos priežiūros rutiną, pvz., kasdien plaukite veidą ir optimizuokite odos priežiūros veiksmus.
• Valgykite maistą, kuris padeda atsinaujinti odai, mažina patamsėjimą, mažina uždegimą, pavyzdžiui, ciberžolė, papajos, gvajavos sultys, lašiša....
• Naudokite tamsių dėmių profilaktikai ir gydymui, odos šviesinimo priemones, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip vitaminas C, niacinamidas, retinoidas, azelaino rūgštis...
• Gerkite pakankamai vandens (turėtų būti 2 litrai vandens per dieną), nes jei oda yra išsausėjusi, ji atrodys papilkėjusi, skatins uždegimą ir paraudimą. Būtina pridėti pakankamai vandens, kad oda efektyviai sumažintų randus nuo spuogų .
• Taikyti vietinius antibakterinius produktus. Galite rasti produktų, kuriuose yra arbatmedžio aliejaus, kurie padės kovoti su bakterijomis; Tuo pačiu metu arbatmedžio aliejus taip pat puikiai padeda sumažinti uždegimą. Jei spuogas atsivėręs arba sudirgęs, toliau tepkite tepalą.

Be to, turėtumėte vengti tiesioginių saulės spindulių. Jei išeinate į lauką, naudokite apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF yra 30 ar daugiau, kad apsaugotumėte odą ir išvengtumėte hiperpigmentacijos patamsėjimo. 

Be to, rinkdamiesi kremą nuo saulės, skirtą spuoguotai odai, atkreipkite dėmesį į tai, kad įsigytumėte fizinius kremus nuo saulės gelio ar pieno pavidalo. Be to, ant šių produktų etiketės turi būti užrašas „Non-Comedogenic“ – neužkemša porų ir „Oil Free“ – neturi aliejaus.