Kulkšnies patempimas yra būklė, kuri dažnai atsiranda susižalojus dėl kasdienės veiklos ar sportinių traumų. Čiurnos patempimas atsiranda dėl to, kad pažeidžiamas vidinis raištis. Taigi, ką daryti patempus kulkšnį? Kviečiame pažvelgti į toliau pateiktus komentarus.
Kulkšnies patempimas – tai būklė, kai dėl išorinio poveikio čiurnai pažeidžiami raiščiai ir raumenys čiurnos sąnaryje, sukeliantis čiurnos srities patinimą ir skausmą. Dažnai žmonės į čiurnos patempimą žiūri švelniai, todėl dažnai jį gydo patys namuose. Taigi, ką daryti patempus kulkšnį? Prisijunkite prie „aFamilyToday“ tinklaraščio, kad sužinotumėte per toliau pateiktą bendrinimą.
Sužinokite, kas yra kulkšnies patempimas?
Kulkšnies patempimai dažniausiai būna raudoni, patinę ir skausmingi kulkšnies srityje
Kulkšnies patempimas dažniausiai sukelia čiurnos ir kulkšnies srities patinimą ir skausmą. Jei jis sunkesnis, čiurnos srityje bus mėlynių. Kai čiurnos patempimas, tai reiškia, kad čiurnos sąnario raištis buvo plyšęs arba, dar blogiau, gali nutrūkti, o tai taip pat gali sukelti sausgyslių uždegimą. Sunkumas priklauso nuo kulkšnies traumos sunkumo.
Paprastai žmonės renkasi namų gynimo priemones, tokias kaip karšti ar šalti kompresai. Kompreso metodą reikėtų naudoti tik tada, kai patempimas yra lengvas, nesigydyti savęs, kai patempimas yra stipresnis. Savarankiškas gydymas pablogins kulkšnies patempimą ir vėliau paliks pasekmių.
Laipsniai diagnozuojami atliekant kulkšnies patempimo vaizdą
Kulkšnies patempimas skirstomas į tris laipsnius: lengvas, vidutinio sunkumo ir sunkus
Lengvas (1 laipsnis)
Tai yra lengviausias kulkšnies patempimo lygis. Ši būklė atsiranda, kai kulkšnis veikiama ne per didele, bet pakankamai stipria, kad sužalotų kulkšnies sritį. Šiame lygyje jūsų čiurnos sąnarys bus ištemptas, sukeldamas kulkšnies srities patinimą, sukeldamas toleruojamą skausmą. Šiame lygyje jums tiesiog reikia pailsėti ir uždėti kompresą nuo patinimų, kurie padėtų atstatyti pažeistą raištį.
Vidutinis lygis (2 lygis)
Kai patempiate tokiame lygyje, jūsų kulkšnies sritis labai skauda. Jūsų kulkšnies sąnario raiščiai gali būti plyšę arba iš dalies plyšti. Dėl to jūsų kulkšnis ištinsta ir atrodo sumušta. Esant tokio laipsnio patempimui, judėdami ir vaikščiodami jausite skausmą. trukdyti jūsų kasdienei veiklai. Kai turite 2 laipsnio kulkšnies patempimą, turėtumėte apriboti vaikščiojimą, nes tai labiau pakenks kulkšnies sričiai.
Sunkumas (3 laipsnis)
Tai sunkiausias čiurnos patempimo laipsnis, nes jį paveikia gana sunki išorinė trauma. Išorinės jėgos sužalojimas yra gana didelis, todėl stipriai pažeidžia čiurnos sąnario viduje esančius raiščius. Kai raiščiai čiurnos srityje buvo visiškai plyšę arba sausgyslių uždegimas, kulkšnies srityje atsirado artritas . Negalite stovėti ir judėti. Kai taip atsitiks, nedelsdami kreipkitės į specialistą, kad jis būtų gydomas, kad išvengtumėte pasekmių. Negalima savavališkai diagnozuoti ir gydyti namuose.
Į ką reikia atkreipti dėmesį patempus kulkšnį
Naudokite kompresus, kad sumažintumėte skausmą ir sumažintumėte patinimą
Nenaudokite medicininio alkoholio ir karšto puodo
Kai kurie iš jūsų dažnai naudoja medicininį alkoholį ar karštą losjoną, norėdami masažuoti sužalotą kulkšnies sritį. To visiškai neturėtumėte daryti, kai pasitempėte kulkšnį . Toliau masažuojant čiurnos sritį patinimas ir skausmas nesumažės, o tik pažeis čiurnos srities audinius ir raumenis, todėl čiurnos patempimas dar labiau pablogės. Masažui naudojant karštą ar didelį alkoholio kiekį, atsigavus raumenys ir sąnariai sustings.
Savavališkai nenaudokite skausmą malšinančių vaistų
Savavališkas skausmą malšinančių vaistų vartojimas paveiks vidaus organus organizme. Jūs neturėtumėte vartoti skausmą malšinančių vaistų savarankiškai, nepasitarę su gydytoju. Jei kulkšnies patempimas yra stiprus, o skausmas nepakeliamas, reikėtų kreiptis į gydytoją dėl diagnozės ir veiksmingų gydymo priemonių, kad jis nepasunkėtų. Skausmą malšinančius vaistus naudokite tik taip, kaip nurodė gydytojas.
Naudokite skausmą malšinančius vaistus
Taip pat galite naudoti karštus ar šaltus kompresus, kad sumažintumėte skausmą ir sumažintumėte patinimą kulkšnies srityje. Šildymui galite naudoti druskos granules. Jūs naudojate granuliuotą druską ir kepkite ją tokioje temperatūroje, kad nesudegintumėte odos. Po karšto skrudinimo į rankšluostį įberkite druskos ir patepkite kulkšnių sritį.
Kulkšnies patempimai yra labai dažni kasdienėje veikloje. Turite atpažinti kulkšnies patempimo vaizdą , kad nustatytumėte patempimo dydį ir pasirinktumėte tinkamą gydymą. Venkite palikti ilgą laiką, todėl čiurnos patempimas dar labiau pablogės. Dalindamasi tinklaraštyje „AFamilyToday“ mano, kad ji suteikė jums naudingos informacijos apie kulkšnies patempimus.
Skausmas kairiajame pečių ašmenyje yra dažna būklė, kuri pasireiškia daugeliui žmonių. Be išorinių veiksnių, kairiojo pečių ašmenų skausmas gali būti daugelio ligų pasekmė.
Pabudimas nuo pėdos sąnarių skausmo yra dažna kai kurių žmonių būklė. Liga daro didelę įtaką mūsų darbui ir kasdienio gyvenimo kokybei.
Kairiosios pėdos sąnario skausmas labai paveikia paciento mobilumą ir kasdienę veiklą. Ligos priežasčių supratimas padės mums būti aktyvesniems gydymo procese.
Senstant, mūsų sąnarių kremzlės blogėja, todėl atsiranda skausmas ir sunku vaikščioti. Pagyvenusių žmonių sąnarių skausmas labai paveikia pacientų psichinę sveikatą ir gyvenimo kokybę.
Gumbas pėdoje - aktualus sveikatos klausimas. Sužinokite apie naujausius gydymo būdus, diagnozės metodus ir prevencijos priemones. Išsami informacija apie gumbų susidarymo priežastis ir efektyvų gydymą.
Podagra su sąnarių patinimu ir uždegimu sukelia skausmą ir nepatogumus kasdieniame gyvenime. Jei negydoma anksti, tai gali sukelti daug pavojingų komplikacijų. Taigi, kas yra veiksmingas podagros gydymas?
Ankstyvas pirmųjų podagros požymių nustatymas ir greitas gydymas padeda pacientams ne tik atbaidyti stiprų ir nuolatinį skausmą, bet ir išvengti tokių baisių komplikacijų, kaip sąnarių deformacijos, paralyžius ir kt. inkstų nepakankamumas, širdies ir kraujagyslių ligos ir net podagros sukelta mirtis. .
Podagra yra medžiagų apykaitos sutrikimas, kuris paveikia kasdienį gyvenimą ir turi komplikacijų, kurios gali turėti rimtų pasekmių sveikatai. Taigi, kas yra podagros priežastis ir kaip ją veiksmingai gydyti?
Riešo artritas yra viena iš pagrindinių riešo sąnario skausmo priežasčių. Liga paveikia kasdienę veiklą ir gyvenimo kokybę. Taigi ar riešo artritas pavojingas?
Podagra sukelia stiprų sąnarių skausmą. Kokius vaisius turėtų valgyti sergantieji podagra, kad būtų veiksmingai gydoma podagra ir sumažintas sąnarių skausmas?
Vaikų riešo traumos labai dažnos, kai vaikai juda ir žaidžia. Būklė, kuri dažniausiai atsiranda sužalojus riešą, yra patempimas. Taigi, ar vaiko riešo patempimas yra pavojingas ar ne ir kokius vaistus gerti nuo riešo patempimo, sužinokite pasidalydami žemiau!
Podagros būklė yra labai dažna, todėl didėja ir veiksmingų ūminės podagros vaistų paklausa. Šiuo metu podagrai gydyti yra daugybė Vakarų medicinos rūšių, kurios daugiausia skirstomos į 3 vaistus nuo ūminės podagros. Šiame straipsnyje skaitytojams bus pristatyti šie vaistiniai preparatai, kad jie geriau suprastų.
Kaip sumažinti ūminį podagros skausmą dieta padeda ne tik veiksmingai malšinti skausmą, bet ir išvengti podagros bei jos komplikacijų.
Gyvenime yra labai paprastų įpročių, kurie netyčia sukelia artritą. Todėl turėtumėte pakeisti kai kuriuos savo blogus įpročius, kad kaulų ir sąnarių sistema būtų gera ir niekada nesusirgtumėte artritu.
Daugelis žmonių kenčia nuo sėdmenų sąnarių skausmo be jokios aiškios priežasties. Todėl šis straipsnis padės paaiškinti nuobodu sėdmenų skausmo priežastis.
Mažo piršto patempimas gali turėti daug skirtingų priežasčių, su kiekvienu žalos lygiu bus skiriamas tinkamas gydymas. Pažiūrėkime, kaip pasireikš patempimai, kurie asmenys dažnai pažeidžiami ir kaip juos gydyti šiame straipsnyje!
Dešiniojo peties artritas sukels skausmą, diskomfortą ir sutrikdys kasdienę veiklą. Taigi, kokios yra dešiniojo peties artrito priežastys, požymiai ir gydymas?
Uždegimas aplink peties sąnarį sukels daug sunkumų gyvenime ir veikloje. Todėl sužinokime daugiau apie šią lėtinę peties ligą.
Jex Max geriamojoje tabletėje yra peptano ir natūralių esencijų, kurios padeda malšinti skausmą, skatina kremzlių regeneraciją.
Apatinės nugaros dalies skausmas yra gana dažnas ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Liga dažnai sukelia itin nepatogų skausmą ir daugiau ar mažiau paveikia kasdienio gyvenimo kokybę.
Kai kurių tyrimų duomenimis, iki 90 % moterų yra patyrusios problemų, susijusių su intymiąja zona. Nenatūralu, kad šios slaptos problemos verčia moteris taip susirūpinti. Makšties kvapas yra vienas iš labiausiai nerimą ir diskomfortą sukeliančių dalykų.
Ar dažniausiai darote atsispaudimus kasdien, bet ar žinote, kaip tai daryti teisingai? O ką daryti, kad apsiribotumėte traumomis darant atsispaudimus?
Vakcinacija nuo stabligės yra privaloma nėščioms moterims ir kūdikiams. Kartu reikia paskiepyti ir pacientus, kuriems dėl atvirų žaizdų gresia stabligės infekcija. Tačiau stabligės injekcija nėra visiems žinoma problema.
Be makiažo valiklio, makiažo valiklio aliejus taip pat yra labai populiarus moterų produktas. Tačiau ne visi gali aiškiai suprasti, kaip ir kaip naudoti makiažo valiklio aliejų. Jei susidomėjote ir norite naudoti makiažo valiklio aliejų, nedelsdami perskaitykite informaciją šiame straipsnyje.
Kai kuriems vėžiu sergantiems pacientams, kuriems tenka taikyti spindulinę terapiją, prieš kurį laiką būtina laikytis atokiau nuo vaistažolių, kurie dirgina organus. Dabar pasidalinsime apie gydymą žolelėmis ir vėžio gydymą.
Grybelis Candida albicans kaupiasi ilgą laiką, sukelia burnos pienligę. Taigi ar sunki burnos pienligė pavojinga? Tinklaraštis aFamilyToday atsakys kitame įraše!
Burnos pienligė yra dažna ŽIV užsikrėtusių žmonių liga. Taigi, kokia ŽIV stadija yra burnos pienligė? Norėdami gauti daugiau informacijos, sekite straipsnį!
Tymai yra liga, kurią sukelia Morbilivirus genties RNR virusas. Jam būdingas į tymus panašus bėrimas visame paciento kūne. Ar tymais sergančiam vaikui niežti?
Gripas yra gana dažna liga, kuria suserga dauguma tiriamųjų ir bet kuriuo metu. Tai nėra rimta liga, bet užkrečiama, tai kaip gripas plinta?
Atsparumo juostos yra viena iš pigių ir patogių sporto salės palaikymo priemonių, todėl daugelis žmonių renkasi didesnio efektyvumo pratimus. Atsparumo juostų naudojimas taip pat yra vienas iš būdų, kaip padėti 3 raundai tapti didesniam ir tvirtesniam. Paprastus ir efektyvius užpakaliuko pratimus su pasipriešinimo juostomis galite atlikti namuose.
