Be šiandieninės sparčios pramonės plėtros naudos, rimta šio proceso oro tarša taip pat kelia daug pavojų žmonių sveikatai. Viena iš kenksmingų organizmui veiksnių, atsirandančių dėl oro taršos, yra itin smulkios dulkės.
Itin smulkios dulkės arba PM 1.0 dulkės yra aplinkoje skendinčių skystų arba kietų dalelių pavidalu, todėl patekusios į žmogaus organizmą gali kilti rimtų pavojų sveikatai. Su „Blog aFamilyToday“ sužinokime apie žalingą itin smulkių dulkių poveikį ir kaip veiksmingiausiu būdu jų išvengti!
Kas yra itin smulkios dulkės?
Itin smulkios dulkės, taip pat žinomos kaip PM 1.0 dulkės, yra kietos arba skystos dulkių dalelės, plūduriuojančios ore. Mokslininkai naudoja PM 10, PM 2,5, PM 1,0 indeksą, norėdami nurodyti standartą kietoms arba skystoms dulkių dalelėms, suspenduotoms 1 kubiniame metre oro. PM 1.0 itin smulkias dulkes galima suprasti taip:
Panašiai, žymėjimas PM 10 arba PM 2,5 reiškia dulkių daleles, kurių skersmuo yra mažesnis arba lygus 10 μm arba 2,5 μm.
Kuo dalelės mažesnės, tuo jos smulkesnės, tuo lengviau prasiskverbia giliai į kvėpavimo sistemą ir paveikia DNR struktūrą. Itin smulkios dulkių dalelės PM 1.0 gali įveikti visus apsauginius kvėpavimo sistemos barjerus, blokuodamos deguonies mainų vietas alveolėse ir pažeisdamos DNR struktūrą.
O2 disbalansas sukels normaliai funkcionuojančių ląstelių sunaikinimą ir neigiamai paveiks DNR organinių medžiagų apykaitą. Pereinamojo metalo elementai, esantys itin smulkiose dulkių dalelėse, tokiose kaip Cd, Cr, Ni arba aldehidai, gali trukdyti DNR atkūrimo mechanizmui ir sukelti plaučių vėžį .
Itin smulkios dulkės – tai ore plūduriuojančios kietos arba skystos dulkių dalelės
Kuo pavojingos itin smulkios dulkės?
Sukelia kvėpavimo takų ligas
Smulkios dulkės , patekusios į plaučius, organizme susijungs su CO, SO2 arba NO2 ir neleis deguoniui prisijungti prie hemoglobino, sumažindamos kraujo prisotinimą deguonimi. Ląstelėms tiekiamas mažesnis deguonies kiekis, o tai sukels akių, nosies, gerklės alergiją, kosulį, čiaudulį,... sukels kitas sunkias kvėpavimo takų ligas ir nusilps organizmas. Be to, į organizmą patekusios dulkėse esančios toksinės medžiagos taip pat padidina lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) riziką žmonėms.
Širdies smūgis
Be ligų, susijusių su kvėpavimo sistema, smulkios dulkės puola alveoles, prasiskverbia pro dujų-kraujo pertvarą ir patenka į kraujotakos sistemą ir sukelia ligas. Itin smulkios dulkės veikia normalius užsikimšimus, todėl jie sprogsta, sukelia užsikimšimą ir sukelia miokardo infarktą .
Itin smulkios dulkės atakuoja kraujotakos sistemą ir sukelia širdies priepuolius
Nervų poveikis
Į organizmą patekusios itin smulkios dulkės neigiamai veikia ir nervų sistemą. Ilgalaikis užteršto oro poveikis pagreitina pažinimo nuosmukį, silpnina smegenų veiklą, didina atminties praradimo, depresijos riziką . Be to, aplinkos būklė nėra švari, per didelis dulkių kiekis pablogins gyvenimo kokybę ir palaipsniui sukels psichologinius pokyčius.
PM 1.0 taip pat žinomas kaip „tylusis žudikas“, nes gali padidinti kepenų funkcijos sutrikimo tikimybę, pagreitinti cirozės progresavimą , sukelti atsparumą insulinui ir padidinti diabeto komplikacijas.
Kaip veiksmingai apsisaugoti nuo žalingo itin smulkių dulkių poveikio
Veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo žalingo itin smulkių dulkių poveikio sveikatai – apriboti užteršto oro poveikį.
Naudokite specialią kaukę, kad išvengtumėte itin smulkių dulkių
Jei ieškote sprendimo, kaip apsaugoti savo šeimos kvėpavimo takų sveikatą, Vg95 Kn95 5 sluoksnių aukščiausios kokybės kaukė yra pasirinkimas, kurio neturėtumėte ignoruoti. 5 sluoksnių neaustinės medžiagos struktūra užtikrina, kad produktas apsaugo nuo iki 95% virusų, bakterijų ir itin smulkių dulkių. Putplasčio pagalvėlė ir dvigubas metalinis nosies įtvaras yra visiškai neskausmingi nosiai, todėl tvirtai ir patogiai priglunda.
Minkšto karšto oro medvilnės sluoksnio dizainas, patogus ausies lankelio reguliavimas, aktyviai prisitaiko, kad kaukė priglustų prie veido, todėl dėvint nėra per daug laisva, bet vis tiek užtikrina kvėpavimą. Vg95 Kn95 5 sluoksnių Premium kaukė tinkama naudoti bet kur ir bet kada, kad būtų išvengta smulkių dulkių, lašelių, kurie gali užkrėsti patogenus, ir puikiai apsaugotų naudotojo kvėpavimo sistemos sveikatą.
Vg95 Kn95 Premium 5 sluoksnių kaukė nuo itin smulkių dulkių
Sukurkite sveiką gyvenimo būdą
Reguliari mankšta, mityba, kurioje gausu maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų, padės jums turėti stipresnį atsparumą, efektyviai atsispiriant blogam itin smulkių dulkių poveikiui jūsų kūnui.
Pasirinkite žalią ir švarią vietą gyventi
Švari, gerai vėdinama gyvenamoji aplinka apribos itin smulkių dulkių tankį, kad kvėpavimo sistema būtų sveikesnė. Tiems, kurie privalo dirbti užterštose vietose, pavyzdžiui, tekstilės gamyklose, kasyklose, degalinėse ir pan., turi turėti standartinę darbo apsaugos įrangą.
Švari žalia gyvenamoji aplinka, siekiant apriboti itin smulkių dulkių tankį
Aukščiau pateikiama informacija, kurią turite žinoti apie itin smulkias dulkes : pobūdį, žalingą poveikį ir kaip veiksmingai jų išvengti. Tikimės, kad šiuo straipsniu kiekvienas žmogus įgijo pakankamai žinių apie pavojingas smulkias dulkes ir ėmėsi atitinkamų priemonių, kad apsaugotų savo ir savo šeimų sveikatą šiandieninėje užterštoje aplinkoje.
Šiandieninėje užterštoje aplinkoje labai svarbu žinoti, kaip apsaugoti plaučius, taip pat vykdyti veiklą, skatinančią plaučių sveikatą. Tačiau ne visi supranta, kaip apsaugoti plaučius.
Oro tarša yra daugelio pavojingų žmonių ligų priežastis. Visų pirma, smulkios dulkės yra viena iš pagrindinių veiksnių, kurie rimtai veikia sveikatą, tyliai ardo kūno organus, ypač kvėpavimo sistemą. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad smulkios dulkės atsiranda tik išorinėje aplinkoje, tačiau retas žino, kad smulkios dulkės slepiasi ir mūsų, atrodytų, švariuose namuose.
Jei pastebite, ant kai kurių medicininių kaukių, kurias naudojate kiekvieną dieną, dažnai būna užrašytas BFE su skirtingais indikatoriais. Tai yra kaukės antibakterinio efektyvumo rodiklis. Šis indeksas yra nepaprastai svarbus, būtinas veiksnys, norint pagaminti saugią ir kokybišką kaukę.
Jei jums įdomu, kaip efektyviai ir saugiai išvalyti plaučius, kitame straipsnyje bus pateikti 6 pasiūlymai, kaip natūraliai išvalyti plaučius, kuriuos galite pritaikyti iš karto.
Kas yra itin smulkios dulkės? Tai labai smulkios dulkės, lengvai prasiskverbiančios ir sukeliančios daugybę ligų, susijusių su kvėpavimo takais, plaučių vėžį... Plačiau apie itin smulkių dulkių žalingą poveikį ir kaip to išvengti.
Anksčiau kaukės dažnai buvo naudojamos apsisaugoti nuo saulės spindulių ir dulkių, tačiau esant dabartinei epidemijos situacijai, kaukės yra nepakeičiamos priemonės siekiant sumažinti užsikrėtimo SARS-CoV-2 virusu riziką. Dėl šio skubaus poreikio daugeliui žmonių rūpi pasirinkti saugią kaukę, galinčią apsaugoti sveikatą.
Oro tarša sukelia daug pasekmių žmonių sveikatai ir gyviesiems organizmams. Todėl būtina imtis priemonių oro taršai įveikti, kad pagerintume mūsų gyvenamąją aplinką.
Dulkių poveikis žmogaus sveikatai itin rimtas, jos gali sukelti daugybę kvėpavimo takų, širdies,... Taigi kaip tai apriboti?
Esant dabartinei epideminei situacijai, dėvėti kaukę itin būtina, net ir vaikams. Pateikiame kokybiškų vaikiškų kaukių pasirinkimo kriterijus.
Ar tepimo gelio naudojimas turi kokį nors poveikį? Šiandien tai rūpi daugeliui porų. Norėdami nedelsdami atsakyti į jūsų klausimus, skaitykite mūsų straipsnį žemiau!
Lubrikantinis gelis yra žinomas dėl savo gebėjimo sumažinti trintį, palaikydamas labiau sublimuotą meilės istoriją. Tačiau ar tepimo gelis yra toks saugus, kad jį galima nuryti? Sužinokite dabar!
Baimė būti paliestam taip pat žinoma kaip hafefobija. Tai patologinis žmogaus sindromas, susijęs su jo kontaktu su aplinkiniais žmonėmis.
Jei visada jaučiate, kad jūsų mintys aptemsta nuo skaičių ir matematikos, tikriausiai bijote matematikos. Fobijas galima visiškai įveikti, jei jos anksti nustatomos ir gydomos. Taigi, kokie yra matematinio nerimo sindromo požymiai ir kaip jį įveikti?
Kartais jūsų oda yra balta ir rausva ir švelni, o kartais nuobodu ir negyva. Kodėl oda kartais būna balta, o kartais juoda? Kaip pagerinti šią odos būklę? Šis straipsnis atsakys į aukščiau pateiktus klausimus ir pasidalins su jumis, kaip išlaikyti odą skaisčią ir lygią.
Joga – tai daug jėgų ir energijos reikalaujantis sportas. Šiame procese organizmas yra labai jautrus dehidratacijai. Taigi, kaip jūs norite tinkamai gerti vandenį praktikuodami jogą, kad padidintumėte efektyvumą?
Išminties danties ištraukimas nėštumo metu dažniausiai yra labai ribotas, gali atsirasti neigiamų šalutinių poveikių mamai ir kūdikiui. Prieš tai darydami turite pasitarti su gydytoju.
Kremzlės degeneracija, kalcio nusėdimas, traumos... yra tipiškos stuburo stuburo problemų, su kuriomis dažnai susiduria vyresnio amžiaus žmonės, priežastys.
Kas yra didžiojo piršto skausmas? Prisijunkite prie mūsų ir sužinokite atsakymą toliau pateiktame straipsnyje.
Akių grybelis yra labai pavojinga akių infekcija. Be ankstyvo aptikimo, reikia skirti dėmesio ir tinkamam gydymui naudojant priešgrybelinius akių lašus.
