Kaip apsaugoti plaučius šiandieninėje užterštoje aplinkoje?
Šiandieninėje užterštoje aplinkoje labai svarbu žinoti, kaip apsaugoti plaučius, taip pat vykdyti veiklą, skatinančią plaučių sveikatą. Tačiau ne visi supranta, kaip apsaugoti plaučius.
Oro tarša yra daugelio pavojingų žmonių ligų priežastis. Visų pirma, smulkios dulkės yra viena iš pagrindinių veiksnių, kurie rimtai veikia sveikatą, tyliai ardo kūno organus, ypač kvėpavimo sistemą. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad smulkios dulkės atsiranda tik išorinėje aplinkoje, tačiau retas žino, kad smulkios dulkės slepiasi ir mūsų, atrodytų, švariuose namuose.
Kasdien vidutinis žmogus įkvepia apie 10 000 litrų oro ir jame tikrai slypi smulkių dulkių. Smulkios dulkės yra ne tik užterštame gatvės ore, bet ir slypi jūsų kasdienėje gyvenamojoje patalpoje. Su aFamilyToday tinklaraščiu išmokime efektyviai pašalinti smulkias dulkes iš savo namų!
Iš kur atsiranda smulkių patalpų dulkių?
Smulkios dulkės yra sudėtingas neorganinių ir organinių dalelių mišinys kietoje arba skystoje formoje, kuris gali būti suspenduotas ore. Šios dalelės dažnai būna skirtingos formos ir sudėties, tačiau visoms būdinga tai, kad jos yra labai mažos ir kartais gali būti stebimos tik mikroskopu.
Kalbant apie kilmę, smulkios dulkės susidaro iš daugelio skirtingų medžiagų gamtoje arba iš žmogaus veiklos ir gamybos, pvz., variklių išmetamųjų dujų, miškų gaisrų, gaisrų ir kt. Štai kodėl funkcija Smulkių dulkių kiekis ore didėja ir didėja. , ypač miestuose, kuriuose išvystyta pramonė ir didelis gyventojų tankumas. Tačiau baisu yra tai, kad mes ne tik susiduriame su jomis, kai išeiname, bet ir mūsų namuose yra smulkių dulkių.
Smulkios dulkės patalpoje dažniausiai susidaro gaminant maistą su malkomis, rūkant, deginant žvakes, smilkalus, naudojant židinius ir kt. Be to, smulkios dulkės gali atsirasti ir iš namų dalių. Negyvos odos ląstelės, dulkių erkučių išmatos, randami baltymai gyvulinėse atliekose, kailyje, patalynės pluoštuose, bakterijose, virusuose, grybeliuose, pelėsių sporose arba iš aplinkos per angas ar drabužius, patenkančius į vidaus gyvenamąją erdvę.
Smulkių dulkių vis dar yra mūsų namuose
Patalpų smulkių dulkių poveikis sveikatai
Smulkios dulkės žinomos kaip „tyliosios žudikės“ žmonių sveikatai. Smulkių dulkių žalos laipsnis priklauso nuo jų dydžio: kuo mažesnės dulkės, tuo giliau jos patenka į kvėpavimo takus, tuo jos pavojingesnės.
Žalingas smulkių dulkių poveikis niekam neatmeta – nuo vaikų iki pagyvenusių žmonių, visiems žmonėms, kurie daug buvo veikiami smulkių dulkių, gresia sveikatos sutrikimai. Visų pirma, kai kurios tiriamųjų grupės dažnai yra ypač jautrios smulkioms dulkėms, o poveikis sveikatai yra rimtesnis, pavyzdžiui, kūdikiai, maži vaikai, 65 metų ar vyresni žmonės, žmonės, sirgę kvėpavimo takų ar širdies ligomis, žmonės, kurie dažnai įkvėpti pasyvų dūmų,...
Pavojingas patalpų smulkių dulkių poveikis sveikatai
Kaip efektyviai pašalinti smulkias dulkes namuose
Reguliarus namų valymas nebūtinai visiškai pašalina smulkias dulkes, nes smulkios dulkės gali „apsilankyti“ jūsų gyvenamojoje patalpoje kiekvieną dieną, vadovaukitės šiais smulkių dulkių pašalinimo būdais:
Unicharm 3D Mask Max Block kaukė veiksmingai apsaugo nuo smulkių dulkių
Smulkios dulkės yra ne tik užterštame lauko ore, bet ir jūsų namuose. Reguliariai valykite namus, aktyviai pašalinkite smulkias dulkes ir apsaugokite nuo jų, kad apsaugotumėte savo ir savo artimųjų sveikatą!
Šiandieninėje užterštoje aplinkoje labai svarbu žinoti, kaip apsaugoti plaučius, taip pat vykdyti veiklą, skatinančią plaučių sveikatą. Tačiau ne visi supranta, kaip apsaugoti plaučius.
Oro tarša yra daugelio pavojingų žmonių ligų priežastis. Visų pirma, smulkios dulkės yra viena iš pagrindinių veiksnių, kurie rimtai veikia sveikatą, tyliai ardo kūno organus, ypač kvėpavimo sistemą. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad smulkios dulkės atsiranda tik išorinėje aplinkoje, tačiau retas žino, kad smulkios dulkės slepiasi ir mūsų, atrodytų, švariuose namuose.
Jei pastebite, ant kai kurių medicininių kaukių, kurias naudojate kiekvieną dieną, dažnai būna užrašytas BFE su skirtingais indikatoriais. Tai yra kaukės antibakterinio efektyvumo rodiklis. Šis indeksas yra nepaprastai svarbus, būtinas veiksnys, norint pagaminti saugią ir kokybišką kaukę.
Jei jums įdomu, kaip efektyviai ir saugiai išvalyti plaučius, kitame straipsnyje bus pateikti 6 pasiūlymai, kaip natūraliai išvalyti plaučius, kuriuos galite pritaikyti iš karto.
Kas yra itin smulkios dulkės? Tai labai smulkios dulkės, lengvai prasiskverbiančios ir sukeliančios daugybę ligų, susijusių su kvėpavimo takais, plaučių vėžį... Plačiau apie itin smulkių dulkių žalingą poveikį ir kaip to išvengti.
Anksčiau kaukės dažnai buvo naudojamos apsisaugoti nuo saulės spindulių ir dulkių, tačiau esant dabartinei epidemijos situacijai, kaukės yra nepakeičiamos priemonės siekiant sumažinti užsikrėtimo SARS-CoV-2 virusu riziką. Dėl šio skubaus poreikio daugeliui žmonių rūpi pasirinkti saugią kaukę, galinčią apsaugoti sveikatą.
Oro tarša sukelia daug pasekmių žmonių sveikatai ir gyviesiems organizmams. Todėl būtina imtis priemonių oro taršai įveikti, kad pagerintume mūsų gyvenamąją aplinką.
Dulkių poveikis žmogaus sveikatai itin rimtas, jos gali sukelti daugybę kvėpavimo takų, širdies,... Taigi kaip tai apriboti?
Esant dabartinei epideminei situacijai, dėvėti kaukę itin būtina, net ir vaikams. Pateikiame kokybiškų vaikiškų kaukių pasirinkimo kriterijus.
Makiažo šalinimas – tai būdas išspręsti odos problemas, tokias kaip didelės poros, inkštirai, riebalų kontrolė, odos valymas ir tt Jei jūsų oda yra per jautri, sudirgusi naudojant vandenį Ar galiu vietoj to rinktis fiziologinį fiziologinį tirpalą?
Šlapimo nelaikymas arba šlapimo pūslės kontrolės praradimas yra gana dažnas susirūpinimas. Tiesą sakant, vien JAV ja serga apie 25 mln.
Išsausėjus akims ir be reikalingos drėgmės mūsų sielos langas lengvai kenčia nuo daugybės problemų, tokių kaip: Akys pavargsta, paraudo, degina ir mažina našumą dirbant. Jei tiriamasis neatliks tyrimo ir laiku nesikiš, tai labai sumažins poveikį regėjimui. Žemiau esantys viršutiniai akių lašai bus produktai, kurių negalima praleisti žmonėms su sausomis akimis.
Ar manote, kad pakankamai miegodami galite padidinti svorio metimo veiksmingumą? Šiame straipsnyje bus pasakyta, kodėl pakankamai miegas gali padėti numesti svorio ir kaip efektyviai miegoti norint numesti svorio.
Egzistuoja daugybė būdų, kaip užkirsti kelią odos senėjimui, o natūralių maisto produktų naudojimas yra vienas paprasčiausių ir saugiausių. Instrumentas
SpO2 yra vienas iš pagrindinių gyvybiškai svarbių požymių, rodančių deguonies būklę kraujyje. Esant dabartinei Covid-19 epidemijos situacijai, norint žinoti savo ir savo šeimos sveikatos būklę, labai svarbu žinoti, kaip tinkamai naudotis rankiniu SpO2 matuokliu.
Plaukų plovimas šampūnu padeda išvalyti ir išlyginti plaukus, kartu padeda cirkuliuoti kraujui ir atpalaiduoja dvasią. Bet kai skauda galvą, ar reikėtų plauti plaukus? Šis straipsnis atsakys į daugelio žmonių klausimą.
Idealus insulto gelbėjimo laikas yra pirmosios 3 valandos nuo insulto pradžios. Teisingai suteikta pirmoji pagalba insultui, pasinaudojus auksiniu laiku, gali padidinti tikimybę išgelbėti paciento gyvybę ir sumažinti smegenų pažeidimo pasekmes.
Insultas vis jaunesnis ir daugėja dėl jaunų žmonių žalingų įpročių, tačiau daugelis žmonių vis dar subjektyviai mano, kad tai vyresnio amžiaus žmonių liga. Jaunų žmonių insultas dažnai nepastebimas, kol nepraleidžiamas medicininės intervencijos „auksinis laikas“, sukeliantis sunkių pasekmių.
Kosmetikos alergijos dilgėlinė yra dažnas reiškinys, ypač turintiems jautrią ir trapią odą. Todėl labai svarbu išsiaiškinti alergijos priežastį, padedančią žinoti, kaip laiku su ja susidoroti, taip pat apriboti ligos plitimą.