Kas yra itin smulkios dulkės? Poveikis sveikatai ir jų prevencijos būdai

Be šiandieninės sparčios pramonės plėtros naudos, rimta šio proceso oro tarša taip pat kelia daug pavojų žmonių sveikatai. Viena iš kenksmingų organizmui veiksnių, atsirandančių dėl oro taršos, yra itin smulkios dulkės.

Itin smulkios dulkės arba PM 1.0 dulkės yra aplinkoje skendinčių skystų arba kietų dalelių pavidalu, todėl patekusios į žmogaus organizmą gali kilti rimtų pavojų sveikatai. Su „Blog aFamilyToday“ sužinokime apie žalingą itin smulkių dulkių poveikį ir kaip veiksmingiausiu būdu jų išvengti!

Kas yra itin smulkios dulkės?

Itin smulkios dulkės, taip pat žinomos kaip PM 1.0 dulkės, yra kietos arba skystos dulkių dalelės, plūduriuojančios ore. Mokslininkai naudoja PM 10, PM 2,5, PM 1,0 indeksą, norėdami nurodyti standartą kietoms arba skystoms dulkių dalelėms, suspenduotoms 1 kubiniame metre oro. PM 1.0 itin smulkias dulkes galima suprasti taip:

  • PM reiškia anglišką žodį: Particulate Matter, išvertus į vietnamiečių kalbą kaip kietosios dalelės (skysta arba kieta).
  • Indeksas 1,0 yra kietųjų dalelių dydis, kurio skersmuo ne didesnis kaip 1 mikrometras (simbolizuojamas μm, 1 μm yra lygus 1/1 000 000 m).

Panašiai, žymėjimas PM 10 arba PM 2,5 reiškia dulkių daleles, kurių skersmuo yra mažesnis arba lygus 10 μm arba 2,5 μm.

Kuo dalelės mažesnės, tuo jos smulkesnės, tuo lengviau prasiskverbia giliai į kvėpavimo sistemą ir paveikia DNR struktūrą. Itin smulkios dulkių dalelės PM 1.0 gali įveikti visus apsauginius kvėpavimo sistemos barjerus, blokuodamos deguonies mainų vietas alveolėse ir pažeisdamos DNR struktūrą.

O2 disbalansas sukels normaliai funkcionuojančių ląstelių sunaikinimą ir neigiamai paveiks DNR organinių medžiagų apykaitą. Pereinamojo metalo elementai, esantys itin smulkiose dulkių dalelėse, tokiose kaip Cd, Cr, Ni arba aldehidai, gali trukdyti DNR atkūrimo mechanizmui ir sukelti plaučių vėžį .

Itin smulkios dulkės – tai ore plūduriuojančios kietos arba skystos dulkių dalelės

Kuo pavojingos itin smulkios dulkės?

Sukelia kvėpavimo takų ligas

Smulkios dulkės , patekusios į plaučius, organizme susijungs su CO, SO2 arba NO2 ir neleis deguoniui prisijungti prie hemoglobino, sumažindamos kraujo prisotinimą deguonimi. Ląstelėms tiekiamas mažesnis deguonies kiekis, o tai sukels akių, nosies, gerklės alergiją, kosulį, čiaudulį,... sukels kitas sunkias kvėpavimo takų ligas ir nusilps organizmas. Be to, į organizmą patekusios dulkėse esančios toksinės medžiagos taip pat padidina lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) riziką žmonėms.

Širdies smūgis

Be ligų, susijusių su kvėpavimo sistema, smulkios dulkės puola alveoles, prasiskverbia pro dujų-kraujo pertvarą ir patenka į kraujotakos sistemą ir sukelia ligas. Itin smulkios dulkės veikia normalius užsikimšimus, todėl jie sprogsta, sukelia užsikimšimą ir sukelia miokardo infarktą

Kas yra itin smulkios dulkės?  Poveikis sveikatai ir jų prevencijos būdai

Itin smulkios dulkės atakuoja kraujotakos sistemą ir sukelia širdies priepuolius

Nervų poveikis

Į organizmą patekusios itin smulkios dulkės neigiamai veikia ir nervų sistemą. Ilgalaikis užteršto oro poveikis pagreitina pažinimo nuosmukį, silpnina smegenų veiklą, didina atminties praradimo, depresijos riziką . Be to, aplinkos būklė nėra švari, per didelis dulkių kiekis pablogins gyvenimo kokybę ir palaipsniui sukels psichologinius pokyčius.

PM 1.0 taip pat žinomas kaip „tylusis žudikas“, nes gali padidinti kepenų funkcijos sutrikimo tikimybę, pagreitinti cirozės progresavimą , sukelti atsparumą insulinui ir padidinti diabeto komplikacijas.

Kaip veiksmingai apsisaugoti nuo žalingo itin smulkių dulkių poveikio

Veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo žalingo itin smulkių dulkių poveikio sveikatai – apriboti užteršto oro poveikį.

Naudokite specialią kaukę, kad išvengtumėte itin smulkių dulkių

Jei ieškote sprendimo, kaip apsaugoti savo šeimos kvėpavimo takų sveikatą, Vg95 Kn95 5 sluoksnių aukščiausios kokybės kaukė yra pasirinkimas, kurio neturėtumėte ignoruoti. 5 sluoksnių neaustinės medžiagos struktūra užtikrina, kad produktas apsaugo nuo iki 95% virusų, bakterijų ir itin smulkių dulkių. Putplasčio pagalvėlė ir dvigubas metalinis nosies įtvaras yra visiškai neskausmingi nosiai, todėl tvirtai ir patogiai priglunda.

Minkšto karšto oro medvilnės sluoksnio dizainas, patogus ausies lankelio reguliavimas, aktyviai prisitaiko, kad kaukė priglustų prie veido, todėl dėvint nėra per daug laisva, bet vis tiek užtikrina kvėpavimą. Vg95 Kn95 5 sluoksnių Premium kaukė tinkama naudoti bet kur ir bet kada, kad būtų išvengta smulkių dulkių, lašelių, kurie gali užkrėsti patogenus, ir puikiai apsaugotų naudotojo kvėpavimo sistemos sveikatą.

Vg95 Kn95 Premium 5 sluoksnių kaukė nuo itin smulkių dulkių

Sukurkite sveiką gyvenimo būdą

Reguliari mankšta, mityba, kurioje gausu maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų, padės jums turėti stipresnį atsparumą, efektyviai atsispiriant blogam itin smulkių dulkių poveikiui jūsų kūnui.

Pasirinkite žalią ir švarią vietą gyventi

Švari, gerai vėdinama gyvenamoji aplinka apribos itin smulkių dulkių tankį, kad kvėpavimo sistema būtų sveikesnė. Tiems, kurie privalo dirbti užterštose vietose, pavyzdžiui, tekstilės gamyklose, kasyklose, degalinėse ir pan., turi turėti standartinę darbo apsaugos įrangą.

Kas yra itin smulkios dulkės?  Poveikis sveikatai ir jų prevencijos būdai

Švari žalia gyvenamoji aplinka, siekiant apriboti itin smulkių dulkių tankį

Aukščiau pateikiama informacija, kurią turite žinoti apie itin smulkias dulkes : pobūdį, žalingą poveikį ir kaip veiksmingai jų išvengti. Tikimės, kad šiuo straipsniu kiekvienas žmogus įgijo pakankamai žinių apie pavojingas smulkias dulkes ir ėmėsi atitinkamų priemonių, kad apsaugotų savo ir savo šeimų sveikatą šiandieninėje užterštoje aplinkoje.


Leave a Comment

Patalpų smulkios dulkės: pavojingi padariniai ir kaip jų atsikratyti

Patalpų smulkios dulkės: pavojingi padariniai ir kaip jų atsikratyti

Oro tarša yra daugelio pavojingų žmonių ligų priežastis. Visų pirma, smulkios dulkės yra viena iš pagrindinių veiksnių, kurie rimtai veikia sveikatą, tyliai ardo kūno organus, ypač kvėpavimo sistemą. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad smulkios dulkės atsiranda tik išorinėje aplinkoje, tačiau retas žino, kad smulkios dulkės slepiasi ir mūsų, atrodytų, švariuose namuose.

Kas yra BFE antibakterinis indeksas? Kuri medicininė kaukė turi aukštą BFE indeksą?

Kas yra BFE antibakterinis indeksas? Kuri medicininė kaukė turi aukštą BFE indeksą?

Jei pastebite, ant kai kurių medicininių kaukių, kurias naudojate kiekvieną dieną, dažnai būna užrašytas BFE su skirtingais indikatoriais. Tai yra kaukės antibakterinio efektyvumo rodiklis. Šis indeksas yra nepaprastai svarbus, būtinas veiksnys, norint pagaminti saugią ir kokybišką kaukę.

6 būdai, kaip greitai išvalyti plaučius namuose

6 būdai, kaip greitai išvalyti plaučius namuose

Jei jums įdomu, kaip efektyviai ir saugiai išvalyti plaučius, kitame straipsnyje bus pateikti 6 pasiūlymai, kaip natūraliai išvalyti plaučius, kuriuos galite pritaikyti iš karto.

Kas yra itin smulkios dulkės? Poveikis sveikatai ir jų prevencijos būdai

Kas yra itin smulkios dulkės? Poveikis sveikatai ir jų prevencijos būdai

Kas yra itin smulkios dulkės? Tai labai smulkios dulkės, lengvai prasiskverbiančios ir sukeliančios daugybę ligų, susijusių su kvėpavimo takais, plaučių vėžį... Plačiau apie itin smulkių dulkių žalingą poveikį ir kaip to išvengti.

Kiek sluoksnių medicininių kaukių geriausia naudoti?

Kiek sluoksnių medicininių kaukių geriausia naudoti?

Anksčiau kaukės dažnai buvo naudojamos apsisaugoti nuo saulės spindulių ir dulkių, tačiau esant dabartinei epidemijos situacijai, kaukės yra nepakeičiamos priemonės siekiant sumažinti užsikrėtimo SARS-CoV-2 virusu riziką. Dėl šio skubaus poreikio daugeliui žmonių rūpi pasirinkti saugią kaukę, galinčią apsaugoti sveikatą.

Priemonės oro taršai įveikti

Priemonės oro taršai įveikti

Oro tarša sukelia daug pasekmių žmonių sveikatai ir gyviesiems organizmams. Todėl būtina imtis priemonių oro taršai įveikti, kad pagerintume mūsų gyvenamąją aplinką.

Dulkių poveikis žmonių sveikatai ir kaip jį apriboti

Dulkių poveikis žmonių sveikatai ir kaip jį apriboti

Dulkių poveikis žmogaus sveikatai itin rimtas, jos gali sukelti daugybę kvėpavimo takų, širdies,... Taigi kaip tai apriboti?

Kokybiškų vaikiškų kaukių pasirinkimo kriterijai

Kokybiškų vaikiškų kaukių pasirinkimo kriterijai

Esant dabartinei epideminei situacijai, dėvėti kaukę itin būtina, net ir vaikams. Pateikiame kokybiškų vaikiškų kaukių pasirinkimo kriterijus.

Kas yra kraujagyslių senėjimas? 6 geros mitybos principai širdžiai ir senėjimo prevencija

Kas yra kraujagyslių senėjimas? 6 geros mitybos principai širdžiai ir senėjimo prevencija

Kas yra kraujagyslių senėjimas? Kokį maistą valgyti, kad būtų naudinga ypač kraujagyslėms ir apskritai širdies sveikatai? Šis klausimas tikriausiai kyla daugeliui žmonių.

Daiktų, kurių negalima tepti ant veido, reikia būti atsargiems

Daiktų, kurių negalima tepti ant veido, reikia būti atsargiems

Veido oda yra itin gležna ir jautri, todėl turime būti atsargūs naudodami bet ką ant veido. Štai maistinės medžiagos, kurios atrodo geros, bet yra labai toksiškos, jei naudojamos ant veido.

Ar galima išgydyti balso stygų paralyžių?

Ar galima išgydyti balso stygų paralyžių?

Šiuolaikinė medicina turi daugybę šios ligos gydymo būdų – nuo ​​akupunktūros taikymo, akupresūros iki chirurgijos. Sužinokime, kaip taikyti kiekvieną metodą.

Kas yra magnetinio rezonanso tomografija (MRT)? Viskas, ką reikia žinoti apie MRT skenavimą

Kas yra magnetinio rezonanso tomografija (MRT)? Viskas, ką reikia žinoti apie MRT skenavimą

Kas yra magnetinio rezonanso tomografija (MRT)? Viskas, ką reikia žinoti apie MRT skenavimą. MRT yra populiari vaizdo gavimo technika visame pasaulyje. MRT technologijos plėtra padarė perversmą medicinoje. Taigi, kas yra MRT skenavimas? Kaip jie padeda diagnozuoti ligą?

Kas yra sudaužytos širdies sindromas?

Kas yra sudaužytos širdies sindromas?

Tikriausiai nedaug kas yra girdėję apie sudaužytos širdies sindromą. Tai laikina širdies liga, kuri praeina po kelių dienų iki kelių savaičių, tačiau lengvai painiojama su kitais širdies priepuoliais ir širdies ligomis. Sužinokite apie sudaužytos širdies sindromą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!

Ar karščiuojantiems vaikams maudytis?

Ar karščiuojantiems vaikams maudytis?

Naujagimiai su itin silpna imunine sistema – kiekvieno tėvo rūpestis. Karšta vasara priverčia mažylius karščiuoti, tačiau daugeliui tėvų kyla klausimas, ar karščiuojantiems kūdikiams vertėtų maudytis.

Kuris perukų tinklas jums tinka?

Kuris perukų tinklas jums tinka?

Perukų tinklelis yra aksesuaras, padedantis išgauti natūraliausius gražiausius plaukus. Naudodami jauskitės patogiai. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, koks perukų tinklas jums tinka, nepraleiskite toliau pateikto straipsnio!

3 cholesterolio vaidmenis organizme žino ne visi

3 cholesterolio vaidmenis organizme žino ne visi

Nors cholesterolis dažnai laikomas blogiuku, jis yra būtina organizmo medžiaga. Ne visi supranta cholesterolio svarbą organizmui. Sužinokime apie cholesterolio vaidmenį organizme per šį straipsnį.

Kas yra biseksualus? Skiriamieji biseksualių žmonių bruožai

Kas yra biseksualus? Skiriamieji biseksualių žmonių bruožai

Be homoseksualumo sampratos, biseksualumo samprata mūsų šalyje dar gana nauja. Taigi, kas yra biseksualus? Ar biseksualumas yra liga? Žiūrėk dabar!

Metodas, kaip mesti svorį valgant lėtai, yra veiksmingas ir lengvai įgyvendinamas

Metodas, kaip mesti svorį valgant lėtai, yra veiksmingas ir lengvai įgyvendinamas

Koks yra sėkmingo svorio metimo būdas valgant lėtai, kruopščiai kramtant? Valgykite lėtai, gerai sukramtykite, kad būtumėte veiksmingi? Daugiau informacijos apie šį specialų metodą rasite šiame straipsnyje.