Be šiandieninės sparčios pramonės plėtros naudos, rimta šio proceso oro tarša taip pat kelia daug pavojų žmonių sveikatai. Viena iš kenksmingų organizmui veiksnių, atsirandančių dėl oro taršos, yra itin smulkios dulkės.
Itin smulkios dulkės arba PM 1.0 dulkės yra aplinkoje skendinčių skystų arba kietų dalelių pavidalu, todėl patekusios į žmogaus organizmą gali kilti rimtų pavojų sveikatai. Su „Blog aFamilyToday“ sužinokime apie žalingą itin smulkių dulkių poveikį ir kaip veiksmingiausiu būdu jų išvengti!
Kas yra itin smulkios dulkės?
Itin smulkios dulkės, taip pat žinomos kaip PM 1.0 dulkės, yra kietos arba skystos dulkių dalelės, plūduriuojančios ore. Mokslininkai naudoja PM 10, PM 2,5, PM 1,0 indeksą, norėdami nurodyti standartą kietoms arba skystoms dulkių dalelėms, suspenduotoms 1 kubiniame metre oro. PM 1.0 itin smulkias dulkes galima suprasti taip:
Panašiai, žymėjimas PM 10 arba PM 2,5 reiškia dulkių daleles, kurių skersmuo yra mažesnis arba lygus 10 μm arba 2,5 μm.
Kuo dalelės mažesnės, tuo jos smulkesnės, tuo lengviau prasiskverbia giliai į kvėpavimo sistemą ir paveikia DNR struktūrą. Itin smulkios dulkių dalelės PM 1.0 gali įveikti visus apsauginius kvėpavimo sistemos barjerus, blokuodamos deguonies mainų vietas alveolėse ir pažeisdamos DNR struktūrą.
O2 disbalansas sukels normaliai funkcionuojančių ląstelių sunaikinimą ir neigiamai paveiks DNR organinių medžiagų apykaitą. Pereinamojo metalo elementai, esantys itin smulkiose dulkių dalelėse, tokiose kaip Cd, Cr, Ni arba aldehidai, gali trukdyti DNR atkūrimo mechanizmui ir sukelti plaučių vėžį .
Itin smulkios dulkės – tai ore plūduriuojančios kietos arba skystos dulkių dalelės
Kuo pavojingos itin smulkios dulkės?
Sukelia kvėpavimo takų ligas
Smulkios dulkės , patekusios į plaučius, organizme susijungs su CO, SO2 arba NO2 ir neleis deguoniui prisijungti prie hemoglobino, sumažindamos kraujo prisotinimą deguonimi. Ląstelėms tiekiamas mažesnis deguonies kiekis, o tai sukels akių, nosies, gerklės alergiją, kosulį, čiaudulį,... sukels kitas sunkias kvėpavimo takų ligas ir nusilps organizmas. Be to, į organizmą patekusios dulkėse esančios toksinės medžiagos taip pat padidina lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) riziką žmonėms.
Širdies smūgis
Be ligų, susijusių su kvėpavimo sistema, smulkios dulkės puola alveoles, prasiskverbia pro dujų-kraujo pertvarą ir patenka į kraujotakos sistemą ir sukelia ligas. Itin smulkios dulkės veikia normalius užsikimšimus, todėl jie sprogsta, sukelia užsikimšimą ir sukelia miokardo infarktą .
Itin smulkios dulkės atakuoja kraujotakos sistemą ir sukelia širdies priepuolius
Nervų poveikis
Į organizmą patekusios itin smulkios dulkės neigiamai veikia ir nervų sistemą. Ilgalaikis užteršto oro poveikis pagreitina pažinimo nuosmukį, silpnina smegenų veiklą, didina atminties praradimo, depresijos riziką . Be to, aplinkos būklė nėra švari, per didelis dulkių kiekis pablogins gyvenimo kokybę ir palaipsniui sukels psichologinius pokyčius.
PM 1.0 taip pat žinomas kaip „tylusis žudikas“, nes gali padidinti kepenų funkcijos sutrikimo tikimybę, pagreitinti cirozės progresavimą , sukelti atsparumą insulinui ir padidinti diabeto komplikacijas.
Kaip veiksmingai apsisaugoti nuo žalingo itin smulkių dulkių poveikio
Veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo žalingo itin smulkių dulkių poveikio sveikatai – apriboti užteršto oro poveikį.
Naudokite specialią kaukę, kad išvengtumėte itin smulkių dulkių
Jei ieškote sprendimo, kaip apsaugoti savo šeimos kvėpavimo takų sveikatą, Vg95 Kn95 5 sluoksnių aukščiausios kokybės kaukė yra pasirinkimas, kurio neturėtumėte ignoruoti. 5 sluoksnių neaustinės medžiagos struktūra užtikrina, kad produktas apsaugo nuo iki 95% virusų, bakterijų ir itin smulkių dulkių. Putplasčio pagalvėlė ir dvigubas metalinis nosies įtvaras yra visiškai neskausmingi nosiai, todėl tvirtai ir patogiai priglunda.
Minkšto karšto oro medvilnės sluoksnio dizainas, patogus ausies lankelio reguliavimas, aktyviai prisitaiko, kad kaukė priglustų prie veido, todėl dėvint nėra per daug laisva, bet vis tiek užtikrina kvėpavimą. Vg95 Kn95 5 sluoksnių Premium kaukė tinkama naudoti bet kur ir bet kada, kad būtų išvengta smulkių dulkių, lašelių, kurie gali užkrėsti patogenus, ir puikiai apsaugotų naudotojo kvėpavimo sistemos sveikatą.
Vg95 Kn95 Premium 5 sluoksnių kaukė nuo itin smulkių dulkių
Sukurkite sveiką gyvenimo būdą
Reguliari mankšta, mityba, kurioje gausu maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų, padės jums turėti stipresnį atsparumą, efektyviai atsispiriant blogam itin smulkių dulkių poveikiui jūsų kūnui.
Pasirinkite žalią ir švarią vietą gyventi
Švari, gerai vėdinama gyvenamoji aplinka apribos itin smulkių dulkių tankį, kad kvėpavimo sistema būtų sveikesnė. Tiems, kurie privalo dirbti užterštose vietose, pavyzdžiui, tekstilės gamyklose, kasyklose, degalinėse ir pan., turi turėti standartinę darbo apsaugos įrangą.
Švari žalia gyvenamoji aplinka, siekiant apriboti itin smulkių dulkių tankį
Aukščiau pateikiama informacija, kurią turite žinoti apie itin smulkias dulkes : pobūdį, žalingą poveikį ir kaip veiksmingai jų išvengti. Tikimės, kad šiuo straipsniu kiekvienas žmogus įgijo pakankamai žinių apie pavojingas smulkias dulkes ir ėmėsi atitinkamų priemonių, kad apsaugotų savo ir savo šeimų sveikatą šiandieninėje užterštoje aplinkoje.
Jei pastebite, ant kai kurių medicininių kaukių, kurias naudojate kiekvieną dieną, dažnai būna užrašytas BFE su skirtingais indikatoriais. Tai yra kaukės antibakterinio efektyvumo rodiklis. Šis indeksas yra nepaprastai svarbus, būtinas veiksnys, norint pagaminti saugią ir kokybišką kaukę.
Jei jums įdomu, kaip efektyviai ir saugiai išvalyti plaučius, kitame straipsnyje bus pateikti 6 pasiūlymai, kaip natūraliai išvalyti plaučius, kuriuos galite pritaikyti iš karto.
Kas yra itin smulkios dulkės? Tai labai smulkios dulkės, lengvai prasiskverbiančios ir sukeliančios daugybę ligų, susijusių su kvėpavimo takais, plaučių vėžį... Plačiau apie itin smulkių dulkių žalingą poveikį ir kaip to išvengti.
Anksčiau kaukės dažnai buvo naudojamos apsisaugoti nuo saulės spindulių ir dulkių, tačiau esant dabartinei epidemijos situacijai, kaukės yra nepakeičiamos priemonės siekiant sumažinti užsikrėtimo SARS-CoV-2 virusu riziką. Dėl šio skubaus poreikio daugeliui žmonių rūpi pasirinkti saugią kaukę, galinčią apsaugoti sveikatą.
Oro tarša sukelia daug pasekmių žmonių sveikatai ir gyviesiems organizmams. Todėl būtina imtis priemonių oro taršai įveikti, kad pagerintume mūsų gyvenamąją aplinką.
Dulkių poveikis žmogaus sveikatai itin rimtas, jos gali sukelti daugybę kvėpavimo takų, širdies,... Taigi kaip tai apriboti?
Esant dabartinei epideminei situacijai, dėvėti kaukę itin būtina, net ir vaikams. Pateikiame kokybiškų vaikiškų kaukių pasirinkimo kriterijus.
Moterims lūpos yra veido akcentas, todėl jos atrodo patrauklesnės. Niekas nenori, kad jų lūpos būtų sausos ir nuobodžios. Iš labai paprastų ingredientų aFamilyToday tinklaraštis padės jums padaryti lūpas pilnesnes.
Bazilikų sėklos gali būti naudojamos įvairiai, pavyzdžiui, gražina odą, laisvina vidurius, detoksikuoja kūną, ... derinamos su kitais desertais, kad pagerintų skonį mėgaujantis. Tačiau taip pat yra daug žmonių, kurie domisi, ar nėščios moterys gali valgyti baziliko sėklas? Šiame straipsnyje bus atsakyta į šį klausimą ir pasiūlyti maisto produktai, derinami su é sėklomis, kurie yra saugūs nėščioms moterims.
Pannefia 40 sumažina skrandžio gaminamos rūgšties kiekį. Pannefia 40 vartojamas skrandžio opų profilaktikai ir gydymui bei tam tikroms skrandžio ir stemplės problemoms (pvz., rūgšties refliuksui) gydyti, sumažinant skrandžio gaminamos rūgšties kiekį.
Daugelis žmonių nekepa duonos, tačiau vis tiek karts nuo karto užuodžia degimo kvapą. Tokiais atvejais turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte rimtų ligų, ypač insulto.
Po vakcinacijos dauguma vaikų patiria tam tikrą šalutinį poveikį, pvz., skausmą, karščiavimą, prastą maitinimą, verksmą ir kt. Siekdamos apriboti šiuos simptomus, daugelis moterų papasakojo viena kitai puikų triuką, kad prieš skiepijant kūdikį motinos turėtų išgerti perilų lapų sulčių. Taigi kokia šios paslapties tiesa? Kodėl perilų lapų sultys turi tokį puikų poveikį?
Kai moterys įžengs į brendimą, joms bus mėnesinės. Palyginti su menstruaciniu ciklu, kuris vėluoja 10 dienų, yra gana ilgas laikas. Menstruacijų nebuvimas yra sąlyga, su kuria susiduria daugelis moterų. Šiame straipsnyje mes pasidalinsime šiuo klausimu.
Taškinis masažas yra vienas iš populiariausių galvos skausmo gydymo būdų, nes jis yra veiksmingas ir saugus. Tačiau, kaip atliekamas galvos skausmo gydymas akupresūra, yra daugelio žmonių klausimas.
Ar gerybinis struma yra pavojingas, daugeliui sergančiųjų nerūpi, nes baiminasi pavojingų komplikacijų, kurias gali sukelti liga.
Gūžys sukelia daug nepatogumų sveikatai. Tačiau klausimas, ar struma sukelia nevaisingumą, vis dar kelia klausimą daugeliui žmonių.
Yra dvi nuodingų gyvačių, kobrų ir angių šeimos. Tigrinėms gyvatėms priskiriamos kobros, tigrai, skorpionai, skorpionai, .. Su nuodingomis angimis jų nuodai nusileidžia tik karališkoms kobroms, tokioms kaip žaliosios angis, indigas ir gyvatės. raudonuodegė žalia. Priklausomai nuo gyvatės tipo, turėsime skirtingus pirmosios pagalbos įkandus gyvatei būdus.
