Be šiandieninės sparčios pramonės plėtros naudos, rimta šio proceso oro tarša taip pat kelia daug pavojų žmonių sveikatai. Viena iš kenksmingų organizmui veiksnių, atsirandančių dėl oro taršos, yra itin smulkios dulkės.
Itin smulkios dulkės arba PM 1.0 dulkės yra aplinkoje skendinčių skystų arba kietų dalelių pavidalu, todėl patekusios į žmogaus organizmą gali kilti rimtų pavojų sveikatai. Su „Blog aFamilyToday“ sužinokime apie žalingą itin smulkių dulkių poveikį ir kaip veiksmingiausiu būdu jų išvengti!
Kas yra itin smulkios dulkės?
Itin smulkios dulkės, taip pat žinomos kaip PM 1.0 dulkės, yra kietos arba skystos dulkių dalelės, plūduriuojančios ore. Mokslininkai naudoja PM 10, PM 2,5, PM 1,0 indeksą, norėdami nurodyti standartą kietoms arba skystoms dulkių dalelėms, suspenduotoms 1 kubiniame metre oro. PM 1.0 itin smulkias dulkes galima suprasti taip:
Panašiai, žymėjimas PM 10 arba PM 2,5 reiškia dulkių daleles, kurių skersmuo yra mažesnis arba lygus 10 μm arba 2,5 μm.
Kuo dalelės mažesnės, tuo jos smulkesnės, tuo lengviau prasiskverbia giliai į kvėpavimo sistemą ir paveikia DNR struktūrą. Itin smulkios dulkių dalelės PM 1.0 gali įveikti visus apsauginius kvėpavimo sistemos barjerus, blokuodamos deguonies mainų vietas alveolėse ir pažeisdamos DNR struktūrą.
O2 disbalansas sukels normaliai funkcionuojančių ląstelių sunaikinimą ir neigiamai paveiks DNR organinių medžiagų apykaitą. Pereinamojo metalo elementai, esantys itin smulkiose dulkių dalelėse, tokiose kaip Cd, Cr, Ni arba aldehidai, gali trukdyti DNR atkūrimo mechanizmui ir sukelti plaučių vėžį .
Itin smulkios dulkės – tai ore plūduriuojančios kietos arba skystos dulkių dalelės
Kuo pavojingos itin smulkios dulkės?
Sukelia kvėpavimo takų ligas
Smulkios dulkės , patekusios į plaučius, organizme susijungs su CO, SO2 arba NO2 ir neleis deguoniui prisijungti prie hemoglobino, sumažindamos kraujo prisotinimą deguonimi. Ląstelėms tiekiamas mažesnis deguonies kiekis, o tai sukels akių, nosies, gerklės alergiją, kosulį, čiaudulį,... sukels kitas sunkias kvėpavimo takų ligas ir nusilps organizmas. Be to, į organizmą patekusios dulkėse esančios toksinės medžiagos taip pat padidina lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) riziką žmonėms.
Širdies smūgis
Be ligų, susijusių su kvėpavimo sistema, smulkios dulkės puola alveoles, prasiskverbia pro dujų-kraujo pertvarą ir patenka į kraujotakos sistemą ir sukelia ligas. Itin smulkios dulkės veikia normalius užsikimšimus, todėl jie sprogsta, sukelia užsikimšimą ir sukelia miokardo infarktą .
Itin smulkios dulkės atakuoja kraujotakos sistemą ir sukelia širdies priepuolius
Nervų poveikis
Į organizmą patekusios itin smulkios dulkės neigiamai veikia ir nervų sistemą. Ilgalaikis užteršto oro poveikis pagreitina pažinimo nuosmukį, silpnina smegenų veiklą, didina atminties praradimo, depresijos riziką . Be to, aplinkos būklė nėra švari, per didelis dulkių kiekis pablogins gyvenimo kokybę ir palaipsniui sukels psichologinius pokyčius.
PM 1.0 taip pat žinomas kaip „tylusis žudikas“, nes gali padidinti kepenų funkcijos sutrikimo tikimybę, pagreitinti cirozės progresavimą , sukelti atsparumą insulinui ir padidinti diabeto komplikacijas.
Kaip veiksmingai apsisaugoti nuo žalingo itin smulkių dulkių poveikio
Veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo žalingo itin smulkių dulkių poveikio sveikatai – apriboti užteršto oro poveikį.
Naudokite specialią kaukę, kad išvengtumėte itin smulkių dulkių
Jei ieškote sprendimo, kaip apsaugoti savo šeimos kvėpavimo takų sveikatą, Vg95 Kn95 5 sluoksnių aukščiausios kokybės kaukė yra pasirinkimas, kurio neturėtumėte ignoruoti. 5 sluoksnių neaustinės medžiagos struktūra užtikrina, kad produktas apsaugo nuo iki 95% virusų, bakterijų ir itin smulkių dulkių. Putplasčio pagalvėlė ir dvigubas metalinis nosies įtvaras yra visiškai neskausmingi nosiai, todėl tvirtai ir patogiai priglunda.
Minkšto karšto oro medvilnės sluoksnio dizainas, patogus ausies lankelio reguliavimas, aktyviai prisitaiko, kad kaukė priglustų prie veido, todėl dėvint nėra per daug laisva, bet vis tiek užtikrina kvėpavimą. Vg95 Kn95 5 sluoksnių Premium kaukė tinkama naudoti bet kur ir bet kada, kad būtų išvengta smulkių dulkių, lašelių, kurie gali užkrėsti patogenus, ir puikiai apsaugotų naudotojo kvėpavimo sistemos sveikatą.
Vg95 Kn95 Premium 5 sluoksnių kaukė nuo itin smulkių dulkių
Sukurkite sveiką gyvenimo būdą
Reguliari mankšta, mityba, kurioje gausu maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų, padės jums turėti stipresnį atsparumą, efektyviai atsispiriant blogam itin smulkių dulkių poveikiui jūsų kūnui.
Pasirinkite žalią ir švarią vietą gyventi
Švari, gerai vėdinama gyvenamoji aplinka apribos itin smulkių dulkių tankį, kad kvėpavimo sistema būtų sveikesnė. Tiems, kurie privalo dirbti užterštose vietose, pavyzdžiui, tekstilės gamyklose, kasyklose, degalinėse ir pan., turi turėti standartinę darbo apsaugos įrangą.
Švari žalia gyvenamoji aplinka, siekiant apriboti itin smulkių dulkių tankį
Aukščiau pateikiama informacija, kurią turite žinoti apie itin smulkias dulkes : pobūdį, žalingą poveikį ir kaip veiksmingai jų išvengti. Tikimės, kad šiuo straipsniu kiekvienas žmogus įgijo pakankamai žinių apie pavojingas smulkias dulkes ir ėmėsi atitinkamų priemonių, kad apsaugotų savo ir savo šeimų sveikatą šiandieninėje užterštoje aplinkoje.
Šiandieninėje užterštoje aplinkoje labai svarbu žinoti, kaip apsaugoti plaučius, taip pat vykdyti veiklą, skatinančią plaučių sveikatą. Tačiau ne visi supranta, kaip apsaugoti plaučius.
Oro tarša yra daugelio pavojingų žmonių ligų priežastis. Visų pirma, smulkios dulkės yra viena iš pagrindinių veiksnių, kurie rimtai veikia sveikatą, tyliai ardo kūno organus, ypač kvėpavimo sistemą. Daugelis žmonių klaidingai mano, kad smulkios dulkės atsiranda tik išorinėje aplinkoje, tačiau retas žino, kad smulkios dulkės slepiasi ir mūsų, atrodytų, švariuose namuose.
Jei pastebite, ant kai kurių medicininių kaukių, kurias naudojate kiekvieną dieną, dažnai būna užrašytas BFE su skirtingais indikatoriais. Tai yra kaukės antibakterinio efektyvumo rodiklis. Šis indeksas yra nepaprastai svarbus, būtinas veiksnys, norint pagaminti saugią ir kokybišką kaukę.
Jei jums įdomu, kaip efektyviai ir saugiai išvalyti plaučius, kitame straipsnyje bus pateikti 6 pasiūlymai, kaip natūraliai išvalyti plaučius, kuriuos galite pritaikyti iš karto.
Kas yra itin smulkios dulkės? Tai labai smulkios dulkės, lengvai prasiskverbiančios ir sukeliančios daugybę ligų, susijusių su kvėpavimo takais, plaučių vėžį... Plačiau apie itin smulkių dulkių žalingą poveikį ir kaip to išvengti.
Anksčiau kaukės dažnai buvo naudojamos apsisaugoti nuo saulės spindulių ir dulkių, tačiau esant dabartinei epidemijos situacijai, kaukės yra nepakeičiamos priemonės siekiant sumažinti užsikrėtimo SARS-CoV-2 virusu riziką. Dėl šio skubaus poreikio daugeliui žmonių rūpi pasirinkti saugią kaukę, galinčią apsaugoti sveikatą.
Oro tarša sukelia daug pasekmių žmonių sveikatai ir gyviesiems organizmams. Todėl būtina imtis priemonių oro taršai įveikti, kad pagerintume mūsų gyvenamąją aplinką.
Dulkių poveikis žmogaus sveikatai itin rimtas, jos gali sukelti daugybę kvėpavimo takų, širdies,... Taigi kaip tai apriboti?
Esant dabartinei epideminei situacijai, dėvėti kaukę itin būtina, net ir vaikams. Pateikiame kokybiškų vaikiškų kaukių pasirinkimo kriterijus.
Kūdikių plaučių uždegimo požymius dažnai sunkiau nustatyti ir jie yra pavojingesni, nes vaiko sveikata ir atsparumas dar labai silpni. Žiūrėti daugiau.
Kolitas yra labai dažna liga, tačiau ne visi žino, kaip greitai galima gydyti uždegiminio kolito simptomus.
Jei susirgai, turi gerti vaistus, tai akivaizdu jau ne viena karta. Paprastai pacientai, turintys edemą po traumos ar operacijos, gydymui naudos alfa choy. Taip pat alfa choy vaistas turi alergijos ir alfa choy alergijos pasireiškimų riziką.
Alerginis odos patinimas yra viena ryškiausių alerginės ligos apraiškų, todėl daugelis žmonių dažnai yra subjektyvūs. Tačiau ši situacija yra įspėjimas, kad jūsų sveikata yra sutrikusi.
Odos alergija po gimdymo yra moterų manija. Dėl to moterys dažnai jaučia skausmą, niežėjimą ir diskomfortą. Ar yra koks nors būdas visiškai išgydyti šią ligą?
Vaikų šlapimo takų infekcijos yra dažnos ligos, kurios netinkamai gydomos ir prižiūrimos gali sukelti daug rimtų sveikatos problemų. Prevencija yra geriau nei gydymas, todėl tėvai turėtų žinoti, kaip išvengti šlapimo takų infekcijų savo vaikams.
Ar šlapimo takų infekcija gali praeiti savaime? Šlapimo takų infekcijos, nors ir nepagydomos, savaime neišgydomos, tačiau jas reikia tinkamai gydyti.
Gimus kūdikiui gydytojai pirmiausia turi priversti kūdikį verkti. Leisti kūdikiui verkti laikomas pirmuoju žingsniu link normalios sveikatos. Tačiau yra kūdikių, kurie neverkia arba verkia labai mažai – tai įspėjamieji nerimo dėl kūdikio sveikatos ženklai.
Daugelis žmonių dvejoja, ar važinėtis dviračiu lauke ir viduje, nes nežino, ar važinėti dviračiu viduje yra gerai, važinėjimas dviračiu viduje gali numesti svorio, ar ne. Pažiūrėkime atsakymą!
Kelių mėnesių kūdikių perskambinimas yra vienas iš klausimų, kuriuos daugelis tėvų užduoda vaiko auginimo laikotarpiu. Šiuo metu fizinis ir pažintinis vaikų vystymasis yra ypač svarbus tėvams.
