4 detoksikuojančių sulčių receptai norint numesti svorio, išvalyti kūną

Bėgant metams detoksinės sultys išgarsėjo ir tarp jaunų žmonių žinomos kaip sveikas gėrimas. Atraskime 4 skanius, itin veiksmingus detoksikuojančių sulčių receptus, kuriuos nesunku pasigaminti namuose!

Detox sultys yra universalus gėrimas, kurį galima koreguoti pagal vaisių sezonus, kad gautumėte įvairų maisto papildų meniu. Detox sulčių gėrimas padės numesti svorio ir išvalyti organizmą!

Detox sultys padeda efektyviai mesti svorį, detoksikuoti, išvalyti ir gražinti

Detox sultys yra mišrus gėrimas, pagamintas iš filtruoto vandens, daržovių ir vaisių. Šiuose detoksikuojančių sulčių receptuose bus vitaminų ir mineralų, kurie skatina detoksikaciją, valo organizmą ir yra būdas greitai numesti svorio . 

Šis gėrimas turi labai mažai kalorijų ir yra ypač rekomenduojamas svorio metimo dietoje, siekiant pakeisti kitus gėrimus. Detoksinių sulčių gėrimas padeda aprūpinti organizmą maistine verte, be to, jis gali padėti iš karto sumažinti potraukį. Jei geriate detoksikuojančias sultis prieš valgį, galite kontroliuoti savo suvartojamo maisto kiekį mažiau nei įprastai.

Detox sulčių receptai vis įvairesni pagal sudedamąsias dalis ir apdorojimo būdus.

Detox sultys ne tik suteikia daug naudos sveikatai, bet ir yra labai skanios ir gražios su įdomiais ir paprastais receptais, suteikiančiais laisvę išreikšti savo kūrybiškumą.

Ypatingas dalykas, dėl kurio moterys įsimyli šį detoksikuojantį vandenį, yra odos pagražinimas iš gilios vidaus. Kadangi detoksikuojančiame vandenyje esančiose daržovėse ir vaisiuose yra daug organizmą valončių medžiagų, antioksidantai turi savybę pašalinti raukšles, mėlynes, spuogus, suteikdami gražią, lygią baltą odą . 

4 detoksikuojančių sulčių receptai norint numesti svorio, išvalyti kūną

Obuolių, citrinų ir imbiero Detox sultys

Stiklinė obuolių, citrinų ir imbiero sulčių ne tik pažaboja apetitą, bet ir labai naudinga žarnynui valgant nesveiką maistą, pavyzdžiui, aštrų, karštą keptą maistą. 

Išgerti stiklinę obuolių, citrinų ir imbiero detoksikuojančių sulčių bus labai naudinga jūsų žarnynui.

Daroma: 

• Naudokite pusę šviežio obuolio, nuplauto ir plonais griežinėliais.
• Toliau naudokite 1 šviežią obuolį, pusę citrinos ir 1 mažą imbiero šakelę sulčiaspaudėje, kad išspaustumėte sultis. 
• Į sulčių mišinį įdėkite obuolių skilteles ir įdėkite keletą ledo kubelių, ir viskas. 

Saldus obuolių skonis kartu su rūgštoku citrinos skoniu ir švelniai aštriu imbiero skoniu sužadins skonio receptorius, todėl kūnas ir protas pasijus kaip gaivus vėjelis. Tai tikrai sveikas, gaivus gėrimas karštai vasarai. 

Pomidorų ir arbūzų detoksikacinės sultys

Šis detoksikuojančių sulčių receptas yra labai paprastas ir lengvai paruošiamas kiekvienos šeimos virtuvėje, nes ingredientai yra labai arti. Jei pomidoruose yra daug vitaminų, tokių kaip A, B, C, kurie yra naudingi odai ir valo organizmą, arbūzas turi savybę pašalinti vandens perteklių iš organizmo ir taip palaikyti svorio metimo procesą. 

Pomidorų ir arbūzų detoksikacinės sultys valo organizmą ir padeda greitai numesti svorio.

Daroma: 

• Į sulčiaspaudę įdėkite 1 prinokusį šviežią pomidorą ir ¼ arbūzo iš sėklų.
• Įdėkite kelis ledo kubelius ir nedelsdami mėgaukitės. 
• Į sultis galite įberti kelis mėtų lapelius, kad vasaros dienoms suteiksite kvapą ir vėsų, gaivų pojūtį.

Šviežios morkų, obuolių, ananasų ir imbiero detoksikacinės sultys

Šis gėrimas yra ne tik skanus, bet ir sveikas. Morkos yra saldžios, kartu su rūgštoku žalių obuolių skoniu, todėl šias sultis labai lengva gerti. Pagal maistinę vertę morkos yra gausus vitamino A, vitamino B ir kalio šaltinis, kurie padeda šviesinti akis, maitina kraują ir reguliuoja širdies veiklą. 

Žinoma, kad morkos yra daržovės, kuriose gausu vitaminų A ir B, be to, jose yra daug kalio, kuris padeda šviesinti akis ir sureguliuoti širdies veiklą. Gaivus morkų saldumas kartu su švelniu ananasų ir obuolių rūgštumu sukurs puikų detoksinio vandens receptą, kurį turėtumėte išbandyti. 

Daroma: 

• Išspauskite 1 morką, 1 šviežią obuolį ir ¼ prinokusių ananasų. 
• Šaldykite 20 minučių arba įdėkite ledo kubelių, kad patiektumėte iš karto. 

Apelsinų ir mėlynių detoksikacinės sultys

Jei seserys ieško detoksikuojamojo vandens recepto, kuris padėtų padailinti odą, padaryti ją blizgančią ir lygią bei palaikyti svorio metimo mūšyje, apelsinų ir vietnamietiškos detoksikacinės sultys Kumquat būtų puikus pasirinkimas. Be to, apelsinai taip pat yra vienas iš maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C , kuris padeda efektyviai sustiprinti atsparumą ir imuninę sistemą.

Apelsinų ir mėlynių detoksikacinis vanduo turi savybę pagražinti odą ir efektyviai numesti svorio.

Daroma: 

• Paimkite 2 apelsinų sultis.
• Naudokite 10 perpus perpjautų mėlynių.
• Visus aukščiau išvardintus ingredientus sudėkite į stiklinį indelį ir užpilkite 500 ml vandens.
• Įdėkite jį į šaldytuvą 20-30 minučių ir gausite labai skanų detox vandens buteliuką ir skatinkite jį visapusiškai panaudoti!

Detox sulčių receptai yra labai įvairūs ir naudojami įvairiai. Priklausomai nuo tikslo, naudojate įvairių tipų medžiagas. Tačiau žinokite, kaip naudoti detoksikuojantį vandenį tinkamu būdu, tinkamu laiku, kad nepraleistumėte jo teikiamos naudos!