Þroski 5 ára barna: Hvað þurfa foreldrar að vita?
5 ára stigið er talið mikilvæg þáttaskil í þroska barnsins, grunnurinn að framtíðarmótun persónuleika.
Hvenær get ég gefið barninu mínu kiwi? Hvernig á að undirbúa kiwi fyrir barnið að borða
Þó að kiwi sé næringarríkur ávöxtur þarftu samt að velja réttan tíma þegar þú vilt gefa barninu þínu kiwi. Súr samsetning kiwi hentar stundum ekki maga barnsins.
Þegar barnið þitt er 6 mánaða gamalt og fer á frávenjunaraldur er þetta tíminn þegar börn byrja að venjast öðrum mat en mjólk. Það er úr mörgum matvælum að velja fyrir barnið þitt að borða á þessu stigi, þar á meðal ávextir, grænmeti, korn og mjólk. Þess vegna ættir þú að rannsaka næringargildi og öryggi réttanna áður en þú byrjar á megruninni. Hér eru ávinningurinn sem og hvenær þú getur gefið barninu þínu kiwi.
Hvenær ættir þú að byrja að gefa barninu þínu kiwi?
Þú ættir að gefa barninu þínu kiwi þegar það er 8-10 mánaða gamalt. Ef barnið þitt er með ofnæmi eða niðurgang þegar það reynir að borða kiwi, ættir þú að láta barnið þitt hætta að borða og bíða þar til það er um 10-12 mánaða gamalt, þú reynir það aftur.
Kostir kiwi fyrir börn
Kiwi inniheldur mikið af C-, A-vítamínum, kalíum, trefjum, fólati og andoxunarefnum
Einn kíví ávöxtur mun gefa börnum 230% af daglegu C-vítamíni sem þarf, styrkja ónæmiskerfið, auka upptöku járns úr fæðunni og flýta fyrir sáragræðslu.
Kiwi kemur í veg fyrir hægðatregðu hjá börnum, er ríkt af andoxunarefnum, veitir 16% af daglegri trefjaþörf
Ríkt af plöntunæringarefnum sem hjálpa til við að gera við DNA og koma í veg fyrir ákveðnar tegundir krabbameins
Kiwi getur einnig komið í veg fyrir astma, dregið úr blóðfitu og dregið úr myndun blóðtappa
Veitir 10% af fólínsýru og 10% af E-vítamíni sem þarf
Kiwi er góð uppspretta kalsíums, járns, króms, kopars, kalíums, magnesíums og sinks.
Hvenær ættir þú ekki að gefa barninu þínu kiwi?
Þú ættir ekki að gefa barninu þínu kiwi ef það hefur einhvern tíma fengið ofnæmi fyrir papaya, trjákvoðu, sesamfræjum og ananas vegna þess að það eru miklar líkur á að það verði með ofnæmi fyrir kiwi. Kiwi ofnæmi er einnig algengt hjá fólki með ofnæmiskvef. Sumir ávextir eins og kíví, appelsínur, jarðarber og hindber geta ert húðina í kringum munn barnsins þegar þeir eru borðaðir. Þetta ástand er algengara þegar barn er með exem , en það er ekki hættulegt.
Einkenni ofnæmis eru ma eymsli í munni, bólga í vörum, tungu og andliti og uppköst. Alvarlegri viðbrögð eins og öndunarerfiðleikar, hrjóta. Einkenni koma fram innan 2 klukkustunda frá því að borða. Til að ákvarða hvort barnið þitt sé með ofnæmi eða ekki, ættir þú að gefa barninu þínu kiwi fyrir máltíð og ætti að borða það í litlu magni. Ef barnið þitt svarar ekki skaltu gefa því kiwi eins og venjulega.
Hvernig á að velja og geyma kiwi
Ferskir, efnalausir kívíávextir eru alltaf besti kosturinn. Hins vegar eru kíví ekki næm fyrir varnarefnum. Þegar þú velur kíví ættir þú að fjarlægja þá sem eru marin, hafa skýrar raufar, mjúka eða hafa raka bletti.
Veldu harða ávexti og bíddu þar til mjúkir ávextir eru notaðir. Til að velja sæta ávextina skaltu halda kívíinu á milli þumalfingurs og vísifingurs, kreista varlega til að sjá hvort um sökkvandi fyrirbæri sé að ræða. Þú getur sett kiwi með banana, epli eða peru í pokann til að hjálpa kiwi að þroskast hratt á 2 dögum. Kiwi má geyma í 3-4 vikur í kæli eða 1 viku við stofuhita.
Kiwi uppskrift fyrir börn
1. Kiwi mauk
Efni
1 kíví
Framkvæma
Afhýða kíví
Maukaðu kívíið og fóðraðu barnið þitt.
2. Kiwi- og bananamauk
Kiwi inniheldur sýrur. Þess vegna ættir þú að mala kiwi með banana til að gera það ljúffengara. Þú getur líka blandað kiwi með eplum eða perum til að breyta bragðinu fyrir barnið þitt.
Efni
1 kíví
1 banani, epli eða pera.
Framkvæma
Afhýðið og saxið ávextina
Blandið ofangreindri blöndu saman.
3. Kiwi salat
Efni
1 kíví, afhýtt og skorið í teninga
1 pera, afhýdd og saxuð
1/2 banani, afhýddur og skorinn í teninga.
Framkvæma
Settu alla ávextina í skál og bættu við uppáhalds kornið barnsins þíns.
Þú getur blandað saman og bætt jógúrt ofan á blönduna.
4. Kiwi, avókadó, mangó
Efni
2 þroskuð kíví
1/2 bolli skorið mangó
1 þroskað avókadó.
Framkvæma
Afhýðið og sneiðið kiwi
Flysjið og fræhreinsið avókadóið, skorið í teninga
Blandið ofangreindri blöndu saman við.
5. Kiwi eftirréttur og ís
Efni
1 lítið kíví, afhýtt og skorið í teninga
1/2 bolli jógúrt
1 dropi vanillu.
Framkvæma
Blandið ofangreindum hráefnum saman, mauki eða mauki.
6. Kiwi ís
Efni
12 þroskuð kíví, afhýdd
2 bollar eplasafi.
Framkvæma
Maukið kívíið þar til kvoða er slétt en svörtu fræin eru enn til staðar
Bætið eplasafa út í blönduna og blandið vel saman
Hellið í ísform og setjið í frysti.
7. Kiwi plokkfiskur fyrir ungabörn
Efni
4 þroskuð kíví, afhýdd og saxuð
1/2 bolli epla- eða þrúgusafi.
Framkvæma
Setjið allt hráefnið í pottinn
Setjið á eldavélina á lágum hita í 10-15 mínútur þar til kívíið er mjúkt
Eftir að hafa slökkt á hitanum, maukið eða maukið ofangreinda blöndu.
8. Suðrænir ávextir 1
Efni
1 lítið kíví, afhýtt og skorið í teninga
1/2 avókadó, afhýtt og skorið í teninga
1 stykki kantalópa, afhýdd og skorin í teninga
1/2 þroskaður banani, skorinn í sneiðar.
Framkvæma
Blandaðu öllu ofangreindu hráefni saman og þú munt fá dýrindis suðræna ávaxtanammi.
9. Blandaðir suðrænir ávextir 2
Efni
2 þroskuð kíví, afhýdd
1 mangó, afhýtt og saxað
1 bolli skrældar og saxaðar papaya.
Framkvæma
Blandið ofangreindum hráefnum saman við og blandið saman
Slakaðu á og njóttu
Vonandi með ofangreindum uppskriftum mun barnið þitt vera áhugasamara um máltíðina og borða betur. Hins vegar þarf að huga að því ef barnið er of ungt þarf að vinna maukið. Fyrir eldri börn, með fleiri tennur, geturðu skorið þær í teninga á stigi sem hentar barninu þínu til að forðast köfnun eða köfnun.
Að tala við barnið þitt um tíðir gefur því sjálfstraust til að þroskast
Upphaf tíðahringsins er mikilvægur viðburður fyrir stelpur. Sum börn sætta sig við þetta sem eðlilegt, á meðan önnur finna fyrir rugli og hræðslu. Hver sem viðbrögð barnsins þíns eru, ættir þú að tala við hana um tíðir á réttum tíma svo hún geti verið betur undirbúin.
3 mikilvæg stig tilfinningaþroska ungra barna
Fyrsta árið eftir fæðingu er tími þegar börn þroskast mjög hratt tilfinningalega. Ef þú fylgist vel með muntu uppgötva margt áhugavert.
Hvenær get ég gefið barninu mínu kiwi? Hvernig á að undirbúa kiwi fyrir barnið að borða
Þó að kiwi sé næringarríkur ávöxtur þarftu samt að velja réttan tíma þegar þú vilt gefa barninu þínu kiwi. Súr samsetning kiwi hentar stundum ekki maga barnsins.
Kenndu börnunum þínum 10 nauðsynlega lífsleikni strax
Þú sérð ekki bara um hverja máltíð, svefn og skólagöngu heldur kennir þú barninu þínu nauðsynlega lífsleikni svo það geti verið sjálfstætt þegar þú ert ekki í kringum þig.
Ólæknuð eistu hjá börnum: orsakir og meðferð
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
Orsakir og meðferð krabbameinssára hjá börnum
Auðvelt er að þekkja krabbameinssár hjá börnum í gegnum litlar kringlóttar eða sporöskjulaga blöðrur, fölgulan botn, rauða bólgu í kring, skærrauða brún og hvítt lag ofan á. Þessi sár birtast venjulega innan á kinnum, tannholdi, vörum eða á tunguoddinum.
Er eðlilegt að börn séu með skakkt höfuð?
Flest börn með aflögun á höfði orsakast af höfuðstöðu þegar þau liggja niður eða af áhrifum þess að fara í gegnum fæðingarveg móðurinnar til að fæðast. Þetta veldur tapi á fagurfræði fyrir barnið sem fullorðið fólk. Þess vegna ættir þú að borga eftirtekt og gera snemma breytingar.
Börn sem kasta upp gulum vökva er skelfilegt?
Fyrirbæri barna sem kasta upp gulri útferð getur táknað marga mismunandi sjúkdóma. Þess vegna ættu foreldrar að fylgjast vel með og læra um lit vökvans þegar barnið kastar upp.
Hvernig á að þekkja einkenni ormasýkingar hjá börnum
Ormasýking þýðir að ormar hafa farið inn í þarma barnsins. Þegar ormaeggin klekjast út munu ormarnir halda áfram að vaxa og verpa fleiri eggjum í líkama barnsins. Þess vegna þarftu að þekkja einkenni ormasýkingar hjá börnum til að hafa snemma meðferðarúrræði.
Hvert er líkamlegt þroskaferli barna?
Líkamsþroskaferlið hjá ungum börnum gerist mjög hratt, sem foreldri þarftu að skilja vel til að vita hvort barnið þitt þroskast eðlilega eða ekki.
Mæður þurfa að vita hvernig á að þrífa kynfærin fyrir stráka
Þó hvernig á að þrífa kynfærasvæðið fyrir stráka sé ekki eins flókið og fyrir stelpur, þá þarftu líka að gera það rétt svo að barnið þitt fái ekki sýkingu.
Börn með mikið hárlos: Orsakir og meðferð
Hárlos hjá börnum getur haft margar alvarlegar orsakir. Það fer eftir hversu hárlos barnið er, foreldrar ættu að hafa mismunandi lausnir til að hjálpa börnum sínum að sigrast á þessu ástandi.
Hvernig á að höndla þegar barnið er með flatt höfuð eftir fæðingu
aFamilyToday Health - Flatt höfuð er fyrirbæri hjá börnum sem veldur foreldrum áhyggjur. Eftirfarandi hlutir hjálpa foreldrum að takast á við þegar barnið þeirra er með flatt höfuð.