Af hverju hjálpar nægur svefn að auka hæð barna?
Svefn er mjög mikilvægur fyrir vöxt og þroska barns. Börn sem fá nægan svefn hjálpa til við að auka hæðina, en börn sem skortir svefn hægja á sér eða verða skert.
Margir aldraðir mæla oft með því að þú setjir börn í hengirúm því þau hafa séð um þau svona áður og eiga ekki í vandræðum með að þau geti sofið vel. Sumir telja líka að svefn í hengirúmi hjálpi höfuð barnsins að vera kringlótt og fallegt og forðast flathausheilkenni. Eiga börn að sofa í hengirúmum? aFamilyToday Health mun hjálpa þér að finna svarið í þessari grein.
Tvær tilkynningar eru um að ungbörn hafi dáið þegar þau sofa í hengirúmum. Þetta hefur vakið áhyggjur af öryggi þessa hlutar hjá ungbörnum. Þess vegna gerðu vísindamenn við háskólann í Auckland á Nýja Sjálandi rannsókn til að kanna hvort ungbörn sem sofa í hengirúmum hafi áhrif á magn súrefnis sem þau fá vegna þess að á þessum aldri eru börn í hættu.
Rannsóknarniðurstöður sýna að svefnstaða hengirúmsins hefur ekki áhrif á efri öndunarvegi sofandi ungbarna. Lengd svefns barnsins í hengirúminu er ekki greinilega sýnd. Hins vegar eiga þessar niðurstöður ekki við um allar tegundir hengirúma, né eldri börn, sérstaklega þegar börn geta velt sér. Þegar barnið veltir, ekki láta barnið sofa í hengirúminu án eftirlits.
Þegar ungbarn er í hengirúmi getur hengirúmið faðmað barnið að fullu eins og það væri vafinn. Þetta hjálpar barninu að líða betur. Á hinn bóginn hjálpar sveifluhreyfing hengirúmsins barninu að líða eins og það sé enn í móðurkviði svo það mun hughreysta og róa barnið, sérstaklega á fyrstu vikum lífsins. Þetta skapar þægilegt og notalegt umhverfi fyrir börn til að sofa betur.
Fyrir utan ávinninginn hafa börn sem liggja í hengirúmi einnig takmarkanir eins og:
Barnið er háð hengirúmi: Barnið getur vanist sveifluhreyfingu hengirúmsins. Fyrir börn sem eiga í erfiðleikum með að sofna hjálpar þessi ruggur þeim að sofa vel . Hins vegar ráðleggja sumir sérfræðingar að svæfa barnið með ruggandi eða ruggandi hreyfingum frá fyrsta degi. Þegar barnið þitt sefur í hengirúmi sem sveiflast verður það háð því. Án hengirúms mun barnið ekki geta sofið. Þegar barnið er eldra gefur þú þér tíma til að þjálfa barnið í að sofa ekki lengur í hengirúminu.
Hætta á falli og öndunarerfiðleikum: Þú getur aðeins sett barnið þitt í hengirúm þar til það getur snúið við. Flest börn geta velt sér þegar þau eru 3 mánaða. Barnið getur velt sér til hliðar en á erfitt með að snúa sér. Þetta getur verið hættulegt eða jafnvel banvænt vegna þess að öndun barnsins þíns getur hindrað.
Barnið verður heitt: Sum efni geta ekki andað, sem getur gert barnið þitt ofhitað og viðkvæmt fyrir hitaútbrotum.
Í Ástralíu þarf barnarúm sem selst er að uppfylla öll öryggispróf ungbarna. Hengirúm fyrir börn eru ekki háð þessum öryggisathugunum. Þess vegna ættir þú ekki að setja barnið þitt í hengirúm af eftirfarandi ástæðum:
Börn geta velt sér til hliðar, andlitinu þrýst að hengirúminu, sem gerir það ómögulegt fyrir þau að anda
Þegar þú liggur í vöggu mun barnið þitt liggja flatt, en liggjandi í hengirúmi mun bakið bogna og ýta höku hans í átt að brjósti hans sem gerir það erfitt fyrir það að anda. Þetta er hættulegt fyrir börn, jafnvel dauða
Stór börn geta velt sér yfir hengirúm, fallið til jarðar og slasast
Börn eru föst, kafna við reipi eða fylgihluti hengirúmsins.
Af þessum ástæðum ráðleggja læknar ekki að setja börn í hengirúm nema læknirinn mæli með því að þú notir hengirúm fyrir börn af einhverjum sérstökum ástæðum.
Vinsamlegast hafðu eftirfarandi í huga:
Gakktu úr skugga um að barnið þitt sé öruggt meðan það sefur. Athygli á þáttum sem draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauðaheilkenni (SIDS)
Settu barnið þitt alltaf í hengirúmið á bakinu, ekki á maganum eða hliðinni
Athugaðu hvort hengirúmsgrindin sé nógu sterk til að styðja við barnið. Sum hengirúmafyrirtæki geta gefið vísbendingu um hámarksþyngd og hæð þess sem liggur í hengirúminu. Hins vegar, ef þú ert að endurnota gamla hengirúm sem tilheyrir vini, gjafa eða fyrsta barni þínu, athugaðu hvort það sé tár eða slit.
Ekki setja púða, teppi eða mjúk leikföng í hengirúmið þar sem þau geta valdið köfnunarhættu fyrir barnið og ofhitnun.
Nýburar sofa í hengirúmum, mæður ættu að velja efni hengirúmsins til að vera flott, auðvelt að fjarlægja og þvo
Ekki hengja neina fylgihluti eins og litlar málmbjöllur, litríka skúfa, tætlur eða leikföng þar sem hætta er á köfnun og kyrkingu.
Ekki láta eldri systkini barnsins þíns sveifla hengirúminu því fyrir slysni beitir barnið miklu afli, sem getur slegið barnið út úr hengirúminu.
Ekki leyfa eldri systkinum að klifra upp í hengirúm barnsins. Ungum börnum gæti þótt gaman að sofa í hengirúmi með þeim, en þau kunna ekki að halda jafnvægi og geta verið hættuleg fyrir barnið
Gakktu úr skugga um að hengirúmið sé alltaf hengt á stöðugum, öruggum og yfirveguðum stað. Athugaðu tjóðurnar reglulega þar sem sífelld sveifla hengirúmsins getur losað um hnúta og slitnað á hengirúmsreipi.
Gakktu úr skugga um að þú getir fylgst með barninu þínu alltaf
Til að tryggja öryggi barnsins þíns geturðu sett dýnu undir hengirúmið. Ef barnið dettur út verður það minna sársaukafullt
Ef þú þarft að fara í vinnuna skaltu biðja ættingja að passa á meðan þú ert í burtu. Leiðbeindu ættingjum vandlega að halda barninu öruggt.
Sumir foreldrar hafa áhyggjur af því að þegar þeir liggja í hengirúmi gæti hryggur barnsins verið beygður. Hins vegar eru ekki nægar sannanir til að styðja þessa kenningu. Nýburar ættu að sofa á bakinu á sléttu yfirborði, þar sem bogið bak getur haft áhrif á öndun þeirra.
Sérfræðingar mæla með því að það sé öruggast fyrir barnið þitt að sofa á föstu yfirborði. Helst skaltu setja barnið þitt í sérstaka vöggu, í sama herbergi og þú fyrstu 6 mánuðina.
Vonandi hefur miðlunin úr greininni svarað spurningu þinni um hvort þú eigir að leyfa nýfættinu þínu að sofa í hengirúmi eða ekki. Fylgstu með næsta efni til að uppfæra fleiri gagnlegar upplýsingar um uppeldi!
Svefn er mjög mikilvægur fyrir vöxt og þroska barns. Börn sem fá nægan svefn hjálpa til við að auka hæðina, en börn sem skortir svefn hægja á sér eða verða skert.
Lítill koddi hefur líka ákveðin áhrif á heilsu og þroska barnsins. Svo hvenær ætti barnið að liggja á koddanum? Vinsamlegast komdu að því!
Margir telja að svefn í hengirúmi hjálpi höfuð barnsins að vera kringlótt og fallegt. Er þessi skoðun rétt eða röng? Við bjóðum þér að fræðast um efni barna sem liggja í hengirúmi hér að neðan.
Hefurðu áhyggjur af því að barnið þitt tali á meðan það sefur? Ekki hafa áhyggjur, aFamilyToday Health mun segja þér hvernig á að bæta svefnfíkn hjá börnum.
Þegar þú hugsar um barnið þitt er erfitt að forðast sumt sem þú ættir ekki að gera með börnum. Einfaldir hlutir eins og að knúsast, kyssa, skipta ekki um bleiu... geta líka skaðað barnið.
Flatt höfuð, höfuðbjögun er auðvelt að gerast hjá börnum ef foreldrar svæfa barnið rangt. Búðu þig til hvernig þú getur komið í veg fyrir þetta ástand fyrir barnið þitt.
Barnasvefnpokar eru í auknum mæli mælt með fyrir utan teppi vegna þess að þeir hjálpa ekki bara barninu þínu að sofa betur heldur einnig koma í veg fyrir hættu á skyndilegum dauða.
Viltu nota púða fyrir nýbura í staðinn fyrir taubleyjur eða plástrableiur? En ertu að velta fyrir þér hvers konar nýfædda púða ætti að nota og hvenær er það viðeigandi? Vinsamlegast skoðaðu tengdar upplýsingar í eftirfarandi grein.
Svefn er mjög mikilvægur fyrir vöxt og þroska ungra barna. Hins vegar eru slæmar svefnvenjur sem geta valdið því að barnið þitt kastist og snýst, á erfitt með svefn.
Af hverju vakna mörg börn um miðja nótt og gráta og leyfa mömmu sinni ekki að sofa? Við skulum læra um þetta vandamál með aFamilyToday Health með 10 ástæðum.
Það eru margar ástæður fyrir því að börn hósta og hvæsa. Þú ættir að hafa þekkingu til að vita hvernig á að annast barnið þitt á áhrifaríkan hátt þegar það er veikt. Við skulum komast að því í gegnum eftirfarandi grein til að vita hvers vegna börn hósta og hvernig á að sjá um og meðhöndla þau á áhrifaríkan hátt.
Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.
Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.
Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?
Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra
Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.
Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.
Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.