Æfingabolti: Áhrifaríkt leyndarmál fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health - Æfingaboltar eru enn frekar nýir hjá mörgum víetnömskum þunguðum mæðrum, en ávinningurinn sem fylgir meðgöngu og fæðingu eru margir.
fæðingu
Hlutverk sinks í frjósemi beggja kynja
Sink er þekkt sem frjósemi steinefni sem hjálpar frjósemi hjá bæði konum og körlum. Við skulum komast að því með aFamilyToday Health.
Áhætta fyrir móður og barn við fæðingu með keisaraskurði
Eins og er þurfa margar þungaðar konur að fæða með keisaraskurði. Þetta eykur margar hugsanlegar áhættur sem hafa áhrif á bæði móður og barn.
6 athugasemdir til að hjálpa mömmu að jafna sig fljótt eftir keisaraskurð
aFamilyToday Health - Greinin mun hjálpa mæðrum að skilja betur hvernig á að jafna sig eftir keisaraskurð fljótt og örugglega.
8 ástæður til að grípa ekki inn í snemma vinnu
Þú ætlar að láta lækninn þinn grípa inn í snemma fæðingu vegna þess að þú hefur mikilvæga áætlun til að fylgja. Hins vegar, áður en þú gerir þetta, ættir þú að íhuga vandlega því þetta getur haft áhrif á heilsu bæði þín og barnsins.
6 skref til að endurheimta heilsu fljótt eftir fæðingu fyrir mæður
aFamilyToday Health - Að drekka nóg af vatni, hvíla sig og hreyfa sig á réttan hátt eru eitt af skrefunum til að hjálpa mæðrum að jafna sig fljótlega eftir fæðingu til að sjá um börnin sín.
Top 4 algengustu ótti á meðgöngu og hvernig á að sigrast á þeim
Þegar þeir komast að því að þeir séu óléttir eru margir mjög ánægðir og ánægðir, en sumir óttast að verða óléttir. Komdu í gegnum það með leiðum aFamilyToday Health.
9 snakk fyrir meðgöngu sem þungaðar mæður þurfa að hafa með sér þegar þær fara á sjúkrahús
Fæðing og fæðing er erfitt og erfitt ferli. Til að fara í gegnum þetta ferðalag þarftu að hafa orku, góða heilsu. Þess vegna skaltu hlaða upp á smá snakk fyrir fæðingu til að fá fullt uppörvun. Til að vita hvað snakk er, vinsamlegast skoðaðu grein aFamilyToday Health.