Skútabólga á meðgöngu, hvernig sigrast þungaðar konur?

Finnurðu oft fyrir óþægindum í sinussvæðinu, ert oft með nefstíflu og hálsbólgu? Ef svarið er já, þá ertu líklegast með skútabólgu. Sérstaklega getur skútabólga á meðgöngu orðið mun alvarlegri. 

Skútabólga er ástand þar sem slímhúð í kinnholum bólgnar. Þetta hindrar slímflæði út úr skútum. Þetta ástand mun leiða til einkenna eins og nefstíflu, aukins þrýstings eða óþæginda á augnsvæði, nefi og kinnum. Þessi sjúkdómur getur stafað af bakteríum, veirum eða sveppum. Kvef er einnig ein algengasta orsök þessa ástands.

Ef þú ert með sinusýkingu á meðgöngunni ætti lyf að vera það fyrsta sem kemur upp í hugann. Hins vegar eru til lyf sem eru örugg, en það eru líka nokkur sem eru ekki örugg fyrir barnshafandi konur. Þess vegna, í stað þess að nota lyf, geturðu notað nokkrar náttúrulegar meðferðir til að sigrast á þessu ástandi.

Orsakir skútabólga á meðgöngu

Dæmigerðar orsakir skútabólgu á meðgöngu eru:

Ónæmiskerfið veikist á meðgöngu og eykur líkurnar á skútabólgu af völdum bakteríu-, sveppa- og veirusýkinga

Meðgönguhormón, sérstaklega prógesterón og estrógen, geta gert skútabólga verri. Hormónin auka blóðflæði í æðum og himnunum (þar á meðal slímhúðunum) sem veldur því að þær bólgna, sem leiðir til stíflna og dropa eftir nefið.

Aðrar mögulegar ástæður fyrir meiri hættu á skútabólgu meðan á íþróttum stendur eru:

Kvef og flensa

Ofnæmiskvef, heymæði , frjókornaofnæmi

Áföll, nefbroddur… leiðir til bólgusvörunar.

Hversu algeng er skútabólga hjá þunguðum konum?

Samkvæmt sérfræðingum eru 20%-40% kvenna á barneignaraldri með einkenni nefslímubólgu og sinussjúkdóma. 10%-30% þessara kvenna hafa aukin einkenni á meðgöngu. Skútabólga af bakteríum er ein algengasta orsök skútasjúkdóms og krefst ítarlegrar umönnunar.

Merki um barnshafandi konu með skútabólgu

Skútabólga getur þróast á hvaða þriðjungi sem er og algeng einkenni þessarar sýkingar eru:

Snivel

Sárt í eyra

Hálsbólga

Þurr hósti, hósta mikið

Andfýla

Slím veldur nefstíflu

Tap á lykt eða bragð

Hár hiti vegna ofnæmisviðbragða

Höfuðverkur við að tyggja eða halla höfðinu.

Tegundir skútabólga á meðgöngu

Skútabólga hefur 2 tegundir sem hér segir:

Bráð skútabólga: Þetta er tímabundin sýking sem varir í um fjórar vikur af völdum kvefs eða ofnæmis. Stíflað sinushol kemur í veg fyrir að slím tæmist. Einkenni munu ná hámarki.

Ef sýkingin varir í fjórar til 12 vikur er ástandið kallað undirbráð skútabólga.

Langvinn skútabólga myndast þegar einkenni skútabólga vara í meira en 12 vikur og halda áfram í nokkra mánuði.

Þungaðar konur með skútabólga hafa áhrif á barnið?

Skútabólga á meðgöngu eða aðrar sýkingar er ólíklegt að hafa áhrif á barnið vegna þess að fylgjan leitar að flestum skaðlegum þáttum til að berjast gegn sjúkdómnum.

Meðferð án lyfjanotkunar

Áður en þú notar lyf geturðu prófað nokkur örugg heimilisúrræði til að létta skútabólgu, svo sem:

Lyftu höfðinu þegar þú sefur til að anda auðveldari, koma í veg fyrir hóstaköst

Að gufa með volgu vatni tvisvar á dag mun hjálpa til við að þynna út slím

Notaðu herbergisrakatæki á kvöldin til að halda nefinu röku og flýta fyrir bataferlinu á meðan þú sefur.

Drekktu nóg af vökva eins og vatni, súpur og sítrussafa. Að halda vökva í líkamanum er mjög mikilvægt til að hjálpa þér að berjast gegn sýkingum.

Notaðu lífeðlisfræðilegt saltvatn til að þrífa nefið. Þú getur búið til þína eigin lausn með því að bæta 1/8 teskeið af salti og smá lyftidufti út í 1 bolla af volgu vatni, hræra vel, dæla í aðra nösina, blása svo út, skipta um hlið.

Ef þú ert með hálsbólgu, gargaðu með volgu saltvatni (1/4 tsk salt í 250ml vatni). Hunang og sítróna hjálpa einnig til við að létta hálsbólgu.

Fáðu nægan svefn til að hjálpa ónæmiskerfinu að berjast gegn sýkingum.

Á meðgöngu finnur þú oft fyrir löngun til að borða, en þegar þú ert veikur getur verið að þú hafir ekki lengur þessa tilfinningu. Hins vegar, jafnvel þótt þú hafir ekki matarlyst, ættir þú samt að borða vel. Ef þú vilt ekki borða skaltu skipta máltíðum í smærri skammta. Í mataræði þínu skaltu innihalda næringarríkan mat eins og ávexti og grænmeti.

Ef þú ert með höfuðverk:

Berið hita eða köldu þjöppu á axlir, háls eða enni.

Hreyfing eða heitt bað getur einnig hjálpað til við að létta höfuðverk.

Að taka lyf til að meðhöndla skútabólgu á meðgöngu

Lyf sem notuð eru til að meðhöndla bráða skútabólgu eru cefprozil (Cefzil) og amoxicillin-clavulanat . Acetaminophen (Tylenol) er einnig öruggt að nota á meðgöngu til að draga úr verkjum. Auk verkjalyfja eru andhistamín og hóstabælandi lyf til skammtímameðferðar við öndunarfærasýkingum einnig örugg ef þau eru notuð í réttum skömmtum. Hins vegar ættir þú ekki að nota aspirín og íbúprófen (Advil, Motrin, osfrv.).

Þú ættir að tala við lækninn þinn til að fá upplýsingar um lyf. Almennt, þó að þessi lyf séu örugg, er betra að takmarka notkun þeirra á meðgöngu.

Koma í veg fyrir skútabólga á meðgöngu

Sumar ráðstafanir til að koma í veg fyrir sinusýkingar á meðgöngu eru:

Forðastu að fara á rykug svæði

Takmarkaðu snertingu við fólk sem er veikt með kvef

Hreinsaðu stofu fjölskyldunnar mjög hreint, ryksugaðu reglulega

Auka friðhelgi með því að borða ferska ávexti, grænmeti, jógúrt

Sink er nauðsynlegt til að viðhalda heilbrigðu ónæmiskerfi og draga úr alvarleika sýkinga. Þú getur forgangsraðað mat sem inniheldur sink, eins og heilhveitibrauð, linsubaunir, kjúklingabaunir, egg, kasjúhnetur, bakaðar kartöflur, fisk og kjöt.

Hvenær ættir þú að fara til læknis?

Skútabólga verður venjulega létt með heimilisúrræðum. En ef einkenni lagast ekki eða versna ættir þú að hafa samband við lækninn

Ef þú hóstar upp grænum eða gulum slímhúð

Ef þú ert með hita yfir 38°C

Get ekki borðað eða sofið

Endurtekin sýking

Ef sjúkdómurinn batnar ekki mun læknirinn gefa þér lyf til að tryggja að það sé öruggt fyrir þig og barnið þitt. Fyrir skútabólga á meðgöngu ættir þú að hugsa vel um sjálfan þig. Fyrir utan lyf, notar þú einnig náttúrulegar meðferðir til að létta einkenni og betri bata.