Ráð til að verða fljótt þunguð þegar blæðingar eru óreglulegar

Hvernig á að verða fljótt þunguð þegar tíðir eru óreglulegar er áhyggjuefni fyrir margar konur. Ástæðan er sú að nú eru margar ástæður fyrir því að konur eru viðkvæmar fyrir tíðavandamálum og draga þar með úr getu til að verða þunguð.

Að vera móðir er eðlileg skylda, ábyrgð, en líka það besta fyrir hverja konu. Hins vegar, með ys og þys í lífinu og mörgum áhyggjum og álagi, virðist meðganga vera orðin mun erfiðari en áður. Það eru margar ástæður fyrir þessu, en oftast er það vegna óreglulegra blæðinga. Er einhver auðveld leið til að verða þunguð fyrir einhvern með óreglulegar blæðingar? Fylgstu með aFamilyToday Health til að fylgjast með deilingunni hér að neðan til að vita fleiri leiðir til að verða þunguð fljótt.

Óreglulegar tíðir eru ástand þar sem blæðingar eru innan við 21 dagur eða lengri en 36 dagar. Sumar konur hafa jafnvel blæðingar sem eru næstum mánuður á milli. Óreglulegar tíðir eru aðalorsök 30-40% ófrjósemistilfella. En þrátt fyrir það er einnig hægt að laga þetta ástand auðveldlega.

Orsakir óreglulegra tíða hjá konum

Óreglulegar blæðingar eru nokkuð algengar og næstum allar konur upplifa þær. Það eru margar ástæður fyrir þessu, svo sem:

Breyta getnaðarvarnaraðferð

Hormónaójafnvægi, sérstaklega estrógen og prógesterón

Fjölblöðrueggjastokkaheilkenni

Þyngdartap eða skyndileg þyngdaraukning

Feitur

Streita

Breyttu matarvenjum þínum

Að æfa of mikið

Brjóstagjöf.

Þú getur vitað þetta með því að borga eftirtekt til nokkurra þátta:

Athugaðu hversu margir dagar hringurinn þinn er. Ef það er minna en 21 dagur eða meira en 36 dagar gæti þetta verið merki um að blæðingar séu óreglulegar.

Athugaðu fjölda daga tíða og blóðflæði hvers mánaðar

Athugaðu hvort það sé blóðtappa meðan á tíðum stendur

Gefðu gaum að tilfinningum meðan á tíðir stendur

Gefðu gaum að tíðaverkjum.

Hvaða áhrif hafa óreglulegar blæðingar á meðgöngu?

Óreglulegar blæðingar eru merki um að eggjastokkarnir hafi ekki reglulega egglos. Þetta hefur mikil áhrif á getnað því aðeins þegar eggjastokkarnir gefa frá sér egg getur sáðfruman hitt eggið og frjóvgað það. Ekki nóg með það, óreglulegar blæðingar geta einnig verið merki um að þú sért að upplifa heilsufarsvandamál sem hafa mikil áhrif á getnað eins og ójafnvægi í skjaldkirtli, hormónaójafnvægi , heilkenni Fjölblöðrueggjastokkaheilkenni, aukið prólaktín í blóði, bilun í eggjastokkum. Þess vegna, ef þú kemst að því að blæðingar eru óreglulegar, ættir þú að leita til læknis til að fá nákvæma greiningu og snemma meðferð. Þetta mun bæta möguleika þína á að verða þunguð.

Hvernig á að verða þunguð hratt fyrir óreglulegar blæðingar

Hér eru nokkrar auðveldar leiðir til að verða þunguð fyrir óreglulegar blæðingar sem þú getur prófað:

1. Fylgstu með egglosi

Þegar þú hefur greint tíðaóreglu þína þarftu að fylgjast vel með egglosinu þínu til að skipuleggja besta getnaðinn. Þú getur gert þetta með því að nota forrit til að fylgjast með tímabilinu, reiknivélar fyrir egglos, eða fylgjast með vísbendingum líkamans á egglosdegi, eða nota egglosprófunarstrimla .

2. Venjulegt kynlíf er leiðin til að verða ólétt hratt

Reglulegt kynlíf eykur ekki aðeins líkurnar á að verða þunguð heldur dregur það einnig úr streitu. Ef þú stundar oft kynlíf er hættan á að þú missir af egglosi mjög lítil. Að auki hjálpar "ást" einnig að stjórna þunglyndi, er gott fyrir hjartað og hjálpar til við að bæta samskipti við eiginmenn.

3. Stjórna tíðir

Til að stjórna tíðablæðingum er best að breyta um lífsstíl: byggja upp heilbrigt mataræði , æfa reglulega og ekki nota örvandi efni og áfengi. Að auki þarftu að vera rólegur og forðast streitu.

Sumir hafa tilhneigingu til að nota hormónalyf (getnaðarvarnartöflur) til að stjórna blæðingum. Ef þú ætlar að nota þetta eyðublað þarftu að íhuga vandlega því þessi lyf, ef þau eru notuð mikið, geta valdið fíkn og leitt til tíðasjúkdóma síðar.

4. Vertu ólétt hratt með því að nota pillur

Ef læknirinn greinir að fjöldi eggja sem líkaminn er að losa sé ekki nægur til að verða þunguð mun læknirinn ávísa egglosörvandi pillu til að auðvelda þér að verða þunguð. Ef þú ert greind með fjölblöðrueggjastokkaheilkenni mun læknirinn ávísa lyfjum til að auka líkurnar á að verða þunguð . Þegar þú tekur lyfið þarftu að fylgja nákvæmlega þeim skammti sem læknirinn hefur mælt fyrir um. Ef þú finnur fyrir óþægindum eða finnur fyrir óæskilegum aukaverkunum skaltu láta lækninn vita svo hann geti gert nauðsynlegar breytingar.

Af hverju að fylgjast með egglosi þegar blæðingar eru óreglulegar?

Ef þú ert að reyna að verða þunguð er mikilvægt að fylgjast með egglosdögum þínum, hvort sem blæðingar eru reglulegar eða ekki. Vegna þess að ákvarða egglosdaginn mun hjálpa þér að "hagræða" kynlífi og bæta þar með líkurnar á að verða þunguð. Þú getur fundið út hvenær þú hefur egglos með því að:

Notaðu egglosspátæki

Þetta sett mun hjálpa þér að mæla magn gulbúshormóns (LH) í þvagi þínu. Þetta hormón mun aukast 24 til 48 klukkustundum áður en þú hefur egglos. Almennt séð er þetta tæki nokkuð áreiðanlegt en ókosturinn við þetta tæki er að það mælir aðeins magn LH hormóns en veit ekki hvort eggið er með egglos eða ekki. Til að fá nákvæmar niðurstöður, notaðu nákvæmlega eins og mælt er fyrir um.

Fylgstu með líkamsbreytingum

Líkamshiti hækkar: Á dögum egglos hækkar líkamshitinn úr 0,3–0,5 gráðum á Celsíus.Þess vegna mun eftirlit með líkamshita þínum hjálpa þér að ákvarða egglosdaginn frekar auðveldlega.

Breytingar á leghálsslími: Þegar líkaminn verður tilbúinn fyrir egglos verður leghálsslímið sleipara til að hjálpa sæðisfrumum að komast auðveldlega að egginu.

Er til einhver lyf til að auka líkurnar á þungun á óreglulegum blæðingum?

Það eru mörg lyf til að hjálpa til við að meðhöndla óreglulegar blæðingar, allt eftir orsökinni mun læknirinn ávísa viðeigandi lyfjum. Sum eru notuð til að meðhöndla fjölblöðruheilkenni eggjastokka, á meðan önnur eru notuð til að meðhöndla vanstarfsemi eggjastokka.

Til að ákvarða hvaða lyf þú átt að taka ættir þú að leita til kvensjúkdómalæknis til að ákvarða besta meðferðarferlið. Læknirinn þinn mun skipuleggja meðferð þína eftir að hafa framkvæmt röð prófana til að ákvarða heilsu líffæra þinna og hormónastig.

Hvernig á að verða þunguð hratt með fjölblöðrueggjastokkum?

Konur sem eru með óreglulegar blæðingar vegna fjölblöðrueggjastokkaheilkennis eiga erfiðara með að verða þungaðar en konur sem eru með óreglulegar blæðingar af öðrum orsökum. Til viðbótar við óreglulegar blæðingar hafa þungaðar konur með fjölblöðrueggjastokkaheilkenni einnig einkenni eins og:

Óeðlilegur hárvöxtur á höku, efri vör og geirvörtum

Tilkoma unglingabólur

Olíukirtlarnir í húðinni eru ofvirkir, sem leiðir til of feitrar húðar

Insúlínviðnám

Fitu.

Til að auka líkurnar á að verða þunguð geta konur með fjölblöðrueggjastokkaheilkenni gert eftirfarandi:

Þyngdartap: Þetta mun hjálpa til við að bæta einkenni sjúkdómsins að vissu marki. Að missa 5 til 10 prósent af líkamsþyngd þinni mun hjálpa tíðahringnum að verða reglulegri.

Byggingarhæft mataræði: Ein besta aðferðin til að meðhöndla fjölblöðrueggjastokka er að byggja upp stöðugt mataræði, halda sig í burtu frá unnum matvælum sem innihalda mikið af fitu og hreinsuðum sykri.

Notkun metformíns: Sumar konur með PCOS geta fengið metformín til að meðhöndla insúlínviðnám.

Hvenær ætti ég að fara til læknis ef blæðingar eru óreglulegar?

Ef blæðingar varir í 45 til 60 daga eða jafnvel lengur, ættir þú að leita til læknisins. Að auki, ef þú hefur einhverjar áhyggjur eða áhyggjur af tíðahringnum þínum, ættir þú einnig að heimsækja lækni og biðja um skýringar til að eyða vafa.

Að auki þarftu líka að muna að óreglulegar blæðingar eru ekkert til að skammast sín fyrir, svo þú þarft að vera heiðarlegur við lækninn þinn. Jafnvel vegna þess að hafa of miklar áhyggjur af eigin aðstæðum, er sumt fólk viðkvæmt fyrir þunglyndi, ef þú ert líka í þessari stöðu skaltu fara til sálfræðings og gefa þér tíma til að deila með ástvinum þínum, vinum og fjölskyldu. Ræddu um það sem þú. aftur áhyggjur af.

Óreglulegar tíðir eru eitt af þeim vandamálum sem valda mörgum konum sem ætla að verða þungaðar áhyggjur. Hins vegar er auðvelt að laga þetta ástand með því að viðhalda heilbrigðum lífsstíl og hreyfa sig á hverjum degi. Ef tíðahringurinn þinn er enn óreglulegur eftir lífsstílsbreytingar er best að fara á sjúkrahús sem sérhæfir sig í fæðingar- og kvensjúkdómum til skoðunar. Áður en þú ferð til læknis skaltu fylgjast með blæðingum þínum, skrá það í smáatriðum og gefa lækninum til að hjálpa honum að skilja æxlunarheilsu þína.