Að finna spark barnsins í kviðinn í fyrsta skipti verður ógleymanleg minning fyrir barnshafandi móður. Að auki hjálpar þessi aðgerð þér einnig að vita meira um heilsufar barnsins þíns.
Ein af frábæru tilfinningum móðurhlutverksins er augnablikið sem þú finnur fyrir þroska barnsins þíns þegar það hreyfist í móðurkviði og það getur verið enn sérstakt að vita að þessi barnsspark eru svo gagnleg fyrir heilsu þína og vellíðan, frekari þroska barnsins. Sú aðgerð hjálpar ekki aðeins barninu þínu að teygja handleggi og fætur eða heilsa umheiminum, heldur styður hún einnig við myndun og aukningu á vöðva-, beina- og liðþroska barnsins.
Rannsóknir sem birtar eru í Journal of the Royal Society skjalfesta hvernig fóstur hreyfast og þróast í móðurkviði. Það sem vísindamennirnir uppgötvuðu kom öllum á óvart:
Eftir 20 - 30 vikur hafa spörkin orðið sterkari: Samkvæmt niðurstöðum fósturs segulómun eftir 20 - 30 vikur verður hreyfingin smám saman sterkari.
Styrkur liðanna hjá börnum fer eftir styrk spörkanna: Vísindamennirnir mældu kraftmagn spörkanna og þol og spennu beina og liða í fóstrinu.
Spörkum fósturs fækkaði um 35 vikur í legi: Rannsakendur komust að því að spörkum fækkaði um 35 vikur af meðgöngu . Ástæðan fyrir þessu er sú að plássið í leginu er ekki nóg til að barnið geti hreyft sig eða sparkað lengur.
Þrýstingur á beinin heldur áfram að aukast með vexti barnsins: Hins vegar heldur þrýstingur á bein og liðum fótanna áfram að aukast. Þetta hjálpar barninu að halda áfram að þróast jafnt og þétt.
Hreyfing fyrir þroska í legi: Rannsóknir leggja áherslu á mikilvægi hreyfingar fyrir fósturþroska. Þetta er ástæðan fyrir því að margir fyrirburar eru oft með galla í beinum og liðum.
Hvernig barnið þitt hreyfir sig fyrir fæðingu getur haft áhrif á heilsu hans þegar það stækkar: Fleiri rannsóknir eru nauðsynlegar til að ákvarða tengsl fósturhreyfinga og beinheilsu eins og slitgigt.
Þú getur hvatt barnið þitt til að hreyfa sig, sveifla eða jafnvel sparka í kviðinn með því að:
Liggðu á vinstri hliðinni, einbeittu þér og finndu hreyfingar barnsins í 2 klukkustundir. Þú ættir að finna barnið þitt hreyfa sig að minnsta kosti 10 sinnum. Ef fjöldi skipta er ekki nóg ættu þungaðar konur að leita til læknis.
Að drekka smá appelsínusafa eða mjólk mun vekja fóstrið í maganum. Snarl hefur sömu áhrif. Þetta örvar efnaskipti og eykur hreyfingu barnsins.
Svipað og að syngja vögguvísur til að svæfa barnið þitt geturðu líka vakið og látið barnið þitt hreyfa sig með öðrum hljóðum. Tónlistin er kannski ekki of há og lífleg, bara nóg til að örva heyrn barnsins og efla þar með ást á tónlist og dansi hjá börnum.
Við skulum slaka á! Fósturhreyfingar eru mismunandi eftir einstaklingum og með hverri meðgöngu. Þannig að það er engin þörf á að þrýsta á sjálfan þig ef þér líður ekki eins og mörgum öðrum verðandi mömmum. Þú getur ráðfært þig við lækninn þinn ef þú hefur efasemdir og áhyggjur af barninu þínu.
Eftir 15 vikur mun barnið þitt byrja að hreyfa líkama sinn og útlimi. Flestar þungaðar mæður finna ekki fyrir hreyfingu barnsins á þessu stigi. En á milli 16-25 vikna geturðu nú þegar fundið frábæra púls þegar barnið þitt þróast í maganum.
Að finna fyrir sparkunum í maganum getur hjálpað þér að fullvissa þig um að barnið þitt sé vakandi og heilbrigt. Svo, þegar barnið hreyfir sig ekki mikið, getur þunguð móðir verið áhyggjufull. Hreyfingar barnsins þíns, eins og að sparka, spreyta sig og krulla, verða mismunandi á meðgöngu.
Þú ættir að leita til læknis ef hreyfing barnsins þíns minnkar verulega.
Þú ættir að hafa í huga: Börn þurfa líka að sofa á meðan þau eru í móðurkviði, en svefn varir venjulega ekki lengur en í 90 mínútur.
Fósturhreyfingar aukast venjulega eftir 32 vikur og hafa sama hreyfimynstur.
Þú þarft að finna fyrir spörkum barnsins þíns fram að fæðingu.
Meðganga er spennandi en á sama tíma stressandi tími fyrir mæður. Þannig að ef þú hefur áhyggjur af einhverju ættirðu að fara til læknis strax.
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?
