Fyrir sársauka andvanafæðingar, hvaða tilfinningar munu mæður oft upplifa og hvað ætti að gera til að ná sér fljótlega andlega og líkamlega? Ekki sleppa þessari grein til að geta jafnað sig eftir andvana fæðingu.
Sem kona vilja kannski allir verða móðir, halda á barni og hugsa um það þangað til hún verður fullorðin. Hins vegar fylgir þungun einnig margar áhættur eins og andvanafæðing (möguleikinn á andvana fæðingu fyrir fæðingu). Þetta hefur veruleg áhrif á líkamlega og andlega líðan móður. Þegar þetta ástand kemur upp, hvaða tilfinningar mun móðirin venjulega upplifa og hvernig á að jafna sig andlega og líkamlega fljótlega?
Þegar merki eru um andvana fæðingu ættu þungaðar konur að fara á sjúkrahús til að fá tímanlega meðferð. Allmargar konur sem verða fyrir áföllum vegna andvana fæðingar geta þróað með sér alvarlega sálræna röskun sem kallast áfallastreituröskun. Þetta ástand getur varað fram að næstu meðgöngu. Þetta heilkenni getur valdið því að þú færð sársaukafullar minningar um liðna atburði eða martraðir sem tengjast atburðinum.
Áfallastreituheilkenni er hægt að lækna með því að ráðfæra sig við lækni og deila um sálræna erfiðleika sem þú ert að upplifa. Að auki geturðu fundið skýrt hvort fyrri andvanafæðing hefur áhrif á þá næstu ef þú vilt eignast barn næst.
Margar andvana fæðingar gerast hjá sumum mæðrum og það er óviðunandi missir. Þeir upplifa oft þá tilfinningu að vera föst í langan tíma í þessum óleysanlega sársauka og í kjölfarið tilfinning um að vera bundin af ótta og alltaf að hafa áhyggjur af því hvort næsta meðganga muni heppnast. Að auki getur móðir líka upplifað ástand „viðbragða við minningum“. Það er ástand þar sem þegar móðir missir barnið sitt á tilteknum tímapunkti meðgöngu, verður hún mjög í uppnámi á þeim tímapunkti á næstu meðgöngu.
Svo hvenær leiðir algengar áhyggjur til Post Traumatic Stress Syndrome? Venjulega hverfur kvíðatilfinning af völdum streituvalda innan nokkurra vikna. Hins vegar, ef þetta ástand er viðvarandi og fylgir neikvæðum hugsunum og óþægilegum minningum um atburð, mun upphafskvíði breytast í hættu á þessu heilkenni.
Það má segja að tilfinningin við að missa barn sé sorg allrar fjölskyldunnar. Hins vegar, fyrir þessar sársaukafullar tilfinningar, er best að læra að horfast í augu við þær í stað þess að forðast þær. Þú getur fundið rými sem hjálpa þér að slaka á þegar þú ert einn eða gefa þér tíma til að deila tilfinningum þínum með maka þínum, ástvinum, vinum eða sálfræðingum.
Líkamlega, eftir að læknirinn þinn hefur hjálpað þér að fjarlægja andvana fæðingu, þarftu tíma til að jafna þig. Nokkrum dögum eftir heimkomu gætir þú fundið fyrir töfum. Þetta magn af mjólk mun venjulega frásogast aftur af sjálfu sér á nokkrum dögum, en brjóstin þín verða samt aum og full um stund. Þetta getur komið þér í uppnám og minnt þig á áfallið, en reyndu að drekka þig í heitum bleyti til að finna að líkaminn róar og líði betur. Einnig gætir þú blætt með hléum í nokkrar vikur. Ef þetta ástand er viðvarandi í meira en 3 vikur, með hita eða krampa, þarftu að fara strax á sjúkrastofnun.
Trúðu alltaf að tíminn geti læknað allt. Að fá næga hvíld fyrir snemma andlegan og líkamlegan bata mun hjálpa líkamanum að jafna sig fljótt, tapstilfinningin minnkar smám saman og þú getur snúið aftur til jákvæðu orkunnar sem felst í þér. Á þessum tíma þarftu að heimsækja stórt sjúkrahús eða reyndan lækni til að athuga og biðja um ráð til að geta gengið vel á meðgöngu í næsta tíma.
aFamilyToday Health - Fyrir sársauka andvanafæðingar, hvaða tilfinningar munu mæður upplifa oft og hvað ætti að gera til að ná sér fljótlega andlega og líkamlega? Ekki sleppa þessari grein til að geta jafnað sig eftir andvana fæðingu.
aFamilyToday Health - Til að varðveita minningar kvikmyndar fólk oft, tekur myndir, tekur upp hljóð eða fær sér húðflúr. Hins vegar er óhætt að húðflúra eða teikna Henna á meðgöngu?
aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.
Fyrir barnshafandi konur eru kynfæravörtur bæði smitandi, hafa engin sérstök merki og skapa margar hættur fyrir bæði móður og barn.
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
