Sokan úgy gondolják, hogy a gyógyteák használata biztonságos és „lazító” módon használható a terhesség alatt. Azonban sok más italhoz hasonlóan a gyógyteának is vannak olyan fajtái, amelyeket a terhes nőknek érdemes vagy nem szabad használniuk. Tehát melyek azok a típusok, amelyeket érdemes elkerülni? Olvassa el az alábbi cikket, hogy többet megtudjon!
Számos tudományos tanulmány bebizonyította, hogy a koffeintartalmú italok, mint a tea vagy a kávé, valóban nem tesznek jót a magzat egészségének. A statisztikák szerint, ha a terhes nők napi 200 mg-nál több koffeint fogyasztanak a terhesség alatt, az alacsony születési súlyú babákhoz vezethet.
Ezért a teafüggő "hívők" számára biztonságosabb a gyógyteák használata. Az ajánlottak mellett azonban még mindig vannak olyan teák, amelyeket a várandós nőknek kerülniük kell, ha nem akarnak károsítani sem saját maguk, sem babáik egészségét. A nem használható gyógyteák nevét az aFamilyToday Health a következőképpen foglalta össze:
A terhesség alatt kerülendő gyógyteák listájának megnyitása a hibiszkusz tea. Ennek a teának nagyon aromás íze van, és állítólag fiatalító hatása is van. A gyökérkivonat azonban befolyásolhatja a szervezet ösztrogénszintjét, és képes megakadályozni az embrionális fejlődést. Ezért, ha terhes az első trimeszterben , a terhes nőknek kerülniük kell a hibiszkusz teát.
Az efedra természetes alkaloidokból, köztük efedrinből és származékaiból álló gyógynövény. Ezek a vegyületek növelik a vérnyomást , növelik a pulzusszámot és serkentik a méhizmok összehúzódását. Ezért az efedra tea nagyon veszélyes a terhes nők számára.
A Cohosh teának számos fajtája van, amelyek közül a legnépszerűbb a zöld és a fekete (angyalgyökér néven is ismert). Ezekről a gyógynövényekről ismert, hogy korai szülést idéznek elő . Ezért nem ajánlott terhesség alatt, mert koraszüléshez vezethet.
A Dong quai egy olyan gyógynövény, amely serkentheti a méhet, és gyakran a menstruációs problémák enyhítésére írják fel. Emiatt a Dang Gui terhes nőknél ellenjavallt.
Bár a zöld teát tartják a legnépszerűbb teának, mégsem tesz jót a kismamák egészségének.
Ennek oka az, hogy a koffeinben lévő gazdag összetevő olyan tényező, amely megzavarja a folsav felszívódását. Ezért ha kihagyott egy csésze zöld teát, próbálja meg minimális mennyiségben inni, csak napi egy csészével! Ezenkívül a terhes nők választhatnak koffeinmentes teák (koffeinmentes) vásárlása és felhasználása mellett.
A fent említett gyógynövények közül a citromfű és a zöld tea nem teljesen ellenjavallt terhes nők számára. A citromfű teának azonban sok potenciális veszélye is van, ha nem óvatosan használják. Ezek közé tartozik a hipotenzió és a méhösszehúzódások.
A ginzeng egy értékes gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Ha azonban a várandós anya ginzenget vagy ginseng teát használ, az káros lesz a magzatra. Ennek az az oka, hogy ez a gyógynövény hatással lehet a baba méhen belüli fejlődésére, különösen, ha az anya ginzenget szed a terhesség első 3 hónapjában .
Az édesgyökérnek csodálatos gyógynövényi tulajdonságai vannak, de még mindig van néhány ösztrogénszerű hatása, ami nem biztos, hogy jó a terhes nők számára. Közülük az ösztrogén egy női hormon, amely korai szüléshez vezethet.
A csípős mentatea azon gyógyteák közé tartozik, amelyeket évszázadok óta használnak menstruációs problémák kezelésére. Azonban az is ismert, hogy vetélést okoz, és hatással van a máj és a vese egészségére is.
Ez a gyógynövény köztudottan képes leküzdeni a depressziót , enyhíti a szorongást és a stresszt. A terhesség egészségére gyakorolt hatása azonban még nem ismert. Bár korábban is végeztek tanulmányokat, születési rendellenességeket okozhat a csecsemőknél, és serkentheti a méhösszehúzódásokat. Ezért jobb a megelőzés, mint a gyógyítás, terhesség alatt kerülni kell ennek a teának a használatát.
Ha tudod, hogy mely gyógyteákat kerüld a terhesség alatt, akkor a terhesség simább lesz. Ha bármilyen gyógyteát szeretne használni, használat előtt konzultáljon orvosával!
A gyógyteákról ismert, hogy számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek. Terhes nők esetében azonban vannak olyan típusok, amelyek használatát kerülni kell.
Ha úgy gondolja, hogy a gyógytea csak felnőtteknek való, akkor most változtasson rajta, mert vannak olyan teák, amelyek számos előnnyel járhatnak a baba számára.
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Részletes útmutató a terhességi teszt elvégzésének optimális időpontjáról. Megmutatjuk, hogyan és mikor kaphatja a legpontosabb eredményt a hCG hormon vizsgálata során.
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.
