Ön szerint a gyógytea csak felnőtteknek jó és alkalmas? Ha ezen gondolkodik, változtassa meg, mert vannak olyan teák, amelyek nagyon sok előnyt jelenthetnek a baba számára.
A gyógyteák számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek a felnőttek számára. Tehát kisgyermekek számára ez az ital megfelelő és egészséges, melyik tea lesz megfelelő? Ha Ön is kíváncsi erre, nézze meg továbbra is az aFamilyToday Health következő megosztásait, hogy többet megtudjon.
Sokak véleménye szerint a tea nem jó ital a gyerekeknek. Ugyanis a tea sok koffeint tartalmaz, ami nem tesz jót az egészségnek, de a gyermek szervezete még éretlen, nem képes felszívni és kiüríteni. Ne gondolja azonban, hogy minden tea egyforma, a Healthline szerint valójában vannak olyan gyógyteák, amelyek koffein helyett olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek hasznosak a gyermekek egészségügyi problémáinak megoldásában.
A perilla a menta családjába tartozó gyógynövény, amelyről ismert, hogy számos egészségügyi előnnyel jár a kisgyermekek számára. Ez a típus megvédi a gyermek szervezetét az olyan káros anyagoktól, mint a vírusok, gombák és baktériumok, erősíti az idegrendszert, enyhíti a fájdalmat, kezeli a gyomorpanaszokat, kezeli a májbetegségeket és enyhíti az álmatlanságot .
Sokféleképpen készíthetünk finom perilla teát gyerekeknek. A legáltalánosabb módja a levelek vagy virágok használata:
Forralj fel egy kis vizet, majd tedd egy teáskannába, amelyben már vannak shiso levelek vagy virágok.
Zárja le a fedelet, finoman rázza fel, és öntse le a vizet.
Öntsön új forrásban lévő vizet a teába. Zárja le a fedelet, és várjon körülbelül 15 percet, hogy készen álljon a használatra.
Ennek a feldolgozási módszernek az az előnye, hogy megtartja a levelekben és virágokban található illóolajokat. Ezen a teakészítési mód mellett használhatod a főzetes módszert is. Hogyan kell csinálni: A perilla leveleit, gyökereit, szárát vagy magját vízbe tesszük, és lassú lángon hosszan, körülbelül 30 perctől 1 óráig forraljuk. Ezzel a módszerrel megőrizhető a perilla növény egyes részein található íz és illóolajok is.
A kömény olyan gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel jár csecsemők és gyermekek számára. A kapros teát fogyasztó gyerekek gyomor- és emésztési zavarokat gyógyíthatnak . Nem csak ez a tea természetes hashajtóként is működik. Emellett antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően ezt a teát légúti betegségek megelőzésére is használják. Ezenkívül ez egy jó antioxidáns forrás a szervezet számára.
A tea elkészítése nagyon egyszerű. Csak vesz egy teáskanál köménymagot, és forralja fel körülbelül 200 ml vízzel körülbelül 15-20 percig. Ezután egy szitával távolítsa el a magokat, hagyja kihűlni, majd hagyja, hogy a baba élvezze. Ha édesköményteát készítünk, ne forraljuk túl sokáig, mert ez befolyásolja a jótékony tápanyagokat.
A gyömbérnek számos egészségügyi előnye van a kisgyermekek számára. Ezért a gyömbértea hosszú időn keresztül számos betegség kezelésének gyógyírjává vált. Konkrétan a gyömbértea segíthet az emésztési betegségek kezelésében, a gyomorfekély kezelésében, védi a májat, megelőzheti a köhögést és a megfázást, kezelheti a légúti betegségeket, mint az influenza, hörghurut , köhögés, csirke, enyhítheti a hányingert és a mozgási betegséget .
Gyömbéres tea készítéséhez csecsemőknek vegyen egy kis darab gyömbért (kb. csülök nagyságú), hámozzuk meg, majd törjük össze vagy pürésítsük. A gyömbért lereszeljük, fazékba tesszük, és 1-2 edény vízzel 10-15 percig főzzük. Forralás után egy kis citromlevet és egy teáskanál mézet adhatunk a teához, hogy csökkentsük a gyömbér erős ízét. Főzéskor alacsony hőt kell használni, hogy elkerüljük az egészséges tápanyagok elvesztését.
A kardamom egy fűszer, amelyet gyakran használnak sok étel ízesítésére. A kardamom édes, fűszeres és erős ízű. Ez a gyógynövény számos egészségügyi előnnyel járhat a gyermekek számára, például emésztési zavarok kezelésére , gyomorfájdalmak enyhítésére, puffadás, hányinger enyhítésére, köhögés enyhítésére és légúti betegségek megelőzésére .
Az emberek gyakran használják a magvakat tea készítéséhez. A kardamom magvak feketék, kerekek, hámozás után a formája hasonló lehet a mustármaghoz, de valamivel nagyobb. A tea készítéséhez ezeket a magokat porrá őröljük vagy feltörjük. Vegyünk 3-4 magot, törjük össze és főzzük kb. 2 csésze vízben kb. 10-15 percig. Hagyjuk kihűlni, szűrjük ki a maradékot, öntsük csészébe, és adjuk a gyerekeknek élvezni.
A kamillatea népszerű gyógytea is, mivel úgy vélik, hogy ez a tea számos egészségügyi előnnyel rendelkezik a felnőttek és a gyermekek számára. Pontosabban, a krizantém tea segíthet a gyermekeknek enyhíteni a gyomorfájdalmakat, emésztési zavarokat, puffadást, kólikát, eloszlatni az idegesség, a szorongás érzését, javítani az álmatlanságot, és különösen hasznos az álmatlanság kezelésében, pelenkakiütések kezelésében .
A krizantém tea elkészítése nagyon egyszerű, csak 2 teáskanál szárított krizantém virágot kell venni és 1 csésze vízzel kb 15-20 percig főzni, és forraláskor figyelni, hogy fedje le. Szűrjük le a maradékot, tartsuk melegen, és adjuk a babának inni.
A vörös málna tápanyagokban, különösen vasban nagyon gazdag gyógynövény, amely ásványi anyag segíti a vörösvértestek képződését a szervezetben, miközben elősegíti az egészséget. Nem csak a vörös málna tea fogyasztása nagyon jót tesz a máj és a vese egészségének.
A tea készítéséhez szükséges vörös málna hozzávalóit manapság meglehetősen könnyű megtalálni. Ha azonban hosszabb ideig szeretné hagyni, hogy gyermeke használja ezt a teát, javasoljuk, hogy jó hírű beszállítóknál vásároljon biogyümölcsöt.
A dél-afrikai fekete tea olyan gyógytea, amely nagyon jót tesz a gyermekek egészségének. A rengeteg C-vitamint tartalmazó tea a szervezet szabad gyökök elleni küzdelmét és a baba immunitásának növelését segíti elő. Ezenkívül a dél-afrikai fekete tea nagyon hatékony allergia- és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezért ennek a teának a rendszeres fogyasztása segít a gyermekeknek számos betegség megelőzésében.
Különösen azoknak a babáknak, akiknek alvászavarai vannak, egy csésze dél-afrikai tea segít ellazulni és gyorsabban elaludni.
A fenti teákhoz képest a mentatea valamivel erősebb ízű. A tea friss, frissítő íze azonban nagyon jótékony hatással van a baba ízlelőbimbóira, különösen akkor, ha a baba beteg és étvágytalan. Különösen a borsmenta tea teljesen koffeinmentes, így nincs mellékhatása. A mentatea a gyomorbetegségek kezelésén túl a száj egészségére is nagyon jót tesz.
Főzéskor, hogy a tea illatosabb legyen és könnyebben iható legyen, adhat hozzá egy kis mézet . Ha gyermekének gyakran emésztési problémái vannak, legalább hetente egyszer adjon neki egy csésze meleg mentateát.
Annak érdekében, hogy gyermeke biztonságban legyen, és hogy a lehető legtöbb hasznot hozhassa ezekből a gyógyteákból, meg kell győződnie arról, hogy babája nem allergiás azokra a gyógynövényekre, amelyeket szeretne adni neki. Ha úgy találja, hogy babájánál allergiás tünetek jelentkeznek, vigye el orvoshoz, és mondja el neki, hogy milyen típusú teát ad neki, hogy az orvos a legpontosabb kezelést tudja megadni.
Ezenkívül soha ne adjon gyermekének olyan ismeretlen gyógynövényt vagy fűszert, amelyről soha nem hallott. Mert ha nem értik meg, a furcsa gyógynövények rendkívül veszélyesek lesznek a gyerekek egészségére.
A gyógyteákról ismert, hogy számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek. Terhes nők esetében azonban vannak olyan típusok, amelyek használatát kerülni kell.
Ha úgy gondolja, hogy a gyógytea csak felnőtteknek való, akkor most változtasson rajta, mert vannak olyan teák, amelyek számos előnnyel járhatnak a baba számára.
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
