Mondja el, hogyan lehet teljesen gyógyítani az orrdugulást a terhesség alatt

A terhesség alatti orrdugulás nagyon gyakori jelenség. Mi a leghatékonyabb módja ennek a helyzetnek a megoldására?

A terhesség alatti orrfolyás vagy orrdugulás rendkívül gyakori. A terhes nők akár 30%-a orrdugulást tapasztal, amelyet nem allergia vagy vírusfertőzés okoz. Ez az állapot terhesség-specifikus, és terhességi nátha néven ismert.

Az orrdugulás okai a terhesség alatt

Egy terhes nőnek a terhesség második hónapjában bedugul az orra, és az utolsó hónapokban rosszabbodik. Ez az állapot azonnal megszűnik a szülés után, és teljesen eltűnik 2 héten belül.

A terhesség alatti magas ösztrogénszint lehet az egyik olyan tényező, amely az orr nyálkahártyájának duzzadását okozza, sőt még több nyálkaképződést is okozhat az orrban. Emellett a szervezetben a hirtelen megnövekedett vérmennyiség az orrfal kis ereinek megduzzadását is okozza, és a környező szöveteket is eltömíti. Ezenkívül más hormonok is okozhatnak orr-légúti elzáródást.

A terhesség alatti orrdugulás megkülönböztetése más okoktól

Ha nincs más tünete, akkor nagyobb valószínűséggel kap nátha terhesség alatt. Ha eldugult orra van tüsszögéssel, köhögéssel, torokfájással, enyhe fájdalommal vagy duzzanattal, vagy lázzal, akkor megfázása vagy fertőzése lehet.

Másrészt a sinusitis is rendkívül gyakori betegség a terhesség alatt. Ha arcüreggyulladás tünetei vannak, mint például láz, fejfájás, zöld vagy sárga nyálka, fájdalom a felső állkapocsban, fájdalom vagy kellemetlen érzés az arcban (különösen, ha előrehajol), keresse fel kezelőorvosát, hogy jobban megértse egészségi állapotát.

Továbbá, ha eldugult vagy náthás orra van, amelyet nyálka kísér, valamint szem-, orr-, torok- vagy fülviszketés tünetei, nagyobb valószínűséggel allergiás. Az ilyen típusú allergiák minden nap csökkenhetnek vagy súlyosbodhatnak.

5 módszer az orrdugulás megszüntetésére a terhesség alatt

1. Igyál mézes gyömbér teát

A gyömbér állítólag természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért kezdje a napot egy csésze forró gyömbérteával. Nagyon leegyszerűsítve, az összetevőkhöz csak vékonyra szeletelt friss gyömbér és egy kis méz kell, és máris egy hatékony orrdugulást enyhítő italt kapsz. Egy csésze mézes gyömbér tea, amely képes felmelegíteni a légzőszerveket, azonnal enyhíti az orrdugulást és a légzési nehézségeket.

2. Orrspray

Könnyedén vásárolhat dekongesztáns spray-ket vagy inhalátorokat a drogériákban, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást és megnyitják a légutakat. Nem csak, hogy ezek a spray-k vagy inhalátorok könnyen használhatók és hordozhatók.

3. Maradjon távol az allergénektől

A füst, a kréta, a por, a gőzök és a tisztítóoldatok súlyosbíthatják a nyálkahártyát és a tüneteket. Szóval maradj távol tőlük!

4. Nyugtassa meg az orrát gőzzel

A meleg és párás levegő segít megnyugtatni az orrviszketést. A pihentető érzés érdekében használjon szobai párásítót, vagy lélegezze be a gőzt egy tál forró vízből. A zuhany alatt vegyen egy mély lélegzetet, hogy élvezze a meleget és a kikapcsolódást.

5. Tartsa magasan a fejét

Alvás közben tartsa az orrát a szíve felett, mert a gravitáció segít az orrának elvezetni a nyálkát. Ezen túlmenően, ha párnákat raksz a nyak köré, a nyak és a gerinc jobban kiegyensúlyozott lesz.

Remélhetőleg a fenti cikk sok információval szolgált a terhes nők orrdugulás okairól, tüneteiről és kezeléséről.