A fogamzás megkísérlésének legjobb ideje a menstruációs ciklus "fogamzási időszaka". A menstruációs ciklusától függően minden nőnek más ideje lesz teherbe esni.
Sok nő számára, amikor arról van szó, hogy készen álljon arra, hogy anyává váljon, nagy dolog megtalálni a fogantatás legjobb időpontját. Ez segít nekik csökkenteni a stresszt és növelni fogantatási esélyeiket. Tested természetes leolvasásait felhasználva könnyedén kiszámolhatod ezt a termékeny időt, más néven "fogantatási ablakot".
A „fogantatási ablak” kifejezés azon napok leírására szolgál, amikor a legnagyobb esélye van a sikeres teherbeesésnek.
A fogantatás olyan jelenség, amely csak az ovuláció előtt 5 nappal az ovuláció napjáig fordulhat elő. Ezt a 6 napot a női menstruációs ciklus "fogantatási ablakának" nevezik . A szakértők azt mondják, hogy a tojás élettartama mindössze 24 óra, míg a spermáé körülbelül 5 nap.
Tehát ha egy nő az ovuláció előtti 6 vagy több napon belül szexel, a teherbeesés esélye szinte nulla. Ha 5 nappal az ovuláció előtt szexelne, a terhesség valószínűsége körülbelül 10%. A terhesség valószínűsége folyamatosan növekszik az ovuláció előtti 2 napig és az ovuláció napjáig.
Amikor a „fogamzási ablak” bezárul, a terhesség valószínűsége gyorsan csökken, és a nőnek már nincs esélye teherbe esni a menstruációs ciklus alatt. Azoknak a nőknek, akik ismerik a „fogamzási időszak” idejét, 2-3 naponta javasolt a nemi élet, hogy megkönnyítsék a fogantatást .
A termékeny időszak meghatározásához tudnia kell, hogy mikor van ovuláció. Az ovulációról akkor beszélünk, amikor az érett petesejt kiszabadul a petefészekből, a petevezetéken keresztül halad, a petevezetékben vár, és készen áll a megtermékenyítésre.
Rendszeresen nyomon kell követnie a menstruációs ciklusát, hogy könnyen azonosítsa ezt az időt. A menstruációs ciklus az utolsó menstruáció első napjától a következő menstruáció első napjáig tartó napok száma. Általában ez az időszak 23-35 nap.
Ha rendszertelen a menstruációja, vagy ha a ciklusa hónapról hónapra változik, nehéz lehet kiszámítani az ovuláció pontos dátumát. Ezen a ponton nagyon hasznos lehet az ovulációs vizeletvizsgálat vagy az ovulációs tesztcsík használata. Ezenkívül fontolóra kell vennie, hogy további tanácsot kérjen orvosától vagy termékenységi szakemberétől, hogy jobban megértse saját egészségi állapotát.
Az ovulációs kalkulátorok használata mellett itt van néhány könnyen azonosítható jel, amelyek segítenek megtalálni ezt az időszakot:
Azokon a napokon, amikor úgy érzi, hogy kiszárad a hüvelye, és kevés a váladék a méhnyakból, általában azokon a napokon, amikor a legalacsonyabb az ösztrogénszint, így a fogantatás esélye is nagyon alacsony;
A ragacsos, zavaros vagy tejszerű méhnyakváladék a menstruációs ciklusban a termékeny időszak kezdetét jelzi. Ahogy nőnek a tüszői, nagy mennyiségű ösztrogént termelnek, ami érzékenyebbé teszi a méhnyakváladékot a spermiumokra;
A tiszta, nedves és csúszós méhnyakváladék azt jelzi, hogy eljött a termékeny ablak. A méhnyakból származó váladék úgy néz ki, mint egy tojásfehérje. Ez lehetővé teszi, hogy a spermiumok könnyebben átúszhassanak a méhnyakon, és könnyebben bejussanak a nő méhébe;
A vastag és zavaros nyaki váladék általában azt jelzi, hogy megtörtént az ovuláció. A nők menstruációs ciklusának első két-három napjában a nők fogantatási esélyei meglehetősen alacsonyra csökkentek. Ezen idő elteltével a nők menstruációs ciklusa visszatér a fogamzásképtelenség állapotába .
Remélhetőleg ez hasznos információ lesz ahhoz, hogy nagy esélyt adjon a fogantatásra azoknak a nőknek, akik alig várják, hogy anyák legyenek. Csak a „fogamzási ablak” kiszámításával a gyermekvállalás olyan dolog, ami nem esik ki az Ön irányítása alól, ha ez idő alatt szexel.
A könnyen teherbe ejtő pozíció nemcsak abban segít a párnak, hogy növelje annak esélyét, hogy jó híreket kapjanak, hanem fűszerként is szolgál a szexuális élet szenvedélyesebbé tételéhez.
Ha kíváncsi, mit egyen, hogy könnyen teherbe essen, a következő 13 ételt kell hozzáadnia az étlapjához. Nézze meg most!
A "fogantatási ablak" azok a napok, amikor a legtermékenyebb vagy. Tehát hogyan lehet meghatározni ezt az időt és sikeresen megfoganni?
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
