Azok a terhes nők, akik kapormaglevet isznak, sok váratlan előnnyel járnak

Az édesköménymag nemcsak fűszerként hat a főzés során, hanem csodanövényként is, amely segíthet megszabadulni számos terhességgel kapcsolatos problémától.

Az Indiából származó ájurvédikus gyógynövények egyre népszerűbbek, mivel képesek meggyógyítani a terhesség alatt felmerülő számos problémát. Nemcsak biztonságosak az anya és a baba számára, de hozzájárulnak az általános egészségi állapot javításához is. Az egyik széles körben használt gyógynövény ebben az időben az édesköménymag volt.        

Előnyök, ha terhes nők vizet isznak köménymagból

Szinte minden terhes nőt arra ösztönöznek, hogy igyon vizet édesköménymagból, mivel ez a mag olyan előnyöket tartalmaz, mint például:

1. Vérszegénység kezelése

A terhes nők többsége vashiányos vérszegénységgel küzd ebben az időszakban. Az édesköménymagok képesek bőséges vasat biztosítani, ami segít növelni a hemoglobinszintet a szervezetben. A hemoglobin azért fontos, mert oxigént szállít sejtjeinkbe. Az édesköménymaglé mindennapos fogyasztása csökkenti a vashiányt és elősegíti a magzat egészséges fejlődését.

2. Csökkentse a savasságot

A magas gyomorsav nagy probléma a terhesség alatt, mert a méh összenyomja a gyomrot és a beleket, ami túlzott gázképződést, puffadást vagy gyomorégést okoz. Az édesköménymagból származó víz segít enyhíteni ezeket a problémákat, valamint elősegíti a zökkenőmentes emésztési folyamatot.

3. Stabilizálja a vércukorszintet

A terhességi cukorbetegség az egyik gyakori állapot a terhesség alatt, és nagyon szorosan kell kezelni, mivel a szervezetben lévő túlzott vércukorszint károsíthatja a babát.

Ez a probléma azonban korlátozott lesz, ha édesköménymagból származó vizet használ. Ez egy nagyszerű természetes gyógymód a vércukorszint csökkentésére mellékhatások nélkül, ha helyesen használják.

4. Normalizálja a vérnyomás szintjét

A terhesség alatti stressz vérnyomás-emelkedést okozhat, és ez nagyon káros a magzatra, mert akadályozza a baba angyal fejlődését.

Éppen ezért a nőknek folyamatosan ellenőrizniük kell a vérnyomásukat, és javasolniuk kell, hogy vegyenek édesköménymagvizet, hogy minimálisra csökkentsék a szövődmények kockázatát .

5. Megakadályozza a székrekedést

A székrekedés egy másik probléma, amellyel a terhes nők szembesülnek, mivel ekkortájt kezd el növekedni a méh, és megnyomja a beleket, ami székrekedéshez vezet.

Ezenkívül a székrekedés hajlamosabbá teszi a terhes nőket a puffadásra és a hasi fájdalomra, ami még inkább fokozza a kellemetlen érzést. Egy csésze édesköménymagból származó víz segít csökkenteni a puffadást, pótolja a folyadékot és elősegíti a salakanyagok eltávolítását a szervezetből.

6. Növelje az ellenállást

Az édesköménymag meglehetősen sok vasat és rostot tartalmaz, valamint jót tesz az emésztőrendszernek. A terhes nők megfontolhatják, hogy bizonyos mértékig vizet igyanak kapormagból, ezáltal fenntartják az immunrendszer működését, javítják a betegség elleni küzdelem képességét vagy csökkentik a betegségek kockázatát.

7. Légzőrendszer támogatása

Az édesköménymagból származó víz pozitív hatással van a légzőrendszerre is, mivel természetes torlódásgátlóként működik, és segíti a váladék felhalmozódását a mellkasban.

Az orvosok azt is tanácsolják, hogy közvetlenül ébredés után egy pohár vizet igyanak ebből a magból, hogy segítsenek jobban kontrollálni a légzési rendellenességeket. A terhesség alatti gyógyszerek használata mindig korlátozott, így ez egy természetes módszer lesz arra, hogy a terhes nők megszabaduljanak az olyan tünetektől, mint az orrdugulás, a váladék stb.

8. Jót tesz a májnak

Az édesköménymagról régóta kimutatták, hogy képes eltávolítani a méreganyagokat a májból, miközben elősegíti az emésztőenzimek termelődését, megkönnyítve az epetermelést.

9. Világosítsa a bőrt

A terhesség alatt a bőr megváltozik, egyes terhes nők bőre simábbá és fényesebbé válik, míg mások aggódnak, ha az arc és a test sötétebbnek tűnik.

Azonban ne aggódj túl sokat. A köménymagból származó víz megfiatalítja a bőrt, és egészséges fényt kölcsönöz neki az olyan anyagoknak köszönhetően, mint a kálium, kalcium, szelén, réz és mangán.

Ezenkívül a köményvizet kurkumaporral összekeverni, majd az arcra kenni, szintén jó ötlet a bőr ápolására terhesség alatt és után.

10. Tápláld a hajad

Az édesköménymag-víz számos kiváló tápanyagot tartalmaz a haj számára, segítve a haj gyökereinek erős táplálását. Ennek az italnak a használatakor a terhes nők javítják a hajhullást vagy a túl vékony hajat a hozzáadott fehérje-, zsír-, víz- és szénhidráttartalomnak köszönhetően, ezáltal a haj gyökerétől a hajvégéig táplált lesz.

11. Akne kezelés támogatása

A terhesség alatt a hormonok folyamatosan változnak, ami csúnya aknés foltok megjelenését okozza, ami befolyásolja a terhes nők megjelenését és magabiztosságát.

Ha azonban kozmetikumokat szeretne használni, korlátoznia kell az akne elleni vegyszerek, például a retinol vagy az A-vitamin származékok használatát, mert ezek hatással lehetnek a hasban lévő kis angyal bőrsejtjeire.

Ha zavarban van a pattanások természetes kezelési módszereivel kapcsolatban, gondoljon az édesköményvízre. Ebben a gyógynövényben sok antioxidánst tartalmaz, természetes gyulladáscsökkentő, segít a gyulladások leküzdésében. Csupán kaporvizet kell felvinnie a pattanásos bőrre, majd 15 perc múlva le kell mosni, minden nap ismételje meg, és várja meg a legkielégítőbb eredményt.

Hogyan készítsünk kapros magvizet

Az aFamilyToday Health egy receptet fog javasolni a kapormag levéhez, amelyet minden várandós anya elkészíthet. Próbáljon meg rendszeresen követni és használni a terhesség alatti problémák minimalizálása érdekében:

Anyag

3 teáskanál köménymag

1-1,5 liter szűrt víz

Végezzen

A köménymagos vizet 5 percig forraljuk

Szűrjük le a keveréket, és hagyjuk kihűlni

Öntsük üvegbe, és fokozatosan használjuk a nap folyamán

Minden nap készítsen kapros vizet, ne hagyja egy éjszakán át, és ne használja újra.

Vegye figyelembe, ha kapormagvizet iszik

Túl sok köménymagot ne adjunk hozzá, mivel gyógynövényről van szó, mértékkel kell fogyasztani

Ezen túlmenően, ha túl sok köményt ad hozzá, a víz keserű lesz, és nehezen iható

Naponta csak egy liter-másfél liter kapros vizet igyunk

A gyömbérhez hasonlóan a kurkuma… a köménymag nem csupán fűszer, hanem számos előnnyel is jár. Ha minden nap vizet iszik édesköménymagból, akkor a terhes nők jobban érzik magukat a terhességből adódó problémák miatt.