Hogyan főzzek fürjkását csecsemőknek? A fürjkása bármilyen étellel főzhető. A válasz az alábbi cikkben lesz.
A fürjkása az egyik leszoktató zabkása , amely rengeteg tápanyagot hoz a gyerekeknek, a főzés módja is rendkívül egyszerű. Ezért ahelyett, hogy zabkását vásárolnának a zabkását árusító létesítményekben, a szülők az alábbi receptek alapján teljesen otthon dolgozhatják fel gyermekeik számára.
Fürj és kukorica zabkása
Elkészítése: Fürj, sütőtök, sima rizs, lilahagyma, fűszerek.
Megvalósítás: Mossa meg a rizst, majd öntse hozzá a forrásban lévő vizet. A vásárolt fürjeket megtisztítják, majd citromlével megmossák, hogy csökkentsék a halszagot.
Keverje össze a fürjhúst és a kukoricát egy finom választási zabkává
A választott kukorica nagy, válasszuk szét a magokat, majd mossuk meg és pürésítsük.
A fürjet megmosod, majd apróra vágod, étolajat és lilahagymát teszel a serpenyőbe. Amikor a zabkása puha, hozzáadjuk az őrölt fürjhúst és a kukoricát, és jól elkeverjük. Hagyja a tűzön forrni, és ízlés szerint fűszerezze, várja meg, amíg a kása újra felforr, majd kapcsolja le a tűzhelyet.
Megjegyzés az anyáknak, hogy amellett, hogy megtanulják, hogyan kell főzni a fürjkását csecsemőknek, a szülőknek további szükséges információkat is meg kell tanulniuk a gyermekek elválasztási időszakában történő szájhigiéniájáról .
Hogyan kell főzni a fürj- és sütőtökkását
Hozzávalók: Fürj, sütőtök, sima rizs, darált hagyma és fokhagyma, speciális fűszerezés gyerekeknek.
Kivitel: 1 fürj, gyömbérlével megmosva és főtt zöldségekkel. Kézzel aprítsd fel a húst, majd pirítsd meg lila hagymával.
Az anyarizst illatosra pirítjuk, majd felöntjük vízzel és lassú tűzön főzzük. A sütőtököt meghámozzuk, darabokra vágjuk, majd lassú tűzön pároljuk és pürésítjük.
Amikor a kása puha, hozzáadom az elkészített fürj- és tökhúst, jól átkeverem, hogy ne legyen ragacsos a kása, alacsonyra hagyom a tüzet, hogy a kása teljesen pépes legyen. Kapcsolja ki a tűzhelyet, és az anya finom zabkását készít a gyereknek.
Vegye figyelembe, hogy ez a zabkása csak 8 hónaposnál idősebb csecsemők számára alkalmas, és hígítani kell, hogy a gyerekek fokozatosan megtanuljanak enni. Ahogy a gyerekek rágó-nyelési készsége fokozatosan javul, fokozatosan növelje a zabkása mennyiségét, valamint főzzön sűrűbben a gyerekeknek.
A fürjkása sok gyermek kedvenc falatja
Fürj és brokkolis zabkása
Elkészítése: 1 fürj, sima rizs, brokkolilevél, lilahagyma, fűszerek.
Megvalósítás: A fürjeket gyömbérlével megmossuk, majd felforraljuk. Kézzel válasszuk szét a húst és a csontokat, majd a húst tovább daráljuk, majd lila hagymával megdinszteljük.
Az anya csontjait beleteszik a zabkásaba, és a zabkásával párolják, hogy édes aromát hozzon létre. A zöldségeket megmossuk, a fiatal leveleket meg kell szedni, hogy csökkentsék a csípősségét, majd a turmixba tesszük.
Az anya az elkészítést követően a darált fürjhúst a párolt kása fazékba tette, kb. 10 percig főzte, majd hozzáadta a zöldségeket. Folyamatosan keverjük, hogy a kása ne égjen meg, várjuk meg, míg a kása újra felforr, adjuk hozzá a fűszereket, és kapcsoljuk ki a tűzhelyet.
Így az anya napi 30 percből finom és tápláló fürjkását főzött gyermekének.
Kása fürjből és forró zöldségekből
Hozzávalók: Fürj, sima rizs, vizes spenót, fűszerek.
Megvalósítás: Az anyafürj húsát megmossuk, a húst és a csontokat szétválasztjuk, a húst feldaraboljuk.
Fürjkása gyerekeknek elválasztáskor
A sima rizst megmossuk, felöntjük vízzel, majd hozzáadjuk a fürjcsontokat, és lassú tűzön pároljuk, hogy édesítsük a vizet. Az anya spenótját megmosták és pürésítették.
Az anyafürj húsát illatos hagymával és fokhagymával megpirítjuk, majd egy fazékba zúzós zabkásaba tesszük, ami forr, lassú tűzre tesszük és jól átkeverjük. 10 perc elteltével adjunk hozzá vizet a spenóthoz, és jól keverjük össze, várjuk meg, amíg a kása újra felforr, majd kapcsoljuk le a tüzet.
Anya kikanalazott egy tálat, és étolajat adott hozzá, hogy élvezzem.
Néhány megjegyzés a fürjkása csecsemők számára főzésekor
A fürj rendkívül tápláló táplálék, segít az egészség javításában, különösen alkalmas étvágytalan , koraszülött, lassú súlygyarapodásban szenvedő gyermekek számára . Annak érdekében, hogy a fürjkása a legtöbb hasznot hozza a gyermekek számára, a szülőknek meg kell jegyezniük:
- A fürjekkel óvatosan kell bánni, hogy eltávolítsa a halszagot 1 csésze borral, és fehér sóval öblítse le.
- Győződjön meg a kísérő összetevők forrásáról, mint például: Spenót, sütőtök, kukorica ... frissek, tiszták, nem tartalmaznak tartósítószert vagy növényvédő szerekkel szennyezettek.
- A csecsemőknek szánt fürjkását finomra kell főzni, vékonyra kell főzni, és teljesen eltávolítani a fürjcsontokról, elkerülve a csecsemők fulladását okozó csontokat.
- Az anya a zabkásafőzés mellett BLW módszerrel is etetheti fürjbabáját a főtt fürjhús párolásával/főzésével, majd kézzel etetheti a babát.
A fürjkása csecsemők számára főzési módja nemcsak finom és tápláló, hanem javítja az angolkórt, a növekedési retardációt és a lassú súlygyarapodást is. Kérem, menjen mától a konyhába, és hozza el nekem a legbiztonságosabb élelmiszerforrást. Sok sikert kívánunk ehhez a leszoktató zabkásához, hogy babája a legcsodálatosabb ételeket élvezhesse szerelmétől.