Legtöbben izzadunk a meleg időjárás, a fizikai aktivitás vagy a stressz, a szorongás miatt. Vannak azonban olyan esetek is, amikor a végtagok hidegben izzadnak. Tehát mi ez a jelenség, és veszélyes-e?
Annak megértése, hogy a hidegben izzadt végtagok veszélyesek-e, és mit kell tenni a helyzet leküzdésére. Kérjük, olvassa el az alábbi cikket.
Mi a jelenség az izzadt kezek és lábak hidegben?
A szakértők szerint az emberi szervezetben akár 4 millió verejtékmirigy is található. Számos területen koncentrálódnak, például a hónaljban, a homlokban, valamint a tenyéren és a talpon. Ezért nem nehéz megérteni, hogy fizikailag aktív vagy meleg időben gyakran könnyen izzad. Ha azonban hidegben izzad a keze és a lába, az egészségügyi problémák figyelmeztető jele lehet. Ez a következő betegségek némelyikének jele:
A fent említett orvosi okok mellett a hosszan tartó stressz, a menopauza körüli időszakba lépő nők , a hosszú ideig tartó helytelen étkezési szokások is a végtagok izzadását okozzák hidegben.
A hidegben izzadt kéz és láb betegség jele lehet
Ellenőrizd az izzadt kezeket és lábakat, ha hideg van
Íme néhány otthoni gyógymód izzadó kezek és lábak ellen , amelyeket otthon is megtehet.
Használjon szódabikarbónát
A szódabikarbóna lúgos, ami miatt az izzadság gyorsan elpárolog. Ezért a szódabikarbóna használata segíthet csökkenteni a termelődő verejték mennyiségét.
Csak egy teáskanál szódabikarbónát kell vízzel péppé keverni, majd körülbelül 5 percig dörzsölni a keverékkel a kezeit és a lábát, majd meleg vízzel le kell mosni.
Használjon szódabikarbónát, hogy csökkentse a kezek és lábak izzadását
Kukoricaliszt
Az izzadságtól nedves kezek vagy a nedves talpak figyelmeztető jelek lehetnek arra, hogy gombás fertőzése van, különösen a tinea pedis. Jelenleg a kukoricakeményítő használata a tenyér vagy a talp dörzsölésére segít szabályozni a kiválasztódó verejték mennyiségét. Mivel a kukoricakeményítő nagyon hatékonyan képes felszívni a nedvességet.
Használjon fekete teát
A fekete tea tanninokat tartalmaz, egy olyan anyagot, amely összehúzza a pórusokat, és segít csökkenteni az izzadságot a bőrön.
Csak áztassa a fekete teás zacskókat forró vízbe, amíg a tea tannint szabadít fel, majd 5 perc elteltével készítsen meleg vizet, és áztassa be a kezét és a lábát körülbelül 10 percig. A fekete tea nemcsak a kezek és lábak izzadásának szabályozásában segít, hanem tisztítja, összehúzza a pórusokat, és elpusztítja a baktériumokat és a gombákat is.
Almaecet
Az almaecet segít egyensúlyban tartani a PH-szintet a szervezetben. Ezért használhatja az almaecetet, hogy szárazon tartsa a tenyerét és a lábát. Ez egy hatékony módszer az izzadt végtagok szabályozására, amikor hideg van.
zsályalevelek
A zsálya levelei nagyon hatékonyak az izzadt kezek és lábak megfékezésében, amikor hideg van. A zsályaleveleket felszívhatja, ha naponta eszik, vagy ha a zsályaleveleket egy textil zsebkendőbe csomagolja, hogy megtörölje a kezét, hogy segítsen az izzadság szabályozásában.
Javítsa a táplálkozását
Egyes koffeint tartalmazó és fűszeres ételek serkenthetik a szimpatikus idegrendszert. Ez a kezek és a lábak fokozottabb izzadását eredményezi. Ezért a táplálkozás javításával szabályozható az izzadás hideg időben. Ennek megfelelően korlátoznia kell a koffeintartalmú ételek és a csípős fűszeres ételek fogyasztását.
Változtass a szokáson
Az életmód megváltoztatása ezen a helyzeten is javítani fog. Néhány tipp az Ön számára:
Változtassa meg életmódját, hogy legyőzze a hidegben izzadt kezet és lábat
A fenti intézkedések azonban az izzadt végtagok hideg időben történő megfékezésére csak enyhe esetekben hasznosak, az autonóm idegrendszer enyhe rendellenességei miatt. Azonban néhány esetben, amikor hidegben a kezek és lábak izzadnak, veszélyes betegség jele lehet. Ha az állapot rosszabbodik, különösen akkor, ha éjszaka sokat izzad, és sok egyéb szokatlan tünet jelentkezik, orvosi intézménybe kell mennie, hogy időben kivizsgálja és kezelje.
aFamilyToday Health – Amikor megszületik a csecsemő, a gyermekorvosok fizikális vizsgálatokat végeznek, hogy ellenőrizzék a baba általános megjelenését és észleljék a baba rendellenességeit (ha vannak).
A várandósság alatti testmozgás segíti az anyát és a magzatot, valamint a gyakorlati állóképességet a szülésre való felkészülésben.
aFamilyToday Health – A gyermekek számára az instant tészta fogyasztása számos veszélyes betegség lehetséges forrása, amelyekre a szülőknek fokozott figyelmet kell fordítaniuk.
A technológia hátrányosan befolyásolta a mai társadalmat, különösen a családi élet ritmusát. Miért olyan nagy a technológia negatív hatása?
Amellett, hogy az edzés és a szórakozás célja, hogy gyermeke aktívabb legyen, az úszástanulás is fontos túlélési készség. A szülőknek többet kell tudniuk erről a problémáról.
A serdülőkorban jelentkező striák gyakran aggodalomra adnak okot és elveszítik az önbizalmukat. Tudja, hogyan lehet korlátozni a terhességi csíkokat a serdülőkorban a gyermekek számára?
A gránátalma nagyon jót tesz a baba egészségének, mivel tápértéke ez a gyümölcs. Szóval, mire jó a gránátalma a baba egészségére?
aFamilyToday Health – Mit tegyenek a terhes nők, ha a terhesség 37. hete előtt koraszülés jelei vannak? A koraszülött babáknak számos egészségügyi problémája lehet.
A vese daganatokat két típusra osztják, jóindulatúra és rosszindulatúra. Bár általában nem közvetlenül veszélyeztetik az életet, bizonyos esetekben a jóindulatú vese daganatok befolyásolják az életminőséget. Ha többet szeretne megtudni a jóindulatú vese daganatokról, olvassa el az alábbi cikket.
Nem mindenki tudja, hogyan kell otthon hatékonyan gyógyítani a fülzúgást orrfolyás esetén. Ezért annak érdekében, hogy gyorsan felépüljön és jól érezze magát, tudjon meg többet lent.
A visszér gyakori betegség, főleg nőknél jelentkezik könnyen, főleg azoknál, akiknek munkájuk miatt sokat kell állniuk. Szóval, mi okozza?
Az edzőterem az egészség gyakorlásának egyik módja, amelyet sokan csinálnak. Azonban a túlzásba vétel nem jó, még a testépítés sem. Az edzőterem-függőség olyan szindróma, amelyet minden edző el akar kerülni, de véletlenül is kialakulhat az ésszerűtlen edzés és a tudománytalan táplálkozás miatt.
A nystagmus a kontroll elvesztése, amely gyakran előfordul a szemben. Amikor ez megtörténik, megnehezíti a szemek alkalmazkodását és látását. Mi a nystagmus oka?
Számos tényező miatt a diszlexia meglehetősen gyakorinak tűnik sok alanyban, amelyek közül a leggyakoribb a gyermekek. Mik a diszlexia jelei és tünetei? Van valami megoldás a javításra?
A köszvény gyógyítása a keleti gyógyászattal könnyen megvalósítható és hatékony, miért ne? Azonnal hivatkozzon néhány keleti gyógymódra a köszvény kezelésére, amelyeket az aFamilyToday Blog az alábbi cikkben foglalt össze.
A glomerulonephritis egy olyan betegség, amely egyre több embert érint, és egyre fiatalabb. Ebben a cikkben ismerkedjünk meg ezzel a betegséggel, hogy hatékony megelőzési módszereink legyenek.
„A 35 év alatti betegek körülbelül 20%-ának van memóriazavara” – mondta Nguyen Thi Hung, a Ho Si Minh-városi Neurológiai Egyesület alelnöke. Szóval mi a megoldás?
Elmondható, hogy a maszkok ma mindenki elválaszthatatlan tárgyai. A maszkok a járvány elleni szerek mellett azt a képességet is magukban hordozzák, hogy megvédik a környezetből a szennyeződéseket, és nagyon jól védik az arcot a naptól. A maszk viselése azonban számos kellemetlen állapotot is okoz, például pattanásokat, rossz leheletet, ezért egyesek hajlamosak szemüveget használni a cseppek megelőzésére. De vajon helyes-e ez a döntés?
