Alapvető bőrápolási lépések kezdőknek
Ahogy a társadalom fejlődik, az egyének egyre inkább tudatában vannak a napi bőrápolás fontosságának. Fedezze fel az alapvető bőrápolási lépéseket kezdőknek ebben a cikkben!
Mi a családtervezés? Általános családtervezési gyakorlatok
A családtervezés egyre nagyobb figyelmet kapott az államtól, és a kommunikációra és a fejlesztésre összpontosít. Sok pár kíváncsi, mi az a családtervezés? Vagy hogyan segíthetik a módszerek a családtervezést? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A családtervezés olyan kifejezés, amely a terhesség szabályozását segítő intézkedésekre utal, és segíti a párokat abban, hogy a tervek szerint szülessenek gyermeket. Amikor a párok teljesen felkészültek mentálisan, fizikailag, anyagilag és készen állnak a gyermekvállalásra. A családtervezés végrehajtása a férj és a feleség egészségének védelme érdekében, hozzájárulva a fenntartható társadalom építéséhez.
Mi a családtervezés?
A családtervezés a fogamzásgátlás fogalma, amikor egy pár korlátozni akarja a gyermekek számát és szabályozni kívánja a terhesség időtartamát. A családtervezés technikái közé tartozik a terhességkezelés, a meddőségkezelés, a terhesség előtti tanácsadás, az STI megelőzés és a szexuális nevelés.
Különösen a terhesség-kezelés folyamata és a fogamzásgátló intézkedések játszanak rendkívül fontos szerepet.
A családtervezés magában foglalja a természetes születésszabályozást, valamint a fogamzásgátlást a nem kívánt terhesség megelőzésére. Ez fordítva is magában foglalja a meddő párok gyermekvállalását segítő intézkedéseket is.
Ezenkívül a családtervezés két kategóriába sorolható, többek között:
- Negatív családtervezés vagy csökkent népességnövekedés. Jelenleg ez az a csoport, amely elsősorban a népesség stabilizálásának elősegítésére koncentrál.
- Pozitív családtervezés vagy fokozott népességnövekedés.
Miért van szükség családtervezésre?
A baba nevelése sok erőforrást igényel, ideértve az időt, az anyagiakat, a szociális és a környezeti erőforrásokat. Tehát a tervezés segít biztosítani ezt az erőforrást.
Ezenkívül a családtervezés segít megóvni a nők testi és lelki egészségét. A terhesség-ellenőrzés segít egy nőnek aktívan kiválasztani a megfelelő időpontot, készen a szülésre. Ez nagymértékben csökkenti a nem kívánt abortuszok arányát.
Ugyanakkor számos mérföldkő van, amelyekre a nőknek oda kell figyelniük a terhesség előtt, hogy biztosítsák a várandós anya és a magzat egészségét, többek között:
- A nőknek legalább 18 évet kell várniuk, mielőtt teherbe esnének.
- Az első terhesség után legalább két évet kell várnia a második baba megszületésével.
- Abortusz vagy vetélés után a nőknek legalább 6 hónapot kell várniuk, hogy újra teherbe eshessenek.
- Ha a nőt akut betegséggel kezelik, meg kell várnia, amíg a kezelés véget ér.
- Ha krónikus betegsége miatt kezelik, konzultálnia kell egy szakemberrel tanácsért és útmutatásért, mielőtt teherbe esne.
Másrészt a családtervezés hozzájárul a szexuális úton terjedő betegségek, például a HIV/AIDS, a hepatitis B , a szifilisz stb. kockázatának csökkentéséhez a házastársak esetében.
A pár élete is nagyobb biztonságban van, ha nincs nem kívánt gyerek. A rossz időben született gyermekek pszichológiai és pénzügyi nyomást gyakorolnak a párra. A gyermek sem holisztikus környezetben nevelkedik.
Azok a párok, akik készek gyermekvállalásra, teljes mértékben felkészültek testileg, lelkileg és anyagilag is. Ez elősegíti, hogy a baba egészséges, boldog környezetben fejlődjön, és teljes mértékben kifejlődjön.
A családtervezés szerint a férj és a feleség aktívan választják meg a megfelelő időpontot a gyermekvállalásra
Intézkedések a családtervezés megvalósítására
Természetes módszer
A természetes családtervezés azt jelenti, hogy a pár természetes úton kerüli el a terhességet. Gyakori, hogy kiszámítják a biztonságos szexhez szükséges időt és a fogantatás elkerülését.
Időnként a nő petefészkéből egy petesejt szabadul fel, áthalad a petevezetéken, és megtelepszik a méh nyálkahártyájában vagy közvetlenül a petevezetékben, hogy megvárja a megtermékenyítést. Ha a petesejt nem találkozik a hímivarsejttel, a petesejt kilökődik a szervezetből, ami havi menstruációval nyilvánul meg.
Ezért a fogantatás aránya magasabb lesz, ha a pár az ovuláció idején szexel. Ezért a terhesség megelőzésének hatékony és biztonságos módja az ovuláció napjának meghatározása.
Általában az ovuláció kiszámításának két módja van:
- Nyálkahártya-teszt: Az ovuláció idején a méhnyak sok tojásfehérjeszerű, vastag, átlátszó színű nyálkát választ ki. Amikor ez a nyálka megjelenik, a párnak nem szabad szexelnie, mert nagyon nagy a fogantatás lehetősége.
- Ellenőrizze a bazális testhőmérsékletet: A nő testhőmérséklete körülbelül 0,5-1 fokkal magasabbra emelkedik a normálnál az ovulációhoz közeli napon. A bazális testhőmérséklet napi ellenőrzése segít a pároknak megjósolni az ovuláció közeledtét.
Természetes fogamzásgátlási módszer a menstruációs ütemezésen keresztül
Családtervezés védőszexszel
A férfiak számára az óvszer a biztonságos szex leggyakoribb módja. Az óvszer segít megőrizni a sperma felszabadulását. Ez megakadályozza, hogy a spermium kijöjjön és megtermékenyítse a nő petesejtjét. A statisztikák szerint az egészséges óvszer fogamzásgátló képessége akár 99,98%.
A nőknél a fogamzásgátlás leggyakrabban használt módszere az orális fogamzásgátló . Kétféle fogamzásgátló tabletta létezik: sürgősségi fogamzásgátló tabletta és napi fogamzásgátló tabletta. Különösen a napi fogamzásgátló tabletta ismert a nők egészsége szempontjából biztonságosabbnak.
Általában véve a fenti fogamzásgátlási módszerek viszonylag biztonságosak mind a férj, mind a feleség egészsége szempontjából. A biztonságos fogamzásgátlás a szex alatt és után segít a pároknak nagyobb biztonságban érezni magát, és aktívan kiválasztani a megfelelő időpontot a teherbe eséshez.
Az óvszer a szex biztonságos módja
Fogamzásgátlás méhen belüli eszközzel
Terhesség megelőzése IUD-nak a nő méhébe történő elhelyezésével, közismert nevén IUD-val. Az IUD segít megelőzni a zigóta beültetését és beültetését. A zigóta elfajul és elhal, megakadályozva a terhesség kialakulását.
A módszer előnye, hogy nem befolyásolja a pár napi szexuális életét. Az IUD megfelelő elhelyezése sem okozhat fájdalmat vagy kellemetlenséget a nőnek.
Ennek az intézkedésnek a meghozatalakor azonban nagyobb figyelmet kell fordítania a test higiéniájára. Kerülje el a fertőzést vagy bizonyos szexuális úton terjedő betegségek kialakulását.
Fent az aFamilyToday Blog cikke a családtervezés témájában olvasható . Remélhetőleg a cikk segítségével megtudhatja az alapvető információkat ebben a témában. A családtervezés segít a pároknak felkészíteni bennük rejlő lehetőségeket gyermekeik legjobb fejlődésére. A családtervezés megfelelő végrehajtása elősegíti a fenntartható családi boldogság megteremtését, hozzájárulva az ország fejlődéséhez.
Zseb, hogyan lehet a termeszgombát hosszú ideig frissen tartani minőségromlás nélkül
A termeszgomba egy olyan gombafajta, amelyet ősidők óta használnak a vietnami konyhában. Ennek a gombának néhány jótékony hatása a következők: Segít csökkenteni a koleszterinszintet, javítja az immunrendszert, fokozza a rugalmasságot és az öregedéssel szembeni ellenállást. Ha Ön a családban a konyha tulajdonosa, lehetetlen nem tudni, hogyan kell megőrizni a termeszgombát. Tegyen zsebre további módszereket a termeszgombák hosszú távú megőrzésére, amelyeket az aFamilyToday blog az alábbiakban foglalt össze!
A csecsemők EQ növelésének leghatékonyabb módja
Mit tehetnek a szülők, hogy segítsenek gyermekeiknek fiatal korban növelni az EQ-jukat? Mondjon el a szülőknek 3 módszert a gyermekek EQ-jának hatékony növelésére, segítve őket abban, hogy felülmúlják társaikat. Nézd meg most!
A kéz anatómiája és az egyes részek funkciói
A kéz az emberi test fontos része, a megfogás funkciója. Minden ember keze minden kar végén lesz. Nézzük a kéz anatómiáját, hogy jobban megértsük a kéz részeit.
Mi a génmutáció és a génmutációk gyakori típusainak összefoglalása?
Az emberekben a genetikai folyamat során gyakran előfordulnak génmutációk, és nem minden genetikai mutáció okoz betegséget. Ezért nem kell aggódnia a génmutáció miatt, hanem többet kell megtudnia arról, hogy mi a génmutáció és a génmutációk gyakori típusai?
Válasz: Mennyi a százalékos magzati súly?
A magzat súlya A BPV, a magzati percentilis olyan kifejezések, amelyekkel a terhes nők gyakran találkoznak, amikor magzati egészségügyi vizsgálatra mennek. Tehát mi a százalékos magzati súly? Hogyan lehet helyesen megérteni a százalékos értéket? Találjuk ki együtt!
Mennyire jelentősek a csírák egészségügyi előnyei?
Fedezze fel a csírák legújabb egészségügyi előnyeit! Tápanyagokban gazdag, immunerősítő hatású és rákellenes tulajdonságok - mindez a csírákban. Ismerje meg otthoni termesztési technikáinkat a <strong>csírák előnyei</strong> témakörben.
Hogyan jó a kesudió tej az egészségre? Egyszerű módja annak, hogy otthon
A kesudió tej legújabb változata 2024-ben továbbfejlesztett tápértéket kínál: szívvédelem, vércukorszabályozás és immunerősítés egy helyen. Fedezze friss receptjeinket!
Milyen a vese szerkezete? Hol találhatók a vesék és hogyan működnek?
Frissített 2024-es tartalom a vese szerkezetéről: Ismerje meg a vesék anatómiáját, működését és legújabb egészségmegőrzési stratégiáit. Védje veséit okos módszerekkel!
Anorexiás gyerekek mit tegyenek?
A gyermekek étvágytalansága számos súlyos következménnyel jár, mint például az alultápláltság, a növekedési visszamaradás, a krónikus betegségekre való hajlam, a kortársakhoz viszonyított mentális retardáció. Tehát mi a teendő, ha a gyermek anorexiás? A következő cikk bemutatja az anyáknak, hogyan segíthetnek a gyerekeknek gyorsan megállítani az anorexiát.
Hatékony Kegel gyakorlatok lányoknak otthon
Jelenleg számos módszer létezik a nők hüvelyi csökkentésének támogatására, beleértve a kegeleket is. A lányoknak szóló Kegel gyakorlatok könnyen végrehajthatók, olcsók és hatékonyak, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni őket.
Kell-e fűszerezni a bébiételekhez?
A fűszerek szerves részét képezik egy étel ízének. Sok anya úgy gondolja, hogy ha az elválasztási ételt nem fűszerezzük, attól megunja a babát. De valóban szükséges-e fűszert használni a bébiételekhez?
Legyen egészséges, hízzon gyorsan a bébirák kása révén
A rák az egyik rusztikus étel, népszerű Vietnamban. A rákból sok finom és tápláló ételt lehet feldolgozni. A rákkása csecsemőknek egy sok tápértékkel rendelkező étel, amelyet minden anya szeretne főzni gyermekének.
Mi az a BDSM? Rosszul ítélünk meg?
Mi az a BDSM? Ön vagy partnere élvezi a BDSM-et? Ezek olyan kérdések, amelyekre sokan választ akarnak találni. Hazánkban az elmúlt években népszerűnek tűnik, de valójában nem sok azoknak a száma, akik ezt a kifejezést helyesen értik.
A rövid futam hány szakaszból áll? Tanuld meg a helyes futástechnikát
A megfelelő rövid futás javítja az egészséget és javítja a test állóképességét, de hogyan kell megfelelően futni? Az alábbi cikkben az aFamilyToday Blog egy rövid távra válaszol számodra, amely több szakaszt és megfelelő futástechnikákat is tartalmaz!
Tudnivalók a menetes orrplasztikáról
A magas és elegáns orr sok nő álma, ezért sok nő kedveli az orrplasztikát, különösen az orrplasztikát. Az alábbi cikkünkből megtudhatja, milyen információkat kell tudnia az orrplasztikáról!
Melyek az introvertáltság előnyei?
Szerinted az introvertáltak magányosak vagy elveszettek? Valójában ez a fajta gondolkodás kissé egyoldalú, helytelen az introvertáltak számára. Mik az introvertáltak személyiségjegyei? Mik az introvertáltak előnyei?
Normál vérnyomásértékek életkor szerint
A vérnyomást a szív összehúzódási ereje és az artériák ellenállása hozza létre. A vérnyomás nem csak azt szabályozza, hogy mennyi vér emelkedik a falakhoz. Ha szabálytalanul megy fel és le, az életveszélyes lehet. Tehát mi a normál vérnyomásérték?
A legjobb 5 egyszerű és hatékony módszer a magas orr elkészítésére otthon
A magas és vékony orr sok ember álma. Íme az egyszerű és hatékony módszerek, amelyekkel otthon magasra varázsolhatja az orrát, hogy a legegyszerűbb módon valósítsa meg álmát.
Mit kell tenned a következő hónapban, hogy megőrizd egészséged?
A piros lámpa napján gyakran olyan fáradtnak és kényelmetlenül érzi magát, hogy csak az ágyon szeretne feküdni? Ha tehát eljön a hónap, mit tegyél, hogy visszanyerd az energiáidat, azonnal utalj az alábbi cikkre!
A hasnyálmirigyrák okai
A hasnyálmirigyrák olyan rák, amely a hasnyálmirigyből származik. A hasnyálmirigyráknak számos fajtája létezik, a rákos sejt típusától függően a progresszió és a tünetek teljesen eltérőek. Az alábbiakban hasznos ismeretek lehetnek a hasnyálmirigyrákról, amelyekre az olvasók hivatkozhatnak.
Mi az érrendszeri öregedés? A jó táplálkozás 6 alapelve a szívnek és az öregedés megelőzésének
Mi az érrendszeri öregedés? Milyen ételeket együnk, hogy jót tegyenek a vérereknek és általában a szívnek? Ez a kérdés valószínűleg sok emberben felmerül.
Amit nem szabad az arcra kenni, óvatosnak kell lennie
Az arcbőr rendkívül finom és érzékeny, ezért óvatosnak kell lennünk, ha bármit is használunk az arcunkra. Itt vannak azok a tápanyagok, amelyek jónak tűnnek, de rendkívül mérgezőek, ha az arcra kenik.
Gyógyítható-e a hangszálak bénulása?
A modern orvoslás számos kezelési lehetőséget kínál erre a betegségre, az akupunktúrától kezdve az akupresszúrán át a műtétig. Tanuljuk meg az egyes módszerek alkalmazását.
Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell
Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell. Az MRI világszerte népszerű képalkotó technika. Az MRI technológia fejlődése forradalmasította az orvostudományt. Tehát mi az MRI vizsgálat? Hogyan segítik a betegségek diagnosztizálását?
Mi az a megtört szív szindróma?
Valószínűleg nem sokan hallottak a megtört szív szindrómáról. Ez egy átmeneti szívbetegség, amely néhány nap vagy néhány hét után elmúlik, de könnyen összetéveszthető más szívrohamokkal és szívbetegségekkel. Ismerkedjünk meg a megtört szív szindrómával az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!
A lázas gyerekeknek fürödniük kell?
A rendkívül gyenge immunrendszerű újszülöttek minden szülő gondja. A forró nyár lázba hozza a babákat, de sok szülő elgondolkodik azon, hogy a lázas babáknak érdemes-e fürödni.
Melyik parókaháló illik hozzád?
A parókaháló egy kiegészítő, amely segít a legtermészetesebb gyönyörű hajért. Használat közben érezze jól magát. Ha többet szeretne tudni arról, hogy milyen parókaháló illik hozzád, ne hagyd ki az alábbi cikket!
A koleszterin 3 szerepe a szervezetben, amelyet nem mindenki ismer
Bár a koleszterint gyakran rosszfiúnak gondolják, a szervezet nélkülözhetetlen anyaga. Nem mindenki érti a koleszterin fontosságát a szervezet számára. Ismerkedjünk meg a koleszterin szervezetben betöltött szerepével a következő cikkben.
Mi az a biszexuális? A biszexuális emberek megkülönböztető jegyei
A homoszexualitás fogalma mellett a biszexualitás fogalma még meglehetősen új hazánkban. Tehát mi a biszexuális? A biszexualitás betegség? Nézd meg most!