A PRbpm egy fontos mutató, amely részben tükrözi egészségi állapotát. Tehát mi az a PRbpm? Mit jelent? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, és tudjon meg további részleteket közvetlenül az alábbi cikkben!
A PRbpm és a HA két fontos mutató, amelyek tükrözik egy személy általános egészségi állapotát. Bármely orvosi látogatás során az egészségügyi személyzet ezt a 2 mutatót is ellenőrizni fogja. A BP egy vérnyomásérték, és mi az a PRbpm? Ha nem biztos benne, ne hagyja ki az alábbi részletes információkat!
Mi az a PRbpm?
A PRbpm (Pulse Rate/Beats Per Minute) vagy más néven bpm a pulzusszám/percenkénti ütés index. Egyszerűen megértheti, hogy ez a mutató azt mutatja, milyen gyors vagy lassú a pulzusa.
Az emberi szív valóban rendkívüli gépezet, ha élete során folyamatosan, megállás nélkül működik. A szívizom folyamatosan dolgozik, hogy vérrel látja el testrendszereinket és szerveinket. Ha az átlagos szív 60-at ver percenként, akkor egy 80 éves szív körülbelül 2,4 milliárdszor.
A szív működésének ez a speciális mechanizmusa a felépítéséből adódik. Mindegyik szívben van egy speciális szervezet, amely szinuszcsomókból, atrioventricularis csomópontokból és His kötegekből áll. A His köteg sok kis ágra oszlik, amelyek a szívizom rostok között futnak, és sűrűn elrendezve alkotják a Purkinje hálót. Ez a szerv automatikusan jelez és generál impulzusokat, amelyek stimulálják a szívizmot, ami a szív dobogásához vezet.
A PRbpm a szív dobbanása egy perc alatt
Általában a PRbpm leolvasást a vérnyomásértékkel együtt rögzítik a fizikális vizsgálat során. Ez az egyik fontos mutató, amely tükrözi az emberek általános egészségi állapotát. 2 független mutatóról van szó, és eltérő jelentéssel bírnak, így nem cserélhetők fel. Amikor a vérnyomás csökken, a pulzusszám lassabb vagy normális lehet, és fordítva. A szívritmuszavarban szenvedők vérnyomása továbbra is normális.
A PRbpm index jellemzői
A PRbpm index kiemelkedő tulajdonságokkal rendelkezik, mint például:
A PRbpm személyenként eltérő
Mindenkinek külön teste és szíve van. És mindenkinek a szíve gyorsabban vagy lassabban ver, így mindenki PRbpm-je nem azonos. A szívverés gyors vagy lassú üteme számos tényezőtől függ, mint például a nemtől, az életkortól és sok mástól.
Normális esetben a szív gyorsabban ver, amikor belélegzünk, és lassabban, amikor kilélegzünk. A pulzus fekve lassabb, mint ülve, ülve lassabb, mint állva. Edzés közben a szíved gyorsabban ver, mint amikor nem vagy aktív. A férfiak pulzusa gyorsabb, mint a nőknél. A meleg időben gyorsabban dobog a szíved, ha hideg van...
A sportolók PRbpm-je alacsonyabb, mint az átlagembereknél
Azok a sportolók, akik nem edzenek vagy versenyeznek, gyakran alacsonyabb pulzusszámmal rendelkeznek a normálisnál. Ennek az az oka, hogy amikor edzenek vagy versenyeznek, a szívnek gyorsabban kell vernie, hogy elegendő vérrel láthassa el a szervezetet. Idővel szívük összehúzódásának hatékonysága magasabb, mint azoknak, akik nem sportolnak. Ezért, amikor normális állapotban vannak, a szívnek csak lassan kell vernie, hogy elegendő vérrel láthassa el a szervezetet.
Számos tényező változtatja meg a pulzusszámot
A PRbpm a nap különböző szakaszaiban eltérő
Amikor megtanulod, mi az a PRbpm? Tudni fogja, hogy ez a mutató teljesen eltérő lehet a nap különböző szakaszaiban. Ennek az az oka, hogy minden időszakban más-más mentális állapotunk, mozgási intenzitásunk, testtartásunk és környezeti hőmérsékletünk eltérő. Ha pontos pulzusszámot szeretne mérni, többször is ellenőriznie kell a bpm-ét.
A PRbpm indexet számos tényező befolyásolja
Amint fentebb említettük, a PRbpm-et számos tényező befolyásolja, mint például az aktivitási szint, az időjárás, az érzelmek, a mért testtartás. Ezenkívül ez az index a testtömegtől is függ. A nagy testtömegű emberek szívverése gyakran magasabb a normál nyugalmi pulzusszámnál. Ezen túlmenően, egyes gyógyszerek alkalmazásakor a szívfrekvencia fokozódik vagy csökken (pl. adrenalin-blokkolók).
PRbpm index minden életkorban
Különlegessége, hogy minden korosztály, az átlagos pulzusindex más és más. Ahogy öregszünk, a pulzusunk lelassul. Az egyes korcsoportok biztonságos küszöbértékeinél a PRbpm táblázatát az alábbiak szerint tekintheti meg:
PRbpm index életkor szerint
A rendszeres szívritmus-ellenőrzések segítségével proaktívan nyomon követheti és értékelheti egészségi állapotát. Nincs szükség orvosi ismeretekre, ha már tudja, mi az a PRbpm, összehasonlíthatja a fenti táblázattal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a pulzusszáma biztonságos küszöbön van-e. Ezenkívül, ha az alábbi állapotok valamelyikét tapasztalja, feltétlenül meg kell mérnie a pulzusszámát a lehető leghamarabb:
Mérje meg a pulzusszámot okosórával
Hogyan ellenőrizhető rendszeresen a pulzusszám?
A pulzusszámot a csuklónál, könyökön belül, a nyak oldalain, a inguinalis ráncban ellenőrizheti... De a legkényelmesebb a kéznél mérni. Ennek megfelelően a következő PRbpm méréseket alkalmazhatja:
Tehát mi az a PRbpm ? Ez az egyik fontos mutató, amely különösen a szív- és érrendszeri egészséget és általában az általános egészséget tükrözi. A szívproblémákkal küzdőknek minden nap szorosan figyelemmel kell kísérniük ezt az indexet.
Mi az a PDW teszt? A rendellenesen magas vagy alacsony PDW jelzi, hogy az emberi test mely betegségei vannak? Erre a kérdésre a következő cikkben részletes választ adunk.
Jelenleg a gégepolipok viszonylag gyakori állapotok, amelyek közvetlenül befolyásolják a páciens hangját. Ha nem észlelik korán, és nincs végleges kezelési terv, a betegség megváltoztathatja a hangot, vagy hosszú ideig rekedtséget okozhat. A hangszalagpolipok okairól, tüneteiről és veszélyeiről szóló alapvető információk ismerete segíthet a megelőzésben és a kezelésben.
A GGT (gamma-glutamil-transzferáz) egy rendkívül fontos májfunkciós teszt, amely hatással van az egészségére. Ezt az indexet a máj és az epe károsodásának felmérésére használják. Ha ez az index növekszik, nagy az esélye annak, hogy a máj károsodott, a leggyakoribb ok az alkoholfogyasztás.
Az uborka többnyire víz, alacsony kalóriatartalmú, és nem tartalmaz telített zsírt vagy koleszterint. Sokan érdeklődnek, hogy mennyi kalóriát tartalmaz az uborka, uborkaevéssel lehet fogyni? A választ a következő cikkben kapjuk meg.
Az Edwards-szindróma egy ritka genetikai rendellenesség, amely nem gyógyítható, de a terhesség korai szakaszában diagnosztizálható. Erről a szindrómáról többet megtudhat a következő cikkben!
A kéz az emberi test fontos része, a megfogás funkciója. Minden ember keze minden kar végén lesz. Nézzük a kéz anatómiáját, hogy jobban megértsük a kéz részeit.
Frissített 2024-es tartalom a vese szerkezetéről: Ismerje meg a vesék anatómiáját, működését és legújabb egészségmegőrzési stratégiáit. Védje veséit okos módszerekkel!
A vérnyomást a szív összehúzódási ereje és az artériák ellenállása hozza létre. A vérnyomás nem csak azt szabályozza, hogy mennyi vér emelkedik a falakhoz. Ha szabálytalanul megy fel és le, az életveszélyes lehet. Tehát mi a normál vérnyomásérték?
A nők bal szemének rándulását számos ok okozhatja. Ennek oka lehet egészségügyi tényezők, vagy a sok munka miatti szem fáradtsága. Azonban lelkileg egy rángatózó bal szem jelezhet valamit rólad.
A gyermekek ellenálló képessége rendkívül gyenge, ezért gyakran fogékonyak a betegségekre, különösen a veszélyes, súlyos következményekkel járó betegségekre. A csecsemők számára készült oltások elengedhetetlenek a szülők számára, hogy stimulálják az antitesteket, hogy erős "hadseregként" védjék a babákat a betegségektől.
Sokan azt hiszik, hogy csak 4 fő vércsoport létezik: O, A, B és AB. A valóságban azonban ezek a vércsoportok mindegyike tovább osztható a Rhesus faktor - az Rh altípus - alapján. Különösen az AB Rh + vércsoport az AB csoporthoz tartozó ritka vércsoportok egyike. Ennek a vércsoportnak a jellemzőinek ismerete segít jobban megérteni testét, és megtenni a leghatékonyabb intézkedéseket egészsége védelmében.
A családtervezés egyre nagyobb figyelmet kapott az államtól, és a kommunikációra és a fejlesztésre összpontosít. Sok pár kíváncsi, mi az a családtervezés? Vagy hogyan segíthetik a módszerek a családtervezést? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
Mekkora az 5 hónapos kismama hasa, ami miatt sok kismama aggodalomra ad okot, mert mindenki azon aggódik, hogy nagy vagy kicsi a kismama hasa, normálisan fejlődik-e vagy sem. Fedezzen fel néhány érdekes információt a várandósság 5. hónapjáról az alábbi cikken keresztül!
A brachialis plexus sérülése nagyon nehezen kezelhető állapot. Az ok meghatározása nagyon fontos a fájdalomcsillapítás és a kezelés folyamatában. A következő cikk részletesebben megosztja Önnel az okokat és a kezeléseket.
Az introverziót gyakran olyan személyiségvonásként értelmezik, amely a külső ingerek helyett a belső életre összpontosít. Szóval introvertált vagy vagy sem? Az alábbi cikkből azonnal tanulja meg az introvertált 8 jelét, hogy megkapja a választ!
A joghurt az egyik jó táplálék az emésztőrendszer számára, elegendő kalciumot ad hozzá a kisgyermekek csontjainak és ízületeinek fejlődéséhez. Azonban nem mindenki tudja, hogy hány hónapig ehetnek joghurtot a babák, és hogyan válasszunk joghurtot.
A fül az emberi test fontos része, és összetett szerkezetű. 3 fő részből áll: a külső fülből, a középfülből és a belső fülből, amelyek fő funkciója a hallás, valamint a test egyensúlyának megőrzése. Az aFamilyToday Blog következő cikke segít jobban megérteni a fül szerkezetét.
Nap mint nap rengeteg szennyeződésnek, valamint légúti betegségeket okozó szereknek van kitéve orrunk. Ezért naponta el kell végeznie az orrmosást, hogy megtisztítsa az orrmelléküregeket, segítse a légutak megnyílását és kiküszöbölje a betegségek kockázatát. De tudja, hogyan kell biztonságosan megtisztítani az orrát? A következő cikkből megtudhatja, hogyan kell megfelelően mosni az orrát.
A gyomorfájdalom olyan betegség, amelyet a gyomornyálkahártya hosszan tartó károsodása okoz, ha nem észlelik időben és nem kezelik azonnal, gyulladáshoz és fekélyekhez vezet. A gyomorfájdalom nemcsak a beteg mindennapi életét érinti.
A PRbpm egy fontos mutató, amely részben tükrözi egészségi állapotát. Tehát mi az a PRbpm? Mit jelent? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, és tudjon meg további részleteket közvetlenül az alábbi cikkben!
Az elülső keresztszalag-szakadás a térdízület egyik leggyakoribb sérülése, különösen sportolóknál. Tudjon meg többet a következő cikkből
A vérhasban szenvedő gyermek rendkívül aggasztóvá teszi a szülőket, mert a gyermek kényelmetlenül érzi magát és fáradt is, mert naponta sokszor kell kimennie a szabadba. Tehát mennyi időbe telik, amíg a baba felépül a vérhasból? Nézzük meg a következő cikkből.
A golyva alapú kezelés férfigyógyászattal biztonságos, gazdaságos és hatékony. A következő cikkből megtudhatja, hogyan javíthatja ki.
Az avokádó egy olyan gyümölcs, amely nagyon tápláló és jótékony hatással van az egészségre, különösen a szív- és érrendszerre. Az avokádó fogyasztására azonban nem mindenki alkalmas, néhány allergiás reakciót a tudósok dokumentáltak. A lényeg az, hogy az avokádó allergia szorosan összefügg a latexallergiával. Ennek az az oka, hogy az avokádóban található fehérjék szerkezetileg hasonlóak a természetes gumi latexben található fehérjékhez.
Az epekő szintén a veszélyes betegségek közé tartozik, amikor a szövődmények súlyossá válnak, mint például a peritoneális epe beszivárgása, a kövekből eredő akut hasnyálmirigy-gyulladás, az epeúti hashártyagyulladás stb. Tehát mi az epekő oka a férfiaknál? Nézzük meg ezt a következő cikkben található aFamilyToday Blog segítségével
A prosztata-megnagyobbodás tüneteinek korai stádiumban történő felismerése segít a betegség hatékonyabb kezelésében. Olvassa el az alábbi cikket, ha többet szeretne megtudni erről a problémáról.
Mi az a PDW teszt? A rendellenesen magas vagy alacsony PDW jelzi, hogy az emberi test mely betegségei vannak? Erre a kérdésre a következő cikkben részletes választ adunk.
Napjainkban napról napra nő a meddőségben szenvedő nők száma. Ahhoz, hogy jobban megértsük a nők meddőségét, valamint a meddőség jeleit, valamint a megelőzés és kezelés módjait, nézzük meg az alábbi cikkben az aFamilyToday Blogot!
Az asztmás bronchitis a bronchitis olyan szövődménye, amelyet nem kezelnek teljesen. A betegség bonyolult, különösen kisgyermekeknél. Ezért a veszélyes szövődmények elkerülése érdekében a betegség korai felismerése és kezelése szükséges.
Egyes rágógumifüggők napi 5-10 tablettát is el tudnak rágni. Azonban jó-e a mindennapi rágógumi, túl sok? Lásd a választ most.
