A vércukor a szervezet monitorozásának fontos mutatója, amely a vérben lévő glükóz mennyiségének kimutatására szolgál. Bár Vietnamban a vércukorszinttel kapcsolatos betegségek aránya mindig magas, nem mindenki ismeri ezt a mutatót.
A glikémiás index számos súlyos egészségügyi állapothoz és problémához kapcsolódik. A vércukorszint rendszeres ellenőrzése segít az embereknek a betegségek megelőzésében és hatékonyabb kezelésében. Tehát mennyi vércukor veszélyes? Nézzük meg az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
Mi a normál glikémiás index?
A cukor (vércukor) a szervezet fő energiaforrása, nélkülözhetetlen anyag a szervek és testrészek, különösen az idegrendszer működéséhez. A glikémiás index (GI) egy olyan érték, amely a vérben lévő glükóz koncentrációját jelenti mmol/l vagy mg/l egységekben.
Vércukorszintje a nap folyamán ingadozni fog, nagyrészt az étkezéseitől függően. Egy egészséges felnőtt esetében a vércukor index 70-100 mg/dl (4,0-5,6 mmol/l-nek felel meg). Étkezés után azonban ez az index akár 140 mg/l-re is megemelkedhet, attól függően, hogy az Ön által fogyasztott élelmiszer milyen cukortartalommal rendelkezik.
A hosszú távú magas vagy alacsony vércukorszint számos lehetséges egészségügyi kockázattal jár. Ezért rendszeresen ellenőriznie kell a vércukor indexet az időben történő felismerés és kezelés érdekében.
A FaCare vércukor tesztcsíkok (Model: FCM168) a vércukor méréshez használt vérvételhez használt tartozékok, a termék a készülékhez tartozik és csak egyszer használható, így a vérvételi tűk száma megegyezik a csíkok számával. . Széles mérési tartomány (10 -800 mg/L), nagyon kicsi a levenni kívánt vérminta, az újravégrehajtás egyszerű és gyors, az eredmények egyszerre jelennek meg a mérőképernyőn és a FaCare alkalmazásban, a termék nagyon kényelmes hogy a felhasználók rendszeresen ellenőrizzék vércukorszintjüket.
A FaCare vércukor tesztcsíkok nagyon kényelmesek a felhasználók számára
Veszélyes a magas vércukorszint?
A glikémiás index akkor tekinthető magasnak, ha a vércukorszint magasabb, mint 126 mg/dl éhgyomorra vagy 180 mg/dl 1-2 órával étkezés után. A magas vércukorszintet számos akut ok okozhatja, például:
Ezenkívül a magas vércukorszint bizonyos súlyos állapotok, például elhízás, policisztás petefészek-szindróma, Cushing-szindróma, tüdőfertőzés vagy húgyúti fertőzés jele is lehet.
Amikor azonban a magas vércukorszintről beszélünk, sok embernek azonnal egy veszélyes krónikus betegség, a cukorbetegség jut eszébe . A cukorbetegek vércukorszintje gyakran magasabb, mint 126 mg/dl éhezéskor és 200 mg/dl 1-2 órával étkezés után.
Általában a magas vércukorszint nem mutat tüneteket, amíg el nem éri a 180-200 mg/dl-t. Ebben az időben a beteg számos tünetet tapasztalhat, mint például: gyakori vizelés, szomjúság, homályos látás, fáradtság, fogyás, fejfájás, fertőzésre fogékony test.
Bár a cukorbetegséget nem lehet teljesen gyógyítani, a tüneteket mégis jól kezelheti. Ha hosszabb ideig nem kezelik, vagy nem állítják be megfelelően az életmódot, a betegség súlyosbodni fog, és számos egészségre veszélyes szövődményt okoz, veszélyeztetve a beteg életét.
A glikémiás index akkor magas, ha az éhomi vércukorszint meghaladja a 126 mg/dl-t
Veszélyes az alacsony vércukorszint?
A magas vércukorszint nemcsak az egészségre veszélyes, hanem ha ez az index túl alacsony, az számos súlyos hatást is okoz a beteg számára. Az embereknél fennáll a hipoglikémia kockázata , ha az éhomi vércukorszint 70 mg/dl (3,9 mmol/l) alatt van.
Ez az állapot gyakran fordul elő cukorbetegeknél, akik vegetáriánusok, nem táplálkoznak elegendő szénhidráttal, növelik a testmozgást, túl sok alkoholt fogyasztanak vagy túlzottan visszaélnek antidiabetikus gyógyszerekkel. Ezenkívül néhány egyéb ok, amelyek nem gyakoriak, de csökkenthetik a vércukorindexet:
A vércukorszint enyhe csökkenése nagyon éhes, reszkető, hányingert, idegességet, szívdobogásérzést és erős izzadságot okozhat. Ha nem kezelik azonnal, az enyhe hipoglikémia súlyossá válik, aminek következtében a beteg elveszíti az eszméletét, görcsöket, kómát vagy akár meghal. Ha a vércukorszint 40 mg/dl alatt van, azonnal forduljon orvoshoz a veszélyes helyzetek elkerülése érdekében.
Az alacsony vércukorszint fáradtságot és hányingert okoz a betegeknek
A vércukorszint - akár csökken, akár emelkedik - káros az egészségre, és súlyos betegségek figyelmeztető jele lehet. Ezért rendszeresen ellenőrizze saját vércukorszintjét otthon, hogy azonnal észlelje és megfelelő kezelési intézkedéseket tegyen, hogy hosszú ideig elkerülje ezt a helyzetet saját egészsége védelme érdekében!
Az egészséges terhesség érdekében a terhes nőknek oda kell figyelniük a táplálkozásra és a testmozgásra. Különösen a terhességi cukorbetegségben szenvedők számára szükséges tudni, hogyan csökkenthető a vércukorszint a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A sütőtök az egyik olyan élelmiszer, amely számos tápanyagot biztosít. Ezért a sütőtökben sok anya megbízik a napi étkezésben.
Ha a vércukorszintet nem megfelelően szabályozzák a terhesség alatt, a cukorbetegség súlyos következményekkel járhat a magzatra.
Rendkívül fontos, hogy tájékozódjon az étrendjéről, ha terhességi cukorbetegségben szenved, mivel az elfogyasztott étel közvetlen hatással van a vércukorszintre.
aFamilyToday Health – A gyümölcsök, a jó keményítők kombinációja vagy a koffein és a cukor korlátozása hatékony módja annak, hogy az anyák szülés után pótolják a szükséges energiát.
Emberek milliói használnak szemüveget rövidlátás miatt. Bár nem súlyos állapot, a rövidlátásban szenvedő emberek életük során kellemetlenségeket tapasztalhatnak. Kell-e szemműtéten? mindig sok rövidlátó ember felteszi a kérdést, de még mindig nem talált kielégítő választ.
Hány kalória van 1 csésze rizsben? A rizs valószínűleg nem furcsa étel a vietnamiak számára. Nemcsak, hogy a rizs a fő élelmiszerforrás számos ázsiai és latin-amerikai országban. De nem mindenki tudja, mennyi kalóriát tartalmaz a rizs, valamint a rizs táplálkozási előnyeit.
A génmutációt arra használják, hogy a genetikai szekvencia változásairól beszéljenek. Tehát mi a génmutáció, és milyen típusú genetikai mutációk léteznek? Nézzük meg az alábbi cikkünkből.
A terhesség alatt a nőknek mindig több ezer kérdésük van a magzat fejlődésével kapcsolatban. Ezért a telefonon található ingyenes terhességfigyelő alkalmazás hatékony asszisztenssé vált, amely segít az anyáknak könnyebben megérteni a baba fejlődésével kapcsolatos információkat.
A tejcsatornák elzáródása nagyon gyakori állapot az első szülés utáni nőknél. Az eltömődött tejcsatornák otthoni gyógyítása teljesen leküzdhető, ha
A rákos kimerültség miatt a betegek állandóan kellemetlen érzést okoznak a testben, ami közvetlenül befolyásolja az életét. E tünetek okai elsősorban az alábbiakra vezethetők vissza: A kemoterápiás kezelést követően a rákos sejtek terjednek...
A zsályalevél népi gyógynövény, számos férfi gyógymódban használják az egészségügy támogatására. Ezenkívül a zsályalevelek használata az aranyér kezelésére szintén biztonságos és jóindulatú módszer.
A méhpempőnek számos nagyszerű felhasználási módja van, amelyekben az arc szépsége is nélkülözhetetlen előnyt jelent. Tudja meg a következő cikkből!
A fogzási lázban szenvedő gyerekeket a szülők gyakran félreértik lázként, enyhe betegségként, ami helytelen kezeléshez, gondozáshoz vezet, kényelmetlenebbé teszi a gyermeket és sokat sír.
A mitesszerek nemcsak csúnyák, hanem ha nem távolítják el hamarosan a gyökerénél, a mitesszerek elsötétülnek és tág pórusokat okoznak. Tehát a Decumar kezeli a mitesszereket? Ez a kérdés sok nőben felmerül. Mennyire hatékony a Decumar a bosszantó mitesszerek ellen? Keressük a választ az aFamilyToday Blog segítségével!
