Mennyi ideig tart a nőknek császármetszése a házimunka elvégzéséhez?

A császármetszéssel szülő nők gyakran nagyon gyengék, a hasi sebek, a méh nem gyógyultak be, valamint a fájdalom nagyon kellemetlen. De a takarítás vagy a takarítás természete sok anyát nyugtalanít, amikor nem tudja elvégezni a házimunkát. Tehát mennyi időbe telik a nők császármetszése a házimunka elvégzéséhez, tudd meg alaposan a következő cikkből.

A családi körülményektől és az egyes személyek tartózkodási helyétől függően eltérő időpontokban lehet elvégezni a császármetszés során a házimunkát. Mindazonáltal, bármennyire is sürgős a házimunka, kérjük, várjon 6-8 hét után, hogy biztosítsa az anya és a baba biztonságát.

A császármetszés után mennyivel tudok házimunkát végezni?

Sok anyát aggaszt a kérdés, hogy mennyi időbe telik a nőknek a házimunkához a császármetszés után

A császármetszés utáni idő és az időszak nagyon nehéz az anyának, ezért az orvosok gyakran azt tanácsolják az anyának, hogy pihenjen, és felépüljön a hasban, a méhben és más testrészekben keletkezett károsodásokból. Abban az időben az anyának sok mindentől tartózkodnia kellett, a régiek ezt gyakran "születés után" nevezték. Régi hiedelmek szerint a császármetszés utáni anyáknak a szülést követő 100 napon belül meg kell maradniuk, nem szabad fürödniük, nem beszélhetnek idegenekkel, és zárt helyiségben kell tartózkodniuk, nem szabad házimunkát végezniük.

A modern orvoslásban azonban az anyáknak oda kell figyelniük az egészség megőrzésére, de továbbra is normálisan mosakodnak és étkeznek, csak tartózkodjanak a nehéz munkáktól, mert ez meghosszabbítja a szervezet gyógyulási idejét és súlyos egészségügyi problémákat okoz. a metszés vagy a méh prolapsus. Főleg a szülés után 1 hónappal a császármetszés seb nem gyógyult be, a méh még mindig nagy és nehéz, a tartóizmok és szalagok a perineumban még puhák és nem gyógyultak meg. Ezért ebben az időszakban az anya csak finoman tornáztassa az izmait, ne végezzen házimunkát, például söprést, felmosást és takarítást.

Az anya helyétől és a császármetszések számától függően a felépülési idő változhat. A legtöbb anya nem érez fájdalmat, és 6 hét után felépül, de a gyenge egészségi állapotú, többszörös császármetszéssel szült anyák esetében több mint 8 hét szükséges a teljes felépüléshez. Tehát annak a kérdésnek a megválaszolásához, hogy a nők mennyi ideig végezhetnek házimunkát császármetszés után, a következő esetekre oszthatjuk fel:

A baba születése után a szülési szabadság kb. 1 hónapig tart, utána végezhet könnyű házimunkát, például szobatisztítást, házsöprést, portörlést.

Csirkeszülõ anyák: 1-nél több csirkét szülõ anyák császármetszéssel rendelkeztek, ezért az ellést követõen fokozottan kell vigyázni egészségükre. A legjobb, ha 2-3 hónapig terhes marad, ezalatt az idő alatt nem szabad házimunkát végezni vagy erőteljes testmozgást végezni. Ezt követően a kismama testállapottól függően elkezdhet könnyű házimunkát végezni, valamint edzeni, hogy formába lendüljön a szülés után. 

Az anyáknak jók a családi feltételei (nagyszülők, unokákról gondoskodó rokonok): ha az anyukák több segítőt vesznek fel a szülés utáni házimunkába, vagy a nagyszülők vigyáznak az unokákra, az nagyon jó. Ilyenkor az anyuka nyugodtan maradhat otthon, és 6-8 hét után már végezhet házimunkát. 

Nehéz helyzetben lévő, nagyszülők segítsége nélkül gyermeket nevelő anyák: jelenleg csak férje segítségére számíthat a házimunkában, mert a szülés utáni házimunka a császármetszésen átesett anyáknak ellenjavallt. Kérje meg férjét, hogy a szülés után legalább 1 hónapig intézze el a házimunkát. Az anyák körülbelül 4 hét múlva térhetnek vissza a napi munkákhoz.

Összegezve tehát, hogy a császármetszéssel rendelkező anyáknak mennyi időbe telik a házimunka, körülbelül 6-8 héttel a szülés után. 

Mi a teendő szülés után?

A legfontosabb, amit egy anyának meg kell tennie a szülés után, hogy mértékkel étkezzen, hogy visszanyerje egészségét

Egyél elegendő tápanyagot az egészség helyreállításához

A császármetszéssel szülõ anyáknak a tápanyagok teljes skáláját kell enniük, és étrendjüket garnélarákkal, marhahússal, gyümölcsökkel és zöldségekkel kell kiegészíteniük. Érdemes sárgadinnyét, sovány húst, hüvelyeseket, paradicsomot, banánt enni.

Gyakorolj gyengéd intenzitással szülés után

Szülés után az anyukák ne maradjanak egy helyben, hanem végezzenek könnyed testmozgást, például reggel napozás, séta a házban, gyengéd kegel gyakorlatok, hogy segítsék a vérkeringést és a jobb étkezést.

Tisztítsa meg testét meleg vízzel

Az anyák a császármetszés után megtisztíthatják testüket  úgy, hogy meleg vízzel letörlik, levélvízzel párolják, és vízzel átöblítik a testet, hogy megtisztítsák és csökkentsék a szagokat. Mossa meg fogait meleg vízzel, és alaposan mossa meg a mellbimbóit minden nap a szoptatáshoz.

Mit ne tegyünk szülés után?

Ne végezzen nehéz házimunkát, ne használjon stimulánsokat császármetszés után

Ne végezzen nehéz házimunkát

Amint azt mindannyian tudjuk, mennyi időbe telik a nőknek a házimunka elvégzése császármetszés után, de az anyák csak könnyű házimunkát végezzenek csontjaik megmozgatása érdekében, mint például a házsöprés, a porszívózás, a mosógéppel való ruhamosás és a babajátékok tisztítása. ... Kerülni kell a következő dolgokat, hogy ne károsítsuk az egészséget: lépcsőtisztítás, piacra járás, állva rizst főzni, nehéz tárgyak szállítása, háztakarítás, kézi ruhamosás...

Ne szexeljen röviddel a szülés után

6-8 hét elteltével az újdonsült anyáknak férj és feleség tevékenységeket kell végezniük, és ne felejtsenek el kíméletes tevékenységeket végezni, hogy elkerüljék a metszést és a méhet. 

Ne használja az alábbi ételeket és italokat

• Csirke, vízi spenót, tenger gyümölcsei, ragacsos bab, mert könnyen keloid hegeket okoz, ne egyél túl halas halat, túl savanyú vagy túl forró gyümölcsöt. 
• Kerülje az allergiát okozó ételeket, ne egyen jeget. 
• Ne használjon stimulánsokat, például alkoholt, sört, kávét, dohányt.

Ne használjon elektronikus eszközöket, például számítógépeket, telefonokat

A szülés után a nőknek nem szabad megtenniük az elektronikus eszközök használatának korlátozását, mivel könnyen homályos látást okozhatnak, mivel az erős ultraibolya sugárzás hatással van az anya és a baba egészségére.