A szülés nagyon boldog időszak az anyukák számára. Végül 9 hónapnyi vajúdás és fájdalom után találkozhat a babával. Ha azonban császármetszése van, több időre lesz szüksége a felépüléshez. A következő cikkben megosztjuk az anyákkal azokat a biztonságos módszereket, amelyekkel gyorsan meggyógyulhatnak a császármetszés után.
A szoptatás elősegíti, hogy a méh összehúzódjon, és visszatérjen normál méretéhez, így a metszés gyorsabban gyógyul. Ráadásul a szoptatás nemcsak a baba táplálásának egyszerű módja, hanem segíti a babával való szorosabb kötődést is, erősítve az anyaságot.
Amint az orvos engedélyt ad, elkezdhet sétálni. Kezdjen el lassan sétálni a szobában, majd a kórházi folyosón, hogy fokozza a vérkeringést és felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot. Különösen feltétlenül kerülnie kell a nehéz gyakorlatokat, például a hajlítást vagy a guggolást .
A bemetszést szárazon és tisztán kell tartani a gyógyulás felgyorsítása és a fertőzés esélyének minimalizálása érdekében. Ezenkívül az antibiotikumot a megfelelő adagban és a megfelelő ideig kell alkalmaznia az orvos utasítása szerint.
Meg kell próbálnia kiegyensúlyozott étrendet étkezni akkor is, ha étvágytalan vagy rosszul érzi magát. A helyes táplálkozás elősegíti a gyors felépülést.
Ha a műtét után 24 órán belül nem eszik semmit, folyadékra lesz szüksége, és ez súlyos székrekedéshez vezethet, amely rendkívül fájdalmas lehet. A rostok nagyon fontosak a nők számára a császármetszés után. Ezért a gyógyulás ideje alatt rost-kiegészítőt kell szednie, vagy rostokkal dúsított gabonapelyhet kell fogyasztania.
Császármetszés után kerülje a szokásos tevékenységeit. Keressen valakit, aki segít, amint hazaér a kórházból. Ha a férje elfoglalt, megkérheti szüleit, barátait, vagy bérelhet egy szobalányt, hogy vigyázzon az újszülöttre és segítsen Önnek. Könnyen elveszíti az erejét, és segítség nélkül nehéz gyorsan felépülni.
A császármetszésen átesett nők szülés utáni felépülése nehézkes és komplikációkra hajlamos. Az alábbi jelekre kell figyelnie, hogy orvosi segítséget kérjen:
élénkvöröstől bíborvörösig terjedő hüvelyi vérzése van, amely óránként egy vagy több kötést nedvesít le, és 2 óránál tovább tart;
erősebb hüvelyi vérzése van, vagy a vér még mindig élénkpiros 4 nappal a szülés után;
A vérrögök kerülete nagyobb, mint egy golflabda;
Hüvelyi folyás kellemetlen szaggal
gyomorfájdalma van, vagy nem tud folyadékot lenyelni;
öltései meglazultak vagy a metszés nyitva van;
a hasa érintésre fájdalmas, vagy teltnek és keménynek érzi magát;
A császármetszés után fertőzésre utaló jelei vannak , például: fokozott fájdalom, duzzanat vagy bőrpír; a hasi bemetszéstől vörös vonalak húzódnak; genny távozik a metszésből; duzzadt nyirokcsomók a nyakban, a hónaljban és az ágyékban; magas láz.
Vérrögképződés jelei vannak, például fájdalom a vádliban, térdében, combjában vagy lágyékában, vagy bőrpír/duzzanat a lábán vagy az ágyékán.
Vizelési vagy székletürítési nehézségei vannak, különösen, ha az alsó hasa fájdalmas vagy duzzadt.
Sírsz és szomorú vagy, több mint néhány napig reménytelennek érzed magad , vagy negatív gondolataid vannak.
Ezen kívül az aFamilyToday Health oldalán többet megtudhatsz a szülés utáni bőr szebbé tételének titkáról, valamint arról, hogyan lehet újra fellobbantani a „szerelem” tüzet a szülés után.
A császármetszés felépülése általában hosszabb ideig tart, mint a hüvelyi szülés. A megosztott megoldások segítenek enyhíteni a fájdalmat a császármetszés után.
aFamilyToday Health – Ha azon gondolkodik, hogy császármetszés után edzeni, hogy gyorsan felépüljön és formába lendüljön, ne hagyja figyelmen kívül ezt a cikket.
aFamilyToday Health – A cikk segít az anyáknak jobban megérteni, hogyan lehet gyorsan és biztonságosan felépülni a császármetszés után.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
