Kell-e kurkumaport inni császármetszés után?

A kurkuma régóta ismert fűszer a vietnami ételekben. Manapság a kurkumát egyre gyakrabban használják a szépségről az egészségre, köszönhetően a benne rejlő nagyszerű előnyöknek. Ezért a kurkumapor bevétele a nők császármetszése után csodaszernek számít, javasolják a szakértők.

Ahhoz, hogy a császármetszés után a kurkuma a leghatékonyabb legyen, az anyáknak oda kell figyelniük a helyes felhasználási módokra, valamint figyelembe kell venniük a kurkuma használatának idejét.

A császármetszés utáni kurkumapor fogyasztása sok nő számára csodaszernek számít

Milyen hatással van a kurkuma por bevétele császármetszés után?

A szülés után az anya testét és egészségét súlyosan érinti, különösen a szépséget a hormonális változások, amelyek nagymértékben érintik az anya bőrét.

Ezért a kurkumapor megfelelő fogyasztása a császármetszés után a következő előnyökkel jár:

  • Vérpótlás az egészség helyreállítása érdekében: A kurkumában lévő kurkumin serkenti a vörösvértestek növekedését, segíti a vér feltöltését, javítja az egészséget, elkerüli a szédülést, a császármetszés utáni vérveszteség miatti szédülést.
  • Hatékony gyulladáscsökkentő, antibakteriális, elkerüli a császármetszés utáni fertőzést, serkenti a fiatal bőrt, gyorsítja a sebgyógyulást.
  • Sok anya császármetszés után székrekedést tapasztal. A kurkumapor fogyasztása az egyik módja annak, hogy segítse az anyát ebben az időszakban.
  • Hatékony szülés elkerülés: a kurkumapor császármetszés utáni bevétele képes megtörni a vérpangást, serkenti a méhösszehúzódásokat, kiszorítja a negatív qi-t és a vért.
  • Gyors méhösszehúzódás: segít csökkenteni a második körben a nők szülés után.
  • Szép bőr: A kurkumapor és a maszk fogyasztása segít az anyáknak gyorsan eltávolítani a bőr pigmentációját és elhalványítani a terhesség miatti striákat.
  • Hozd magad gyorsan formába: A császármetszés után manapság sokféle fogyás mellett az anyák kurkumapor szedésével kombinálhatják a koleszterinszintet a vérben, égethetik a zsírt, fokozhatják a felesleges zsírok anyagcseréjét, megakadályozhatják az új zsírszövet képződését, segítve a fogyást. súlya hatékonyan.

A császármetszés utáni kurkumapor fogyasztása a terhesség miatti striák elmosódását okozza

Mikor kell bevenni a kurkuma port?

A császármetszés utáni anya gondozása több felépülési időt igényel, mint a normál szülés. Ezért a császármetszéssel szülő nőknek hosszabb ideig kell várniuk a kurkumapor bevételére, mint a hüvelyi szülésnél.

A legésszerűbb idő a császármetszés után 2-3 hét, az egyes személyek helyétől függően. Mivel a kurkuma serkenti a méhösszehúzódásokat, a nőknek időt kell hagyniuk a méh stabilizálódására, majd inni kell.

Hogyan igyunk kurkumaport a leghatékonyabban császármetszés után?

A szakértők szerint az anyák a következő módokon ihatnak kurkumaport császármetszés után:

1. út

  • Keverjen el 2 teáskanál kurkumaport 150 ml meleg vízzel (kb. 40 Celsius fokos).
  • Igyon naponta 1-2 pohárral 30 perccel étkezés előtt vagy 1 órával étkezés után.

2. út

  • Keverjen össze 2 evőkanál kurkumaport 150-200 ml friss tejjel cukor vagy cukor nélkül.
  • Igyon naponta 1-2 pohárral 30 perccel étkezés előtt vagy 1 órával étkezés után.

3. út

  • Keverjünk össze 2 evőkanál kurkumaport 200 ml meleg vízzel és mézzel. Az édesanya minden személyre édes íze szerint adta meg a méz mennyiségét.
  • Igyon mézes kurkuma port körülbelül 30 perccel reggeli előtt.
  • Az elkészítés kényelmesebbé tétele érdekében a kurkuma port mézzel 1:1 arányban (1 teáskanál keményítő, kanál méz) előformázhatjuk.

A kurkumaport megfelelően össze kell keverni a nagy hatékonyság érdekében

Megjegyzés: Keveréskor ne legyen túl sűrű, a sűrű nem jelenti azt, hogy kétszeres hatást ér el! A túl sok ivás károsíthatja a gyomrot, csak kövesse a fenti adagolást, hogy a legjobb eredményt érje el, ha császármetszés után szedi a kurkumaport, hölgyeim.

Mire kell ügyelni, ha császármetszés után kurkumaport veszünk?

Tudományos bizonyítékok szerint a kurkumában a keményítő kurkumint tartalmaz. Ezért, ha túl sok használjuk, hányingerhez, hasmenéshez, vashiányhoz és a szervezet gyulladáscsökkentő képességének csökkenéséhez vezethet. Íme néhány megjegyzés a nők számára, amelyeket figyelembe kell venniük, amikor császármetszés után kurkumaport szednek:

  • Ne éljen vissza a kurkuma keményítővel, csak igyon legfeljebb 6 teáskanál kurkumaport naponta. Ezenkívül ne cserélje ki a kurkuma keményítőt mindennapi vízként.
  • Ne használja, ha kórtörténetében gastrooesophagealis reflux betegség szerepel.
  • A kurkumapor bevétele során a nőknek meg kell jegyezniük, hogy ne használjanak nyugati gyógyszert, hogy ne befolyásolják a vért. Ha nyugati gyógyszert használ, aktívan konzultáljon orvosával a kurkumapor használata előtt.
  • Ennek a módszernek a következetes használata 2-3 hónapig tart, hogy látható eredményeket lássunk.
  • A kurkuma arcmaszkként való használatához gondosan védje bőrét a napon. Mivel a kurkuma kis mennyiségű savat tartalmaz, könnyen horzsolást és leégést okozhat, amitől a bőr gyorsan elsötétül.

A fenti megosztással remélem, hogy további hasznos ismereteket szerezhetek a császármetszés utáni kurkumapor megfelelő és hatékony fogyasztásáról. Kövesse a gyógyszertári Blog aFamilyToday cikkeit,   hogy további információkat kapjon az anya és a baba egészségének gondozásáról.


Leave a Comment

A baba nyakára tekert köldökzsinór: olyan veszélyes, mint a terhes nők gondolják?

A baba nyakára tekert köldökzsinór: olyan veszélyes, mint a terhes nők gondolják?

A várandós anyák gyakran nagyon aggódnak, amikor megtudják, hogy babájukat a köldökzsinórba tekerték. De valójában túlságosan aggódnia kell, ha a baba ebbe a helyzetbe kerül?

Veszélyes a császármetszés utáni hasmenés?

Veszélyes a császármetszés utáni hasmenés?

aFamilyToday Health – A császármetszés utáni hasmenés kockázata és kezelési lehetőségei, mint a legújabb információk fontos témája a szülés utáni időszakban.

A császármetszés hatása a szoptatásra

A császármetszés hatása a szoptatásra

Egyre több nő választja a császármetszést, de nem világos, hogy a császármetszés mennyire káros a szoptatásra.

40. hét

40. hét

A magzat fejlődése minden szakaszban változik. Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogy mit kell tudnod a 40 hetes magzatról ahhoz, hogy Ön és babája egészséges maradhasson!

Segíts anyának a császármetszés utáni gyógyulásban

Segíts anyának a császármetszés utáni gyógyulásban

Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogyan lehet felépülni a császármetszés után, hogy segítsen a legjobb formába hozni a kisangyala gondozásához.

Miért aggasztó a terhességi kornál idősebb magzat?

Miért aggasztó a terhességi kornál idősebb magzat?

aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran aggódnak amiatt, hogy a magzat idősebb-e a terhességi kornál, és hogyan kell kezelni?

A császármetszés utáni menstruáció megértése: Mit kell tudni?

A császármetszés utáni menstruáció megértése: Mit kell tudni?

A császármetszés utáni menstruációs ciklus sok különböző tényezőtől függ, például attól, hogy szoptat-e vagy pszichológiailag kényelmes-e.

Császármetszés: Amit a várandós anyáknak meg kell érteniük

Császármetszés: Amit a várandós anyáknak meg kell érteniük

aFamilyToday Health – Egy újszülött angyal köszöntése mindig boldog pillanat nemcsak neked, hanem családodnak is. Amit a terhes nőknek tudniuk kell a császármetszésről.

Nyílt nyaki derék kezelése nők számára

Nyílt nyaki derék kezelése nők számára

Manapság a méhnyak megnyitása nem idegen a nők számára. Ezért rendkívül fontos kideríteni az okot, valamint a kezelés módját.

8 jel, amelyek segítenek megtudni, hogy a tojás mikor tapad a méhhez

8 jel, amelyek segítenek megtudni, hogy a tojás mikor tapad a méhhez

A tojás sikeres beültetése a méhbe fontos lépés annak eldöntésében, hogy teherbe esik-e vagy sem. Ez a folyamat számos előjellel is megnyilvánulhat. Könnyen felismerheti ezeket a jeleket az aFamilyToday Health cikkének elolvasása után.

Normál szülés császármetszés után: Előnyök és kockázatok

Normál szülés császármetszés után: Előnyök és kockázatok

A császármetszés (VABC) utáni hüvelyi szülés nemcsak az anyának, hanem az anyaméhben lévő babának is számos egészségügyi előnnyel jár.

Hogyan lehet legyőzni a szülés utáni fájdalmat?

Hogyan lehet legyőzni a szülés utáni fájdalmat?

A szülés utáni fájdalmak, mint például a hátfájás, a kismedencei fájdalom... sok emberben kényelmetlenül érzik magukat. Fájdalomcsillapításra vágysz? Nagyon egyszerű, csak alkalmazza az aFamilyToday Health tippjeit.

A szülés utáni hüvely visszaáll normál méretére?

A szülés utáni hüvely visszaáll normál méretére?

A szülés utáni hüvely jelentős mértékben tágul, sok különböző tényezőtől függően. A medencefenék izomzatának edzése segíthet helyreállítani feszességét.

8 ok, amiért ne avatkozz be a korai vajúdásba

8 ok, amiért ne avatkozz be a korai vajúdásba

Azt tervezi, hogy orvosával avatkozzon be a szülés korai szakaszában, mert fontos tervet kell követnie. Mielőtt azonban ezt megtenné, alaposan fontolja meg, mert ez mind az Ön, mind a baba egészségére hatással lehet.

Császármetszés után mennyi idővel lehet újra teherbe esni? Jegyzetek az anyáknak, hogy emlékezzenek rá

Császármetszés után mennyi idővel lehet újra teherbe esni? Jegyzetek az anyáknak, hogy emlékezzenek rá

A császármetszés utáni terhességet alaposan meg kell fontolni és ki kell számítani. Ennek az az oka, hogy a szervezetnek időre van szüksége a felépüléshez, valamint korlátozza a következő terhesség kockázatait.

Mikor fordul meg a magzat? Ennek az ügynek a jelentősége!

Mikor fordul meg a magzat? Ennek az ügynek a jelentősége!

A harmadik trimeszterben elforduló baba feje zökkenőmentessé teszi a születési utat. Ellenkező esetben az anya és a baba is veszélybe kerülhet.

A szülés és a természetes fájdalomcsillapítás szakaszai

A szülés és a természetes fájdalomcsillapítás szakaszai

A szülés időtartama minden terhes nőnél eltérő, de vannak általános intézkedések a fájdalom természetes csökkentésére.

7 gyakori szövődmény a szülés során

7 gyakori szövődmény a szülés során

A szülés folyamata rendkívül bonyolult utazás, rejtett szövődményeket keres. Tudjon meg többet a szülés közbeni szövődményekről, hogy nagyobb biztonságban érezze magát.

Mikor lehet császármetszés után edzeni?

Mikor lehet császármetszés után edzeni?

aFamilyToday Health – Ha azon gondolkodik, hogy császármetszés után edzeni, hogy gyorsan felépüljön és formába lendüljön, ne hagyja figyelmen kívül ezt a cikket.

Lehet-e természetes úton szülni császármetszés után?

Lehet-e természetes úton szülni császármetszés után?

aFamilyToday Health – Császármetszéssel szülte először? Nem tudod, hogy szülhetsz-e másodszor is? Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével.

Módszerek a neuraszténia javítására, a memória javítására

Módszerek a neuraszténia javítására, a memória javítására

Jelenleg a neuraszténia meglehetősen gyakori betegség hazánkban, ezért a betegséggel kapcsolatos információk mindig elsődleges szempont. A neurológiai depresszió, ha nem az időben történő beavatkozási módszerek nagy egészségi következményekkel járnak.

Akupresszúrás kezelés degeneráció miatti bokaízületi fájdalmakra

Akupresszúrás kezelés degeneráció miatti bokaízületi fájdalmakra

Mi az akupresszúrás módszere degeneráció miatti bokaízületi fájdalom esetén? Hatásos a kezelés? Ismerkedjünk meg ezzel a módszerrel a következő cikkben.

Meddig tart az orrduzzanat? Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után

Meddig tart az orrduzzanat? Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után

Az orrplasztika egy olyan kozmetikai szolgáltatás, amely nem idegen a szépség szerelmeseinek. Ennek a módszernek a használata után azonban mindenkit érdekel, hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után, hogy gyorsan stabilizálja az orr alakját. Az alábbiakban bemutatjuk az orra formájának gondozásának alapelveit.

A tüdőtuberkulózis kezelésére használt általános gyógyszerek összefoglalása

A tüdőtuberkulózis kezelésére használt általános gyógyszerek összefoglalása

A tüdőtuberkulózis antibiotikus kezeléssel 6-12 hónapon belül gyógyítható. A beteg állapotától és patológiájától függően az orvos minden egyes személy számára egyénileg ír fel gyógyszert a tüdőtuberkulózis kezelésére.

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat otthon

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat otthon

Az ízületi fájdalmak enyhítésének módja az egyik olyan kérdés, amely sok embert a leginkább érdekel. Gyakran tapasztal ízületi fájdalmakat, testfájdalmakat, nagyon egyszerű módszerekkel teljesen megjavulhat otthon.

Kérdés: A futás növeli a magasságot?

Kérdés: A futás növeli a magasságot?

A futás növeli a magasságot? Sok alacsony magasságú ember mindig talál olyan sportokat és tevékenységeket, mint például a kocogás, hogy javítsa gyengeségét. A választ megtalálja a következő cikkben!

Kérdés sarok: Ehetnek-e ananászt a cukorbetegek?

Kérdés sarok: Ehetnek-e ananászt a cukorbetegek?

Az ananász olyan gyümölcs, amely nagyon gazdag vitamin- és ásványianyag-mennyiséggel látja el a szervezetet. A legtöbb gyerek vagy felnőtt szeretne ananászt enni. De mi a helyzet a cukorbetegekkel? A cukorbetegek ehetnek ananászt, ez nem kérdés.

A rózsaszín szem betegségei és a fertőzések megelőzésének módjai, amelyeket az anyáknak tudniuk kell

A rózsaszín szem betegségei és a fertőzések megelőzésének módjai, amelyeket az anyáknak tudniuk kell

A rózsaszín szem, más néven kötőhártya-gyulladás (a szem fehér részének gyulladása) egy vírus által okozott gyulladásos betegség. A betegség jóindulatú, 7-10 napon belül gyógyítható, tudományos odafigyeléssel nem befolyásolja a gyermek látását.

Félelem az elhagyás szindrómától: pszichológiai fóbia, amelyet meg kell osztani

Félelem az elhagyás szindrómától: pszichológiai fóbia, amelyet meg kell osztani

A monofóbia egy rögeszmés rendellenesség, az elszigeteltségtől és az elhagyatottságtól való túlzott félelem, miután a múltban egy vagy több veszteség történt.

Tudnivalók a karbamidról és a kreatininről

Tudnivalók a karbamidról és a kreatininről

A vesék az egyik olyan szerv, amely nagyon fontos szerepet játszik a szervezetben. E szerv működésének felméréséhez vér karbamid- és kreatininvizsgálatot kell végeznünk annak megállapítására, hogy a vér karbamid- és kreatininszintje a normál tartományon belül van-e.