A szülés utáni hüvely visszaáll normál méretére?
A szülés utáni hüvely jelentős mértékben tágul, sok különböző tényezőtől függően. A medencefenék izomzatának edzése segíthet helyreállítani feszességét.
A szülés utáni hüvely visszaáll normál méretére?
A szülés utáni hüvely jelentős mértékben tágul, sok különböző tényezőtől függően. A medencefenék izomzatának edzése segíthet helyreállítani feszességét.
Az ösztrogén és a relaxin két olyan hormon, amelyek fontos szerepet játszanak a terhességben és a szülésben. Az ösztrogén fokozza a hüvely véráramlását, rugalmasabbá téve a hüvelyszövetet. A Relaxin segíti az izmok ellazulását. Ezenkívül segít a szalagok és a medenceízületek meglazításában, így helyet teremt a baba számára. Normális lesz a szülés utáni vagina? A probléma megoldása a következő tényezőktől függ.
1. Hüvelynyúlás szülés után
A hüvely kitágul, ahogy nyomja. Nemcsak a hüvely, hanem a perineális terület (a végbélnyílás és a nemi szervek közötti terület) is megnyúlik. Az, hogy a hüvelye mennyire tágul, és szükség van- e epiziotómiára , sok más tényezőtől is függ.
2. A szülés utáni hüvelyméret függ a hüvelyi szüléstől vagy a császármetszéstől
Ha császármetszése volt, kicsit kitágul a hüvelye. A hüvely kitágulásának mértéke attól függ, hogy a baba feje mennyi ideig nyomja lefelé, hogy stimulálja a méhnyak nyílását. Ha a hüvelyi szülés mellett döntött, ez a tágulás fokozódni fog.
3. A baba mérete
A baba mérete fontos tényező annak meghatározásában, hogy mennyire tágul a szülőcsatorna és a hüvely. Minél nagyobb a baba, annál nagyobb nyomást gyakorol a méhre és a hüvelyre.
4. Öröklődés
Genetikai tényezők is befolyásolják a szülés utáni hüvelytágulatot. Lehet, hogy érintett vagy nem.
5. A medencefenék izomtorna
A medencefenék izomzatának gyakorlata fontos szerepet játszik a medence izmainak és szalagjainak könnyítésében. Ez megkönnyíti a tolást és a hüvelytágulást. Ha rendszeresen gyakorol, a hüvely lassan meglazul, hogy elférjen a baba. Ellenkező esetben a lazulás gyorsan megtörténik, ami a perineum területének károsodásához vezethet. A medencefenék gyakorlatai szintén segítenek javítani a terhesség előtti izomtónust.
6. Születések száma
Ha korábban volt babája, a hüvelye határozottan meglazult. Ezen a ponton, amikor ismét terhes lesz, a hüvely tovább lazul. Minden hüvelyi szülés egy kicsit lazább lesz.
7. Perineális szakadás
Ha a hüvelyi szülés ellenére a perineális terület nem szakadt meg, akkor valószínű, hogy a hüvelyszövet a legteljesebb mértékben meglazult.
A hüvelyi kilazulás normális a szülés során. Szülés után a hüvelyi szövetek is visszaállnak eredeti helyzetükbe. A hüvelyszövet rugalmas, tágulhat és összehúzódhat is. Azonban a hüvelyi lazulás is eltarthat egy ideig, bár ezt sem te, sem a férjed nem tudod. Beletelhet egy kis időbe, amíg a hüvely normális állapotba kerül, ezért légy türelmes. Ezt elősegítheti, ha rendszeresen végez medencefenék gyakorlatokat.
Ha a szülés után medencefenéki gyakorlatokat végez, a hüvely gyorsabban visszatér a normál állapotba. Ezek a gyakorlatok erősítik a medencefenék izmait. Kezdetben kevesebbet, de gyakran gyakorolj. Naponta 2-3 alkalommal gyakoroljon, minden alkalommal 2-3 percig, majd növelje 5 percre. Hamar megszokja ezeket a gyakorlatokat.
8. Egyéb tényezők
A vajúdás során az orvosok olyan orvosi eszközöket használnak, mint a csipesz, a szülés során szívógépek stb., amelyek befolyásolják a hüvelytágulást.
Veszélyes a terhesség alatti vérzés a terhes nők számára?
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
Mit tegyen egy anya, ha bedugultak a mellei?
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mi a helyes étrend a terhes nők számára?
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Foganhat a menstruáció alatt?
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések flukonazolos kezelése miatt vetélés veszélye áll fenn
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
A terhes nők alkoholt fogyasztanak: a magzat viseli a következményeket
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
Kozmetikumok használata szoptatás közben: beláthatatlan veszély!
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhes horkolás aggasztó tünet?
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
Terhes nők sushit esznek: jó vagy rossz?
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.