A pszichológiai manipuláció manapság felkapott téma a közösségi oldalakon, és ez számos emberi kapcsolatban megtörténhet. Férfi és nő közötti szerelmi kapcsolatban a manipulációnak ez a formája az érzelmi kapcsolat megszakadását okozhatja, súlyosan befolyásolva az érintett személy lelki és fizikai jólétét. Szóval honnan tudod, hogy manipulálnak-e vagy sem?
Először is meg kell értened, mi a pszichológiai manipuláció fogalma a szerelemben? Csak így lehet könnyen felismerni ennek az esetnek a tüneteit.
Mi a pszichológiai manipuláció a szerelemben?
Pszichológiai manipuláció a szerelemben - Gaslight a kapcsolatban. Ez a mások pszichológiai bántalmazásának gyakori formája az egészségtelen kapcsolatokban. Ebben az egyik személy megkérdőjelezi a másikat a saját ítéleteiben, emlékeiben, felfogásában, sőt józanságában is. Innentől pánikot, zűrzavart okoz, nem tudja, hol rontott el, rosszabb esetben "őrültnek" érezheti magát. A mai életben még mindig sokan vannak vakon szerelmesek, akik azt hiszik, hogy a hibákat és a bűnöket maguk okozzák. A valóságban azonban te vagy az áldozat, aki a szerelmes másik fél pszichológiai manipulációjának állapotába esik.
A szerelmi gázgyújtás minden romantikus kapcsolatban megtörténhet, sok különböző korban. A házasságban is megjelennek a tizenéves kapcsolatok, a felnőttkor, sőt a szerelemben a lélektani manipuláció is.
A szerelemben végzett pszichológiai manipuláció a kapcsolatban a románcot csak "hazugsággá" teszi.
A pszichológiai manipulációt végző személy nem nyilvánul meg azonnal, hanem a bizalomépítéssel kezdi. Éppen ezért a szerelemben manipulált személyt nehéz felismerni, és hosszú idő után nem hajlandó felismerni.
A szerelemben a pszichológiai manipuláció egészen apró cselekedetekkel kezdődhet, majd fokozatosan eltorzítja a valóságot, megnehezítve, hogy valamiben meglátd a "rosszát". Főleg szerelmi kapcsolatban, amikor a másikba helyezted a bizalmadat.
A szerelem pszichológiai manipulációjának néhány jele
Gyakran mondják: "Te vagy a mindenem", "de nagyon szeretlek"
Vannak srácok, akik gyakran mondják ezt a mondatot a szeretőjüknek. Elsőre romantikusnak tűnik, szeretve érzi magát, különlegesnek és egyedinek érzi magát a szemében. De onnantól könnyen elveszíti a függetlenségét.
A következő napok sorozata lesz, amikor elszakad a családtól és a barátoktól, hogy teljes szívvel átadja magát annak, hogy úgy bánjon vele, mint mindennel. Mire rájössz, hogy ez egy mérgező kapcsolat, és ki akarsz lépni belőle, még többet fog használni, hogy bűntudatot keltsen.
Amikor túlzott féltékenységet mutat, kifogásokat keres a „de nagyon szeretlek” kifejezéssel, hogy elfedje rossz viselkedését. Amikor szerelmes vagy, ezt "vakon" nem veszed észre, de észreveszed, hogy rossz viselkedése őszintén tükrözi, hogy mit akar veled kezdeni.
A szerelmes pszichológiai manipulátorok miatt elveszítheti függetlenségét
Irányítsd és akadályozd meg, hogy hozzáférj a környező kapcsolatokhoz
Ennek az igazi célja az irányítás, így megtalálják a módját, hogy megakadályozzák, hogy a másik más kapcsolatokhoz jusson, vagy kívülről támogatást kapjon. Válaszolj a következő kérdésekre, hogy megtudd, manipulálnak-e téged a szerelemben. A szeretőd mindig szab határokat, korlátokat és szabályokat annak, amit gondol, mond vagy tesz? Tilos tanácsot kérni a körülötted lévő emberektől, ha konfliktusod van?
Mindig bűntudatot kelt benned
A szerelmes pszichológiai manipulátorok gyakran szavakkal lealacsonyítják és keményen kritizálják szeretőjüket. Mindig kifogásokat keres, hogy téged hibáztass, és elhitesse veled, hogy mindenért te vagy a hibás, belefáradva az önvádló spekulációkba. Akár igaz, akár nem. Válaszoljon ezekre a kérdésekre: Gyakran negatívak és kemények a partnere megjegyzései rólad? Ön magát hibáztatja a vitákban? Ha a válasz igen, az azt mutatja, hogy a másik feled megpróbál pszichológiailag manipulálni.
Fekszik
Pszichológiai manipuláció a szerelemben az édes mondások mellett a kezdeti bizalom megteremtése mellett. Akkor gyakran hazugságokkal hoznak létre egy hamis valóságot, amely tehetetlennek és zavarodottnak érzi magát. Ezt gyakran bizonyítják olyan információk megszerzésével vagy bizonyítékok összehasonlításával, amelyek összhangban vannak a pszichológiai manipulátor nézőpontjával. Ezzel eltorzítva az igazságot, hogy a sztorit a kívánt irányba fordítsák.
Fel tudod kérdezni magadtól, hogy szeretőd megpróbál-e eltitkolni valamit, és a saját szavaival ellentmondást mutatni? Az ő nézeteik mindig az enyém ellentétei?
A hazugság a szerelmi pszichológiai manipulátor egyik megnyilvánulása
Érzéseid és gondolataid eloszlanak
Ha valami történik, azt fogják gondolni, hogy túl érzékeny vagy, gyorsan elvetik az érzelmeit, vagy mindent megtesznek, hogy uralkodjanak érzelmein . A partnered mindig azt mondja neked, hogy túlzásba viszed vagy túlreagálod? A szerelmes pszichológiai manipulátorok mindig megtalálják a módját, hogy ne hallgassanak bizalmasaira, például: Témaváltás, elfoglaltság színlelése, ...
Kételkedj magadban, ne bízz másokban
Arra késztetik, hogy megkérdezd magadtól, hogy méltó vagy-e rájuk? Igazad van vagy nincs igazad, túlzásba viszed vagy sem? Fokozatosan elveszíti önmagadba vetett hitét, mindig az önbizalomhiány állapotában.
A szerelmes pszichológiai manipulátor viselkedése arra készteti Önt, hogy negatív képet kapjon a körülötte lévő emberekről, ami rosszabb, mint a szociális szorongásos zavar . Ugyanakkor elveszíthetik az érdeklődésedet és a figyelmedet azokkal a dolgokkal vagy emberekkel kapcsolatban, amelyeket korábban szeretett csinálni, beszélgetni.
A pszichológiai manipulátorok fokozatosan kétségbe vonják önmagadban
A pszichológiai manipuláció mentális egészségügyi hatásai a szerelemben
A szerelemben végzett pszichológiai manipuláció számos negatív hatással van a manipulált személy mentális egészségére. Ez a folyamat egészségtelen kapcsolatokat hoz létre, túlságosan függ a partnertől, és nagyon nehéz elhagyni őket. Lehetséges mentális egészségügyi hatások:
Bizalmatlanság
A pszichológiai manipulációból való felépülés hosszú időt vesz igénybe. A pszichológiai manipuláció idején a szerelembe vetett bizalom és bizalom teljesen széteshet. A manipulált személy nehezen tudja meghatározni egy kapcsolatban, hogy mi a valódi és mi a hazugság. Éberbbé és gyanakvóbbá tesz.
A mentális egészség nagyon sebezhető, miután a szerelemben pszichológiailag manipulálják
Úgy érzi, lelki problémája van
Amikor kényelmetlenül érzed magad, a másik személy olyan szavakat mondhat neked, amelyektől megkérdőjelezed magad. Elgondolkodtat, ha mentális egészségügyi problémái vannak.
Nehézségek a pszichológiai kezelésben
Kihívást jelent majd, ha a manipulált személy nem ismeri fel a pszichológiai manipulációs viselkedést a másik szeretetében. Még az is lehet, hogy hálás lehetsz a hazugságokért, amelyeknek „törődniük kell” veled. Ez megnehezíti az ébren maradást, és csökkenti a képességét, hogy külső segítséget kérjen.
A szerelemben végzett pszichológiai manipuláció negatívan hat a lelki egészségre, valamint az életbe vetett bizalomra, mérgező kapcsolattá változtatja a párkapcsolatot. Remélhetőleg e cikk révén jobb áttekintést kap, és képes lesz azonosítani, hogy manipulálják-e vagy sem.