Nyáron, amikor magas a hőmérséklet és mindig süt a nap, mindenki bőrét meg kell érinteni. Vannak azonban még titkok
Nyáron, amikor magas a hőmérséklet és mindig süt a nap, mindenki bőrét meg kell érinteni. Azonban még mindig vannak nyári bőrápolási titkok, amelyekre érdemes hivatkozni.
1. Miért zsíros gyakran a bőr nyáron?
Meleg időjárás
A magas hőmérsékletű nyár energikusabbá és megnehezíti tevékenységeit. Nemcsak az idő túl meleg, hanem a pórusok kitágulnak, hajlamosak a szennyeződésekre, bakteriális fertőzésekre és egyúttal a bőrben lévő szennyeződések növekedésére is.
Izzadj sokat
Nyáron az izzadás titkosabbá teszi a bőrt
Még a látszólag normális tevékenységek is nagyon megizzasztják a szervezetet. A piszkos bőrrel való találkozáskor fellépő izzadás gyakran a pórusok eltömődését okozza. A zsíros bőr, valamint a gyulladások előidézése rendkívül rossz. Ezért szükség van a titkokra, amelyek segítségével nyáron hatékonyan és biztonságosan javíthatja a bőrt.
2. A sima nyári bőr titka
Rendszeresen radírozzon
Nyáron a bőrradírozás kötelező. Hetente 2-3 alkalommal csinálja, hogy eltávolítsa az elhalt sejteket, valamint rendkívül hatékony módon javítja a vérkeringést a felszínen. Vásárolhat kész hámlasztót, vagy elkészítheti saját magát egy rendkívül egyszerű hámlasztóval, mint például: keverje péppé a barna cukrot és a mézet, majd vigye fel az arcra kb. 20 percre. Percek múlva húzza le a maszkot és mossa le az arcát meleg vízzel.
Használjon hidratáló krémet
Nappali és éjszakai hidratáló krémekre egyaránt szükség van a bőr hidratáltságának megőrzéséhez. A nyári bőrápolás során előnyben kell részesíteni a magas hialuronsav tartalmú termékeket – ezek nagyon hidratálnak. A bőr maximális nedvességtartalma megmarad, és megakadályozza a víz elpárolgását. Ne felejtse el ezt a lépést, hogy nyáron sima bőre legyen.
Használjon egészséges szappant
Korlátozza az erős illatú szappanok használatát, amelyek a természetes olajok bőrre szóródását okozzák. Ehelyett használjon enyhe illatú, magas természetes összetevőket tartalmazó tusfürdőt vagy szappant. Valójában ez egy egyszerű lépés, de mindenképpen lenyűgöző eredményeket hoz.
Igyál sok vizet
Nyári bőrápolás, ne felejts el sok vizet inni. Sok vizet kell inni minden évszakban, de a nyár még inkább szükséges. A termelődő izzadtság miatt a vízfogyasztás rendkívül gyorsan megtörténik, és elengedhetetlen, hogy sok vizet igyon, hogy kompenzálja ezt a veszteséget.
Vigyen fel fényvédőt
Ne felejtse el felvinni a fényvédő krémet a bőr védelme érdekében
A napsugarak UV sugarakat tartalmaznak, amelyek gyorsan károsítják a bőrt. A napvédő krém olyan termék, amelyet a nők nem nélkülözhetnek, amikor kimennek a szabadba. Bőröd természete alapján, és válassz magadnak a legjobb minőségű terméket, nővérek.
Használjon támogató termékeket
A bőr állapotának romlásával szembesülve mindenképpen mérlegelni kell, hogy adjunk-e tápanyagot a bőrhöz. Ha kíváncsi erre, akkor a hidrolizált kollagén C-vitaminnal egy nagyszerű javaslat az Ön számára. A két fő összetevő, a kollagén és a C-vitamin kombinációjával egészséges bőrt, jó rugalmasságot, valamint sima és fiatalos lesz, megakadályozva az öregedés mélyén belülről.
Sima és nedves bőr nyáron nem túl nehéz probléma. Fontos azonban, hogy mindig gondosan és türelmesen kövesse a nyári bőrápolási lépéseket.
Dieu Linh
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
A Nutri Flex egy olyan termék, amely nagy hatással van a mozgásszervi rendszer egészségének megőrzésére, az osteoarthritis megelőzésére, valamint az ízületi gyulladás okozta fájdalom tüneteinek csökkentésére. Sokan kíváncsiak, hogy ennek a terméknek van-e mellékhatása? Vagy mire kell figyelni a használat során? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A serdülőkor az az időszak, amikor a legtöbb mentális egészségügyi probléma felmerül. Egyre nő a mentális betegségek diagnózisa. Az ilyen betegségek hatása óriási. Az öngyilkosság a serdülők körében az öt leggyakoribb halálok egyike.
A spina bifida egy degeneratív betegség, amely extra tüskék kialakulásával jár. Az elmúlt években sok ember, aki a gerincoszlopokat hagyományos orvoslással kezeli, rájött az általa nyújtott hatékonyságra és biztonságra.
A néphitben számos hatékony gyógymód létezik a spondylolisthesis ellen, az összetevőket könnyű megtalálni, és valójában nagyszerű gyógyhatásúak.
A spenótra utalva az emberek gyakran az édes, hűvös és frissítő levesre gondolnak. De tudtad, hogy a spenót hatékony természetes gyógymód a melasma ellen is? Nézzünk meg néhány módszert a melasma kezelésére korianderlevéllel a cikkben.
A ficam az ízület kapszula, leggyakrabban a szalagok sérülése, de nem okoz elmozdulást vagy törést. A bokaficam leggyakrabban megerőltető tevékenység során fordul elő. Mit kell tehát enni a kificamodott bokáért, hogy gyorsan begyógyuljon a seb? Tudja meg, olvassa el most az alábbi cikket!
Mindenki tudja, hogy a guava a legjobb tápláló gyümölcsök listáján szerepel. Azonban nem csak a gyümölcs, hanem a guava levelei is számos egészségügyi előnnyel járnak. Tehát mire használhatók a guava levelek, jó-e minden nap guavalevéllevet inni? Kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, ha a következő cikkben szeretne többet megtudni erről a problémáról.
Különféle okok miatt sok család kéri a magzat prenatális DNS-vizsgálatát. A család azonban aggódik amiatt, hogy a DNS-teszt hatással lesz-e a babára vagy sem, és melyik vizsgálati módszer biztonságos mind az anya, mind a magzat számára? Tanuljunk meg erről a problémáról a következő cikkben.
A pitvarfibrilláció – egy szívritmuszavar, amely szabálytalan szívverést okoz – mintegy 46,3 millió embert érint világszerte. Egy tanulmány azt sugallta, hogy a pitvarfibrilláció a kognitív hanyatlás és a memóriavesztés potenciális tényezője lehet.
A menstruációs rendszertelenség viszonylag gyakori jelenség, de sok nő szorongását okozza. Különösen a menstruációs zavarok nem lehet terhes mindig a legfontosabb kérdés.
![[Válasz] A menstruációs rendellenességek teherbe eshetnek?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Válasz] A menstruációs rendellenességek teherbe eshetnek?")