Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
Attól kezdve, hogy a csecsemő az anyaméhben van, továbbra is fennáll az alultápláltság veszélye. A magzati alultápláltságban szenvedő gyermekek rossz egészségi állapotúak, és lassabban nőnek, mint más csecsemők.
Attól kezdve, hogy a csecsemő az anyaméhben van, továbbra is fennáll az alultápláltság veszélye. A magzati alultápláltságban szenvedő gyermekek rossz egészségi állapotúak, és lassabban nőnek, mint más csecsemők.
A magzati alultápláltság az alultápláltság legkorábbi típusa, amely egy személyben kialakulhat. Ebben az időben a magzat az anyaméhben lassabban fejlődik, mint más normál csecsemők normái. Általában alultápláltnak tekintik azt a babát, aki teljes időre születik, és még mindig kevesebb, mint 2,5 kg.
A magzati alultápláltság hátrányosan befolyásolja a baba egészségét.
Az olyan paraméterek alapján, mint a derékbőség, a súly és a hossza a születés előtti vizitek során, az orvosok korán megállapíthatják, hogy a magzat alultáplált-e vagy sem. Emellett a terhes nő súlygyarapodása és az anya étkezési szokásai alapján arra is következtethetünk, hogy a gyermek alultáplált-e vagy sem. A terhesség alatt a nők körülbelül 10-12 kg-ot híznak. Ha a terhesség vége felé közeledve az anya csak körülbelül 6 kg-ot hízik, nagyon magas a kockázata annak, hogy angolkóros babát szül .
A magzati alultápláltság veszélyei
A magzati alultápláltságban szenvedő gyermekek fizikailag és értelmileg nehezen fejlődnek.
A születéskor ilyen állapotú gyermekek gyakran alultápláltabbak, mint más gyermekek. Nemcsak az, hogy felnőve a baba alulsúlyos és alacsonyabb is, mint társai. A terhesség utolsó 3 hónapjában és az első 3 életévben a gyerekek agya nagyon erősen fejlődik, ha nem látják el megfelelő táplálkozással, könnyen nem okosra és mozgékonyra lehet tenni a babát.
Az anya szokásai könnyen a magzat alultápláltságához vezetnek
A túlevés a magzati alultápláltságot is okozza.
A magzati alultápláltság fő okai: az anya 30 éves kor felett terhes, az anya egészségi állapota nem megfelelő, a várandós táplálkozás nem ésszerű, az anya szennyezett, stresszes környezetben él. Ezenkívül az anya néhány rossz szokása is könnyen növeli az alultápláltság kockázatát.
Túlevés: Meglepő tény, hogy nem minden anya eszik annyit, hogy a baba hízzon. Ha az anya sokat eszik, de csak rossz táplálkozásból, és nem ad hozzá elegendő tápanyagot és mikrotápanyagot, könnyen alultáplálttá teheti a babát. Nem csak az, hogy az anya sokat eszik, ami túlsúlyhoz, elhízáshoz, magas vérnyomáshoz, cukorbetegséghez és a babára gyakorolt olyan rossz hatásokhoz vezet, mint a császármetszés, a koraszülés, komolyabban a halvaszületés.
Éjszakai étkezés: Táplálkozási szakértők szerint az éjszakai étkezési szokás valóban nem nyújt sok tápanyagot a magzat számára. Ezért az anyák csak 1 csésze meleg tejet igyanak meg körülbelül 1 órával lefekvés előtt. Ebben az időben semmiképpen ne fogyasszon magas cukor-, zsír- és koffeintartalmú ételeket.
Korai kalciumpótlás: Sok anya úgy gondolja, hogy ha azt akarja, hogy gyermeke erős és egészséges legyen a jövőben, akkor korán pótolnia kell, és sok kalciumot kell adnia nekik. Ha azonban a kalciumot túl korán használják fel, könnyen felhalmozódik a placentában. Ez lelassítja az anya és a baba közötti anyagcserét. Még a túl sok kalciumot szedő terhes nők is húgyúti köveket és veseköveket kaphatnak.
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Annak érdekében, hogy megtudja, megfelel-e a terhesség egészségügyi feltételeinek, az anyáknak a lehető leghamarabb el kell végezniük a szülés előtti szűrést. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudjon néhány információt erről a szülés előtti szűrési folyamatról!
Az otthoni fogfehérítés ugyanolyan biztonságos, mint a klinikán? Olvassa el figyelmesen az alábbi cikket, és megkapja a választ erre a kérdésre.
Az emberi szervezetben a kalcium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely rendkívül fontos szerepet játszik. Tehát mi a kalcium szerepe a csontokban és az ízületekben, tudd meg ezt a cikket. Kalcium
A bőrrák a rák leggyakoribb típusa, általában a napsugárzásnak kitett bőrterületeken alakul ki. Mi a teendő, ha bőrrákja van, valamint ennek a betegségnek az oka és kezelése, sok ember kérdése.
A savas reflux megelőzése a legjobb módja e krónikus betegség kialakulásának kockázatának kiküszöbölésére. Íme 10 tipp, amely segíthet csökkenteni a betegség kialakulásának esélyét és megelőzni a reflux súlyosbodását.
A nyár a légúti megbetegedések gyakoribbá válásának időszaka is. Ennek megelőzése érdekében aktívan gondoskodnia kell a légutairól, hogy megóvja saját és családja egészségét. Hogyan lehet tehát megvédeni a légutakat a kórokozóktól? A következő cikk megadja a választ.
A légúti betegségek nyáron gyakoriak. Tehát mi az oka ennek a jelenségnek? Ehhez az állapothoz aktívan kell gondoskodnia a testéről, hogy megvédje saját és családja légúti egészségét? Fedezzük fel a választ a következő cikk tartalmán keresztül.
Bár nem különösebben veszélyes, az allergiás kiütések sok gondot okoznak a betegnek, ezért célszerű mielőbb megtalálni a kezelés módját.
A fülzúgás nagyon gyakori tünet, amely nem befolyásolja az egészséget, de kellemetlenséget okoz a mindennapi életben. Azonban nem lehet alábecsülni, mert ez bizonyos veszélyes betegségekre utalhat, és figyelmeztethet az emberi egészséggel kapcsolatos lehetséges kockázatokra.
Azt mondják, hogy "a szem a lélek ablaka", de mostanában a rózsaszín szem állapota egész évben előfordul, így a lélek ablaka néha véreres. Tehát mi az oka a vörös szemnek?