Milyen előnyei vannak a mandulának? A mandula 7 jótékony hatása, amit talán nem is tud
A mandulát mindig az általuk hozott táplálkozás miatt emlegetik. A mandula tele van antioxidánsokkal, különféle ásványi anyagokkal, vitaminokkal, fehérjékkel és egészséges telítetlen zsírokkal. Tehát milyen előnyökkel jár a mandula egészségünkre?