Szívinfarktus: Ha az oxigénben gazdag vér áramlása leáll

Bár logikusnak tűnik, a szívroham általában nem a lassú és egyenletes koleszterin-felhalmozódás következménye. Gyakran gyulladás okozza, ami miatt a koleszterin plakk instabillá válik. A teste sérülést észlelve megpróbál vérrögöt képezni az érintett helyen. Ez a véralvadási folyamat és az artéria hirtelen elzáródása szívrohamhoz vezet.

Ez a folyamat megmagyarázza, hogy valaki miért végezhet normál stressztesztet vagy EKG-t, majd néhány héttel később szívroham miatt jelenik meg a sürgősségi osztályon. A teszt nem feltétlenül hagyta ki a problémát, bár ez néha előfordul. Ehelyett a probléma nem lehetett olyan súlyos az ellenőrzés idején.

Mivel a már megbetegedett artériák gyulladása a szívinfarktus fő kiváltó oka, a szívinfarktus kockázatának csökkentésének kulcsa kettős: először is meg kell akadályozni a lepedék kialakulását, és mindent megtenni a szívartériák gyulladásának csökkentése érdekében.

Ez az, ahol óriási változást érhet el. Valójában a szívbetegségek akár 70 százaléka közvetlenül összefügg az életmóddal, beleértve az étrendet, a testmozgást, a súlyt és a dohányzást. A stressz és az alvás minősége szintén fontos szerepet játszik.

A mellkasi fájdalom és a szívroham megkülönböztetése

A mellkasi fájdalom vagy angina terhelés vagy stressz hatására jelentkezik, és általában a tevékenység abbahagyása után néhány percen belül megszűnik. Ezek a tünetek általában néhány percig tartanak, és váratlan légszomjat és kellemetlen érzést jelenthetnek a mellkasban, a hátban, a karokban, a nyakban vagy az állkapocsban.

Az angina általában beszűkült artériát jelez. Bár lehet krónikus, stabil probléma, ha a tünetek újak, az angina korai figyelmeztető jele lehet a szívrohamnak, amely azonnali orvosi ellátást igényel. Az anginát gyakran úgy kezelik, hogy felnyitják az elzáródott véredényt, de néha csak orvosi kezelésre van szükség.

A szívroham okozta fájdalom vagy kellemetlen érzés hasonló az anginás fájdalomhoz, de pihenéssel nem múlik el. Ennek az az oka, hogy egy szívartéria teljes vagy csaknem teljes elzáródása miatt alig vagy egyáltalán nem tud átjutni a véren. A legtöbb esetben a kellemetlen érzés fokozatosan rosszabbodik, és hányinger vagy izzadás kísérheti. Ezek a tünetek sürgős orvosi ellátást igényelnek.

A szívinfarktus tüneteinek felismerése

A szívinfarktus tünetei nagyon változatosak lehetnek, de a következő tünetek jellemzőek, és általában együtt fordulnak elő:

  • Bal oldali mellkasi fájdalom, néha a bal karba sugárzik

  • Légszomj

  • Kitör a hideg verejték

  • Hányinger

A férfiak nagyobb valószínűséggel tapasztalják ezeket a tipikus tüneteket, mint a nők, de a nem tipikus tünetek egyáltalán nem korlátozódnak a nőkre. A következő nem tipikus tünetek kombinációban fordulhatnak elő, vagy előfordulhat, hogy csak egy vagy két tünete van:

  • Jobb oldali mellkasi fájdalom

  • Hátfájás

  • Egyedül a karfájdalmak

  • Állkapocs- vagy nyaki fájdalom

  • Súlyos megmagyarázhatatlan fáradtság

Bár sokan tapasztalnak rövid, vagy kevésbé súlyos tüneteket a szívrohamot megelőző hetekben vagy hónapokban, néhány embernek egyáltalán nincsenek figyelmeztető tünetei.

Tudja, mit kell tennie, ha úgy gondolja, hogy szívrohamot kap

Ha szívroham támad, ne feledje: „az idő izom”. Ez azt jelenti, hogy minél tovább vár, annál nagyobb a szívizomzat, amely valószínűleg tartósan károsodik. Ha néhány órán belül (de ideális esetben ennél sokkal rövidebb időn belül) segítséget kap, kardiológusa nagyobb valószínűséggel tudja helyreállítani a szív életfenntartó vérellátását.

A nők köztudottan lassan jutnak el a sürgősségire, mint a férfiak, és ez az egyik oka annak, hogy a nők szívinfarktusai általában pusztítóbbak.

Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy valaki más szívrohamot kap:

  • Hívja a 911-et.

  • Ne kísérelje meg magát a kórházba szállítani, mert a szívroham hirtelen összeomlást okozhat.

  • Hacsak nem allergiás rá, vagy nem tud lenyelni, vegyen be egy teljes erősségű aszpirint. Ha meg tudod rágni, annál jobb, mert hamarabb kerül a véráramba, és segít csökkenteni az esetleges vérrögképződést.

  • Ha az egyén összeesik, indítsa el az újraélesztést, amíg a mentők meg nem érkeznek.

Nem ismeri a CPR-t? Azonnal hagyjon fel mindent, és jelentkezzen be egy kurzusra! Könnyű, és életet menthetsz. (Ne légy finnyás! A szájból szájba történő újraélesztés már nem része az alapvető CPR-nek.)


Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]

1-es típusú cukorbetegség és LADA

1-es típusú cukorbetegség és LADA

Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]

A cukorbetegek egészségügyi csapata

A cukorbetegek egészségügyi csapata

Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]