Ha Ön pék, ennek a süteménynek a repertoárjának kell lennie. Ez a sárga torta minden alkalomra népszerű, és jól párosítható vajkrémmel és tejcsokoládé cukormázzal. Ha ezt a süteményt használja a bőségszaru torta alapjául, akkor érdemes 3 teáskanál instant eszpresszóport keverni az átszitált lisztbe, és 1/2 csésze fele és fél csésze kávélikőrrel helyettesíteni a tejet. .
Sárga torta
Eszközök: Két 9 hüvelykes kerek tortaforma
Elkészítési idő: 15 perc
Sütési idő: 40 perc
Kitermelés: 12 adag
1 evőkanál sütőpor
1⁄2 teáskanál só
3-1⁄2 csésze átszitált süteményliszt
1-1⁄4 csésze vaj, szobahőmérsékleten, és 1⁄2 hüvelykes darabokra vágva
2 csésze kristálycukor
1 teáskanál tiszta vanília kivonat
5 tojás
1 csésze teljes tej (vagy 1/2 csésze kávélikőr és 1/2 csésze fele és fél)
(Opcionális) 3 teáskanál instant eszpresszópor
Melegítsük elő a sütőt 350 fokra. Két 9 hüvelykes kerek tortaformát kivajazunk és lisztezzünk, majd félretesszük.
Egy nagy tálban szitáljuk össze a sütőport és a sót. Ezután keverjük hozzá a tortalisztet.
Egy nagy tálban habosra keverjük a vajat. Adjuk hozzá a cukrot, és verjük világos és habosra. Hozzáadjuk a vaníliát, és tovább verjük.
Egyenként adjuk hozzá a tojásokat a vajas keverékhez, minden hozzáadás után alaposan verjük fel.
Alacsony sebességre állított turmixgép mellett felváltva adjuk hozzá a lisztes keveréket és a tejet a tojásos keverékhez, a liszttel kezdve és befejezve. Minden adalékot addig kell keverni, amíg össze nem áll. Verés közben kétszer kaparjuk le a tál oldalát.
Öntsük a masszát az előkészített formákba, és süssük 35-40 percig, vagy amíg a sütemény enyhén megérintve visszaugrik, és a torta közepébe helyezett tortapróba kijön belőle nedves morzsával.
Hűtsük le a süteményeket a tepsiben rácsokon 10 percig. Késsel körbefutjuk a széleit, majd fordítsuk rácsokra a süteményeket, hogy teljesen kihűljenek.
Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]
Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]
Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]
Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]
A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]
Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]
A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]
Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]
Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]
Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]
