A saját vércukorszintjének néhány másodperc alatt történő, otthoni pontos leolvasása jelentős előrelépést jelentett a cukorbetegség kezelésében, és kétségtelenül szó szerint életeket mentett meg az 1-es típusú cukorbetegek körében. A 2-es típusú megbetegedések számának óriási növekedése és az orvosi ellátás kapcsolódó költségei azonban megkérdőjelezik a 2-es típusú cukorbetegségre vonatkozó kellékek tesztelésének költségeit.
(Általában nincs vita a vércukorszint-vizsgálat kritikus szerepéről, amikor az alacsony vércukorszint kockázatot jelent, mint bárkinél, aki 1-es típusú cukorbetegségben szenved, vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenved, és inzulint szed, vagy bármely olyan orális gyógyszert, amely serkenti az inzulinszekréciót.)
Az érv az, hogy az emberek nem használják fel a vércukorszint-vizsgálatból származó információkat a változtatások elvégzésére, akkor miért is tesztelnének? A bizonyítékok általában alátámasztják ezt az állítást, de a bizonyítékok azt is mutatják, hogy amikor a cukorbetegek oktatást kapnak arról, hogyan ismerjék fel a mintákat, és hogyan reagáljanak azokra, javul a vércukorszint szabályozása.
Valószínűleg jogos azt állítani, hogy azok az emberek, akiknek nem mutatták meg, hogyan használják az információkat, nem motiváltak túlzottan a tesztelés elvégzésére naponta egyszer vagy kétszer.
A vércukorszint-teszt információinak használatának elsajátítása fontos betekintést nyújt abba, hogy mi befolyásolja negatívan a vércukorszintet, és lehetővé teszi a változtatások végrehajtását. A célzott vizsgálatok során nyert információk különösen hasznosak, ha a cukorbetegség nincs megfelelően kontrollálva. Ha például étkezés után teszteli, akkor azonosíthatja azokat az élelmiszereket, amelyek megugrják a vércukorszintjét, és ami megugrik az Önét, előfordulhat, hogy másokra nem ugyanúgy hat.
Ha cukorbetegsége nincs megfelelően kontroll alatt, kezelőorvosa folyamatos vércukorszint-ellenőrző vizsgálatot rendelhet el. Ez a teszt azt jelenti, hogy egy kis érzékelőt kell viselni 3 napig, amely néhány percenként, a nap 24 órájában leolvassa a vércukorszintet. Ezek az adott érzékelők általában nem jelenítik meg azokat az információkat, amelyeket egyes 1-es típusú cukorbetegek viselnek.
Ehelyett a cukorbeteg oktató letöltheti az adatokat, megjelenítheti az Ön szintjének emelkedését és csökkenését a három napos időszak során, és összehasonlíthatja az idővonalat a táplálékról, edzésről és gyógyszerről vezetett nyilvántartással.
A vércukorszintet befolyásolhatják cselekedetei, de hacsak nem gyűjti össze az információkat és nem keresi a mintákat, nem tudhatja, mit kell tennie. Nem lehet megbecsülni a vércukorszintjét az érzései alapján, ezért tegyen ígéretet, hogy kihasználja ezt az eszközt, amely többnyire még mindig fedezett költségként elérhető.
Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]
Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]
Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]
Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]
A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]
Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]
A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]
Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]
Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]
Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]
