Charcuterie For aFamilyToday Cheat Sheet

Szenvedélyes vagy az ételkészítés? Szereted látni, hogyan készülnek a dolgok? Érdekel, hogy mester húsos kézműves legyen otthoni konyhájában? Vagy csak komolyan szereted a cukrászsüteményt, de szeretnéd a lehető legjobban enni? Ha igen, akkor ez a csalólap az Ön számára készült. Az alábbiakban néhány gyors tippet adunk, amelyek segítenek felkészíteni a sikerre, akár húsokat készítesz, akár egyszerűen eszed!

Charcuterie For aFamilyToday Cheat Sheet

©Natalia Van Doninck / Shutterstock.com

Profi tippek a sikeres húskészítéshez

Az epikus húsételek elkészítése a helyes tisztítási és higiéniai szokások kialakításával kezdődik, a technikák elsajátításával az eszközökkel és felszerelésekkel, valamint türelem. Az alábbiakban néhány tippet talál, amelyek segítenek elsajátítani a mesterséget.

  • Tartsa hidegen a felszerelését : A hőmérséklet-szabályozás kritikus fontosságú lesz a biztonság és a kapott termékek minősége szempontjából. Daráláskor használat előtt tegye be a fagyasztóba a daráló alkatrészeit és a töltőelemeket.
  • Tisztítás és fertőtlenítés : Tartson kéznél egy edényt szappanos vízzel és egy fel nem használt rongyot. Ez nagyon megkönnyíti a gyors tisztítást. Szerezzen be egy új spray-palackot, és töltse fel 1 rész fehérítő és 10 rész víz oldatával a felületek és berendezések gyors fertőtlenítéséhez.
  • Személyi higiénia : A szakadatlan kézmosás kulcsfontosságú az élelmiszer-eredetű betegségek terjedésének elkerülésében. Fektessen be egy doboz egyszer használatos kesztyűt kiegészítő védelmi vonalként.
  • Éles kések : A húsok elkészítésekor nincs értelme extra kemény munkának. Használat előtt győződjön meg arról, hogy a kések megfelelően meg vannak élezve. Ez nagyban megkönnyíti a hús feldolgozását. Ha kéznél tart egy hónoló acélt, akkor munka közben időnként meghajtja a pengét.
  • Jó zene : Mi értelme csendben dolgozni? Szerezzen be néhány gyilkos dallamot, mielőtt dolgozni kezd. Ha sorba kell állnia egy új albummal vagy fel kell kapcsolnia a rádiót, csak vegye le a kesztyűt, és mosson kezet, miután megérintette a telefont.
  • Frissítés : Imádok egy jó, hideg sört otthon a konyhában dolgozni, de addig tartsd a piát, amíg el nem végeztél a darálóval és a késekkel. Az eltompult érzékek egy kicsit veszélyesebbé teszik a munkáját.

Tudományos felszerelés a biztonság megőrzéséhez

Az óvilági cukrászdák készítésének technikáit néha írott formában, de gyakrabban bemutatták egyik generációról a másikra. A modern technológia ezt a folyamatot kevésbé a családtörténetre, hanem inkább a tudományra tette. Ha cukrászsüteményt tervez, fontolja meg, hogy befektet ezek közül az eszközök közül néhányba vagy mindegyikbe !

  • pH-mérő: a pH annak mértéke, hogy valami savas vagy lúgos. A cukrászdában alacsonyabb pH-t szeretne, ami magasabb savasságot jelent. A Milwaukee Instruments kiváló pH-mérőket és szondákat gyárt.
  • AW-mérő: Az AW-mérő vagy vízaktivitás-mérő pontos méréseket ad a száraz élelmiszerek és az összetevők állapotáról. Amikor a húst a tartósítás és az eltarthatóság érdekében szárítja, megközelítőleg megbecsülheti a hús vízaktivitását a húsnak a szárítási folyamat során bekövetkezett súlycsökkenése alapján. De ha pontosabb akar lenni, vegyen egy AW-mérőt.
  • Azonnali hőmérő: A hús hőmérséklete azért fontos, mert ahogy felmelegszik, jobb környezetté válik a baktériumok növekedéséhez. Egy jó hőmérsékletszonda segít figyelemmel kísérni a hőmérsékletet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a hús nem melegszik túl.

Szórakoztatás burgonyával

A fahéjas táblák a szórakoztatás terén mindenütt jelen vannak. Vendégei imádni fogják, ha húsok, sajtok és kiegészítők széles választékából válogathatnak, hogy elkészítsék saját finom alkotásaikat.

Nincsenek szigorú szabályok a cukrászsütemények szórakoztatására. Leginkább csak azt szerezheti be, ami tetszik, és úgy rendezheti el, ahogyan szeretné. Ha ennél egy kicsit több útmutatást szeretne, vegye figyelembe a következőket.

  • Egyensúly megteremtése : A sikeres burgonyalapnak jó egyensúlyban kell lennie az ízek és a textúrák között. Nincs határozott arányszabály, de fontolja meg egy lágy és egy kemény sajt, szalámi és teljes izomból készült cukrászsütemény, édes-savanyú savanyúság, kekszet és kenyér, diófélék és szárított gyümölcsök, mustár és lekvár beiktatását.
  • Adagolás : Ha a cukrásztábla a fő attrakció, akkor személyenként 2-2,5 uncia húst és 2-2,5 uncia sajtot tervezzen. Ha a burgonya csak előétel, tárcsázza vissza, és tervezzen 1-1,5 uncia húst és 1-1,5 uncia sajtot személyenként. Töltsd körbe a táblát a kiválasztott húsokhoz és sajtokhoz megfelelő kiegészítőkkel.
  • Feltöltés : Ha nagy partit rendez, amely több órán keresztül is elhúzódik, tervezzen további húsokat, sajtokat és kiegészítőket, miközben vendégei étkeznek. Így a hűtött termékeket egy kicsit tovább hűtve tarthatja. Azt is meghatározza, hogy a vendégei milyen ütemben étkeznek.

Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]

1-es típusú cukorbetegség és LADA

1-es típusú cukorbetegség és LADA

Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]

A cukorbetegek egészségügyi csapata

A cukorbetegek egészségügyi csapata

Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]