Bartending: 9 alapvető reggeli koktél recept

5 óra van valahol. Ez elég jó a csaposoknak. Kell még valami indoklás, hogy reggel 6-kor vagy 9-kor vagy 11-kor iszik egy italt? Így talán nem keveri össze az alkoholos italokat, mielőtt minden reggel elindul az irodába, de néha egy kis ütéssel járó ital megfelelő dél előtt.

Ha egy csendes szombaton a házban fog heverni, miért ne kezdhetné a napot egy csésze forró teában egy csobbanással Bushmills ír whiskyvel? Nyugodt lelkiállapotba hoz. Ha egy vasárnapi villásreggelire szórakoztatja barátait, hagyja ki a hagyományos csavarhúzót (vodka és OJ) vagy a Mimosát (pezsgő és OJ), és tálaljon valami egzotikusabbat.

Biztosan találsz itt valamit, ami felébreszti az ízlelőbimbóidat, és remekül indul a napod.

Reggeli Martini

2 oz. Gin

3/4 oz. Cointreau vagy Triple Sec

3/4 oz. Frissen facsart citromlé

1 teáskanál narancslekvár

Lemon Twist

Keverjük össze vagy rázzuk össze jégkockákkal töltött koktél shakerben. Szűrjük koktélos pohárba és tálaljuk. Díszítsük citromcsavarral.

A reggeli martini egyfajta koktél, amelyet Salvatore Calabrese csapos készített.

Bullshot

1-1/2 oz. Vodka

1 tk. Citromlé

Dash Worcestershire

Dash Tabasco

4 oz. Hűtött marhahúsleves

Só és bors

Felrázzuk és magas pohárban tálaljuk. Citromszelettel díszítjük.

Az egyik „Kutyaszőr” másnapos gyógymód, a Bloody Mary mellett.

Bushmills forró ír tea

1-1/2 oz. Bushmills Irish Whisky

4 oz. Forró tea

Egy bögrében jól keverjük össze a hozzávalókat. Adjunk hozzá egy fahéj rudat. 7-et szolgál ki.

Tojáslikőr

1-1/4 oz. Bacardi Light vagy Dark Rum

1 tojás

1 tk. Cukor

1 uncia. Tej

Shakerben összekeverjük és pohárba szűrjük. Megszórjuk Szerecsendióval. 2-t szolgál ki.

Morning Glory Fizz

2 oz. Vodka

1/2 oz. White Crème de Cacao

1 uncia. Könnyű krém

4 oz. Szódavíz

Frissen reszelt szerecsendió

Öntse a Vodkát, a Crème de Cacao-t és a tejszínt egy shakerbe, amely kétharmadáig jégkockákkal van teli. Jól rázza fel. Szűrjük le egy jéggel teli Collins-pohárba. Add Club Soda; jól keverjük össze. Megszórjuk Szerecsendióval. 4-et szolgál ki.

Ohranj Juice

1-1/2 oz. Stoli Ohranj Vodka

1/4 oz. Hiram Walker őszibarack pálinka

1/4 oz. Áfonyalé

Az összes hozzávalót jégen összekeverjük.

Csak a belvárosi, előkelő buliknak.

Tinker's Tea

1-1/2 oz. Baileys ír krém

Forró tea

Öntsön az ír krémet egy pohárba, és töltse fel forró teával.

A vermonti reggeli

1-1/2 oz. Bakon Vodka

4 nagy csepp juharszirup

Jégen rázzuk, és pohárban tálaljuk. 3-at szolgál ki.

Gofrilövés

1 rész Bakon Vodka

1 rész Pinnacle Original Whipped Vodka

Pohárban tálaljuk. Nem kell hűteni. 3-at szolgál ki.


Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]

1-es típusú cukorbetegség és LADA

1-es típusú cukorbetegség és LADA

Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]

A cukorbetegek egészségügyi csapata

A cukorbetegek egészségügyi csapata

Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]