Az étel és a bor dinamikája

Minden étel dinamikus – több összetevőből és ízből áll, amelyek kölcsönhatásban hoznak létre egy (többé-kevésbé) finom egészet. Minden bor pontosan ugyanúgy dinamikus. Amikor étel és bor keveredik a szádban, mindegyik dinamikája megváltozik; az eredmény teljesen egyedi minden étel-bor kombinációnál. Amikor a bor találkozik az étellel, több dolog történhet:

  • Az étel eltúlozhatja a bor jellegzetességét. Például, ha diót (amely csersavas) eszik egy csersavas vörösborral, például egy bordeaux-i borral, a bor íze annyira száraz és fanyar, hogy a legtöbb ember ihatatlannak tartaná.

  • Az étel csökkentheti a bor jellegzetességét. A só csökkenti például a tannin hatását, és egy túl csersavas vörösbor – önmagában is kellemetlen – kellemes lehet egy jól sózott ritka steak vagy marhasült mellett.

  • Az étel ízintenzitása eltüntetheti a bor ízét, vagy fordítva. Ha valaha is ivott egy nagy, gazdag ízű fehérbort finom filézett talppal, akkor első kézből tapasztalta ezt.

  • A bor új ízeket adhat az ételhez. Például egy piros Zinfandel, amely bogyós gyümölcsöktől árad, elhozhatja bogyós ízét az ételbe, mintha más összetevőt adtak volna hozzá.

  • A bor és az étel kombinációja olyan nemkívánatos, harmadik féltől származó ízt hozhat létre, amely eredetileg nem volt benne a borban vagy az ételben. (Valójában a burgundi, fehér vagy piros, jobban illik pulyka mellé.)

Szerencsére az ételek bizonyos elemei kiszámítható módon reagálnak a bor egyes elemeivel, így esélyt adnak a sikeres párosításra. A bor fő összetevői (alkohol, édesség, sav és tannin) ugyanúgy kapcsolódnak az ételek alapvető ízéhez (édesség, savanyúság, keserűség és sósság), mint ahogyan a bor egyensúlyi elve működik: Egyes elemek eltúlozzák az egyes elemeket. másokat, és némelyikük kompenzálja egymást.

A következő megjegyzések a párosításokról szemléltetik az ételek és a bor kölcsönhatásának néhány módját a bor összetevői alapján. Ne feledje, hogy minden bornak és minden ételnek több összetevője van, és a leírt egyszerű összefüggéseket a bor vagy az étel egyéb elemei bonyolíthatják. Az, hogy egy bor csersavasnak, édesnek, savasnak vagy magas alkoholtartalmúnak minősül, a domináns összetevőtől függ.

Tanninos borok

A csersavas borok közé tartozik a legtöbb Cabernet Sauvignon szőlőből (beleértve a vörös Bordeaux-t is), az észak-rhône-i vörösből, a Baroloból és a Barbarescóból származó borokat, valamint minden olyan bort – fehér vagy vörös –, amely az új tölgyfahordókban való érlelés következtében tanninossá vált. Ezek a borok

  • Kevésbé keserű íze legyen sós ételekkel párosítva

  • Fűszeres-forró ételekkel párosítva íze fanyar vagy szájszárító

  • Kóstolja meg keserű a keserű ételekkel

Édes borok

Manapság sok úgynevezett száraz bornak van némi édessége, különösen az olcsó (körülbelül 12 dollár vagy kevesebb) kaliforniai bor. Az összetéveszthetetlen édességű borok közé tartozik a legtöbb Moscato bor, a White Zinfandel, sok rizling (kivéve, ha száraz vagy trocken címkével vannak ellátva ), és a közepesen száraz Vouvray. Az édes borok közé tartoznak a desszertborok is, például a portói, az édesített sherries és a késői szüretelésű borok. Édességüktől függően ezek a borok

  • Gyümölcsösebb ízű, ha sós ételekkel párosítjuk

  • Tedd vonzóbbá a sós ételeket

  • Jól passzol az édes ételekhez, de nem édesebb

Savas borok

A savas borok közé tartozik a legtöbb olasz fehérbor; Sancerre, Pouilly-Fumé és Chablis; hagyományosan készített vörösborok Rioja-ból; a legtöbb száraz rizling; és teljesen száraz, Sauvignon Blanc alapú borok. Ezek a borok

  • Ellensúlyozza az olajos vagy zsíros nehézségeket az élelmiszerekben

  • Sós ételekkel tálalva finomabb és kevésbé savas ízű

  • Álljon fel azokkal az ételekkel, amelyeknek van némi savassága

Magas alkoholtartalmú borok

A magas alkoholtartalmú borok közé sok kaliforniai bor tartozik, fehér és vörös egyaránt; dél-Rhône fehérek és vörösek; dél-olasz vörösök; szeszezett borok, például portói és sherry; és a legtöbb bor, amelyet meleg éghajlaton termesztett szőlőből állítanak elő. Ezek a borok

  • Enyhén ízesített vagy finom ételeket borítson fel

  • Enyhén édes ételekkel kevésbé dúsnak és teltnek tűnik

  • Kevésbé tűnik gazdagnak és teltnek az umamiban gazdag ételekkel


Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]

1-es típusú cukorbetegség és LADA

1-es típusú cukorbetegség és LADA

Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]

A cukorbetegek egészségügyi csapata

A cukorbetegek egészségügyi csapata

Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]