A megfelelő konyhai eszközök az élelmiszerek befőzéséhez és tartósításához

Az élelmiszerek befőzésekor és tartósítása során megfelelő konyhai eszközökre és edényekre van szükség a munka megfelelő elvégzéséhez. Egyes alapvető élelmiszer-tartósítási eszközöket, például az üvegemelőt vagy a fedőpálcát csak befőzésre használják. Más eszközöket, például edényeket, serpenyőket és késeket egész évben használnak a mindennapi feladatokhoz.

A munkának megfelelő szerszám használata csökkenti annak esélyét, hogy az edény nem záródik le, vagy baktériumok telepedhetnek meg benne. Csökkentheti a szerencsétlenségek és sérülések esélyét is.

Alapvető befőzési eszközök és edények

A befőzést és a tartósítást megkönnyítő eszközök ugyanazok, mint a legtöbb jól felszerelt konyhában: mérőpoharak száraz és folyékony hozzávalókhoz, mérőkanalak, edényfogók, konyharuha és papírtörlő, hőálló gumilapát, zöldséghámozó , citromfacsaró, vágódeszka és olló élelmiszercsomagok kinyitásához.

A következő alapvető eszközök is nélkülözhetetlenek a befőzésnél és tartósításnál:

  • Kések: Három alapvető késre van szüksége: egy vágókésre, egy többcélú késre 6 hüvelykes pengével és egy 8 vagy 10 hüvelykes szakácskésre. Keressen préselt vagy kovácsolt pengéket és rozsdamentes vagy magas széntartalmú acélból készült pengéket.

    A kések megfelelő gondozása megóvja befektetését. Legyen kései borotvaélesek. Tárolja őket tömbben vagy mágneskés tárolószalagban, és kézzel mossa meg.

  • Kanalak: Legalább néhány, nem reakcióképes fémből készült főzőkanálra van szükség, amelyek nem változtatják meg a savas ételek ízét, amelyekkel érintkeznek. Keressen rozsdamentes acélt, eloxált alumíniumot, üveget, zománcozott öntöttvasat vagy fakanalat.

  • Csipesz: A fogók minden típusú konyhai munkához hasznosak, különösen a nagy ételdarabok forró vízbe és onnan történő mozgatásához. Próbálja ki a rugós változatot különböző hosszúságban.

  • Merőkanál: Használjon hőálló, jó kiöntőcsővel ellátott merőkanálat.

  • Dobozreszelő: A dobozos reszelő négy vagy több lehetőséget kínál az aprításra és reszelésre.

  • Időzítő: Válasszon olyan időzítőt, amely könnyen olvasható, könnyen beállítható, és elég hangos ahhoz, hogy hallja, ha elhagyja a szobát.

    A megfelelő konyhai eszközök az élelmiszerek befőzéséhez és tartósításához

  • Burgonyanyomó: Ezzel gyorsan összetörheti a főtt gyümölcsöt vagy zöldséget.

  • Dinnyegombóc: A dinnyegombóc segítségével könnyedén eltávolíthatja a magokat a félbevágott uborkából anélkül, hogy a magok az egész konyhába kerülnének.

  • Corer: Ez az eszköz eltávolítja az alma magját anélkül, hogy károsítaná a gyümölcsöt, és valódi időt takarít meg .

  • Vízálló tollak és jelölők: Válasszon olyanokat, amelyek nem dörzsölődnek le.

  • Címkék: Készíthet címkéket maszkoló- vagy fagyasztószalagból, személyre szabhatja saját magát otthoni számítógépén, vagy kis mennyiséget rendelhet egy olyan cégtől, mint a My Own Labels.

  • Cukorka hőmérő: A befőzésnél a cukorka hőmérő méri a főtt ételek hőmérsékletét. Néhány cukorka hőmérőjén jelölések találhatók, amelyek a zselé gélpontját jelzik (220 fok). Vásároljon egy könnyen leolvasható cukorka hőmérőt, amelynek alapja megtámasztja a hőmérőt, hogy az izzó része ne érjen hozzá a serpenyő aljához. Ha ez megtörténik, a hőmérséklet-leolvasás nem lesz pontos. Sokan kapcsot kapnak, hogy az izzó ne legyen alul.

  • Mikrosík reszelő: Ez az eszköz tökéletes a citrusfélék héjának eltávolítására.

  • Zester: Mielőtt a microplane reszelő, egy zester volt az eszköz eltávolítása citrusfélék héja (csak a bőrt anélkül, hogy a keserű fehér rész). Még mindig hasznos, ha kis mennyiségű héjra van szüksége (egy teáskanál vagy kevesebb), de nagyobb mennyiséghez használjon mikroreszelőt.

    A megfelelő konyhai eszközök az élelmiszerek befőzéséhez és tartósításához

Fazekak, serpenyők, keverőedények és egyebek

Valószínűleg már rendelkezik fazekak, serpenyők és keverőtálak választékával. Ha nem, ne aggódjon: nem kell mindent egyszerre megvásárolnia. Kezdje egy jó alapválasztékkal, és adjon hozzá darabokat, ha szükségesnek találja őket.

  • Fazekak: Az edények két hurkos fogantyúval rendelkeznek (egy-egy mindkét oldalon), mérete 5-8 liter között van, mélyek, és helyet biztosítanak az ételnek a kemény forralás során. A jó minőségű, vastag aljú edény egyenletes hőeloszlást biztosít a lekvárok és zselék főzéséhez.

  • Fazékok: A serpenyők mérete 1 és 3 liter között van. A serpenyő egyik oldalán hosszú nyél van, és általában felszerelt fedéllel vannak ellátva.

  • Keverőtálak: Tartson különféle méretű keverőedényeket a konyhájában. Az üvegből és rozsdamentes acélból készült tálak a legtartósabbak.

    Erőteljes keveréskor tegyen egy nedves törülközőt a tál alá. Ez megakadályozza a megtöltött tál elcsúszását.

  • Szűrő: A szűrőszűrő nem csak a tészta csepegtetésére szolgál. Tökéletesek gyümölcsök és zöldségek mosására és lecsepegtetésére.


Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]

1-es típusú cukorbetegség és LADA

1-es típusú cukorbetegség és LADA

Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]

A cukorbetegek egészségügyi csapata

A cukorbetegek egészségügyi csapata

Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]