10 tévhit a cukorbetegségről

A cukorbetegek életében számos „szakértő” és különböző elképzelések lesznek a betegsége kezelésének legjobb módjáról. Mielőtt jelentős változtatásokat hajtana végre a cukorbetegség programjában, futtassa be az új ötleteket orvosával vagy diabetikus oktatójával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy segít, és nem árt Önnek.

Íme néhány a cukorbetegséggel kapcsolatos leggyakoribb mítoszok közül – kímélje meg magát egy kis bánattól, és hagyja figyelmen kívül őket.

• A cukorbetegeknek nem szabad edzenek. Ez a mítosz valószínűleg abból a ritka, cukorbeteg emberből fakadt, akinek súlyos szembetegsége van, és valószínűleg nem kellene besárgulnia a szemébe. A cukorbetegek túlnyomó többsége számára az igazság az ellenkezője. A testmozgás az egyik legjobb módja annak, hogy kordában tartsa cukorbetegségét.

• A cukorbetegek csak mérsékelt testmozgást végezhetnek, például sétálhatnak. A cukorbetegek nagy száma, akik hivatásos sportolók, kell, hogy legyen minden bizonyíték arra, hogy megfelelő óvintézkedésekkel, ideértve a nagy intenzitású edzés megkezdése előtti orvossal való konzultációt, bármilyen szintű edzést végezhet (és ez meg fog tenni tovább javíthatja cukorbetegségét). Ha kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogy egy edzésforma biztonságos-e az Ön számára, mint mindig, forduljon orvosához.

• A cukorbetegek nem köthetnek életbiztosítást. Ez a mítosz könnyen hamisnak bizonyítható, ha néhány biztosítótársaságnál ellenőrizzük. Örömmel fogadják a biztosítási díját.

• Ha inzulin injekcióra van szüksége, azt jelenti, hogy betegségének a végén jár. Valójában az inzulint gyakran használják a cukorbetegség korai szakaszában a vércukorszint szabályozására. Sok inzulint szedő beteg pusztán életmódváltással megszabadulhat tőle. Az inzulin csak egy másik eszköz a jó cukorbetegség kezelésében.

• Az alacsony vércukorszint elpusztítja az agysejteket. Tanulmányok kimutatták, hogy azok a felnőttek, akiknek alacsony a vércukorszintjük, nem veszítenek mentális működésükből. Azokat a gyermekeket, akiknek az agya még fejlődik, azonban meg kell védeni az alacsony vércukorszinttől.

• Egy szelet tortát megenni veszélyes. Persze lehet, hogy a vércukorszinted kicsit megemelkedik, de edzéssel vagy gyógyszeres kezeléssel könnyen csökkentheted. Az időnkénti csúszás nem visszafordíthatatlan.

• Ha beveszi a gyógyszert, követi az egészséges étrendet és eleget mozog, akkor a vércukorszintje minden alkalommal tökéletes lesz. Annyi minden befolyásolja a vércukorszintjét, beleértve a mentális állapotot és a menstruációt (menstruáló nők esetében), hogy ne lepődjön meg, ha az időnkénti vércukormérés az elfogadható tartományon kívül esik.

• Vannak olyan egyszerű gyógymódok a cukorbetegségre, mint az akupunktúra, a jóga vagy a króm. Sajnos a mai napig nincs egyszerű gyógymód a cukorbetegségre. Ha talál egyet, hallani fog róla. Addig diéta, edzés és gyógyszeres kezelés.

• Nem lehet spontán, ha cukorbeteg. A tény az, hogy ugyanúgy élheti az életét, mint a cukorbetegek, de a jobb étrend és a sok testmozgás mellett valószínűleg egészségesebb lesz, mint barátja, aki nem szenved cukorbetegségben.

• A cukorbetegség öröklődik. Az 1-es típusú cukorbetegség ritkán fordul elő ugyanazon család két tagjában. A 2-es típusú cukorbetegség családokban fordul elő, de ennek több köze van a családi táplálkozási szokásokhoz és a mozgáshiányhoz, mint az öröklődéshez. Nem te vagy a hibás, ha gyermekedben cukorbetegség alakul ki, és nem tudod a szüleidre hárítani a cukorbetegséget.