10 forrás a reflux kezeléséhez

Amikor az éjszaka közepén savtól fulladozva ébredsz fel, könnyen egyedül érzed magad. De nem vagy egyedül. Más emberek milliói szenvednek savas refluxtól. Egy másik módja annak, hogy nincs egyedül: Rengeteg hasznos forrás áll rendelkezésre:

  • Kezelőorvosa: Mondja el orvosának minden tünetét, a tünetek súlyosságát és azt, hogy mennyi ideig tapasztalja őket. Orvosa javasolhat vagy nem vény nélkül kapható gyógyszereket, például savkötőket, és felírhat gyógyszereket vagy nem. Akárhogy is, ő szövetséges a reflux elleni harcodban. Ha orvosa nem veszi elég komolyan a tüneteit, keressen másik orvost.

  • American Academy of Family Physicians : Az Amerikai Családorvosok Akadémia (AAFP) honlapja az orvosoknak szól, de a betegek számára is tartalmaz információkat. A webhely lehetővé teszi, hogy állapot szerint betűrendben keressen információkat (a kezdőlap Betegségek és állapotok lapján). Keresse meg a „gyomorégés” részt az állapot áttekintéséért és a kezelési információkért.

  • American College of Gastroenterology : Az American College of Gastroenterology (ACG) a gasztroenterológusok megbecsült szakmai szervezete. Az ACG webhelyén rengeteg hasznos információ található a betegek számára, beleértve a savas refluxról, a Barrett-nyelőcsőről és egyebekről szóló információkat. A kezdőlapon kattintson a Betegek fülre, és rengeteg forrást fog látni. Még az ACG-vel kapcsolatban álló helyi orvost is megtalálhatja a Physician Finder segítségével.

  • Táplálkozási és Dietetikai Akadémia : A Táplálkozási és Dietetikai Akadémia dietetikusoknak szól, de a listán szereplő egyéb egyesületi webhelyekhez hasonlóan hasznos információkkal szolgál a betegek számára is. Kattintson a Nyilvános fülre, majd a Betegségek, allergiák és egészségügyi állapotok elemre.

  • American Gastroenterological Association : Az Amerikai Gasztroenterológiai Társaság (AGA) a gasztroenterológiai szakembereket szolgálja ki, és nyilvános információkat is kínál. Kattintson a Betegközpont hivatkozásra. Információkat fog látni a gyomorégésről, és egy olyan forrást, amely segít megtalálni az AGA tag gasztroenterológust a környéken.

  • American Society for Gastrointestinal Endoscopy : Az American Society for Gastrointestinal Endoscopy (ASGE) egy másik jó hírű, megbízható oktatási forrás a gyomor-bélrendszeri szakemberek számára. A társadalom a gasztrointesztinális orvoslást is előmozdítja. Weboldalán sok hasznos információ található a betegek számára, beleértve a „Mire számíthat a felső endoszkópia előtt, alatt és után” című videót. Kezdje a kezdőlapon található Betegek hivatkozásra kattintva.

  • Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság : Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóságnak (FDA) sok minden van a tányérján. Az adminisztráció célja az amerikai közvélemény biztonságának fenntartása azáltal, hogy figyelemmel kíséri az élelmiszerek és a gyógyszerek biztonságát. A webhely szédületes témát fed le, beleértve a savas refluxot, a gastrooesophagealis reflux betegséget (GERD) és a gyomorégést, valamint információkat tartalmaz a kapcsolódó gyógyszerekről és gyógyszervizsgálatokról.

  • Nemzetközi Funkcionális Gasztrointesztinális Rendellenességek Alapítványa : A név mindent elárul – ez az oldal a gyomor-bél traktus (GI) működésének vagy mechanizmusának gasztrointesztinális rendellenességeivel foglalkozik. Rengeteg információ áll rendelkezésre a savas refluxról, a GERD-ről és a gyomorégésről. Ezek a feltételek nemzetköziek, és az alap is. A reflux valóban megkerüli.

  • GIKids : Ez a forrás nagyszerű, ha egy gyermek savas refluxát próbálja kezelni. Kattintson a Reflux és GERD hivatkozásra olyan forrásokért, mint például egy oktatási GERD kifestőkönyv.

  • National Digestive Diseases Information Clearinghouse : A National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC) az emésztéssel kapcsolatos témák, statisztikák és források kormányzati adatbázisa. Az információ bőséges és megbízható. Keresse meg a keresőmezőt a kezdőlap jobb felső sarkában, és keressen rá a „savas reflux”, „GERD” vagy „Barrett-nyelőcső” kifejezésre. Cikkek és tanulmányok tucatjai jelennek meg.


Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Alacsony glikémiás értékű grillezett csirke- és zöldségnyárs

Ez az alacsony glikémiás recept egy edényben nedves és ízletes grillezett csirkét hoz létre ízletes zöldségekkel. Pácolni, grillezni és kész! Ne aggódj, ha tél van, ez a recept jól bevált beltéri grillen is. Elkészítési idő: 15 perc Hűtési idő: 30 perctől 1 óráig Főzési idő: 15 perc Hozam: 6 adag […]

1-es típusú cukorbetegség és LADA

1-es típusú cukorbetegség és LADA

Az 1-es típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségként és inzulinfüggő diabéteszként ismertek, sokan valódi cukorbetegségnek gondolják. Az ismerős kép egy kivételesen vékony gyerek, aki inzulin injekciót kap, és ez elég pontos kép. Az 1-es típusú cukorbetegség általában fiatalabb korban jelentkezik, és az inzulin injekciók […]

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Milyen ételeket kell kerülni a búzamentes étrendben

Amíg a búzamentes étrendjét vizsgálja, a terv része az lesz, hogy tudja, mire kell figyelnie konkrétan a kezelt állapot tekintetében. A búza- vagy gabonamentes diéta pontosan ez: olyan ételek, amelyek búzát vagy gabonát nem tartalmaznak. A glutént tartalmazó nem búzaszemek, mint például az árpa és a rozs, megfelelőek, ha csak a […]

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Hogyan csökkenti az alacsony glikémiás diéta a krónikus betegségek kockázatát?

Tudtad, hogy nem kell elérned a kitűzött súlyod ahhoz, hogy egészségügyi előnyökre tegyen szert? Nem kell tökéletes alacsony glikémiás étrendet fogyasztania, hogy csökkentse a betegségek kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy egyszerű étrendi és testmozgási változtatásokkal javíthatja általános egészségi állapotát. Az alacsony glikémiás étrend jól működik a legtöbb ember számára […]

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

Hogyan készítsünk alacsony glikémiás tartalmú csirke- és tonhalsalátákat

A hét eleji ebédre való felkészülés több időt takaríthat meg a zsúfolt hétköznapokon, és segíthet a fogyás tervének követésében. Vasárnap készítsen egy adag csirke- vagy tonhalsalátát, amelyet a hét folyamán használhat fel. Mindkét saláta elkészítése egyszerűbb, mint más receptek […]

A cukorbetegek egészségügyi csapata

A cukorbetegek egészségügyi csapata

Hajlamos lehet arra, hogy azt gondolja, hogy valójában nem választhat orvost vagy egészségügyi csapatot, hogy segítsen kezelni a cukorbetegséget, de mint sok más, a cukorbetegség kezelésével kapcsolatos feladathoz, Önnek is tudnia kell, hogy mire van szükség, és bizonyos követelményeket kell támasztania, ha nem kapja meg a szükséges támogatást. Íme egy gyors lista […]

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

Kezdje el az egészséges étkezés tervezését a cukorbetegség önkezeléséhez

A cukorbetegség étkezésének megtervezése az étlap összeállításával és az ételeket alkotó ételek összegyűjtésével kezdődik, és a lehetséges úti célok széles skálája kínál mindent, amire szüksége van. Bár az ábrán egy szupermarket tipikus alaprajza látható, egészséges választékot találhat a termelői piacokon, a helyi élelmiszerboltokban, óriáskereskedőknél, […]

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Hogyan kezeljük a hipoglikémiát

Az alacsony vércukorszint - hipoglikémia - epizódok nem ritkák az inzulint szedők körében, és a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt egyéb tabletták vagy injekciós gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Kezelés nélkül a hipoglikémia életveszélyes lehet. A hipoglikémiát a 70 mg/dl alatti vércukorszint határozza meg. A hipoglikémia tünetei változatosak […]

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Áttérés a mediterrán diétára – boldogan

Az étel több, mint tüzelőanyag a szervezeted számára. Ha hagyományos nyugati étrenden nőtt fel, a mediterrán étrend elfogadása nagy változást jelent, és néhány kulcsfontosságú kompromisszumot is magában foglal: Kevesebbet fog enni ebből És többet ebből Vörös hús Sovány húsok és tenger gyümölcsei Telített zsírok Egészséges zsírok Feldolgozott élelmiszerek Egész […]

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Hogyan javíthatják a fermentált élelmiszerek az egészséges táplálkozást

Ha a fermentált ételek nem ízlenek, nem maradtak volna olyan népszerűek vagy olyan széles körben használtak, mint évszázadok óta. Összességében elmondható, hogy a fermentált élelmiszerek további textúrát és ropogósságot, valamint rengeteg extra és gyakran egyedi ízt adhatnak az ételeknek. Sokféle ételt erjeszthet, ami azt jelenti, hogy […]