Amikor a 40-es éveidben jársz, bőrödön nyilvánvalóbbak lesznek az öregedés jelei, és erősebbé válik. Ezért a bőrápolásnak ebben a szakaszban óvatosnak kell lennie, hogy a bőr egészségesebb legyen anélkül, hogy károsítaná a bőrt.
Lépés és életkor 40, a bőr öregedési folyamata gyorsabban és erősebben megy végbe. Különösen a nők esetében ebben az időszakban a test sok változáson megy keresztül, amikor a test belép a perimenopauza szakaszába. Ezért, hogy segítsen korlátozni a bőr öregedési folyamatát ebben az időszakban, megfelelően gondoskodnia kell bőréről.
A bőr megváltozása, amikor a szervezet eléri a 40 éves kort
Amikor a 40-es éveidben jársz, bőrödön nyilvánvalóbbak lesznek az öregedés jelei, és erősebbé válik. Ennek a szakasznak az a jellemzője, hogy az ösztrogéntartalom fokozatosan csökken, a hormonális változások miatt a bőr elveszíti fiatalos szépségét, teltségét, mint korábban.
Az ösztrogénszint csökkenése olyan következményekkel jár a bőrre nézve, mint a kollagén fokozatos elvesztése a szervezetben, csökken a kalcium, csontritkulást és megereszkedett bőrt okoz. A nők 40 éves korukig minden évben elveszítik a kollagén 1%-át, a bőr gyengébb és kevésbé rugalmas lesz, mivel a kollagén mennyisége lebomlik. Ezért a középkorba lépéskor a bőrápolásnak nagyobb odafigyelést igényel, hogy korlátozza az öregedési folyamatot, valamint a bőr megereszkedését, ráncait és barna foltjait.
40 éves kor felett a bőröd rengeteg változáson megy keresztül, amikor elkezdenek megjelenni a ráncok, öregségi foltok.
Ne feledje, amikor 40 éves kor után gondoskodik bőréről, hogy megelőzze az öregedést
Ahogy öregszünk, bőrünk sebezhetőbb a károsodásokkal szemben, az öregedési folyamatok és a külső hatások, például a környezet és a nap hatására fokozatosan elveszíti fiatalos ragyogását. Ezért ebben a szakaszban még fontosabb a bőr gondozása, valamint az óvatosság, hogy segítsünk megőrizni a bőr egészségét anélkül, hogy károsítanánk a bőrt. Néhány megjegyzés a 40 év utáni bőrápoláshoz:
Válasszon gyengéd, jóindulatú bőrtisztító termékeket
A bőr tisztítása életkortól függetlenül rendkívül fontos és szükséges. 40 évesen azonban a bőr tisztítása mellett ügyelni kell arra, hogy a termékekben ne legyenek túl erős tisztítószerek, amelyek elveszítik az olajat a bőrön, így a bőr könnyen kiszárad. Jóindulatú, gyengéd bőrtisztító termékek használata szükséges, hogy hatékonyan eltávolítsuk a bőrön lévő maradványokat.
Szemkörnyékápoló krém 40 év utáni bőrre
A szem körüli bőr az egyik olyan hely, ahol a ráncok meglehetősen korán kialakulnak, ezért a ráncok korlátozásához itt hidratáló krémet kell hozzáadnia a szeméhez . Alapvető tápanyagokat biztosít a bőr számára a ráncok, szarkalábak, valamint a szem körüli duzzanatok és sötét karikák halványítására.
Használjon bőrápoló termékeket az öregedés jeleire hajlamos bőrterületekre, mint például a szemek, a nyak, a szájzug,...
Minden nap használjon fényvédő krémet
A fényvédő krémet a bőr öregedési folyamatát lassító csodaszerek egyikeként tartják számon, amelyet a nőknek semmiképpen sem szabad figyelmen kívül hagyniuk. A nap ultraibolya sugarai az egyik olyan összetevő, amely nagy károkat okoz a bőrben. A fényvédő olyan termék, amely megvédi a bőrt a nap káros UV-sugárzásától. Minden nap használj fényvédőt, még akkor is, ha nem mész ki. Használjon 30-as vagy magasabb SPF-értékű fényvédőt.
C-vitamin pótlása a szervezet számára
Az U40-es kortól kezdve C-vitaminnal kell kiegészítenie , hogy lassítsa az öregedési folyamatot és segítse a bőr ragyogását. Az antioxidánsokban gazdag összetevőkkel kiegészített C-vitamin javítja a bőrproblémákat, megelőzi a hiperpigmentációs foltokat a bőrön, és támogatja a bőr kollagénszerkezetét.
Hidratálja bőrét minden nap
A napi hidratálás az egyik fontos lépés a bőr számára 40 éves kortól. A hidratáló egy olyan termék, amely fontos lipid összetevőket ad a bőrhöz, megakadályozza a vízveszteséget és elősegíti a védőréteget Védi a bőrt és megelőzi a bőröregedés korai jeleit.
A bőr hidratálását úgy kell végezni, hogy segítse a bőr tápanyagellátását, korlátozva a bőr kiszáradását.
Hámlítsa le az elhalt hámsejteket
A bőrradírozás szintén az egyik szükséges és fontos dolog, amely segít a bőr tisztításában, valamint a bőr új sejtjeinek regenerálódásában. A hámlasztást azonban megfelelően kell elvégezni, és csak hetente kétszer szabad radírozni. A hámlasztás a vérkeringést is segíti, több oxigént és tápanyagot juttatva a bőrbe.
A bőr táplálásának kiegészítése diétával
Az egészséges, tudományos étrend 40 éves kor után is hozzájárul a bőr öregedési folyamatának lassításához. A napi étkezések során zöld zöldségeket, friss gyümölcsöket és gyümölcsöket kell hozzáadni. Az egészséges táplálkozás nem használ sok cukrot és sót. Válassz jótékony keményítőket, igyál sok vizet, aludj eleget, mozogj naponta.
Végezzen arcmasszázst naponta
Az arcmasszázs az egyik módja annak, hogy segítse a vérkeringést, valamint korlátozza a szem, a száj és az állkapocs körüli bőr megereszkedését. Az arcmasszázs rutinját naponta be kell tartani, hogy javítsa a bőr állapotát.
Időszakos bőrvizsgálat
A 40 éves kor utáni bőrápolás során az egyik megjegyzés, hogy rendszeresen ellenőrizze bőrét. Az évente egyszer elvégzett időszakos bőrellenőrzés segít a kóros bőrproblémák korai felismerésében, hogy azok időben gondoskodhassanak és korrigálhatók legyenek. Korlátozza a bőrkárosodást és hatékonyan megakadályozza a bőr öregedését.
Remélhetőleg néhány olyan dolog megosztása, amelyet szem előtt kell tartania a 40-es éveiben járó bőrápolás során az öregedés megelőzése érdekében, megkapja a szükséges információkat ahhoz, hogy a legjobb módon ápolja bőrét. Hogy mindig friss, feszes és egészséges bőröd legyen.
A terhesség alatt a terhes nők számos bőrproblémával szembesülnek. A terhes bőr gondozása azonban nem túl nehéz, ha tudja, hogyan kell megfelelően ápolni a bőrt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
Az újszülött körmei meglehetősen kicsik, ezért nehéz lehet a baba körmeit levágni. Ha azonban nem vágják le, akkor a körmök hosszúak lesznek, és a baba könnyen megkarcolja magát, karcolásokat okozva a bőrön.
Ahhoz, hogy hatékony bőröregedésgátló tervet készítsen, egészséges bőrápolási szokásokkal kell kezdenie, mint például: mossa le a port, kenje be hidratáló krémet, ...
A terhesség alatt használt kozmetikumokat óvatosan kell használni. Mert vannak olyan összetevők, amelyek károsak a magzatra, amelyeket a terhes nőknek kerülniük kell.
A csecsemők és csecsemők bőre gyakran érzékenyebb, mint a felnőttek bőre.Az aFamilyToday Health módszerei segítségével hatékonyan kezelheti otthon a babák száraz bőrét.
Noha a fiúk nemi szervének tisztítása nem olyan bonyolult, mint a lányok esetében, ezt is jól kell csinálni, hogy a baba ne kapjon fertőzést.
A bőr immunitásának növelése kevés aggodalomra ad okot, mert sokan még mindig úgy gondolják, hogy csak a szervezet immunrendszerének erősítése a fontos.
aFamilyToday Health – A szülők gyakran aggódnak a baba első fürdetésekor. Az alábbi megosztások segítik a szülőket abban, hogy magabiztosan fürdethessék meg babájukat.
Ha kisbabával várandós, a terhes nőknek nem csak az étrendjükre kell odafigyelniük, hanem gondoskodniuk kell elegendő mennyiségű vízről is. Tehát mennyi víz elég?
Sokan kíváncsiak, hogy jót tesz-e a bőrnek a tonik használata a maszk felvitele előtt vagy után? Ha te is közéjük tartozol, keressük a választ az alábbi cikkben.
A vazelin sok nő számára ismerős hidratáló viasz termék, de ha csak a megszokott módon használjuk, akkor sok felhasználási lehetőséget kihagytunk ennek a terméknek.
Bizonyára sokan szeretnék látni az Eucerin akne tisztító áttekintését. Mert ez a márka olyan tisztítószereket birtokol, amelyeket érdemes kipróbálni.
A tudományos táplálkozás, a bőr hidratálása, a túl hosszú lenézés, miközben a telefont nézi,... mind-mind hozzájárul a bőr öregedésének megelőzéséhez a nyak területén.
Ebben a cikkben referenciainformációkkal szolgálunk, amelyek megkönnyítik a bőrödnek megfelelő sminklemosó kiválasztását.
Miért hajlamos a száraz bőr gyakran idő előtti öregedésre és súlyos károsodásra, ha nem gondozzák megfelelően? Vizsgáljuk meg és elemezzük a következő információkat.
Amikor a 40-es éveidben jársz, bőrödön nyilvánvalóbbak lesznek az öregedés jelei, és erősebbé válik. Ezért a bőrápolásnak ebben a szakaszban óvatosnak kell lennie, hogy a bőr egészségesebb legyen anélkül, hogy károsítaná a bőrt.
A C-vitamin erős antioxidáns képessége miatt képes lassítani a bőr öregedési folyamatát. A C-vitamin számos gyümölcsben megtalálható, például narancsban, mandarinban, grapefruitban, citromban...
A zöldbab nagyon jó táplálék az egészségre, nem csak ez, hanem hatékonyan támogatja a melasma, szeplők kezelését is. Tanuljuk meg, hogyan kell kezelni a melasmát babbal a következő tartalom segítségével.
Göndör hajápolás 7 lépésben, hogy a hajad erős és rugalmas lesz. Ezenkívül elkerüli a sérüléseket, és hosszabb ideig segít megőrizni a stílust.
