Az emberi szervezetben a K-vitamin rendkívül fontos szerepet játszik, és K1-vitaminra és K2-vitaminra oszlik. Van elég K2-vitaminod a szervezetednek?
Az emberi szervezetben a K-vitamin rendkívül fontos szerepet játszik, és K1-vitaminra és K2-vitaminra oszlik. Van elég K2-vitaminod a szervezetednek?
1. Milyen hatásai vannak a K2-vitaminnak a szervezetre?
Építsen erős csontokat és ízületeket
Ha túl sok kalciumot biztosít a szervezetnek, az nem lesz túl hatékony a csontok és ízületek felépítésében. Egyes esetekben túl sok felhasználó szívrohamot vagy szélütést is okozhat.
A K2-vitamin biztosítása nagyszerű hatással van az erős csontrendszer felépítésére, valamint aktiválja a fehérjéket, hogy a kalciumot minden egyes ember csontjaihoz és fogaihoz vonzza. Emellett a D-vitaminnal is kölcsönhatásba lép, hogy csökkentse az egyes személyek csontpusztulási folyamatát.
A K2-vitamin kiválóan alkalmas az erős csontozat építésére
Csökkentse a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
Amellett, hogy kiváló a csontoknak és az ízületeknek, a K2-vitamin aktiválja a fehérjéket is, hogy eltávolítsa a kalciumot a lágy szövetekből, ezért jelentősen csökken a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a stroke kockázata.
Csökkentse a vesekő, a rák előfordulását
A K2-vitamin nagy hatással van a vesekőképződés folyamatának korlátozására. Ezért a szervezet inzulinérzékenysége jelentősen megnő. A rákos sejtek nagyon aktívan elpusztulnak. Ez a vitamin rendkívül hatékony hatása.
2. Elegendő K2-vitamint adott a szervezete számára?
A K2-vitamin nagyon hatékony, de elég K2-vitamint adtál hozzá a szervezeted számára?
A napi táplálék kiegészítése biztosan nem elég. A K2-vitamin csak bizonyos élelmiszerekben található meg, mint például: japán fermentált szójabab, sajt, tojáskrém, tojássárgája, csirkemáj stb.
A K2-vitamin bizonyos élelmiszerekben megtalálható
Ha a K1-vitamin sok sötétzöld zöldségben megtalálható, a K2-vitaminnak a bélrendszerben kell átmennie egy folyamaton, hogy megkapja. Ebből a forrásból azonban szinte lehetetlen vitaminhoz jutnunk, mert a bél mikroflórája egyre inkább kimerül és szegényes.
Ezért szükséges a táplálkozási étrend erősítése, de emellett funkcionális élelmiszerek hozzáadása szükséges. A legjobb minőségű és kielégítő termék kiválasztásához azonban kövesse az orvos utasításait.
Jelenleg a K2-vitamin mennyiségének növelésére, valamint a csontritkulás megelőzésére az orvosok által felírt készítmény a Kalcium K2. A fő összetevők vitaminok és ásványi anyagok, a Calcium K2 szájon át szedhető tabletta kiváló hatással van a csontritkulás megelőzésére.
A K2-vitamin nagyszerű hatással van a csontritkulás, a szív- és érrendszeri betegségek, a rák megelőzésére ... minden ember számára. Természetesen rendkívül fontos, hogy a szervezet elegendő mennyiségű vitamint kapjon. Azonban mindenkinek mérlegelnie kell, hogyan kell kiegészíteni, mekkora adaggal.
Dieu Linh
A felmérés szerint nőtt azoknak az 50 éves és idősebb nőknek a száma, akiknek csontritkulás miatt csonttörése van. Hogyan csökkenthető a csonttörés kockázata nőknél? 1. Nyers
Az oszteoporózis egy csendesen progresszív, szinte tünetmentes betegség. Tehát mi a csontritkulás problémája, amit tudnia kell? Csontritkulás esetén csökkenés tapasztalható
Kutatások szerint a chia mag az összetevők teljes skáláját tartalmazza, mint például: kalcium, foszfor, magnézium, cink és bo… így a chia magokból származó csontritkulás megelőzése hatékony lesz. 1. Eredet
Kávé részeg vagy, és nem tudja, hogyan küzdje le ezt a helyzetet? Ha igen, olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét, ahol megtudhatja, hogyan előzheti meg egyszerűen és hatékonyan a kávébetegséget!
A heliotróp használata az atópiás dermatitisz kezelésére az egyik népi tipp, amelyet sokan alkalmaznak. De vajon ez a módszer valóban olyan hatékony, mint a pletykák? Olvassa el az alábbi cikket, hogy többet megtudjon!
Az orr a test azon része, amely közvetlenül ki van téve számos kórokozónak. Az orrüreg tisztítása nagyon fontos. Tehát otthon fiziológiás sóoldattal mossam meg az orrom?
A hajhullás a szervezet természetes folyamata, különösen a szülõ vagy a menopauzán átesõ nõk esetében. Különösen a pajzsmirigy-rendellenességek okozzák a nagyobb hajhullást, jellemzően a hajhullás golyváját.
A krónikus golyva veszélyes betegség, amely gyakran a pajzsmirigy károsodásához vezet. Egy tanulmány szerint a betegségben szenvedő betegeknél sokkal magasabb a pajzsmirigy alulműködés aránya, mint az általános populációban.
Mi a tüdőembólia kutak pontszáma? Mit jelent ez a pontszám a tüdőembóliában szenvedő betegeknél? Nézzük meg ezt az érdekes információt a következő cikkben.
Hirtelen egy nap ráébredsz, hogy nem eszel, nem vagy éhes étkezés közben, és ez a helyzet hónapokig tart, akkor légy óvatos. Lehet, hogy gastroparesise van.
A porcelán korona utáni ínygyulladás nem ritka eset. Nem csak ez, hanem sok gondot is okoz, nézzük meg a következő cikkből.
A jó gyógyborra hivatkozva biztosan nem hagyhatod figyelmen kívül az erdei banánbort, mert ez az északnyugatiak örökségbora, sokféle felhasználással. Előfordultak azonban egészen veszélyes banánbormérgezések is.
Évente sok akut alkoholmérgezés okozta haláleset történik, mivel a metanol-mérgezés megnyilvánulásai azonosak az ittasság tüneteivel. Ezért a veszély elkerülése érdekében egyértelműen meg kell különböztetnie ezt a különbséget.
