Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
Az életminőség egyre jobban javul, de nem emiatt, a gyerekek nem alultápláltak. Tudják-e az anyák, hogyan kell figyelemmel kísérni gyermekeik fizikai állapotát és egészségi állapotát, hogy korán felismerjék az alultáplált gyermekeket?
Az életminőség egyre jobban javul, de nem emiatt, a gyerekek nem alultápláltak. Tudják-e az anyák, hogyan kell figyelemmel kísérni gyermekeik fizikai állapotát és egészségi állapotát, hogy korán felismerjék az alultáplált gyermekeket?
Az alultápláltság olyan állapot, amelyben a szervezet nem kap elegendő alapvető tápanyagot, ami befolyásolja a gyermekek fejlődését és növekedését. Az alultápláltság gyakori a 3 év alatti gyermekeknél, ez a gyermek testi-lelki fejlődésének egyik legfontosabb állomása.
Az alultápláltság okai gyermekeknél
Az alultápláltság a kisgyermekek gyakori egészségügyi problémája, amely akkor fordul elő, ha az étrend nem tartalmaz elegendő tápanyagot, vagy ha a szervezetnek problémái vannak az élelmiszerből származó tápanyagok felszívódásával.
A gyermekek alultápláltságának számos oka lehet, főként a szülők gondozásának hibáiból. A csecsemőket az első 6 hónapban nem szoptatják. Amikor a gyerekek szilárd ételeket kezdenek enni, helytelenül, rossz tudással vagy nem biztonságos tápanyagokkal táplálkoznak. Az étel nem alkalmas gyermekek számára, vagy a gyermekek nem ehetnek különféle ételeket.
Mivel a gyermekek gyakran szenvednek fertőző betegségekben, légúti fertőzésekben, emésztőrendszeri betegségekben, vagy hosszan tartó tüdőgyulladás, kanyaró, vérhas utáni szövődményekben, olyan gyógyszereket kell alkalmazni, amelyek hatékonyak a kórokozók elpusztításában, ugyanakkor elpusztítják a jótékony baktériumokat a bélrendszerben. az élelmiszerek fermentációjának csökkentése, ami felszívódási zavarhoz és anorexiához vezet.
A gyermekek pszichés problémákkal szembesülnek, amikor a felnőttek túlzottan erőszakos cselekedeteikkel hajlamosak a félelemre, ami hosszú időn keresztül az evéstől való félelmet okozza, ami alultápláltsághoz vezet. Ezenkívül a koraszülés, a magzati alultápláltság , a fejlődési rendellenességek, például ajak-, szájpadhasadék, veleszületett szívbetegség miatt...
A hosszú távú anorexia alultápláltsághoz vezet a gyermekeknél.
Az alultáplált gyerekek felismerése
Az alultáplált gyermekek súlya gyakran kisebb a vártnál. Vagy a gyermek testtömegének legalább 5-10%-os csökkenése 3-6 hónapon belül.
Annak megállapításához, hogy a gyermek alultáplált-e vagy sem, a gyermek súlyának rendszeres ellenőrzése mellett a szülőknek figyelniük kell az alultápláltság alábbi jeleire is:
A gyerek 2-3 hónapja egymás után nem hízott, nem fogyott.
A karok zsírsorvadása, a végtagok petyhüdt izmai, a has bőre alatti összes zsír elvesztése, a has fokozatosan megnövekszik.
A gyerekek anorexiások, lassan járnak, nyűgösek, kevésbé játékosak és kevésbé rugalmasak.
Sápadt bőr; ritkuló, törékeny haj.
Anorexiában vagy emésztési zavarban szenvedő gyermekek: nyers széklet, hasmenés és egyéb fertőzések.
Súlyos alultápláltság esetén a vitaminhiány éjszakai vakságot, szaruhártya kiszáradást, sőt szaruhártyafekélyt is okoz. Jelenleg azonban a súlyos alultápláltság előfordulása nagyon ritka.
Azonosítsa az alultáplált gyermekeket, ha a csecsemő súlya 3 egymást követő hónapon keresztül mozdulatlan volt.
Hogyan kell gondoskodni az alultáplált gyerekekről
Ha egy gyermek alultáplált, a szülőknek megfelelő gyermekgondozási tervet kell készíteniük, beleértve a tudományos étrendet és az egészséges életmódot.
Közvetlenül a szülés után és 18-24 hónapig tartó szoptatás, ha az anyának nincs elég teje, megfelelő tejforrásra van szüksége a baba pótlására.
Tartson ésszerű étrendet a gyermekek egészséges súlygyarapodása érdekében: adjon nekik szilárd ételeket 6 hónapos korukban, egyen 4 fő élelmiszercsoportot, mint például liszt, cukor, zsíros fehérje, vitaminok és ásványi anyagok. Ne feledje, válasszon friss ételeket, korlátozza a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását, és alaposan főzze meg az ételt, nehogy a gyermekek elkapják a bélbetegségeket, például a férgeket és a mételyeket.
Kövesse nyomon a havi növekedési diagramot, hogy korán észlelje az állapotot, és megelőzze a gyermekek alultápláltságának kockázatát.
Gyermekbetegség kezelésekor ne éljen vissza az antibiotikumokkal, csak az orvos utasítása szerint használja az antibiotikumot a teljes adagban és időben. Megfelelő táplálkozási gondozás betegség alatt és után a gyermekek táplálkozásának helyreállítása érdekében.
Rutin oltás és féregtelenítés.
Szoptasson babát születésétől 18-24 hónapos koráig, hogy csökkentse az alultápláltság kockázatát.
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Az Elevit fekete széklet bevétele a gyógyszer használatának egyik mellékhatásaként ismert. Veszélyes ez a jelenség?
A fenék pattanásai gyakori állapot, amelytől sok ember szenved. Ezt a problémát fogkrémmel oldhatja meg. Tehát hatékony a pattanások kezelése a fenéken fogkrémmel?
Szemhéjműtét elvégzése során bárkinek gondja lehet, hogy mennyi ideig tart a duzzanat eltávolítása és a seb teljes gyógyulása a szokásos módon. Valójában sok tényezőtől függ, hogy mennyi ideig tart a duzzanat megszabadulása. Találjuk ki együtt.
A szem körüli urticaria nagymértékben befolyásolja a páciens életminőségét és egészségét. Tehát mi a betegség oka és veszélyes-e?
A szülés utáni depresszió rendkívül veszélyes betegség, és még ijesztőbb, ha mindkét szülő szenved. A férfiak depressziójának tüneteit azonban gyakran figyelmen kívül hagyják, mert úgy tűnik, mindenki alábecsüli azt a nyomást, amelyet az apáknak kell viselniük a terhesség és a szülés során.
A pubertás nagyon fontos fejlődési mérföldkő a gyermekeknél, a pszicho-fiziológiai érés kezdetét jelzi. A pubertás korú gyermekek azonban gyakran tapasztalnak fejlődést hátrányosan befolyásoló rendellenességeket, amelyeket főként az okoz, hogy a szülők nem értik, hogyan gondoskodjanak gyermekeikről a pubertás idején.
Ha egyszer átesett a bárányhimlőn, élethosszig tartó immunitása lesz a betegséggel szemben. Ez azt jelenti, hogy nem lesz bárányhimlő másodszor (hacsak nem immunhiányos).
Az alvási bénulás meglehetősen gyakori jelenség, bár nem befolyásolja komolyan az egészséget, de szorongást és félelmet okoz. Ezért aktívan meg kell tanulnia ezt a jelenséget, valamint 10 módszert az alvási bénulás leküzdésére a hatékonyság javítása érdekében.
Az urticaria egy bőrgyógyászati betegség, amely viszketést okoz, és vörös csomók kísérik. Az urticaria sokféle típusra oszlik, amelyek közül a kolinerg csalánkiütés a leggyakoribb.
A légszomj olyan tünet, amely gyakran számos különböző ok miatt jelentkezik. A külső tényezők mellett a bal oldalon fekvés és légzési nehézség annak a jele lehet, hogy számos különböző betegsége van.